脑中风-脑中风前兆-脑中风后遗症-什么是脑中风-第16页

脑中风相关资讯

• 20150319健康之路视频和笔记:刘鹏,脑中风前兆,颈动脉斑块,球囊

  健康之路

  本页提供2015年3月19日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘鹏。主题是《脑中风爱找谁》。主要介绍哪些血管与脑中风有关，颈动脉在哪里，脑中风的预兆，哪些人的颈动脉容易堵塞，颈动脉堵塞怎么办等相关内容，百年养生网提供视...

  03-19栏目：【健康之路】核心内容: 颈动脉斑块 脑中风前兆 健康之路刘鹏 健康之路脑中风

  相关内容： 肥胖 高血压 高血脂 耳鸣 难产 血压 脑栓塞 动脉硬化 头晕 中风 颈动脉狭窄 脑中风 高血糖 手术 失语 斑块 血糖 出血 脾气 动脉堵塞 动脉狭窄 血脂 外科 颈动脉支架手术 颈动脉 血型 颈动脉斑块 刘鹏 超声 动脉斑块 超声波检查 脑中风前兆 斑块脱落 中风前兆 堵塞 健康之路刘鹏 健康之路脑中风 一过性黑蒙 栓塞 黑蒙 缺血 支架 糖 球囊 秃顶

  全文阅读

• 20141227健康之路视频和笔记:田金洲讲脑卒中防治知识,天麻的功效

  健康之路

  本页提供2014年12月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是田金洲。主题是《防中风进行时(下)》。主要介绍如何预防脑中风，预防脑中风的食材有哪些，有活血化瘀的作用的药材，天麻乳鸽汤的制作方法等相关内容，百年养生网提供视...

  12-27栏目：【健康之路】核心内容: 脑卒中防治知识

  相关内容： 猪肚汤 高血压 低血压 田金洲 人参 西洋参 血压 黄芪 天麻 山楂 脑出血 动脉硬化 中风 当归 五味子 红花 葛根 丹参 苹果 乌梅 脑卒中 脑中风 血栓 胆固醇 木质素 补气 维生素C 养血 出血 降低胆固醇 活血化瘀 维生素 血小板 消脂 药酒 抗氧化剂 黑木耳 抗氧化 芹菜 葡萄 黄酒 花生 卒中 木耳 茶 泡茶 血脂 预防中风 低胆固醇 乌鸡 血液粘稠度 花生油 多糖 脑卒中防治知识 姜 乌鸡汤 天麻的功效 天麻乳鸽汤 血液粘稠 平肝 安神 糖 木耳多糖 活血 瘀

  全文阅读

• 20141226健康之路视频和笔记:田金洲讲冬季保暖,冬季运动,脑中风

  健康之路

  本页提供2014年12月26日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是田金洲。主题是《防中风进行时(上)》。主要介绍冬天最应该保暖的部位，寒凉对脑血管的刺激，哪种帽子保暖效果好，冬季锻炼哪个时段更好，哪种运动更容易诱发脑中风，预...

  12-26栏目：【健康之路】核心内容: 冬季保暖

  相关内容： 田金洲 血压 中风 合谷穴 猝死 脑卒中 脑中风 血栓 大椎穴 涌泉穴 广场舞 大椎 合谷 按摩 耳朵 俯卧撑 卒中 快走 预防中风 冬泳 泡温泉 保暖 头部保暖 冬季保暖 冬季运动 脑血管 寒 血管弹性 温泉

  全文阅读

• 20141224贵州卫视养生视频和笔记：陈志刚讲脑中风的预警信号

  贵州卫视养生节目

  本页提供2014年12月24日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是揪出脑梗的微征兆。嘉宾是陈志刚和蔡英丽。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了出现脑梗前的一些症状等相关内容。 陈志刚，北京中医药大学东方医院脑病科主任，国家中医药管理局，十五、...

