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血压的波动及影响因素
养生之道血压的高低是随着心动周期、血管部位、年龄、性别、测定的时间、体位以及活动情况而改变的。 心动周期中,心室收缩时,主动脉压急剧升高,在收缩期的中期达到最高值,这个血压值称为收缩压。它的影响因素较多,变化较大心室舒张时,主动脉压下降,在心舒末期...
07-02栏目:【养生之道】
相关内容: 血压 脉搏 心室 动脉血压 压力 运动强度 情绪 主动脉
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休克的临床表现
全身疾病临床上,按照休克的发病过程可分为休克代偿期和失代偿期。 代偿期 由于机体对有效循环血容量的减少早期有相应的代偿能力,主要出现下列表现:保证心脑的血液供应。有助于回心血量的增加和动脉血压的维持。。此期患者的中枢神经系统兴奋性提高,交感 肾上腺轴...
07-02栏目:【全身疾病】
相关内容: 休克 血压 尿少 脉搏 呼吸困难 中枢神经 精神紧张 动脉血压 心率 四肢厥冷 烦躁 出冷汗 吸氧 肾上腺 呼吸窘迫 昏迷
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休克
全身疾病休克词源于希腊文,原意为震荡或打击。之后,外科医生把机体受到剧烈震荡或打击时产生的病理过程称为休克,即创伤性休克。 目前认为,休克是一个由多种病因引起、最终共同以有效循环血容量减少、组织灌注不足,细胞代谢紊乱和功能受损为主要病理生理改变的综...
06-29栏目:【全身疾病】
相关内容: 多器官功能障碍综合征 缺氧 休克 血压 脉搏 四肢厥冷 代谢紊乱 外科 苯 衰竭
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低渗性脱水对机体的影响
全身疾病低渗性脱水时机体的基本变化是细胞外液容量明显减少和渗透压降低。由于细胞外液渗透压降低,细胞内液渗透压相对较高,水由细胞外向细胞内转移,使细胞外液更加减少,细胞内液增多,因而有发生细胞水肿的倾向。低渗性脱水对机体的影响主要表现如下: 易出现循...
06-24栏目:【全身疾病】
相关内容: 消化不良 水肿 低渗性脱水 休克 血压 脉搏 肾衰 肾衰竭 中枢神经 中毒 嗜睡 脱水 比重 口渴 体液 眼窝 氮质血症 衰竭 昏迷 消化
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热身运动注意事项
养生之道热身活动应根据年龄、运动项目、训练程度、机能状态和气候条件等正确地选择。热身活动可分为一般性热身活动和专门性热身活动。 一般性热身活动多安排在专门性热身活动之前,其作用是改善整个机体的机能状态,提高神经系统的兴奋性,动员内脏器官进入工作状态...
06-05栏目:【养生之道】
相关内容: 发热 脉搏 疲劳 新陈代谢 出汗 肌腱 热身运动 韧带 运动注意事项 运动项目 苯 关节 心跳 肌肉
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健身操总汇
养生之道甩手甩腿操 甩手与甩腿是流行于我国民间的简便易行的健身法,甩手、甩腿是通过人体的上下肢运动,使经络舒通,血脉流畅。祖国医学认为,经络是运行气血、联络脏腑、沟通上下内外、调节器官功能的通路。 当人体有病时经络可以成为疾病传变的途径。经络通、百...
05-31栏目:【养生之道】
相关内容: 颈椎病 高血压 甩手甩腿操 摇头健脑操 脸部皮肤运动操 四八手指操 保健颤抖操 关节伸展操 收腹提臀操 腿部保健操 自行车健身操 桌边保健操 心脏病 肩周炎 头痛 衰老 血压 长寿 颈椎 脉搏 痉挛 美容 肌肉萎缩 涌泉穴 心血管 疲劳 腰痛 掌心 毛细血管 行气 按摩 免疫力 手指操 清心 关节酸痛 俯卧撑 眼睛 鼻子 膝盖 大脑 颤抖 枕头 脚掌 仰卧 笑 深呼吸 肘关节 肺功能 心血管系统 健脑 无力 经络 脏腑 延缓衰老 心肺功能 骨骼 揉捏 被动运动 主动运动 大脑衰老 牙齿 健身 张开 提臀 关节 醋 行气血 气血 收腹 肌肉
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精神与养生
养生之道精神情志是人体生理活动的表现之一,它是在脏腑气血的基础上产生的。正常的精神情志活动对人体健康是有利的,所以古人非常重视精神活动的调摄,即调神。 张仲景曾批评过当时的一些人,兢逐荣势,企踵权豪,孜孜汲汲,惟名利是务。这段话反映出精神调养的重要...
