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科学运动治疗失眠
赵之心美国睡眠协会的调查显示,经常参加运动者比不运动者入睡快、睡得深、睡眠时间长,白天也很少有疲劳感。通过运动治疗失眠症,要根据自身的情况制订运动计划,计划应包括以下内容: 1. 必要的身体检查 身体健康检查和体质测定:检查血压、心率等以了解心血管系...
06-24栏目:【赵之心】
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20130613养生堂视频和笔记:孙树侠讲食用油,油酸,亚油酸,亚麻酸
养生堂视频本页提供2013年6月13日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是孙树侠。主题是《七旬营养师的养生经-1》。主要介绍如何吃油更健康,多吃植物油能健康吗,亚麻酸的作用等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节...
06-13栏目:【养生堂视频】核心内容: 食用油 养生堂孙树侠
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20130610饮食养生汇视频和笔记:黄韬讲甲状腺结节,甲亢,豆苗海带
饮食养生汇本页提供2013年6月10日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是黄韬。主题是《甲状腺结节》。主要介绍甲亢的典型症状,甲状腺最主要的功能,甲状腺激素,豆苗海带肉丝的制作方法等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容...
06-10栏目:【饮食养生汇】
相关内容: 饮食养生 海带 婴儿 体检 甲亢 心慌 激素 甲状腺结节 出汗 B超 甲状腺 黄韬 豆苗海带肉丝 易激动 大脑 甲状腺激素 肿块 乳腺 外科 甲状腺功能亢进 性激素 骨骼 生长发育 结节 甲状腺素 酱
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20130528饮食养生汇视频和笔记:郁琦讲卵巢囊肿,卵巢保养,木瓜糖
饮食养生汇本页提供2013年5月28日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是郁琦。主题是卵巢囊肿。主要介绍检查卵巢的最好方法,卵巢囊肿的发生年龄段,女性卵巢保养不可信,卵巢囊肿的发病原因,木瓜糖的制作方法等相关内容,本页提供视频全...
05-28栏目:【饮食养生汇】
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20130522天天养生视频和笔记:何裕民讲饮食,生活方式,情绪,运动
天天养生本页提供2013年5月22日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是何裕民。主题是打好5张牌增寿15年。主要介绍折寿15年的坏毛病,粗茶淡饭最健康,多活15岁的好习惯,心梗的前期征兆,阿司匹林是否有防癌功效,脑部疾病的征兆等相关内容,...
05-22栏目:【天天养生】
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20130522养生堂视频和笔记:王翔,栾杰讲乳腺癌,卵巢癌,乳房再造
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05-22栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂乳腺癌 养生堂王翔 养生堂栾杰 养生堂卵巢癌 养生堂乳房再造
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20130519万家灯火视频和笔记:李灿东讲心气平,心悸,心绞痛,肾虚
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05-20栏目:【万家灯火】
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20130503万家灯火视频和笔记:贾海忠讲心血管病,动脉硬化,心绞痛
万家灯火本页提供2013年5月3日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是贾海忠。主题是让动脉不硬化。主要介绍是美是动脉硬化,动脉硬化的演变过程,冠心病的征兆,脑梗塞的征兆,脑出血的征兆,胃肠动脉硬化的征兆,肾动脉硬化的征兆...
05-04栏目:【万家灯火】
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20130429天天养生视频和笔记:刘纳,大米讲高血脂,谷维素,腾云驾雾
天天养生本页提供2013年4月29日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是用“油”降脂。嘉宾是刘纳,大米。主要介绍高血脂的发展趋势,高血脂的危害,什么是高血脂,高血脂引发症状,腾云驾雾操及诀窍,谷维素的好处等相关内容。本页提供视频在线播放和节...
04-29栏目:【天天养生】
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20130222贵州卫视养生视频和笔记:孙强讲男性也会患乳腺癌
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04-15栏目:【贵州卫视养生节目】
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20130125贵州卫视养生视频和笔记:崔巍讲白血病的成因
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04-04栏目:【贵州卫视养生节目】
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20130331养生堂视频和笔记:吕厚山讲人工关节,关节软骨修复,手术
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20130327健康大财富视频和笔记:张辉讲体检陷阱,免费上门体检陷阱
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03-28栏目:【健康大财富】
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20130325健康来了视频和笔记:田纪钧讲抻筋,亚健康,保心抻筋法
健康有道本页提供2013年3月25日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是抻筋调五脏,赶走亚健康(一),嘉宾是田纪钧,主要介绍如何辨别亚健康状态亚健康人群症状,抻筋,五官与五脏的关系,保心抻筋法,保肝抻筋法及抻筋动作要点等相关内容。本页提供健...
03-25栏目:【健康有道】
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什么是高血压的三级预防策略
胡大一什么是高血压的三级预防策略 高血压的预防策略可分为三级,即一级预防、二级预防和三级预防。 (1)一级预防 一级预防是指已存在高血压的危险因素但尚未发生高血压时,采取措施控制或减少高血压的发生。 一级预防也称为原发性预防。 (2)二级预防 二级预防...
07-02栏目:【胡大一】
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如何诊断高血压
胡大一如何诊断高血压 随着生活水平的提高,人们对高血压等常见病更加重视,在体检或就诊时都会测量血压,有些家庭还自备了血压计。 但不少人对高血压的诊断缺乏正确的认识。 高血压的诊断标准是血压等于或高于140/90毫米汞柱。 有些患者偶尔一次测得血压超过这个...
06-03栏目:【胡大一】
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什么是体位性高血压,假性高血压
胡大一什么是体位性高血压,假性高血压 体位性高血压是指在平卧位时血压正常,而在站立或坐位时血压明显增高。 多数在体检或偶然情况下发现,多以舒张压升高为主,波动幅度较大,严重者可伴有心悸、易疲倦等。 体位性高血压是由于患者在站立或坐位时,淤滞在下垂部...
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冠心病患者运动中应该注意的问题
胡大一冠心病患者运动中应该注意的问题 冠心病患者的有氧代谢运动要在医生指导下进行。在所有方式中最明智的选择是快步行走,安全而有效。 ① 要选择适当的运动,既能达到训练效果,又容易坚持。要避免竞技性运动。 ② 只在感觉良好时才进行运动。感冒或发热后要在...
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针对冠心病的危险因素把握一级预防
胡大一针对冠心病的危险因素把握一级预防 冠心病的一级预防措施,是通过努力控制和消除伴随不良生活方式和行为产生的冠心病已确定的可干预的危险因素,避免动脉粥样硬化的发生条件,防止疾病的发生。 一级预防也被视为预防冠心病发生的根本措施。 针对冠心病发生的...
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什么是冠心病的介入治疗,经皮冠状动脉腔内成形术
胡大一什么是冠心病的介入治疗,经皮冠状动脉腔内成形术 冠心病的介入治疗是对用导管治疗冠心病的总称。介入治疗是治疗冠心病的有效方法之一,且患者可免去开胸之苦。 经皮冠状动脉腔内成形术和冠状动脉支架植入术等都属于冠心病的介入治疗方法。 经皮冠状动脉腔内...
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20210506我是大医生视频和笔记:王佳,焖酥鱼,荠菜包子,凉拌土豆丝
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20200618家政女皇视频和笔记:牛肉能量饼套餐,葱香肉酱面的制作
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20150121饮食养生汇视频和笔记:钱冬梅,幽门螺杆菌,七步洗手法
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20170601我是大医生视频和笔记:于炎冰,天下第一痛,三叉神经痛
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