  12-25栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 脑卒中

  相关内容： 肥胖 痰湿体质 耳鸣 二陈汤 失眠 陈皮 茯苓 地龙 黄芪 川芎 眩晕 头晕 中风 血管疾病 当归 红花 赤芍 半夏 甘草 桃仁 阴虚 气虚 血瘀 疼痛 杞菊地黄丸 肾阴虚 脑卒中 多梦 失聪 脑中风 小中风 目眩 温胆汤 乏力 地黄 心烦 补气 胸闷 补阳还五汤 脑血管疾病 肝肾阴虚 动脉缺血 脑梗 脉沉 脉弦 头晕目眩 舌苔 手麻 阿尔兹海默症 面色 失眠多梦 气虚血瘀 痰湿 齿痕 痰热内扰 卒中 偏盲 地黄丸 茶 泡茶 化痰 遗忘 无力 补阳 体质 风症 脑缺血 麻木 五心烦热 陈志刚 蔡英丽 痴呆 短暂性脑缺血 椎基底动脉缺血 听力下降 脑血管 陈志 理气 活血通络 肢体麻木 痰 湿 枳实 缺血 肾阴 活血 竹茹 燥湿 咽干 涎 瘀

  全文阅读

• 20141219饮食养生汇视频和笔记:郁正亚讲颈动脉狭窄,萝卜肉卷

  饮食养生汇

  本页提供2014年12月19日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郁正亚。主题是《你的颈动脉狭窄了吗》。主要介绍什么是颈动脉狭窄，颈动脉狭窄的症状，颈动脉狭窄的高危人群，萝卜肉卷的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提...

  12-19栏目：【饮食养生汇】核心内容: 颈动脉狭窄 萝卜肉卷

  相关内容： 饮食养生 糖尿病 高血压 血压 头晕 中风 颈动脉狭窄 脑中风 小中风 记忆力减退 彩超 记忆力 动脉狭窄 萝卜 外科 颈动脉 无力 风症 郁正亚 萝卜肉卷 核磁 颈动脉彩超 糖

  全文阅读

• 20141217健康之路视频和笔记:李虹伟讲血脂异常,黄素瘤,总胆固醇

  健康之路

  本页提供2014年12月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李虹伟。主题是《拆除油脂炸弹(中)》。主要介绍如何看懂血脂化验单，血脂异常有何危害，动脉粥样硬化是如何形成的，黄素瘤，降低胆固醇首选方法，快走的注意事项等相关...

  12-17栏目：【健康之路】核心内容: 血脂异常

  相关内容： 小米粥 糖尿病 高血压 高血脂 冠心病 动脉粥样硬化 血压 胰腺炎 胆结石 老年痴呆 中风 失明 脑中风 胆固醇 降脂 斑块 降低胆固醇 结石 出汗 小米 粥样硬化 下血 降脂药 血脂异常 快走 胰腺 血脂 化验单 低密度脂蛋白 胆固醇的代谢 肾功能衰竭 低胆固醇 血脂化验单 黄素瘤 血脂化验 总胆固醇 高密度脂蛋白 李虹伟 高密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 睑黄瘤 鱼油 肾功能 脂类 痴呆 衰竭 走路 酱 糖 心跳 蛋白

  全文阅读

• 20141125我是大医生视频和笔记:心脑血管疾病的预防,脑中风前兆

  我是大医生

  本页提供2014年11月25日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《心脑血管的致命元凶》。主要介绍如何预防心脑血管疾病，导致心脑血管疾病的生活习惯，如何健康吃火锅，自制健康火锅小料，脑中风自测等相关内容，百年养生网我是大医生...