05-31栏目:【养生之道】
相关内容: 张仲景 消化不良 肿瘤 血压 心脑血管疾病 长寿 胃病 血管疾病 脉搏 恶性肿瘤 脑血管疾病 血糖 心理因素 食欲减退 血管收缩 忧郁 调神 情志 脏腑 延年益寿 肾上腺 肾上腺素 脑血管 消化 气血 健康长寿 情绪 糖
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人体的外来毒素
养生之道外来之毒是指来源于水、大气等周围环境的有害物质,如细菌、病毒、农药、化肥等,以及其他非人体自身之毒物。 水是一切生命的源泉,人体组织65%由水组成。水总是川流不息于全身,把生命所需的各种物质如氨基酸、葡萄糖、脂类、维生素、激素、酶、氧等,输布...
06-02栏目:【养生之道】
相关内容: 心悸 肥胖 感冒 癌症 糖尿病 高血压 耳鸣 肝炎 肝硬化 痛风 咳嗽 失眠 心脏病 鼻咽癌 肺癌 肝癌 冠心病 胃癌 头痛 食管癌 中暑 肿瘤 缺氧 休克 血压 长寿 支气管炎 痢疾 哮喘 贫血 湿疹 头晕 缺铁性贫血 中风 过敏 吸烟 血吸虫病 疖 疖肿 不孕症 过敏性鼻炎 伤寒 粮食 癌 排毒 玉米 脉搏 疼痛 眼花 黄曲霉素 不孕 肺气肿 鼻炎 酒精中毒 气管炎 美容 胆固醇 尿酸 乏力 恶心 呕吐 记忆力减退 肺纤维化 手术 窒息 食欲不振 消炎 致癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 抵抗力 关节痛 缺铁 再生障碍性贫血 视力 抗生素 甲醛 惊厥 紫绀 苯并芘 霍乱 脂肪 新陈代谢 激素 白细胞减少 口腔癌 咽癌 自然疗法 毒素 耐药性 副作用 喘 肾脏 并发症 维生素 亚硝胺 按摩 免疫力 免疫功能 致癌物 血小板 白细胞 寄生虫 辐射 记忆力 中毒 头昏 出汗 红薯 慢性中毒 咽喉 瘙痒 大米 维生素缺乏 矿物质 聚乙烯 二氧化硫 甘油三酯 嗜睡 中药 饮酒 防腐剂 性病 眼睛 蛔虫病 重金属 添加剂 血小板减少 大脑 汞 硫化氢 汗腺 热射病 痒 味精 葡萄糖 蔬果 葡萄 喝水 精神萎靡 消炎药 保健品 花生 杀虫剂 蚊香 土豆 曲霉 致癌物质 耐药 高热 肺功能 肾功能衰竭 重金属污染 纤维化 生殖系统 肌酐 清洁剂 输液 红细胞 空气污染 汽车尾气 病从口入 一氧化氮 支气管 酗酒 超声 骨骼 尼古丁 传染 软组织 饮用水 肾功能 脂类 超声波检查 皮疹 降温 谵妄 霉变 苯 感染 关节 葱 醋 衰竭 昏迷 霉菌 热量 沙尘暴 水污染 毛囊炎 痰 湿 寒 乙烯 日射病 清暑 肺气 酱 鸭血 麻醉 钙 糖 血吸虫 蛔虫 蛋白 五毒 皮肤病 铅
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运动与养生的联系
中医养生青少年经常运动,能够促进生长发育,强健体格;中年人经常运动,增强身体素质,使精力充沛;老年人经常运动,更能够延缓各器官的衰老进程,保持快乐的精神状态。 生命在于运动,虽然现已为全世界人们所公认,但在许多人眼里,只有青少年经常运动,能够促进生...
05-25栏目:【中医养生】
相关内容: 运动养生 五禽戏 八段锦 太极拳 华佗 骨质疏松症 衰老 血压 长寿 骨质疏松 藏象 脉搏 疼痛 腹式呼吸 太极 中枢神经 黄帝内经 谷气 深呼吸 经络 脏腑 体质 疏通气血 中年人 麻木 骨骼 身体素质 运动项目 健身 苯 健身运动 关节 生长发育 气血 寒 导引 肌肉
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带下病
养生之道带下病是妇科领域发病率相当高的一种慢性病,它与女性月经...
