吸烟-吸烟的危害-吸烟的危害有哪些-第48页

吸烟相关资讯

• 春季如何预防“春困”

  春季养生

  春天风和日丽，但人却感到困倦。疲乏、头昏欲睡，早晨也不醒，这种现象就是大家所说的春困。 春天犯困不是需要更多的睡眠，而是因体内血液循环季节性差异，皮肤末梢血管血液供应增多，汗液分泌增加，各器官负荷加重，供应大脑的血液相对减少造成的。 那么，...

  09-02栏目：【春季养生】

  相关内容： 吸烟 疲乏 睡眠 维生素 头昏 春困 犯困 大脑 维生素B B族维生素 洗脸 汗液 维生素B族 情绪

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• 留胡须对健康有害

  养生之道

  生活中，有些男性喜欢留胡子，以显示男性的刚...

  09-01栏目：【养生之道】

  相关内容： 吸烟 硫化氢 苯 痰

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• 男性也要护肤

  养生之道

  说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性发达，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也比女性粗而浓。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。 （1）坚持按摩 按摩可使皮肤表层的...

  08-30栏目：【养生之道】

  相关内容： 癌症 衰老 吸烟 护肤 癌 皱纹 视力 润肤 按摩 冻伤 干裂 防晒 汗腺 晒伤 洗脸 防晒霜 嘴唇干裂 牙齿 汗液 张开 湿 皲裂 皮脂腺

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• 心血管保养六法

  养生之道

  心血管病是威胁人类健康的重要因素之一，因此日常生活中注意心血管的保养显得尤为重要。以下是保养心血管的6种好方法。 （1）保持心理平衡 强化心理优点，克服心理弱点，保持精神愉快、心情舒畅。紧张、焦急、忧郁、烦恼、生气等均可引起心动异常、心律不齐...

  08-29栏目：【养生之道】

  相关内容： 冠心病 血压 动脉硬化 心血管病 心律不齐 心肌梗塞 吸烟 戒烟 疼痛 血栓 胆固醇 心血管 脂肪 血栓形成 高胆固醇 血管收缩 忧郁 养心 饱和脂肪酸 用脑过度 血脂 血黏 油炸食品 内分泌 心肌 压力 心前 血黏度 饱和脂肪 生气 脂肪酸 养心血 舒畅 植物神经 心跳

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• 封闭阳台弊端多

  养生之道

  近年来，有些家庭为了增加住宅使用面积，将阳台封闭起来。殊不知，这种做法是很不科学的，弊多利少。 首先，阳台应该是人们直接承受阳光的场所。人们在阳台上可以进行日光...

  08-29栏目：【养生之道】

  相关内容： 吸烟 日光浴 抵抗力 传染病 骨病 维生素 软骨 头昏 维生素D 紫外线 面积 骨骼 传染 苯 油烟

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• 远离心脏病八要

  养生之道

  心脏病是威胁人类健康的杀手之一。以下便是专家为我们提供的有效预防心脏病的几种方法。 （1）要减肥 肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是苹果形身材（腰臀肥胖）的人更危险。研究发现，老人只要减肥3～5千克，心脏健康状况就会有很大改善。同...

  08-27栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 高血压 低血压 心脏病 高血压病 血压 吸烟 戒烟 苹果 体检 有氧运动 胆固醇 脂肪 喘 喘息 脾气 饮酒 吸氧 汞 定期体检 瘦肉 体重 心脏健康 情绪 糖

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• 冠心病预防六要点

  养生之道

  研究发现，体型肥胖、缺少体力活动、经常吸烟、长期精神紧张、容易冲动、长期的血压升高等是导致冠心病的重要原因。因此，预防冠心病必须从这几个方面入手。 （1）合理饮食 控制饮食的总热量，防止肥胖。从食物中摄入的热量以维持正常体重为度，40岁以上的人...

