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[1505人顶]20160713养生堂视频和笔记:金明,巧用古方化危机,糖尿病,消渴病
[1955人顶]厥阴病与消渴病的症状表现
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消渴病相关资讯
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20150228养生堂视频和笔记:倪青,糖尿病的早期症状,糖尿病并发症
养生堂视频
本页提供2015年2月28日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是倪青。主题是《糖尿病的食疗方-1》。主要介绍糖尿病分期，糖尿病的症状，糖尿病肾病症状，糖尿病并发症早期信号等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线...
02-28栏目：【养生堂视频】核心内容: 糖尿病并发症 养生堂糖尿病 糖尿病的早期症状 养生堂倪青 养生堂糖尿病并发症 相关内容： 心悸 糖尿病 消渴病 肾虚 便秘 肾病 血管疾病 红花 梨 食疗 阴虚 气虚 血虚 阳虚 血瘀 二型糖尿病 高血糖 恶心 呕吐 心血管疾病 心血管 健脾 糖尿病肾病 血糖 三多一少 热证 痹证 并发症 活血化瘀 肝血不足 花茶 津液 湿热 养心 糖尿病并发症 神经病变 痒 葡萄糖 葡萄 痰湿 茶 内分泌 湿热阻络 糖尿病周围神经病变 倪青 口渴 正气 气滞 预防糖尿病 多尿 补阴 养生堂糖尿病 糖尿病的早期症状 养生堂倪青 红花桑麻膏 椒矾止痒汤 刺梨梅花茶 养生堂糖尿病并发症 糖尿病人 体重 气血 梅花 阴虚燥热 消渴 痰 湿 痰浊 糖尿病足 糖 神经病 燥热 肾阴 活血 瘀血 瘀 皮肤病
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20140223养生堂视频和笔记:仝小林等讲糖尿病并发症,糖络病,杜甫
养生堂视频
本页提供2014年2月23日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是仝小林等。主题是《 破解糖尿病并发症的蛛丝马迹 》。主要介绍成人糖尿病发病率50.1%，斩断伸向糖尿病的触手，糖尿病的潜在人群，杜甫是严重的糖尿病患者等相关内容...
02-23栏目：【养生堂视频】核心内容: 糖尿病 养生堂仝小林 养生堂糖尿病 相关内容： 糖尿病 消渴病 肾病 糖尿病前期 血管疾病 仝小林 猝死 三高 心血管疾病 心血管 糖尿病肾病 血糖 并发症 糖尿病并发症 卧床 倪青 占永立 黄漫 耿树军 崔炳南 简立 糖络病 口渴 预防糖尿病 养生堂仝小林 养生堂糖尿病 醋 消渴 络病 糖尿病足 糖
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患水气病的不同脉象表现
金匮要略
原文： 寸口脉弦而紧，弦则卫气不行，即恶寒，水不沾流，走于肠间。 少阴脉紧而沉，紧则为痛，沉则为水，小便即难。 语译： 如果寸口部出现弦紧的脉象，弦脉表示为卫气运行不畅，因此怕冷，水液不能正常运行，而下注于肠间。 如果少阴部出现紧沉的脉象，紧脉...
05-12栏目：【金匮要略】相关内容： 腹泻 消渴病 水肿 水气病 寸口部 弦脉 沉脉 紧脉 攻下法 浮肿 少阴部 小便不利 脉沉 腹部胀满 死证 寸口脉 病脉 身体肿胀 出汗 脉弦 脉伏 痛证 小便不通 卧蚕 肿胀 饮水 怕冷 口渴 小便 卫气 消渴 胀满 寒
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厥阴病与消渴病的症状表现
金匮要略
原文： 厥阴之为病，消渴，气上冲心，心中疼热，饥而不欲食，食即吐蛔，下之不肯止。 语译： 患厥阴病，症状表现为：口渴而饮水不停，气逆向上冲心，心中疼痛灼热，感觉饥饿却又不想进食，食后又吐出， 如果误用下法治疗，就会导致腹泻不止。 原文： 寸口脉...
