鳝鱼-第3页
鳝鱼含有丰富的DHA和卵磷脂，补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”，有清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血等功效，能降低血糖和调节血糖，对痔疮、糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品。
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食物营养素与食物四气的关系
养生之道
食疗与营养虽是不同的两门学科，但有其密切的内在联系。 现代营养学对各种食物是以营养素的成分含量来决定食物的生理功能和营养价值，如比较了肉类中性温的羊肉，性平的猪肉、鸡肉，性凉的兔肉等的营养成分，在某些营养素上有些变化趋势。 平、凉性蔬菜中抗...
01-19栏目：【养生之道】相关内容： 饮食养生 肥胖 高血压 高血脂 补肾 葛洪 冠心病 阳虚体质 血压 黄豆 枸杞 生姜 莲子 枸杞子 大蒜 西瓜 鳝鱼 海参 猪肉 羊肉 鸡肉 薏苡仁 五谷 食疗 阳虚 脾胃 补血 补气 健脾 蛋白质 自由基 维生素C 维生素E 胡萝卜素 李东垣 大蒜素 脂肪 阳气 山药 温补肾阳 维生素 免疫功能 氧自由基 元气 胡萝卜 健脾利湿 蒜 姜辣素 抗氧化 钾 扁豆 养阴 萝卜 芝麻 血脂 肉类 蒜素 碳水化合物 生活习惯 枣 人体阳气 血红蛋白 无机盐 体质 膳食 大枣 白扁豆 苯 饮食原则 姜 人中 夏天 热量 饮食过度 湿 寒 兔肉 五菜 肾阳 高钾低钠 蛋白
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名满中外的豆腐文化
养生之道
我国的素食文化发展过程中，特别值得一提的是豆类食品，尤其是豆腐文化。远在中国古代对粮食的分类中，不论是九谷、八谷，还是六谷、五谷，其中必包括有菽，也即豆类。从出土文物考证，菽的遗址多在东北的黑龙江、吉林。《管子戒篇》曰：（齐桓）北伐山戒，...
01-18栏目：【养生之道】相关内容： 香椿拌豆腐 血压 神经衰弱 大豆 黄豆 鸡蛋 鳝鱼 燕窝 猪肉 粮食 五谷 主食 癌 血栓 豆浆 致癌 蛋白质 氨基酸 胡萝卜素 本草纲目 脂肪 亚硝酸钠 李时珍 维生素 维生素B2 致癌物 赖氨酸 牛奶 豆制品 豆腐 腐竹 胡萝卜 青菜 大脑 皮蛋 维生素B 素食 莲蓬 豆腐干 豆类 樱桃 豆腐圆子 萝卜 止血 致癌物质 肝脏 酸辣汤 碳水化合物 B族维生素 八宝豆腐 麻婆豆腐 香椿 锅塌豆腐 素食文化 花粉 毛豆 珍珠 氡 苯 平安 维生素B1 葱 瓤豆腐 消化 咖啡 豆豆 什锦豆腐 鲁菜 川菜 腐乳 豆腐的营养 春卷 痰 情绪 酿豆腐 酱 毛豆腐 王志坚 钙 乙醇 煎酿豆腐 朱砂 蛋白 涎
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维生素B1、B2的作用
养生之道
维生素B1 又叫硫胶素或抗神经炎因子，人体内缺乏会使糖代谢不能正常运行，给健康带来麻烦。 在正常情况下，神经组织主要靠糖氧化来供给能量，如果维生素B]短缺，能量供应发生障碍，氧化脱竣反应不能进行，将使丙酬酸和乳酸在神经组织中大量蓄积，形成多发性...
12-18栏目：【养生之道】相关内容： 上火 唇炎 白内障 黄豆 鳝鱼 猪肉 粮食 晕船 清热 蛋白质 疲劳 烂嘴角 脂肪 维生素 维生素B2 小米 奶制品 眼睛 维生素B 葡萄 花生 鱼类 米糠 碳水化合物 增生 淘米 杂粮 维生素B1 乳酸 核黄素 多发性神经炎 结膜炎 糖 蛋白 肌肉
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鳝鱼的药用
中医养生
《食疗本草》鳝鱼：补五脏，逐十二风邪。治风湿。《本草经疏》：鳝鱼，甘温具足，所以能补中益血。本品甘温。适用于气血虚弱之慢性前列腺炎，常配伍人参、当归、熟地、枸杞子、金樱子、芡实等。 异名：黄鳝。 来源：为鳝科动物黄鳝的肉或全体。 性味归经：甘...