  11-25栏目：【我是大医生】核心内容: 脑中风前兆 心脑血管疾病的预防

  相关内容： 冠心病 心脑血管疾病 中风 脑梗塞 血管疾病 猝死 脑中风 心梗 硝酸甘油 心血管疾病 心血管 脑血管疾病 脑梗 绿茶 眼睛 茶 肉类 火锅 晨练 健康吃火锅 颈动脉 生活习惯 压力 洗脸 Frank征 按压 脑中风前兆 中风前兆 心脑血管疾病的预防 颈动脉窦 脑血管 预防心脑血管疾病 寒 火锅底料

  全文阅读

• 20141113健康之路视频和笔记:吉训明讲水银血压计的使用方法

  健康之路

  本页提供2014年11月13日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吉训明。主题是《天冷要防脑中风(下)》。主要介绍血压计可以预防脑中风，血压计训练，哪种酒有预防脑中风的作用，游泳有利于血管健康等相关内容，百年养生网提供视频全...

  11-13栏目：【健康之路】核心内容: 水银血压计的使用方法

  相关内容： 太极拳 缺氧 血压 中风 脑中风 武医 太极 血糖 游泳 牛奶 饮酒 血压计 血糖仪 汞 快走 止血 量血压 保护血管 红酒 啤酒 白酒 吉训明 血压计的使用方法 水银血压计的使用方法 醋 侧支循环 体重 口气 缺血 果醋 糖 憋气

  全文阅读

• 20141112健康之路视频和笔记:姜卫剑讲中风的原因,颈动脉斑块

  健康之路

  本页提供2014年11月12日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是姜卫剑。主题是《天冷要防脑中风(中)》。主要介绍什么样的人中风风险更大，颈动脉狭窄后的治疗方法，颈动脉彩色多普勒超声检查，脑中风后的急救处理办法，中风的最佳治...

  11-12栏目：【健康之路】核心内容: 颈动脉斑块 中风的原因

  相关内容： 高血压 面瘫 血压 脑出血 中风 颈动脉狭窄 吸烟 动脉瘤 脑中风 血栓 急救 三高 手术 疲劳 斑块 出血性脑中风 缺血性脑中风 出血 脑梗 抽烟 动脉狭窄 血管堵塞 颈动脉 姜卫剑 生活习惯 压力 颈动脉斑块 酗酒 超声 动脉斑块 超声检查 脑血管堵塞 中风的原因 姜 人中 堵塞 脑血管 走路 颈动脉超声 情绪 缺血 支架

  全文阅读

• 20141111健康之路视频和笔记:姜卫剑讲脑中风前兆,什么是脑中风

  健康之路

  本页提供2014年11月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是姜卫剑。主题是《天冷要防脑中风(上)》。主要介绍什么样的异常动作预示脑中风来临，脑中风的前兆，脑中风小测试，脑供血不足与脑梗的关系等相关内容，百年养生网提供视...

  11-11栏目：【健康之路】核心内容: 脑中风前兆 什么是脑中风

  相关内容： 颈椎病 面瘫 心脏病 眩晕 头晕 中风 颈椎 流口水 疼痛 脑中风 复视 小中风 抽搐 脑供血不足 脑梗 供血不足 脾气 发抖 行走困难 笑 姜卫剑 无力 脑缺血 脑中风前兆 中风前兆 苯 什么是脑中风 姜 堵塞 中风的前兆 缺血 视物模糊 重影 肌肉

  全文阅读

• 20141021养生堂视频和笔记:谷涌泉讲锁骨下动脉闭塞,脉搏消失

  养生堂视频

  本页提供2014年10月21日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是 谷涌泉 。主题是《 畅通健康的脉络（1） 》。主要介绍脉搏测量不到是为什么，脉搏消失伴随头晕的病例，锁骨下动脉闭塞的自诊，怎样预防锁骨下动脉闭塞等相关内容...