05-08栏目：【金匮要略】相关内容： 肾气丸 腹泻 消渴病 胃热 疼痛 水湿 虚证 寸口部 浮脉 阴病 迟脉 数脉 脉浮 寸口脉 趺阳脉 厥阴病 虚劳证 钾 喝水 饮水 口渴 小便 肾气 醋 衰竭 卫气 消渴 湿 消谷善饥 气逆 邪气
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黄帝内经中认为夫惟顺而已矣是治病之道
黄帝内经
黄帝内经中认为夫惟顺而已矣是治病之道 【原文】 黄帝曰：余闻先师，有所心藏，弗著于方（1），余愿闻而藏之，则而行之，上以治民，下以治身，使百姓无病，上下和亲，德泽下流，子孙无忧，传于后世，无有终时，可得闻乎？岐伯曰：远乎哉问也！夫治民与自治，...
06-26栏目：【黄帝内经】相关内容： 消渴病 发热 腹胀 胃热 泄泻 胃火 清热 肠鸣 黄帝内经 腹痛 寒邪 阳气 阴寒内盛 腹胀痛 湿热 糜烂 逆行 粪便 情志 体质 正气 小腹胀痛 多尿 葱 受寒 消化 气血 饮食不节 消渴 寒象 胀满 湿 寒 消谷善饥 酱 钙 肠热 寒热
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黄帝内经中脾瘅的治疗
黄帝内经
黄帝内经中脾瘅的治疗 【原文】 帝曰：有病口甘者，病名为何？何以得之？岐伯曰：此五气之溢也，名曰脾瘅（1）。夫五味入口，藏于胃，脾为之行其精气，津液在脾，故令人口甘也。此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也。肥者令人内热，甘者令人中满，故其气...
05-25栏目：【黄帝内经】相关内容： 肥胖 消渴病 陈皮 藿香 茯苓 腹胀 痈 慢性浅表性胃炎 旋覆花 栀子 黄芩 白术 半夏 胃炎 甘草 莲子 乌梅 薏苡仁 脾胃 补脾 尿糖 养胃 胃镜 鸡内金 黄帝内经 苍术 杏仁 山药 行气 脾气 杨晋翔 津液 咽喉 浅表性胃炎 口甜 湿热 寒湿 脾热 洗澡 浓茶 肿胀 化湿 莲子肉 茶 竹叶 冰糖 口渴 着凉 胃气 人中 胃积 理气 消渴 晋翔 咽喉不利 湿 寒 醒脾 芳香化湿 砂仁 脾胃积热 钙 糖 佩兰 燥热 胆南星 涎 寒热
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竹的种类有哪些,李时珍认为竹,竹黄有什么功用
本草纲目
竹的种类有哪些,李时珍认为竹,竹黄有什么功用 竹的种类繁多，入药最好用?竹，其次用淡竹、苦竹。还有一种外壳较薄的甘竹，它的叶子最茂密。另有实中竹、篁竹，它们的笋都很好，但不宜作药。 苏颂认为：各处都有竹，其种类很多，但只有?竹、淡竹、苦竹作药...
05-11栏目：【本草纲目】相关内容： 消渴病 咳嗽 头痛 发热 痔疮 头晕 中风失语 中风 脱肛 失音 伤寒 癫狂 呕吐 清热 失语 养血 祛风 出血 子宫下垂 伤寒病 李时珍 小儿发热 热邪 咳嗽气逆 肺痿 脾气 乌头 中毒 子宫 元气 瘟疫 竹笋 清心 吐血 妊娠 惊悸 晕倒 高热 竹叶 化痰 经络 口渴 鼻衄 淡竹叶 牙齿 苯 风痹 消渴 风热 痰 寒 气逆 安神 劳累 于江 竹茹 涎 外邪 寒热
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69.家常便饭常用食材功效一览表
陈允斌
