心血管病-心血管病防治知识-心血管病治疗-第15页
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心血管病防治知识:合理膳食低盐低脂饮食,控制含脂肪食物的摄入,少吃动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物。适宜运动、减肥、戒烟限酒。避免精神紧张情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁。控制好血压、血脂、血糖。定期体检。
心血管病治疗:目前对于心血管治疗基本采用内服和外用,加上食疗结合,冬季治疗预防为主,定期检查,注意饮食习惯,合理安排户外运动。
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白酒的药用功效
养生之道白酒,又叫烧酒、白干儿,是烈性酒,酒精度很高。白酒是用高粱、玉米、红薯、米糠、碑子等粮食或其他果品发酵、蒸溜而成,因为没有颜色,所以叫白酒。 中医甚至多数非中医界的学者们都认为酒少饮有益,多饮有害。但他们也认为:白酒有活血通脉,助药力,增进...
12-31栏目:【养生之道】
相关内容: 高血压 腹泻 肝炎 肝硬化 肝病 肝癌 头痛 食管癌 血压 生育 心血管病 血管疾病 吸烟 甲状腺癌 孕妇 婴儿 粮食 癌 玉米 皮肤癌 结核 低血糖 酒精中毒 胆固醇 绝经 呕吐 心血管疾病 心血管 蛋白质 疲劳 戒酒 视力 抗生素 心脑血管病 脑血管病 血糖 降糖药 维生素 中毒 红薯 咽喉 食用油 矿物质 中药 甲状腺 饮酒 鼻子 葡萄酒 葡萄 情志 黄酒 死亡率 肝脏 米糠 癌肿 啤酒 白酒 乙型肝炎 高粱 酒精含量 醋 脑血管 腺癌 降糖 寒 发酵 酱 陈越 钙 糖 乙醇 绝经期 活血 陶冶 蛋白
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醋的药用功效
养生之道醋,在我国已有两千多年的食用历史。它味酸而醇厚,液香而柔和,是烹调中一种必不可少的调料。醋的种类很多,其中以米醋和陈醋为最佳。醋的酸味强度的高低主要是由其中所含醋酸量的大小所决定。例如山西老陈醋的酸味较浓,而镇江香醋酸中带柔、酸而不烈。每1...
12-25栏目:【养生之道】
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适量饮酒助养生
养生之道酒的主要成分是乙醇,酒的历史源远流长,人类最初的饮酒行为虽然还不能够称之为饮酒养生,但却与养生保...
11-19栏目:【养生之道】
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20111104养生堂视频:张国玺讲膏方治代谢综合征
养生堂视频本期BTV《养生堂》节目继续为大家邀请到了两位重量级的专家:中国中医科学院西苑医院养生研究室主任、北京市健康科普专家张国玺以及中国中医科学院西苑医院肿瘤科主任医师吴煜为您详细解膏方治代谢综合征。 代谢综合征最早被称为X综合征,1988年专家们注意到...
11-08栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂张国玺 养生堂膏方 养生堂代谢综合征
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20111102养生堂视频:张国玺讲护心
养生堂视频本期BTV《养生堂》节目继续为大家邀请到了两位重量级的专家:中国中医科学院西苑医院养生研究室主任、北京市健康科普专家张国玺以及中国中医科学院西苑医院治未病中心主任衷敬柏为您详细解护心那些事。 秋冬时节翩然至,又到一年护心时。心脑血管疾病作为危...
11-05栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂心脏病 养生堂张国玺
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20111027养生堂视频:陈文伯讲被忽略的中药1
养生堂视频本期BTV《养生堂》节目继续为大家邀请到的是国家级名老中医陈文伯老先生同大家聊一聊日常生活中被大众忽略的中药。 中医是一门自然医学,讲究的是用药物的偏性来平衡人体的寒热阴阳,万物皆可入药,而且很多古代的医家都曾经利用一些身边的东西来治...