  10-21栏目：【养生堂视频】核心内容: 涌泉穴 锁骨下动脉闭塞 脉搏消失

  相关内容： 血压 动脉硬化 头晕 中风 吸烟 脉搏 失明 脑中风 涌泉穴 手术 视力 武医 缺血性脑中风 脑梗 动脉血管 眼睛 大脑 汞 视力下降 外科 颈动脉 脑缺血 超声 麻木 血压高 谷涌泉 苯 锁骨下动脉闭塞 脉搏消失 下肢动脉 醋 脉位 缺血 腹主动脉 主动脉 椎动脉

  全文阅读

• 20141018养生堂视频和笔记:张澍田讲脑卒中高危人群,房颤的症状

  养生堂视频

  本页提供2014年10月18日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是北京安贞医院专家会诊团。主题是《心脏潜伏的脑中风信号》。主要介绍脑中风最正确的急救方式，怎样知道自己是否患有房颤，心源性脑卒中的高危人群等相关内容，百年...

  10-18栏目：【养生堂视频】核心内容: 脑卒中高危人群 房颤的症状 养生堂脑卒中 养生堂房颤 养生堂张澍田

  相关内容： 高血压 血压 中风 脑卒中 房颤 脑中风 急救 广场舞 心电图 张澍田 卒中 晕倒 苯 脑卒中高危人群 房颤的症状 葱 养生堂脑卒中 养生堂房颤 养生堂张澍田 抗凝药

  全文阅读

• 20141009饮食养生汇视频和笔记:李志强讲脑卒中防治知识,木须肉

  饮食养生汇

  本页提供2014年10月9日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李志强。主题是《危险的脑中风》。主要介绍引发脑中风的因素，脑中风的症状，脑中风如何预防，脑中风的急救，木须肉的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视...

  10-09栏目：【饮食养生汇】核心内容: 脑卒中防治知识

  相关内容： 饮食养生 高血脂 缺氧 偏瘫 中风 脑卒中 脑中风 急救 脑血管病 出血 溶栓治疗 嗜睡 大脑 缺血性脑卒中 出血性脑卒中 卒中 偏盲 血脂 脑缺血 中和 脑卒中防治知识 李志强 溶栓 脑血管 昏迷 木须肉 脑中风的危险因素 缺血

  全文阅读

• 20140924贵州卫视养生视频和笔记：谷涌泉讲血栓的成因及预防方法

  贵州卫视养生节目

  本页提供2014年9月24日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是疏通血管好搭档。嘉宾是谷涌泉和李纓。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了血管堵塞导致动脉硬化的成因以及预防中风的方法等相关内容。 谷涌泉，国内首创应用体血管进行下肢远端小血管搭...

  09-25栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 心脑血管疾病 脑中风

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 痛风 肾病 血压 心脑血管疾病 动脉硬化 中风 血管疾病 吸烟 脉搏 脑中风 血栓 手脚冰凉 胆固醇 三高 武医 脑血管疾病 食用油 汞 预防中风 外科 血管堵塞 静坐 截肢 高盐饮食 下肢静脉血栓 肥胖的原因 谷涌泉 李纓 静脉血栓 高油 高盐 高糖 堵塞 脑血管 热量 缺血 下肢缺血 搭桥 糖 高糖饮食

  全文阅读

• 20140923我是大医生视频和笔记:脑中风前兆,高血压脑病,斑块脱落

  我是大医生

  本页提供2014年9月23日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《致命的大脑微血管》。主要介绍导致大脑中小血管变形的元凶，自测血管健康程度，脑中风的危险因素，正确的洗澡顺序等相关内容，百年养生网我是大医生栏目提供视频全集的在...

  09-23栏目：【我是大医生】核心内容: 高血压脑病 斑块脱落

  相关内容： 高血压 血压 中风 牙龈炎 枸杞 脑中风 关节痛 失语 斑块 出血 微血管 高血压脑病 大脑 洗澡 洗头 走猫步 血压波动 蓝莓 牙齿 牙龈 脑中风前兆 斑块脱落 中风前兆 关节 脑中风的危险因素 正确的洗澡顺序

  全文阅读

• 20140921健康之路视频和笔记:吉训明讲健康饮酒,血压计的使用方法

  健康之路

  本页提供2014年9月21日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吉训明。主题是《院长巧防脑中风(下)》。主要介绍血压计可以预防脑中风，血压计训练，哪种酒有预防脑中风的作用，游泳有利于血管健康等相关内容，百年养生网提供视频全...