  08-27栏目：【养生之道】

  相关内容： 太极拳 高脂血症 肥胖 糖尿病 高血压 心脏病 冠心病 血压 心肌病 肥胖症 中风 吸烟 戒烟 鸡肉 标准体重 睡眠 脑中风 胆固醇 降压 降压药 太极 脂肪 心肌梗死 体力活动 精神紧张 高胆固醇 维生素 植物蛋白 散步 植物油 动物内脏 豆制品 饮酒 蔗糖 豆类 血脂 控制饮食 低胆固醇 猪油 心肌 啤酒 鱼肉 调节血脂 酒精含量 瘦肉 体重 热量 酒精性心肌病 痰 情绪 劳累 椰子油 糖

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• 损害大脑的八大不良习惯

  养生之道

  大脑对人体非常重要，因此大脑保健不可忽视。以下是大脑保健必须避免的8大不良习惯。 （1）长期饱食 长期饱食，容易导致脑早衰、智力减退、脑动脉硬化等。 （2）不吃早餐 不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。 （3）睡眠...

  08-26栏目：【养生之道】

  相关内容： 老年性痴呆 早衰 动脉硬化 吸烟 睡眠 疲劳 血糖 脑动脉硬化 大脑 早餐 空气污染 氡 痴呆 睡眠不足 湿 糖

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• 良好的工作习惯能预防亚健康

  养生之道

  亚健康是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态，无器质性病变，但有功能性改变。通俗点说，就是人们常说的到医院检查不出病，自己难受自己知道的那种状态。最近，我国卫生部对大城市上班族的调查表明，上班族中处于亚健康状态的人占49％。 亚健康状态的形成与...

  08-26栏目：【养生之道】

  相关内容： 亚健康 吸烟 睡眠 疲劳 脂肪 饮酒 器质性病变 性病 遗传 生活习惯 压力 健康状态 身体素质 亚健康状态 遗传基因 基因 睡眠不足

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• 睡前不可忽略的养生细节

  养生之道

  下面这些养生细节，是我们睡前所不可忽略的。生活中，注意这些养生细节，将使我们拥有高质量的睡眠，也将使我们的身体更加健康。 （1）睡前饮食要科学 《黄帝内经》记载：胃不和则卧不安。说明饱食之后不可立即就寝，其原因是睡眠时消化功能减弱，吃多了会加...

  08-22栏目：【养生之道】

  相关内容： 失眠 龋齿 吸烟 冻疮 牙周炎 睡眠 夜尿 中枢神经 黄帝内经 散步 饮酒 刷牙 大脑 暑湿 金丹 润肠 茶 咖啡因 消化系统 饮水 口渴 生物碱 牙齿 火灾 喝咖啡 夏天 消化 咖啡 湿 脱疽

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• “吃香喝辣”当心前列腺

  养生之道

  营养专家提醒，青年男性要想避免患上前列腺炎应在生活饮食方面有所节制。 （1）酒 酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓一喝酒就脸红的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前...

  08-22栏目：【养生之道】

  相关内容： 吸烟 前列腺炎 前列腺 亚硝胺 饮酒 蒜 大葱 辣椒 胡椒 吸烟的危害 饮食习惯 酗酒 心前 焦油 氡 苯 葱 痰

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• 饭后六不宜

  养生之道

  人们在就餐完毕后，有很多不良习惯。殊不知，这些习惯对人体健康有着很大的影响。我们在饭后应注意以下6种情况。 （1）不宜立即洗澡 饭后立即洗澡，易使肠胃的消化功能减弱，还会使腰围增粗，小腹日渐突出。 （2）不宜立即放松裤带 饭后将裤带放松，会使餐后...

  08-21栏目：【养生之道】

  相关内容： 消化不良 便秘 腹胀 吸烟 胃下垂 胃炎 胀气 呕吐 蛋白质 肠胃炎 单宁 腹痛 供血不足 洗澡 茶叶 茶 喝茶 单宁酸 消化系统 腰围 水果 消化 慢性肠胃炎 消化系统疾病 痰

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• 巧养生远离骨质疏松

  养生之道

  骨质疏松症是中老年人一种常见的疾...