12-15栏目：【中医养生】相关内容： 阳痿 人参 前列腺炎 枸杞 当归 枸杞子 鳝鱼 食疗 血虚 风湿 腰膝酸软 蛋白质 维生素A 脂肪 腰痛 祛风 虚热 湿痹 风邪 肾经 前列腺 维生素 芡实 熟地 风寒 寒湿 慢性前列腺炎 黄鳝 烟酸 疳积 气血 湿 寒 钙 蛋白
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痛风病人的营养要求
痛风
痛风是一种由于物质代谢失常引起的疾...
12-12栏目：【痛风】相关内容： 痛风 鸡蛋 菠菜 鳝鱼 鲤鱼 猪肉 牛肉 尿酸 蛋白质 血尿 嘌呤 脂肪 并发症 维生素 卷心菜 牛奶 植物油 红肿 黄瓜 胡萝卜 扁豆 芹菜 萝卜 肝脏 饮水 无机盐 番茄 精米 膳食 骨骼 茄子 小便 利尿 关节 葱 水果 嘌呤高的食物 乳酸 蛋白
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急性痢疾病人的管养要求
疾病食疗
痢疾是夏秋季节常见的肠道传染病，多是因为吃了被痢疾杆菌污染的食品和饮料所致。痢疾杆菌一旦通过人的胃部进人肠道，它们所释放出来的毒素很快会令人发...
12-01栏目：【疾病食疗】相关内容： 腹泻 痢疾 苹果 鳝鱼 脂肪 传染病 毒素 果胶 牛奶 苦瓜 水分 豆腐 解毒 蒜 无花果 浓茶 丝瓜 萝卜 饮料 面条 茶 止血 杀菌治疗 果汁 馒头 饼干 柠檬茶 柠檬 香椿 番茄 传染 米饭 葱 瘦肉 消化 糖
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乳腺增生的食疗方法
胸部疾病
乳腺增生是指乳房出现形状、大...
11-21栏目：【胸部疾病】相关内容： 逍遥丸 金橘饼 六味地黄丸 足部按摩 月经不调 针灸 乳腺增生 艾叶 陈皮 茯苓 发热 全蝎 山楂 郁金 足浴 红枣 鸡蛋 瓜蒌 当归 红花 赤芍 半夏 菊花 蜈蚣 白芍 生姜 天门冬 黑芝麻 鳝鱼 乌骨鸡 蒲公英 桃仁 食疗 阴虚 排毒 血虚 足疗 血瘀 疼痛 肾阴虚 气郁 足三里 泡脚 膻中穴 月经 三阴交 地黄 劳宫穴 肝气郁结 凡士林 肝肾阴虚 昆布 肝郁 推拿 虚证 实证 厥阴俞 肾俞 掌心 血海 内关 柴胡 补骨脂 山药 按摩 核桃 肝气 中毒 卵巢 乳房 中药 甲状腺 黑木耳 肩关节 验方 仰卧 笑 肿块 金丹 海藻 月经周期 地黄丸 金黄散 小金丹 偏方 蜂蜜 佐料 芝麻 木耳 茶 泡茶 野菊花 乳腺 消毒 内分泌 侧柏叶 肘关节 服食 肝俞 摩法 推法 代茶饮 中成药 馒头 枣 增生 野菊 合欢花 淋巴结 留针 关节 姜 肾上腺 金橘 醋 淋巴 肩峰 橘核 肝气郁 太溪 结节 痰 耳针 导引 血瘀证 猪肝 芒硝 肾阴 甲状旁腺 瘀
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腰肌劳损话食疗
养生之道
腰肌劳损是由于外力经常反复、持续地牵拉、挤压、震荡腰部，使肌肉、韧带、筋膜、椎间盘和骨关节发生组织结构、理化性能、运动规律的改变，且以腰痛为主要症状的病症。饮食宜清淡，富有营养。寒湿痹阻者可选用生姜、辣椒、葱、香菜、韭菜、蛇肉、惹芭仁、木...
11-13栏目：【养生之道】相关内容： 腰肌劳损 耳鸣 三七 木瓜 头晕 痈 黄豆 红花 牛膝 白花蛇 生姜 桑寄生 韭菜 糯米 鳝鱼 白花 食疗 疼痛 肾亏 目眩 乏力 健忘 腰痛 三七粉 湿痹 独活 红花酒 脉弦 淀粉 头晕目眩 熟地 寒湿 五香粉 味精 辣椒 黄酒 粳米 酱油 胡椒 服食 韧带 红糖 白酒 鱼肉 蛇酒 劳损 牵拉 米饭 苯 关节 葱 姜 姜末 糯米饭 肝肾亏虚 湿 寒 酱 钙 糖 肌肉
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缺乏维生素B2是不是会引起夫妻口角
养生之道
也许你会觉得奇怪，但夫妻吵架确实和维生素B2颇有关系。 按照古语所说：十年修得同船渡，百年修得共枕眠。夫妻一场的确是难得的缘分。然而时下，虽经恋爱而结婚的人，仍不免有大吵大闹的情况出现，严重时还会大唱归来去的离婚之歌，令人不胜唏嘘，无奈佳偶竟...