  09-22栏目：【健康之路】核心内容: 血压计的使用方法

  相关内容： 太极拳 缺氧 血压 中风 脑中风 武医 太极 血糖 游泳 牛奶 饮酒 血压计 血糖仪 汞 快走 保护血管 红酒 啤酒 白酒 吉训明 健康饮酒 血压计的使用方法 醋 侧支循环 体重 口气 缺血 果醋 糖 憋气

  全文阅读

• 20140920健康之路视频和笔记:吉训明讲脑中风前兆,脑血栓的治疗

  健康之路

  本页提供2014年9月20日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吉训明。主题是《院长巧防脑中风(上)》。主要介绍脑中风征兆有哪些，口齿不清的几种情况，突发脑中风该怎么办，脑中风抢救的黄金时间等相关内容，百年养生网提供视频全...

  09-20栏目：【健康之路】核心内容: 脑中风前兆 脑血栓的治疗

  相关内容： 脑血栓 中风 脑卒中 呼吸困难 脑中风 血栓 口眼歪斜 急救 手术 降压 武医 降压药 阿司匹林 出血 溶栓治疗 卒中 血管堵塞 脑血管堵塞 吉训明 脑中风前兆 脑血栓的治疗 中风前兆 堵塞 溶栓 脑血管 脑血管意外 酱 糖

  全文阅读

• 20140915养生堂视频和笔记:张建国冯涛讲帕金森病的症状,渐冻人

  养生堂视频

  本页提供2014年9月15日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是北京大学人民医院专家团。主题是《脑灵手巧隐患消-1》。主要介绍冰桶挑战赛简介，渐冻人的发病几率，帕金森病的症状，帕金森病人的康复等相关内容，百年养生网养生...

  09-15栏目：【养生堂视频】核心内容: 帕金森 养生堂帕金森 养生堂渐冻人 养生堂张建国 养生堂冯涛

  相关内容： 中风 骨关节病 脑中风 肌肉萎缩 帕金森病 关节病 性病 大脑 外科 帕金森 退行性病变 渐冻人症 渐冻人 张建国 冯涛 帕金森病的症状 关节 养生堂帕金森 养生堂渐冻人 养生堂张建国 养生堂冯涛 走路 震颤 神经病 肌肉

  全文阅读

• 20140912健康之路视频和笔记:姜卫剑讲中风的原因,颈动脉斑块

  健康之路

  本页提供2014年9月12日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是姜卫剑。主题是《中风来临有预报(下)》。主要介绍什么样的人中风风险更大，颈动脉狭窄后的治疗方法，颈动脉彩色多普勒超声检查，脑中风后的急救处理办法，中风的最佳治...

  09-12栏目：【健康之路】核心内容: 颈动脉斑块 中风的原因

  相关内容： 高血压 面瘫 血压 脑出血 中风 颈动脉狭窄 吸烟 动脉瘤 脑中风 急救 三高 手术 疲劳 斑块 出血性脑中风 缺血性脑中风 出血 脑梗 动脉狭窄 血管堵塞 颈动脉 姜卫剑 生活习惯 压力 颈动脉斑块 酗酒 超声 动脉斑块 超声检查 脑血管堵塞 中风的原因 姜 人中 堵塞 脑血管 走路 颈动脉超声 情绪 缺血 支架

  全文阅读

• 20140911健康之路视频和笔记:姜卫剑讲脑中风前兆,什么是脑中风

  健康之路

  本页提供2014年9月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是姜卫剑。主题是《中风来临有预报(上)》。主要介绍脑中风的前兆，脑中风小测试，下肢出现无力感觉要警惕脑中风，如何区分不同疾病引起的行走困难，脑供血不足与脑梗的关...