  08-20栏目：【养生之道】

  相关内容： 太极拳 减肥 骨质疏松症 骨质疏松 吸烟 跳绳 绝经 骨密度 太极 节食 荷尔蒙 散步 牛奶 脊柱 豆制品 停经 过度节食 花生 预防骨质疏松 营养均衡 饮料 芝麻 生活习惯 柠檬 酗酒 舞蹈 骨骼 节食减肥 柠檬酸 咖啡 绿色蔬菜 酱 钙

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• 秋季养生三法

  秋季养生

  秋季养生，除要注意饮食调养、适度增减衣物、护肤养颜外，还要注意以下3点： （1）居室通风秋季气候干燥，容易导致口干咽燥、便秘等症，所以要注意保持室内的温度和湿度。室内可以养些花草，勤洒水，以调节室内湿度。夜间睡觉要关好门窗，入睡后腹部要盖一些...

  09-01栏目：【秋季养生】

  相关内容： 感冒 腹泻 便秘 头痛 抑郁症 头晕 吸烟 护肤 抑郁 精神分裂 恶心 胸闷 养颜 内湿 烦躁 流涕 口干 鼻窦 花草 秋季养生 秋燥 受凉 抽油烟机 口干咽燥 湿 油烟 情绪 舒畅

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• 癌症病人要“忌口”吗

  养生之道

  癌症是一种常见...

  08-20栏目：【养生之道】

  相关内容： 山药粥 五谷杂粮 红枣粥 癌症 腹泻 消化不良 肿瘤 腹胀 贫血 吸烟 黄豆 红枣 鸡蛋 海带 放疗 化疗 大蒜 百合 韭菜 梨 五谷 癌 玉米 豆浆 癌细胞 抗癌 蛋白质 纤维素 腹痛 浮肿 并发症 山药 动物血 免疫功能 小米 牛奶 酸奶 黑木耳 黄瓜 豆制品 豆芽 胡萝卜 蒜 禽肉 食欲下降 芹菜 海藻 软坚散结 香菇 粳米 少食多餐 萝卜 木耳 面条 黄豆芽 海蜇 寒性食物 白酒 枣 体质 饮食调理 膳食 肿瘤转移 杂粮 霉变 瘦肉 水果 消化 胃肠负担 痰 寒 发物

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• 老年骨质疏松症的自我调治

  养生之道

  骨质疏松症是一种以骨组织微结构破坏为特征的全身性疾病，多发生于老年人和绝经后的妇女，中医称之为骨痿，认为肾虚是发生骨质疏松症的主要原因。老年骨质疏松症患者采用以下的方法调治，可控制或减缓病程的进展，降低骨折的发生率。 （１）自我护理。患者宜...

  08-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 金匮肾气丸 肾气丸 太极拳 心悸 六味地黄丸 耳鸣 补肾 归脾丸 肾虚 肾阳虚 失眠 胃痛 骨质疏松症 人参 尿频 骨折 心悸失眠 老年骨质疏松症 骨质疏松 吸烟 止痛 疲乏 阴虚 阳虚 血瘀 疼痛 肾阴虚 盗汗 多梦 泄泻 补血 腰酸背痛 绝经 乏力 地黄 夜尿 腰膝酸软 心烦 消炎 健脾 蛋白质 通络止痛 跌倒 太极 气滞血瘀 肝肾阴虚 四肢乏力 背痛 合理膳食 温补肾阳 行气 结石 维生素 五更泄 牛奶 酸奶 中药 关节酸痛 豆制品 面色 人参归脾丸 滋补肝肾 健脾益气 失眠多梦 自汗 畏寒 气血两虚 浓茶 精神萎靡 夜尿频多 豆类 地黄丸 预防骨质疏松 茶 钙剂 晒太阳 饮水 中成药 虾皮 关节变形 膳食 骨骼 气滞 镇痛药 小便 黑便 五心烦热 苯 关节 葱 肾气 水果 气血 痰 寒 绿色蔬菜 骨痿 肾阳 钙 糖 肾阴 活血

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• 痛风患者的自我保健

  养生之道

  （１）定期测定尿酸：痛风病人（包括高尿酸血症）坚持每个月（或遵医嘱）测一次尿酸，以指导用药。 （２）坚持服药：痛风发作时，口服秋水仙碱，以减轻红肿、疼痛；血尿酸高时，口服别嘌醇，以降低血尿酸水平。 （3）科学安排饮食：牛奶和蛋两种食物不受限制...