10-04栏目：【养生之道】相关内容： 痈 鳝鱼 性生活 维生素 维生素B2 牛奶 维生素B 芹菜 香菇 苯 发酵 紫菜
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如何保持血管年轻
养生之道
保持血管年轻即保持血管弹性、柔性及良好的伸缩性。血管年轻，对维持人体血液运输线畅通无阻、避免心脑血管病的发生具有重要作用。那么，多吃哪些食物能够保持血管年轻呢? 1.多食鱼 富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等优质蛋白的鱼类，有改善血管弹性...
09-14栏目：【养生之道】相关内容： 冠心病 心血管病 心肌梗塞 中风 洋葱 海带 大蒜 苹果 菠菜 鳝鱼 海参 血栓 心血管 叶酸 心脑血管病 阿司匹林 脂肪 不饱和脂肪酸 斑块 脑血管病 精氨酸 血栓形成 山药 维生素 维生素B6 血小板 核桃 赖氨酸 橄榄油 粥样硬化 黑木耳 豆腐 胡萝卜 蒜 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 泥鳅 维生素B 芝麻油 葡萄 发酵食物 香菇 豆类 鱼类 萝卜 芝麻 优质蛋白 木耳 止血 芦笋 保护血管 缺血性中风 橘子 心肌 菠萝 番茄 一氧化氮 鱼油 膳食 饱和脂肪 不饱和脂肪 维生素B12 银杏 维生素B1 葱 含叶酸的食物 柑橘 脑血管 水杨酸 脂肪酸 血管弹性 发酵 缺血 紫菜 粥样硬化斑块 牛黄 螺旋藻 蛋白 张力
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养生要多吃白肉
养生之道
我们吃的肉有红肉和自肉之分。红肉指肉色鲜红或暗红的畜肉类，如猪肉、牛肉、羊肉等;自肉指肉色嫩白的禽肉、水产肉类，如鸡肉、鸭肉、鹅肉、兔肉及鱼肉等。 一、少吃红肉 一般说来，红肉的饱和脂肪与胆固醇含量比白肉要高，如猪肉中饱和脂肪含量约占40% -60%...
09-09栏目：【养生之道】相关内容： 糖尿病 高血压 低血压 关节炎 肠癌 冠心病 抑郁症 血压 心律失常 脑出血 动脉硬化 中风 骨质疏松 乳腺癌 鳝鱼 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 抑郁 癌 炎症 房颤 更年期 胆固醇 红肉 白肉 氨基酸 自由基 维生素E 维生素A 结肠癌 脂肪 不饱和脂肪酸 心肌梗死 出血 巨噬细胞 忧郁症 心房 肾脏 慢性阻塞性肺病 高胆固醇 维生素 维生素B6 肺病 忧郁 维生素D 动物内脏 抗氧化剂 棕榈油 饱和脂肪酸 禽肉 抗氧化 维生素B 鱼类 优质蛋白 乳腺 肉类 低密度脂蛋白 胆固醇过低 肝脏 猪油 心肌 预防乳腺癌 高密度脂蛋白 控制血压 低密度脂蛋白胆固醇 文明病 鱼肉 预防糖尿病 饱和脂肪 不饱和脂肪 吃鱼 致死性 关节 醋 腺癌 消化 脂肪含量 脂肪酸 痰 兔肉 椰子油 钙 糖 蛋白
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耳鸣饮食禁忌
耳病
本症多由耳部疾病所致，如中耳炎、神经性耳聋等，也可由其他疾病引起，如鼻炎导致咽鼓管阻塞等。 耳鸣是指病人自觉耳内鸣响，有如蝉鸣或雷响，妨碍听觉，甚者是耳聋的前驱症状。 辛辣之品，如洋葱、芥末、散作用，久食可伤及肝肾精血病情，使耳鸣加剧。 韭菜...
07-24栏目：【耳病】相关内容： 耳鸣 耳聋 洋葱 大蒜 韭菜 鳝鱼 鼻炎 中耳炎 湿热 蒜 咽鼓管 带鱼 肾精 葱 湿 发物
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湿疹饮食禁忌
全身疾病
本病的病因比较复杂，内在方面，如消化不良，某些食物的过敏，肠寄生虫感染，内分泌代谢障碍。外在方面，与毛织品，肥皂，花粉及某些粉尘的接触等有关。另外，如精神紧张、过度疲劳、忧郁，失眠等都可诱发和加重病情。 湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，男女老...