第8章 附录 69.家常便饭常用食材功效一览表 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 食材 功效 大米 和中益气、补脾、和胃、清肺；米糠皮能散气消积食。 小米 安神。 粳米 主要补脾胃补肺之虚寒，滋养皮肤。 糯米 有温肾的作用。 猪油 滋阴润燥的，能清...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容： 亚健康 减肥 慢性支气管炎 心悸 感冒 慢性肾炎 癌症 糖尿病 高血压 补肾 腹泻 消渴病 消化不良 肝炎 痛风 反酸 肾虚 咳嗽 上火 失眠 便秘 心脏病 水肿 关节炎 闭经 黄疸 乳腺增生 胃痛 衰老 抗衰老 艾叶 陈皮 血压 黄芪 支气管炎 腹胀 痢疾 哮喘 动脉硬化 脂肪肝 胃病 肾炎 贫血 咯血 眩晕 痔疮 湿疹 心悸失眠 类风湿关节炎 心肌梗塞 中风 血管疾病 过敏 戒烟 慢性胃炎 疖 疖肿 痈 疔疮 乳腺炎 疝气 上呼吸道感染 佝偻病 骨结核 鼻出血 白内障 乳腺癌 蘑菇 黄豆 红枣 鸡蛋 当归 细菌性痢疾 止痛 溃疡 胃炎 婴儿 糯米 西瓜 鲤鱼 燕窝 牛肉 鸡肉 食疗 癌 胃溃疡 血虚 脾胃 打嗝 马齿苋 炎症 胃寒 胃热 脑溢血 补脾 解酒 痉挛 气郁 风寒感冒 风热感冒 不孕 积食 结核 醪糟 流鼻血 痱子 烫伤 补血 脾胃虚寒 咽喉肿痛 止咳 干咳 气管炎 胀气 降血脂 防癌 胆固醇 养胃 风湿 腰疼 乏力 心痛 风湿性关节炎 心血管疾病 心火 肝火 胃火 肺火 虚火 心烦 牙龈肿痛 血热 心血管 清热 开胃 消食 润肺 通便 消炎 清热解毒 补气 健脾 降脂 致癌 抗癌 蛋白质 抵抗力 关节痛 肠炎 肝气郁结 大肠经 肝经 便血 胸闷 慢性肠炎 小儿湿疹 脾胃虚弱 陈允斌 降血压 肺热 抗生素 养血 鱼腥草 疱疹 脂肪 润肤 养颜 腰痛 阿胶 出血症 传染病 祛风 风疹 祛斑 肺经 出血 慢性病 腹痛 毒素 水湿 降低胆固醇 熬夜 肝虚 虚证 喘 风邪 下肢浮肿 阳气 浮肿 胃经 发汗 防风 气喘 补虚 猕猴 肾脏 脚气 胃虚寒 温补肾阳 行气 结石 久坐 关部 免疫力 致癌物 清肺 敛肺 呼吸道感染 肝气 安胎 催乳 湿毒 祛湿 下焦 产后风 咽喉 小米 瘙痒 大米 肠痉挛 清肝火 清心 肠燥便秘 风寒 低烧 解毒 面色 湿热 寒湿 荠菜 性病 热感冒 养心 眼睛 痈肿 疲倦 虚胖 中气下陷 滋阴 凉血 大脑 清心火 崩漏 小便不通 驱蚊 输卵管堵塞 脾湿 痒 长痱子 健脾祛湿 肿块 热毒 荷叶 荔枝 脾胃不和 痰湿 养阴 类风湿 化湿 粳米 花生 肠燥 润肠 通经络 萝卜 萝卜缨 银耳 乳腺 血脂 补肺 预防癌症 橘络 滋阴润燥 消毒 止血 缓解消化不良 致癌物质 少白头 米糠 养肝 清肝 化痰 受凉 花生仁 花生壳 低胆固醇 猪油 息肉 红糖 茴香 泌尿系统 降火 心肌 类风湿关节 维C 枣 猕猴桃 经络 脏腑 肠道息肉 白糖 增生 病毒感染 延年益寿 清补 肠道健康 压力 寒气 疳积 止泻 陈寒 除湿 湿热蕴脾 支气管 折耳根 健康状态 胃气 鱼肉 补脑 气滞 三焦 虚寒 传染 养肾 清血热 脾胃虚 亚健康状态 咸鸭蛋 牙龈 豇豆 脚发凉 小便 清热祛湿 泡菜 橘皮 理肺 利尿 降脂减肥 感染 润肠通便 关节 暖胃 姜 甘油三脂 肾气 堵塞 有害菌 预防感冒 腺癌 消化 气血 肺脓疡 补肾气 月子病 理气 口气 消渴 润燥 泌尿系统感染 肠道毒素 肝气郁 风热 风燥 补益脾胃 咽痛 补益精血 保肝 解表 痰 湿 寒 和胃 气逆 鸭蛋 消积 暑邪 鼻血 疲倦乏力 胃阴 肠化 安神 健胃 解暑 止汗 肺气 痰中带血 酱 食补 冷痛 藠头 肾阳 温中散寒 钙 糖 燥热 肾阴 活血 竹茹 燥湿 散瘀 蛋白 瘀 皮肤病 壮骨
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52.药食同源的泡菜二宝——洋姜和螺丝菜
陈允斌