05-24栏目:【养生之道】
相关内容: 金匮肾气丸 肾气丸 粳米金樱子粥 粳米补阳粥 莲肉糕 芡实山药糕 芡实糊 荞麦蛋清糕 山药莲芡糕 苡米粥饭 盐水煮饭豆 扁豆芡莲粥 耳鸣 乌鸡白凤丸 四妙丸 白带丸 肿瘤 排卵期 怀孕 腹胀 带下病 阴道炎 头晕 宫颈炎 食疗 脉搏 杂粮养生 疼痛 口苦 月经 心烦 胸闷 腰痛 于康 慢性病 腹痛 实证 白带 寒证 热证 山药 子宫 宫颈 瘙痒 芡实 腹胀痛 中药 豆腐 湿热 性病 真菌性阴道炎 滴虫性阴道炎 虚寒证 荞麦 疲倦 妊娠 口干 扁豆 痒 湿热下注 月经期 畏寒 粳米 盆腔炎 内分泌 豆腐渣 乌鸡 排卵 补阳 小腹胀痛 虚寒 杂粮 中医养生 肾气 湿 寒 白带异常
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20110509养生堂视频:李志刚讲述保养脾胃的保健方法
养生堂视频脾胃是我们后天之本,气血生化之源,脾胃不单与消化功能相关,疼痛、哮喘、失眠、抑郁、肥胖等常见疾病都与脾胃有关。今天北京卫视《养生堂》邀请到了北京中医药大学李志刚教授向我们传授保养脾胃的保健方法。 李志刚:北京中医药大学教授、 主任医师、博士生...
05-21栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂脾胃 养生堂李志刚
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运动型与生命的关系
养生之道亚里士多德认为,自然界是一个物质的世界,物质是永恒运动着的,人为万物之灵,当然也不能例外。这就是说,我们的生命运动,主要表现在不断地把外界的物质,同化为自身的物质;同时又把自身的物质,异化为别的物质。这种运动转化一旦停止,生命也将走向终结...
05-07栏目:【养生之道】
相关内容: 早衰 便秘 心脏病 缺氧 血压 头晕 脾胃 脉搏 疼痛 目眩 乏力 食欲不振 新陈代谢 中枢神经 体力活动 肌肉酸痛 头晕目眩 晕厥 大脑 体质 骨骼 衰竭 消化 肌肉
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笑口常开能长寿
养生之道我国有句古话,叫 笑一笑,十年少。也就是说一个爱笑的人,显得比较年轻。那么笑口常开能使人长寿吗?尽管这个未必,可是很多学者都认为,笑口常开,能够祛病延年,从而使你健康常在。 很多人认为,笑是一种免费的药品,因为笑不仅能够振奋精神,而且还能增...
05-07栏目:【养生之道】
相关内容: 癌症 咳嗽 失眠 关节炎 头痛 血压 长寿 癌 脉搏 疼痛 风湿 皱纹 心血管 肺活量 激素 心肌梗死 维生素 按摩 免疫力 散步 免疫球蛋白 大脑 情绪低落 笑 消化系统 心肌 降温 健身 关节 葱 醋 脑血管 消化 湿 情绪 球蛋白 愤怒 蛋白 注意力 肌肉
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养花种草延年长寿
春季养生北宋文学家苏轼有诗曰: 因病得闲殊不恶,安心是药更无方。培植花卉是一项最需要 安心的活动。各种花卉,由于经过长期的自然选择与人工培育,形成不同的生态习性,养花要诀在于不急不躁,顺应其习性,创造其适生环境。培养 安心的情绪,对战胜慢性病,无疑大...
05-06栏目:【春季养生】
相关内容: 感冒 高血压 麻疹 牙痛 高血压病 艾叶 血压 长寿 菊花 止痛 百合 金银花 脉搏 降压 疲劳 视力 中枢神经 流感 香囊 慢性病 喘 气喘 气喘病 忧郁 性病 丁香 嗅觉 忧愁 呼吸系统 药枕 丁香花 预防感冒 薰衣草 情绪 五彩缤纷 陶冶 心跳
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运动量自测方法
养生之道那么如何知道运动量是否过大呢?通常一个人的运动量是可以自测的,也就是说,每个人都可以成为自己运动强度的测量员。 运动强度的检测有两种方法,一种为 硬指标,另外一种是软指标。 硬指标指的是测量脉搏, 软指标就是自我身体感觉。 硬指标测量脉搏我们知...