11-05栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂陈文伯 养生堂中药
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沐浴养生原理
养生之道浴身,俗称洗澡。据考证,殷商甲骨文中就有沐浴二字。 沐是洗头发,浴则指澡身。洗发澡身不仅是为清洁身体,还有其他的意义。沐浴二字都有三点水旁,可见要用到水,然而还有不用水的所谓干沐浴,也有健体的作用。 沐浴要用水洗去污垢,但是水又不仅仅只有去...
10-17栏目:【养生之道】
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大蒜的养生功效
养生之道大蒜有解毒杀虫功效,可治疗多种疾病,对人体健康具有异乎寻常的价值,是名符其实的益寿补脑珍品,被誉为绿色的大夫。大蒜是四大疾病心血管...
09-24栏目:【养生之道】
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养生寓运动于生活中
养生之道人的工作生活繁忙,运动的时间是很难得的,这就需要将运动和日常工作、日常生活、生活习惯结合起来。不管在办公室里或在家里,不管是上街购物或排队等车,都要找机会活动。能走路的不要坐车,能坐着的不要躺着,能站着的不要坐着,能活动的不要站着,总之,...
09-23栏目:【养生之道】
相关内容: 咳嗽 冠心病 头痛 肿瘤 应激 长寿 心血管病 吸烟 睡眠 气郁 心动过缓 心烦 心血管 健脾 疲劳 肺活量 新陈代谢 激素 掌心 膝关节 清肺 津液 忧郁 散步 游泳 固肾 应激反应 不良情绪 大脑 声带 雄激素 伸懒腰 阴阳平衡 快走 深呼吸 死亡率 肺功能 养肝 寿命 生活习惯 压力 静坐 心理变化 三焦 跑步 小便 肌肉锻炼 健身 爬楼梯 关节 醋 消化 体重 热量 走路 痰 情绪 安神 酱 愤怒 理三焦 劳累 白开水 肌肉力量 肌肉
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老年人游泳注意事项
养生之道国外一些专家指出,老年心血管病患者通过长期的游泳锻炼,症状可以减轻,甚至可以治愈。游泳还能使老人恢复呼吸肌的力量,提高呼吸深度,增加肺活量,有助于预防呼吸系统疾病;能提高体温调节的功能,增强对气候变化的适应性;能改善血液循环,提高代谢功能,...
09-17栏目:【养生之道】
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老年人健脑吃坚果
养生之道通常把核桃、松子、瓜子、棒子、花生称为坚果。老年人健脑应多吃坚果,坚果类食品都含有丰富的优质蛋白。它们的蛋白质在各类食品中都名列前茅,而且蛋白质的消化率也很高。花生蛋白的消化率达90%,是植物蛋白中最优秀的一种。坚果食品均含磷脂,尤其卵磷脂非...
09-15栏目:【养生之道】
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如何保持血管年轻
养生之道保持血管年轻即保持血管弹性、柔性及良好的伸缩性。血管年轻,对维持人体血液运输线畅通无阻、避免心脑血管病的发生具有重要作用。那么,多吃哪些食物能够保持血管年轻呢? 1.多食鱼 富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等优质蛋白的鱼类,有改善血管弹性...
09-14栏目:【养生之道】
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盛夏季节切勿贪凉
夏季养生盛夏时节,天气炎热,为了解热消暑,采取适当的防暑降温措施,预防中暑等病,是十分必要的。但是,若贪凉过度,终日纳凉于深堂湿地,或彻夜露宿,或电扇不离身,或冷饮不离口,对身体是有害的。 元代养生专著《摄生消息论》说:夏季心旺肾衰,虽大热不宜吃冷...
09-16栏目:【夏季养生】
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基因工程趣谈
养生之道随着医学科学的发展,人类基因的组成逐步为人们所掌握,这对人类的健康和社会的发展无疑起着重大的推动作用。人们可以推测,掌管生命全过程的人类基因被解密之后,人们将会进一步地利用基因特征更好地为人类和社会的发展服务。这样便会产生许多有趣的事情。...