第6章 健康贵在家常便饭 52.药食同源的泡菜二宝洋姜和螺丝菜 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 母亲说，洋姜很贱，特别容易活，她说连洗洋姜的水随便泼到地上都能长出洋姜来。 母亲还特别想念她的螺丝菜，偶然一次在超市发现有新鲜的螺丝菜卖，高...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容： 肺结核 感冒 糖尿病 消渴病 咳嗽 便秘 水肿 关节炎 支气管炎 腹胀 哮喘 湿疹 结核病 胃热 风热感冒 结核 咽喉肿痛 气管炎 风湿 风湿性关节炎 牙龈肿痛 清热 药食同源 清热解毒 陈允斌 脾经 祛风 肺经 膀胱经 喘 下肢浮肿 浮肿 久坐 祛湿 咽喉 解毒 湿热 热感冒 豆瓣酱 怕冷 口渴 湿热蕴脾 支气管 肺结核病 牙龈 小便 清热祛湿 泡菜 关节 姜 醋 消化 消渴 风热 咸菜 痰 湿 便溏 酱 糖
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29.半个猕猴桃，一天营养全够了
陈允斌
第4章 开在厨房里的药房 29.半个猕猴桃，一天营养全够了 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 在日本，猕猴桃外号千岁，号称吃一个可活一千年，传说有点夸张。不过猕猴桃能让人年轻的作用的确很强。不仅如此，它还能调理糖尿...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容： 糖尿病 消渴病 肝炎 咳嗽 上火 便秘 黄疸 长寿 脂肪肝 苹果 癌 阴虚 胃热 解酒 清热 降脂 致癌 抗癌 蛋白质 纤维素 维生素C 维生素E 叶酸 陈允斌 肺热 脂肪 激素 口干舌燥 毒素 猕猴 结石 维生素 致癌物 核桃 肠燥便秘 黄瓜 解毒 冰箱 防腐剂 蒜 嫩肉粉 钾 口干 养阴 膨大剂 花生 瓜子 肠燥 饮料 致癌物质 肝脏 护肝 养肝 蛋白酶 果汁 降火 维C 猕猴桃 含糖量 暴饮暴食 香肠 养生之道 苯 长寿果 基因 猕猴桃汁 葱 水果 柑橘 消化 糖尿病人 肝胆 消渴 健康长寿 保肝 寒 酱 胃黏膜 钙 糖 蛋白
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中医治糖尿病：标本同治
糖尿病
中医治疗糖尿病具有悠久的历史，积累了丰富的临床经验，形成了防治糖尿病系统的理、法、方、药体系，具有现代西医无可比拟的优势。通过近年来的研究，对中医药治疗糖尿病的机制有了完整的认识，以标本同治，而不单是从已发症状入手，以一种辩证的关系看待疾...
02-11栏目：【糖尿病】相关内容： 金匮肾气丸 肾气丸 肥胖 糖尿病 六味地黄丸 消渴病 人参 消渴症 糖尿病前期 抑郁 阴虚 气虚 体检 脾胃 补脾 气郁 地黄 胃火 实火 虚火 清热 健脾 肝气郁结 脾气虚 节食 血糖 三多一少 2型糖尿病 并发症 三黄汤 人参汤 脾气 肝气 中焦 津液 白虎加人参汤 甲状腺 阴虚火旺 泻火 郁滞 肌肤 脾胃气滞 白虎汤 痰湿 情志 化湿 增肥 肾精不足 地黄丸 控制饮食 脾气不足 甲状腺功能亢进 脏腑 肾精 常规体检 胃气 气滞 1型糖尿病 多尿 小便 糖尿病治疗 苯 二甲双胍 人中 肾气 醋 伤肝 糖尿病人 体重 独参汤 气血 饮食不节 尿崩症 消渴 肾阳不足 肝气郁 降糖 痰 湿 舒畅 先天不足 糖尿病早期 肾阳 钙 糖 燥热
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中医治疗糖尿病 胰岛平衡疗法
糖尿病
辨证与辨病相结合 中医认为，消渴病的基本病机是阴津亏损，燥热偏盛，而以阴虚为本，燥热为标。阴愈虚而燥热愈甚，燥热愈盛而阴愈虚，阴虚与燥热之间常互为因果。阴虚燥热常常波及肺、脾、肾三脏，因此中医治疗消渴病常以三消立论。处方用药重在解决阴虚燥热...
