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秋季养肺
秋季养生中医学认为,燥为秋季的主气,称为秋燥。由于肺主呼吸,外合皮毛,肺与大肠相表里,故当空气中湿度下降时,肺、大肠与皮毛首当其冲,这是燥邪致病的病理特征。燥邪伤人,易伤人体津液,所谓燥胜则干,津液既耗,必现一派燥象,常见口干、唇干、鼻干,咽干、...
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20140505健康有道视频和笔记:何裕民讲雾霾,缩唇吐气法,桑杏汤
健康有道本页提供2014年5月5日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是何裕民。主题是《雾霾那些事》。主要介绍PM2.5和天气的关系,肺功能不好的状况,如何预防心脑血管疾病,桑杏汤等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内...
11-02栏目:【健康有道】核心内容: 桑杏汤 腹式呼吸法 缩唇吐气法 洗肺茶
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20160322X诊所视频和笔记:张振贤,雾霾,清肺,手太阴肺经,呬字决
x诊所本页提供2016年3月22日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张振贤 。主题是 《春季清肺妙招》 。主要介绍抗击雾霾的妙招,春季清肺妙招,呬字决,洗肺茶等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
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20170106健康之路视频和笔记:张纾难,雾霾,PM2.5,五汁饮,润肺
健康之路本页提供2017年1月6日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张纾难 。主题是 《破解霾伏》 。主要介绍PM2.5对身体的危害,哪些食物能够润肺,五汁饮等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)...
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20170402健康之路视频和笔记:陈明,雾霾,润肺,肺阴,肺气不足,肺热
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20130313贵州卫视养生视频和笔记:张晔讲雾霾天清肺方法
贵州卫视养生节目本页提供2013年03月13日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是雾霾下的排毒。嘉宾是赵之心和张晔,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了清肺解毒的配方以及晨练的注意事项,并提示了清洗鼻腔的方法等相关内容。 赵之心,国家级社会体育指导员,中国保...
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湿热体质的调理
中医养生湿热的调理治疗,一般要分湿重还是热重。湿重的以化湿为主,调养原则为燥湿清热,饮食清淡。不宜暴饮暴食。在饮食上尽量做到不嗜烟酒,不吃辛辣油炸的食物,尽量少吃一些大热大补的食物,多吃富含膳食纤维的果蔬能有助保持大小便通畅,防止湿热郁积。 避免居...
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中西医治疗风湿热的原则
胸部疾病风湿性心脏炎治疗的目的是积极控制风湿活动,防止进一步形成瓣膜损害,对已发生瓣膜损害者要预防风湿复发,以防止心肌及瓣膜的损害加重而影响心功能。 现代医学对风湿性心脏炎的治疗以对症和支持为主,通常宜在适当休息、限制体力活动的基础上,根据病情的需...
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20211028X诊所视频和笔记:徐莲薇,更年期,肾虚,三阴交,五心烦热
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阴虚体质如何调理
中医养生凡阴虚体质者,宜多吃些清补类食物,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,宜吃新鲜蔬菜反应果或纤维素及维生素较高的食物,宜吃含优质蛋白质丰富的食品。忌吃辛辣刺激性食品,忌吃温热香燥食品,忌吃煎炸炒爆的物品,忌吃性热上火食物,忌吃脂肪、碳水化合物含量...
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20200424健康之路视频和笔记:张燕萍,流感,过敏性鼻炎,避瘟囊
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