09-10栏目:【养生之道】
相关内容: 感冒 癌症 糖尿病 高血压 肝炎 关节炎 肿瘤 血压 长寿 心血管病 婴儿 苹果 梨 猪肉 癌 心血管 维生素C 维生素A 白蛋白 维生素 动物蛋白 牛奶 生活方式 眼睛 于军 菜瓜 遗传 寿命 红细胞 心脏移植 遗传基因 发胖 感染 基因 关节 水果 醋 痰 小麦 糖 基因检测 秃顶 蛋白
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浅说抑郁症
养生之道抑郁症是危害人们身心健康的常见...
09-08栏目:【养生之道】
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心血管保养六法
养生之道心血管病是威胁人类健康的重要因素之一,因此日常生活中注意心血管的保养显得尤为重要。以下是保养心血管的6种好方法。 (1)保持心理平衡 强化心理优点,克服心理弱点,保持精神愉快、心情舒畅。紧张、焦急、忧郁、烦恼、生气等均可引起心动异常、心律不齐...
08-29栏目:【养生之道】
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保护心血管要注意调理膳食
养生之道膳食与心血管病的形成和发展有密切关系。传染病是病从口入,心血管病也可以说是病从口入。研究发现,膳食平衡失调是动脉粥样硬化的主要根源。 从幼年时开始,就要养成良好的膳食习惯,不能仅仅吃饱、吃好,更要吃得科学,切不可饮食无度,当然也不必机械地执...
08-30栏目:【养生之道】
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20110825养生堂视频:吴为群讲胆固醇
养生堂视频在我国现有2亿高血压病人,其它心血管病人超过2000万人,脑血管病人超过1000万人,高血脂1.6亿。心脑血管疾病是威胁国人健康和影响劳动力的最主要疾病,已是现代中国人的首位死亡原因,超过40%的人死于心脑血管疾...
08-27栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂吴为群 养生堂胆固醇
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慢跑跑出好身体
养生之道慢跑比步行运动量增大,人体各种机能的活动都比步行加快,对预防、延缓或减轻动脉粥样硬化,减少心绞痛的发作,促进心血管病患者的康复,预防神经衰弱及消化、呼吸系统疾病都有好处。慢跑的速度可用心率控制,适宜心率等于170减去年龄;锻炼时间20~30分钟,...
08-22栏目:【养生之道】
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散步走出健康来
养生之道散步也是较好的运动方式,但这常常为人所忽略。当然,散步要散出健康来,就必须掌握科学的散步方法。 (1)端正姿势 头正平视,收腹缩臀;双脚平行,脚尖朝前;步幅均匀,步态稳健;手臂适度摆动,或用力前后摆动,以增进肩和胸廓的活动,这对有呼吸系统慢性...
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马兰头的药用价值
中医养生性味:甘、平、微寒,无毒。 成分:蛋白质、脂肪、维生素C、有机酸。 功用:清热止血,消肿散结,抗菌消炎。适用于吐血鼻衄、血...
06-12栏目:【中医养生】
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20150114健康之路视频和笔记:王必勤,郭志强讲月经周期,序贯疗法
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20200609健康之路视频和笔记:邹海波,骨质疏松,骨折,骨密度
健康之路本页提供2019年6月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 姚魁武 。主题是 《寂静的骨骼杀手》 。主要介绍骨质疏松是如何发生的,骨质疏松的治疗方法有哪些等相关等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要...
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20130308健康来了视频和笔记:苏逢锡讲乳腺癌,自检法,参芪乌鸡汤
健康有道本页提供2013年3月8日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是关爱女性,预防乳腺癌,嘉宾是苏逢锡,主要介绍什么是乳腺癌警告信号,在家如何进行乳腺癌自检,抑制癌细胞生长的食物有哪些等内容。本页提供健康来了视频在线播放和节目重点文字笔记...
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低气压环境下生活、作业者的食物养生建议
养生之道低气压环境是指海拔在3000米以上的高山、高原和高空。该地区的居民因长期生活已能适应当地的气压,少有不良反应。但如从平原地带进入低气压环境生活或作业时,常有程度不同的不良反应。食物养生有助于提高人体适应环境的能力。 1.低气压环境对人体的影响 有...
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