02-11栏目：【糖尿病】相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 补肾 消渴病 肾虚 肾病 冠心病 血压 消渴症 糖耐量 中风 耳聋 白内障 处方用药 洋葱 冬瓜 菠菜 食疗 阴虚 气虚 血瘀 低血糖 尿糖 清热 润肺 健脾 蛋白质 纤维素 糖尿病肾病 脂肪 血糖 黄帝内经 饮食疗法 实证 阳气 毛细血管 并发症 山药 活血化瘀 维生素 免疫力 免疫功能 四高三低 中医理论 上焦 中焦 下焦 腑病 散步 代谢紊乱 中药 苦瓜 泻火 滋补肝肾 滋阴 黄鳝 葡萄糖 葡萄 痰湿 养阴 少食多餐 萝卜 滋阴补肾 化痰 碳水化合物 脏腑 体质 肾功能 多糖 高盐 高糖 糖尿病治疗 氡 苯 视网膜病变 葱 水果 糖尿病人 气血 餐后血糖 阴虚燥热 消渴 润燥 活血通络 降糖 痰 湿 寒 消谷善饥 阴平阳秘 益气养阴 钙 糖尿病足 糖 燥热 活血 蛋白 瘀血 瘀
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知母的药用价值
中医养生
知母含有多种甾体皂苷和多量的黏液质，其动物实验证明有明显的解热、祛痰、利尿、降血糖作用，其煎剂对痢疾杆菌、肺炎双球菌等多种致病菌有不同程度的抑制作用，此外还有一定的抗癌作用。现在常用于治疗急性传染、感染性疾病发热，如流行性乙型脑炎、流行性...
11-23栏目：【中医养生】相关内容： 肺结核 糖尿病 消渴病 玉液汤 咳嗽 便秘 前列腺肥大 发热 痢疾 肺炎 石膏 知母 瓜蒌 当归 葛根 黄柏 天花粉 癌 阴虚 脾虚 温热病 盗汗 结核 干咳 气管炎 地黄 祛痰 肺火 虚火 心烦 干咳少痰 血热 清热 润肺 抗癌 肺热 血糖 出血 降血糖 邪热 热证 肾经 前列腺 清肺 燥咳 肠燥便秘 肺部感染 阴虚火旺 泻火 滋阴 流行性乙型脑炎 白虎汤 养阴 肠燥 滋阴润燥 降火 皂苷 口渴 胃气 脑炎 传染 花粉 氡 利尿 感染 泌尿系感染 钩端螺旋体病 滋阴润肺 消渴 润燥 痰 寒 便溏 钙 糖 肾阴 胆南星 知柏地黄汤
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山药的食疗功效
中医养生
山药为薯蓣科植物薯蓣的块茎，又名薯蓣、玉延、佛掌薯等，因能提高人体免疫力，并有抗衰老作用，故有长寿因子之誉。 山药中含有粘液质、淀粉酶、糖蛋白、胆碱、皂甙、多巴胺、自由氨基酸、蛋白质、脂肪、多酚氧化酶、维生素Ｃ及钙、磷、铁、铜、锌、锰、钴、...