  09-11栏目：【健康之路】核心内容: 脑中风

  相关内容： 颈椎病 面瘫 心脏病 眩晕 头晕 中风 颈椎 流口水 疼痛 脑中风 复视 小中风 抽搐 脑供血不足 手背 脑梗 供血不足 脾气 发抖 颤抖 行走困难 笑 姜卫剑 无力 脑缺血 脑中风前兆 中风前兆 苯 什么是脑中风 姜 堵塞 中风的前兆 缺血 视物模糊 重影 肌肉

  全文阅读

• 运动养生三部曲

  养生之道

  运动对身体健康非常重要，一方面，适度运动可以促进血液循环和新陈代谢，调节和兴奋大脑神经中枢，增加和提高免疫力；另一方面，运动还可以增强食欲，提高睡眠质量。但在锻炼身体的时候，要把握好锻炼前、锻炼中和锻炼后这3个环节，这样才能达到锻炼的最佳效...

  08-22栏目：【养生之道】

  相关内容： 运动养生 感冒 血压 头晕 睡眠 心慌 胸闷 提高免疫力 新陈代谢 腹痛 心率 免疫力 睡眠质量 腿痛 大脑 晨练 韧带 空气污染 中和 体重 痰 适度运动 酱 憋气 肌肉

  全文阅读

• 黄昏小睡，有助熬夜

  养生之道

  事实上，这种乍见合理的睡眠方式，不但效果不好，对健康也很不好。 一般睡眠可分二种，一是徐波睡眠，二是逆说睡眠。徐波睡眠多发生在晚上刚入睡时，黎明时较少，它可以消除肉体的疲劳；而逆说睡眠恰好相反，多在天明时发生，它有助于精神的恢复。 因此，天...

  10-04栏目：【养生之道】

  相关内容： 睡眠 疲劳 熬夜 苯

  全文阅读

• 哪种食物补钙效果最好图片

  健康图库

  这是关于20130922健康之路视频和笔记:薛庆云讲骨质疏松,补钙,芹菜,钙剂的图片，图片所在的文章是：20130922健康之路视频和笔记:薛庆云讲骨质疏松,补钙,芹菜,钙剂，图片尺寸439x332像素，格式是JPG，图片大小是39032Byte。...

  12-15栏目：【健康图库】

  相关内容： 补钙 骨质疏松 薛庆云 骨头汤 芹菜 吃素 钙剂 骨骼 钙

  全文阅读

• 20160311健康之路视频和笔记:朱宏伟,腰痛,腰突,腰椎间盘突出

  健康之路

  本页提供2016年3月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 朱宏伟 。主题是 《腰痛与腰突》 。主要介绍哪种疼说明腰椎间盘突出了，腰椎间盘突出的表现，最易导致腰椎间盘突出的动作，搬重物的正确方式，如何减少腰椎间盘损害，...

  03-11栏目：【健康之路】核心内容: 腰椎间盘突出

  相关内容： 腰椎间盘突出 椎间盘突出 疼痛 小燕飞 手术 武医 腰痛 腿疼 腰椎 按摩 卧床 无力 肌无力 压力 麻木 扭腰 醋 痰 撞大树 朱宏伟 腰突 燕飞 钙 护腰 朱宏

  全文阅读

• 大麻的药用

  中医养生

  性味:麻仁：甘、平，无毒。 成分:雌株大麻枝梢含棕色半固体的大麻树脂，其中有三种液体物质，即：大麻酚、大麻酚醇和四氧大麻酚，此外尚含有挥发油、胆碱、葫芦巴碱等。种子含蛋白质、脂肪油、维生素 Ｂ２、卵磷脂、植物甾醇、钙、镁及葡萄糖醛酸等。 功用:...

  06-26栏目：【中医养生】

  相关内容： 便秘 蛋白质 卵磷脂 脂肪 维生素 慢性便秘 胆碱 葡萄糖 葡萄 润肠 磷脂 风热 植物甾醇 钙 糖 葫芦巴碱 蛋白

  全文阅读