  08-21栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 痛风 吸烟 蘑菇 海带 菠菜 牛肉 疼痛 睡眠 泡脚 尿酸 涌泉穴 疲劳 穴位 血尿 高尿酸血症 秋水仙碱 脂肪 新陈代谢 碱性食物 低脂饮食 按摩 豌豆 散步 牛奶 红肿 动物内脏 扁豆 午睡 喝水 花生 卧床 火锅 水泡 芦笋 高热 高脂饮食 猪油 脚垫 保暖 饮水 疣 着凉 酗酒 肾功能 海鲜 毛豆 关节 瘦肉 水果 水仙 热量 高尿酸 适度运动

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• 人为什么会“生锈”

  养生之道

  大家一定碰到过金属生锈吧！削了皮的土豆，隔不了多久就会发黄，发黄也是生锈。您听说过人也会生锈吗？有人可能听了感到奇怪，其实人同样会生锈。你只要注意一下周围老人的脸上、手背皮肤上布满了的大大小小的色斑，这种色斑不是痣是老年斑。老年斑就是人体...

  08-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 亚健康 癌症 糖尿病 高血压 高血脂 动脉粥样硬化 衰老 血压 老年痴呆 吸烟 白内障 癌 炎症 蛋白质 疲劳 自由基 新陈代谢 激素 老年斑 慢性病 熬夜 手背 帕金森氏病 辐射 氧自由基 色斑 粥样硬化 面色 性病 抗氧化 痣 免疫系统 土豆 血脂 面色晦暗 帕金森 压力 健康状态 酗酒 膳食 亚健康状态 嘴唇发紫 感染 痴呆 电磁辐射 过劳 糖

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• 四大措施让你的血管更年轻

  养生之道

  从某种意义上讲，人的年轻源于血管的年轻。维护血管的健康是维护整个人体健康的核心。然而，高血压、高血脂、高同型半胱氨酸、高血糖、肥胖、吸烟和精神紧张７大因素已成为危害血管健康的杀手！而科学的生活方式和合理的饮食原则能保护我们的血管有效防范这...

  08-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 高血压 高血脂 动脉粥样硬化 血压 动脉硬化 吸烟 戒烟 菠菜 焦虑 高血糖 胆固醇 叶酸 脂肪 血管老化 血糖 精神紧张 维生素 忧郁 游泳 粥样硬化 饮酒 生活方式 葡萄酒 青菜 不良情绪 葡萄 快走 血脂 低密度脂蛋白 红酒 红葡萄酒 啤酒 白酒 冷水浴 尼古丁 登山 饮食原则 水溶性维生素 同型半胱氨酸 血管弹性 情绪 糖

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• 心肌梗塞患者的日常饮食注意

  养生之道

  急性心肌梗塞患者度过了危险期后，除心情舒畅，注意适当休息，做好自我保健外，日常饮食营养应注意以下几点： （１）控制热量的摄入。临床资料表明，心肌梗塞患者身体超重或肥胖的较多，因脂肪过多环绕心脏，压迫心肌，致使心肌功能进一步减弱。因此，要限制...

  08-16栏目：【养生之道】

  相关内容： 红枣粥 肥胖 高血压 米油 消化不良 便秘 动脉粥样硬化 缺氧 心力衰竭 血压 心绞痛 心肌梗塞 吸烟 红枣 海带 玉米 猝死 痉挛 胆固醇 气短 大便干 食欲不振 纤维素 胸闷 脂肪 大米粥 不饱和脂肪酸 出血 猕猴 冠状动脉 超重 维生素 腹部胀满 小米 大米 牛奶 酸奶 植物油 动物内脏 粥样硬化 水分 大便干结 豆制品 豆腐 淤血 饱和脂肪酸 薯类 胸闷气短 芝麻油 粪便 花生 少食多餐 胆固醇高 便干 控制体重 芝麻 微量元素 低胆固醇 豆油 海蜇 心肌 枣 猕猴桃 草莓 花生油 玉米油 杂粮 大枣 碘 饱和脂肪 不饱和脂肪 米饭 苯 急性心肌梗塞 水果 衰竭 消化 体重 热量 心肌缺血 咸菜 脂肪酸 脱脂牛奶 胀满 血管弹性 缺血 舒畅 紫菜 酱 钙 酱豆腐

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• 边看电视边保健

  中医养生

  工作劳累了一天，晚上人们往往用看电视来作为放松心境、消除疲劳的休息方法，这是一种比较消极的做法。如果能在看电视的过程中，做一些简便的保健操，就会达到事半功倍的效果。下面介绍几种简单易学，有一定效果，可利用看电视的时间来做的保健操。 1、双腿...