11-13栏目：【中医养生】相关内容： 山药粥 山药炖猪肚 山药莲芡糕 支气管扩张 山药煮百合 肺结核 山药黄芪乌骨鸡 糖尿病 白糖零余子 六味地黄丸 补肾 腹泻 遗精 复老还童丸 保命延龄丸 五老返童丸 延龄固本丸 八仙丸 长春延寿丹 消渴病 玉液汤 肾虚 咳嗽 肺癌 厌食 动脉粥样硬化 衰老 抗衰老 黄芪 动脉粥样硬化症 长寿 胃病 尿频 带下病 骨质疏松 矽肺 伤筋 石膏 知母 麦冬 牛膝 菊花 玄参 莲子 结核病 道家 百合 乌骨鸡 五谷 食疗 癌 脾胃 杂粮养生 脾虚 补脾 结核 低血糖 止咳 尿糖 胰岛素 地黄 心血管 补气 健脾 蛋白质 氨基酸 肠炎 慢性肠炎 矽肺病 本草纲目 皂甙 脂肪 心经 血糖 沙参 厌食症 降血糖 肾经 苍术 补虚 杏仁 山药 维生素 免疫力 脾气 肺虚 肺病 淀粉 芡实 植物蛋白 铁棍山药 中药 粥样硬化 多巴胺 固肾 消化吸收不良 代谢异常 滋阴 虚损 鲜百合 胆碱 味精 喝水 养阴 地黄丸 怀山药 微量元素 脾虚腹泻 服食 心血管系统 中成药 白糖 冰糖 口渴 老年病 红细胞 延年益寿 支气管 肺结核病 膳食 杂粮 小便 健身 葱 姜 淀粉酶 肾气 长寿食谱 消化 糖尿病人 消渴 健康长寿 痰 寒 便溏 对药 补中益气 钙 糖 怀药 蛋白 肌肉
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20110127养生堂视频:李铮讲解玉液汤
养生堂视频
本期北京卫视《养生堂》邀请到北京中医药大学李铮硕士，向广大电视观众介绍历史上治病的有名的方子，讲解其来源和治病救人的故事。 李铮，北京中医药大学中医硕士，中国老年学会科学养生专业委员会委员。硕士研究生期间，学习研究厚古典名医名方多年，造诣颇...
10-19栏目：【养生堂视频】核心内容: 玉液汤 养生堂李铮 相关内容： 糖尿病 消渴病 玉液汤 黄芪 消渴症 糖尿病前期 李铮 知母 麦冬 五味子 葛根 生地 甘草 糯米 天花粉 脾胃 地黄 清热 鸡内金 水液代谢 三多一少 降糖药 山药 敛肺 津液 元气 水饮 中药 固肾 滋阴 养脾 中成药 肾精 口渴 养肺 养脾胃 花粉 养生堂李铮 气血 消渴 消渴丸 固肾精 降糖 玉泉散 糖 肾阴
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疟疾的临床症状有哪些及经络穴位诊断
穴位
疟疾，俗称“打摆子”、“发冷，，是由疟原虫经按蚊传播的传染。进人人体的疟原虫，先后经过红细胞外期（肝细胞内）红细胞内期（红细胞内）繁育后，造成周期性大量细胞破坏所致。其传染源多为疟疾患者或带虫者。发病多在夏秋季节。...
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20151005养生堂视频和笔记:徐云生,高炳义,葱烧海参,九转大肠
养生堂视频
本页提供2015年10月5日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是徐云生、高炳义。主题是《四大菜系的养生门道-鲁菜1》。主要介绍葱烧海参的搭配里面有什么养生的玄机等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要...
10-05栏目：【养生堂视频】核心内容: 葱烧海参 九转大肠 鲁菜 相关内容： 山楂 海参 黄酱 啤酒 葱 醋 徐云生 高炳义 葱烧海参 九转大肠 鲁菜 川菜 酱 宫保鸡丁
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庆丰包子图片
健康图库
这是关于庆丰包子图片，图片所在的文章是：20140127家政女皇视频和笔记:常金生讲庆丰包子,爽口凉拌芥菜，图片尺寸529x347像素，格式是JPG，图片大小是23102Byte。...
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教你几个午饭后的减肥运动
赵之心
如今生活节奏紧张，很多人常拿没时间当借口放弃锻炼身体。 其实，生活中很多零碎时间都可以被利用起来做些轻松的健身运动。 吃完午饭，休息片刻后做些舒缓的运动，既不会影响下班之后的社交活动，又可以整天充满活力，记忆力和创意也会因此而加增强，卡路里...
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20110909养生堂视频：于康讲该如何吃
养生堂视频
本期BTV《养生堂》第三次请到北京协和医院营养科于康教授来节目做客，给我们带来如何吃出健康！ 于康教授将在今天的节目中告诉您：长期的大鱼、大油、大肉，高脂肪、高胆固醇饮食，配上很多的一些高热量的一些饮品，时间长了以后，人发福，然后人发福以后，...
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