07-30栏目：【全身疾病】相关内容： 消化不良 失眠 湿疹 过敏 糯米 鳝鱼 羊肉 鸡肉 食疗 皱纹 肝火 疲劳 精神紧张 湿热内蕴 寄生虫 忧郁 湿热 大葱 滋阴 黄鳝 糜烂 痒 肿胀 螃蟹 水泡 内分泌 面积 粉尘 花粉 感染 代谢障碍 葱 过敏性皮肤病 消化 疮疥 狐臭 痰 湿 寒 鸭蛋 发物 慢性湿疹 皮肤病
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心肌炎饮食禁忌
胸部疾病
心肌炎由细菌、病毒、立克次体、真菌、寄生虫等病原体感染所引起，也可由奎尼丁等药物、四氯化碳中毒、一氧化碳中毒等理化因素造成。过敏或变态反应也可导致本病产生。中医认为由外感时邪疫气，或热毒内陷心包，损伤心阴心气而引起。外感风寒暑湿闭塞经络，...
07-23栏目：【胸部疾病】相关内容： 心悸 失眠 心律失常 心肌炎 过敏 洋葱 生姜 大蒜 韭菜 鳝鱼 体检 炎症 心动过速 早搏 心慌 胸闷 胸痛 心电图 寄生虫 中毒 变态反应 风寒 饮酒 蒜 外感风寒 大脑 暑湿 热毒 浓茶 茶 咖啡因 心肌 带鱼 经络 正气 怔忡 苯 感染 葱 姜 咖啡 一氧化碳中毒 痰 湿 寒 发物 茶碱 心跳 外邪
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感冒饮食禁忌
全身疾病
感冒主要病因是感受以风邪为主的外邪所致。流行性感冒是由流感病毒通过呼吸道传播引起的急性传染...
07-28栏目：【全身疾病】相关内容： 感冒 腹泻 咳嗽 便秘 头痛 发热 流行性感冒 解表药 糯米 鳝鱼 羊肉 痉挛 恶心 呕吐 食欲不振 抵抗力 鼻塞 流感病毒 流感 传染病 风邪 发汗 脉浮 中毒 出汗 咽喉 风寒 流涕 蒜 水产品 大葱 滋阴 黄鳝 浓茶 辣椒 调味品 胡椒 饮料 茶叶 茶 咖啡因 油炸食品 高热 服食 带鱼 传染 苯 葱 姜 消化 咖啡 咸菜 解表 痰 湿 寒 喷嚏 呛咳 茶碱 邪气 外邪
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20110520养生堂视频:于康谈痛风
养生堂视频
本期BTV《养生堂》继续为您请到的是北京协和医院临床营养科副教授，副主任医师于康教授，为大家继续讲述痛风及痛风治疗的7大原则。 于康，北京协和医院临床营养科副教授，副主任医师。中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员，中国营养学会临床营养分会委...
05-25栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂痛风 相关内容： 肥胖 高血压 痛风 关节炎 血压 花椒 动脉硬化 脂肪肝 胆结石 蘑菇 鸡蛋 生姜 冬瓜 菠菜 鳝鱼 青鱼 鲤鱼 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 炎症 豆浆 尿酸 蛋白质 氨基酸 血尿 高尿酸血症 嘌呤 脂肪 新陈代谢 于康 超重 肾脏 结石 软骨 豌豆 卷心菜 西红柿 植物蛋白 动物蛋白 营养过剩 牛奶 酸奶 动物油 植物油 黄瓜 饮酒 胡萝卜 南瓜 莴笋 扁豆 蔗糖 素食 芹菜 浓茶 辣椒 豆类 花生 免疫系统 土豆 蜂蜜 胡椒 萝卜 饮料 优质蛋白 茶 肉类 芦笋 菜花 白菜 碳水化合物 果汁 饮水 酮体 红酒 啤酒 白酒 酗酒 膳食 软组织 痛风石 茄子 四季豆 苯 代谢障碍 关节 葱 姜 养生堂于康 养生堂痛风 水果 果糖 体重 咖啡 矿泉水 乳酸 高尿酸 紫菜 植物神经 鲈鱼 鹌鹑 麦片 白开水 糖 奶酪 乙醇 蛋白
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谷雨是24节气中的第6个节气，也是春季的最后一个节气，时间在公历每年的4月20日前后，自太阳到达黄经30时开始。古人之所以将这一节气定名为谷雨是取雨生百谷之意，如《群芳谱》中说：雨，谷得雨而生也。《通纬?孝经援神契》中亦言：清明后十五日，斗指辰，为...
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20201119我是大医生视频和笔记:关振鹏,正确深蹲可养护膝关节
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