  05-01栏目：【中医养生】

  相关内容： 足少阴肾经 心悸 高血压 低血压 遗精 血栓症 肾虚 失眠 衰老 发热 乙肝 血压 脑血栓 动脉硬化 颈椎 癌 疼痛 骨质增生 血栓 咽炎 防癌 涌泉穴 肾俞穴 疲劳 肺活量 肾虚腰痛 激素 腰痛 肾俞 掌心 肾经 毛细血管 腰椎 按摩 免疫功能 擦伤 扭伤 护肾 脑动脉硬化 任督二脉 呼吸系统 经络 增生 延缓衰老 梳头 腋窝 健身 伤腰 氡 感染 俞穴 醋 消化 干梳头 乳酸 搓腰 劳累

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• 20190922健康之路视频和笔记:刘焰刚,筋结,热敷散寒方,寒凉,血瘀

  健康之路

  本页提供2019年9月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘焰刚 。主题是 《别让健康打了结》 。主要介绍引起筋结的原因，自查筋结的方法，筋结的缓解方法，热敷散寒方配伍，老年人该如何预防筋结等相关内容。百年养生网提供视频全集...

  10-28栏目：【健康之路】核心内容: 血瘀体质 筋结

  相关内容： 血瘀体质 刘焰刚 伤筋 止痛 小茴香 气虚 血瘀 疼痛 通络止痛 气滞血瘀 润肤 推拿 腿痛 中药 热敷 气虚血瘀 韧带 茴香 保暖 寒气 康南 气滞 软组织 氡 关节 气血 寒 筋结 肌肉力量 热敷散寒方

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• 20210210健康之路视频和笔记:何丽,食醋,陈醋,醋味调味汁,香醋

  健康之路

  本页提供2021年2月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 何丽 。主题是 《选一瓶好醋》 。主要介绍醋味调味汁与食醋的区别，如何挑选食醋，如何挑选老陈醋等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  02-17栏目：【健康之路】

  相关内容： 血压 心脑血管疾病 血管疾病 消化性溃疡 大豆 溃疡 糯米 粮食 氨基酸 降血压 脑血管疾病 豌豆 大米 黑豆 生活方式 何丽 大脑 调味品 控制饮食 白糖 膳食 健康的生活方式 高粱 软化血管 醋 脑血管 消化 减盐 发酵 酱 糖

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• 脚部额窦反射区图片

  健康图库

  这是关于脚部反射区1：头部器官的反射区的图片，图片所在的文章是：脚部反射区1：头部器官的反射区，图片尺寸303x268像素，格式是JPG，图片大小是20404Byte。...

  09-23栏目：【健康图库】

  相关内容： 高血压 低血压 失眠 鼻窦炎 头痛 血压 眩晕 中风 脑中风 额窦 大脑 鼻窦 反射区 脑震荡

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• 自然排毒疗法

  养生之道

  养生保健领域的崇尚自然、回归自然之风，已经吹遍世界每个角落。美国的自然医学家安东?威格英尔50岁患癌症后，以顽强的毅力和乐观的精神，用生食新鲜蔬菜、水果的自然疗法，恢复了健康，73岁时还担任美国活的食物计划医学研究所所长，1971年诺贝尔奖金基金会...

  06-01栏目：【养生之道】

  相关内容： 癌症 排毒养生 针灸 气功 食疗 癌 排毒 脂肪 自然疗法 毒素 推拿 副作用 生命规律 肾脏 中药 解毒 肝脏 中和 苯 水果 天人合一 导引

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