四季却病歌

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• 吐纳的要决

  养生之道

  吐纳的自我心身锻炼方法是指发挥意识能动性，对自身的精神、形体进行锻炼的一类方法。 吐纳锻炼含有丰富的心理锻炼内容：《黄帝内经》在谈到吐纳时写道：恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来，呼吸精气，独立守神，肌肉若一。这里的精神内守与独立守神，...

  04-04栏目：【养生之道】

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• 防治中老年糖尿病的饮食

  糖尿病

  糖尿病是遗传因素与环境因素长期共同作用而导致的一种慢性、全身性、代谢性疾病，是一种胰岛素相对或者绝对不足，胰高血糖素不适当地分泌过多造成的双激素。...

  10-20栏目：【糖尿病】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 血压 火龙果 糖耐量 苹果 西瓜 梨 糙米 营养不良 低血糖 胰岛素 有氧运动 高血糖 胆固醇 蛋白质 脂肪 激素 血糖 三多一少 血糖指数 降糖药 并发症 维生素 免疫力 燕麦 抽烟 牛奶 植物油 细粮 动物内脏 代谢紊乱 豆制品 面食 莜麦 荞麦 蔗糖 葡萄糖 葡萄 豆类 胆固醇高 蜂蜜 茶 血脂 橘子 遗传 碳水化合物 柚子 面积 压力 无机盐 草莓 肾功能 多尿 石榴 水果 消化 体重 饱腹感 降糖 番石榴 白开水 糖 蛋白

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• 日常调理与保健

  养生之道

  营养是生命的支柱，但是只有通过科学的饮食习惯和平均分配，人体才会真正健康。 根据现代营养学的理论和观念，科学合理的营养，就是平衡营养。而平衡营养讲究的是科学合理的营养，即人们饮食提供的营养素之间比例恰当，摄人量与机体需要保持均衡。 这种平衡...

  10-10栏目：【养生之道】

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• 20180102健康之路视频和笔记:张晋,猪肝,鸭血,腊八蒜熘肝尖

  健康之路

  本页提供2018年1月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张晋 。主题是 《这是我的菜》 。主要介绍怎么挑选好品质的猪肝，腊八蒜熘肝尖、宫爆猪肝的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...

  01-03栏目：【健康之路】核心内容: 腊八蒜熘肝尖 宫爆猪肝

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• 20160103健康之路视频和笔记:高思华,药酒,三花驻颜酒,舒心活血酒

  健康之路

  本页提供2016年1月3日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 高思华 。主题是 《养生药酒泡起来(三)》 。主要介绍体内有瘀的表现，哪种因素和身体疼痛关系最密切，泡药酒小贴士，三七如何泡药酒效果最好等相关内容，百年养生网提...

  01-03栏目：【健康之路】核心内容: 中风 黄褐斑 血瘀 老年斑 健康之路高思华 三花驻颜酒 舒心活血酒 养血通络酒 三七化瘀酒 健康之路黄褐斑 健康之路老年斑 健康之路中风

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• 治疗肾阳虚的简便膏方图片

  健康图库

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  10-27栏目：【健康图库】核心内容: 阳虚体质

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