05-06栏目:【养生之道】
相关内容: 头晕 疲乏 脉搏 睡眠 靶心率 四肢无力 疲劳 心率 无力 苯 醋 运动强度 酱
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多听音乐也能长寿
中医养生刘向 《说苑》中记载:上古时代有个叫苗父的人用音乐给人治病,以管 (乐器)为席扶诸而来者,舆而来者,皆平复如故,而且治疗效果很好。《乐记》说:乐者心之动。这说明音乐与人的精神活动关系十分密切。精神作用支配内脏的功能,因此音乐对人体内脏活动也...
04-30栏目:【中医养生】
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运动量要适量,否则对身体危害大
养生之道运动适量,可以改善人体各器官系统的功能,增进健康,而运动强度过大就会很容易对身体造成一系列的损害。 运动适度的表现是:在运动锻炼过程中感到心胸舒畅、出汗较多、体温恒定,有轻度疲劳,但无心慌、气喘、头晕的现象;运动锻炼后食欲良好、睡眠质量提高...
05-04栏目:【养生之道】
相关内容: 血压 头晕 脉搏 疼痛 睡眠 多梦 心慌 气短 疲劳 喘 气喘 肌肉酸痛 出汗 睡眠质量 嗜睡 过劳死 土豆 口渴 入睡困难 体重 运动强度 过劳 舒畅 酱 劳累 肌肉
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慢跑的好处
养生之道跑步是有益于健康的事情,不过慢跑更有益于身心健康呢。你知道慢跑的好处吗?慢跑能提高心肺功能。坚持轻松慢跑运动,能增强呼吸功能,使肺活量增加,提高人体的通气和换气能力,慢跑时所供给的氧气较静坐时可多8~12倍。氧气对维持人体生命活动是必不可少的...
05-03栏目:【养生之道】
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异常脉象及其主病
中医养生异常脉象,亦称病脉,前人记载病脉的数目有28种之多,但临床上常见的脉象主要有十余种。从脉搏的位置浅深可分浮沉,从脉搏的频率可分迟数,从脉搏的节律可分促、结、代。现将主要病脉及其所主的病证介绍如下。 1.浮脉脉搏比较浅表,轻按即能清楚感到脉搏跳动...
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百日咳的预防及护理
颈部疾病百日咳是小儿常见的一种急性呼吸道传染病,1~6岁的儿童最为多见。百日咳的特征是阵发性痉挛性咳嗽,咳后有特殊的吸气性吼声,即鸡鸣样的回声,最后倾吐出痰沫,方可稍事停息。因主要症状就是咳嗽,且缠绵日久,病程长者,可持续2~3个月以上,故名百日咳。...
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糖尿病人补钙、补镁的最佳方法
糖尿病吃什么好随着年龄的增长,人体钙、镁的丢失增加。缺钙不仅是糖尿病病人存在的问题,更是所有老年人都面临的问题。不过,糖尿病病人在饮食上的摄入减少和存在的代谢紊乱,更影响了钙、镁的代谢,因此糖尿病病人更需补钙、镁。 营养学会建议:我国居民健康成人每天需要...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
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养生抗老的中药之淫羊藿
中医养生本品亦可防老止衰,药用其全草,味辛、甘,性温,有补肾壮阳,强健筋骨之效,为肾阳虚衰常用保健药。据研究,淫羊藿含淫羊藿...
02-25栏目:【中医养生】
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20190805饮食养生汇视频和笔记:张明昌,近视眼,隐形眼镜,洋葱猪肝
饮食养生汇本页提供2019年8月5日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张明昌 。主题是 《近视和遗传有关系吗》 。主要介绍怎样远离近视,近视到底得怎么治,隐形眼镜该如何正确佩戴,洋葱炒猪肝的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集...
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20190916健康之路视频和笔记:王波,咳嗽,二陈贴敷方,荨麻疹,鼻炎
健康之路本页提供2019年9月16日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王波 。主题是 《顺应节气来养娃-秋季篇》 。主要介绍二陈贴敷方,荨麻疹治疗方等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 王波:中国中...
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