绿豆粥相关重点推荐
焦点内容:
[1735人顶]20190803健康之路视频和笔记:张雪亮,荆芥,百合病,百合鸡,绿豆粥
[262人顶]哪些食物属于主食图片
[260人顶]石膏的性味归经图片
[151人顶]冬瓜绿豆粥的原料功效和做法图片
[1人顶]糖尿病推荐食谱:绿豆粥
全站最热
- [腹部疾病] 拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位] 耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
- [健康自测] 手掌发黄是怎么回事
手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库] 人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...
绿豆粥相关资讯
-
20121211健康之路视频和笔记:吴力群讲宝宝湿疹,好妈妈胜过好医生
健康之路本页提供2012年12月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是好妈妈胜过好医生——湿疹。嘉宾是吴力群,主要介绍小儿湿疹的部位,宝宝湿疹的原因,鸡蛋过敏如何缓解,小儿湿疹的食疗,宝宝湿疹的护理等内容。本页提供视频在线观看和要点...
12-11栏目:【健康之路】
相关内容: 红枣粥 绿豆粥 陈皮 哮喘 湿疹 过敏 过敏性鼻炎 红枣 鸡蛋 绿豆 菊花 甘草 红豆 护肤 金银花 冬瓜 梨 食疗 玉米 炎症 脾虚 鼻炎 清热 补气 健脾 吴力群 小儿湿疹 药物过敏 食物过敏 鸡蛋过敏 绿豆薏米粥 冬瓜绿豆粥 薏米红豆汤 激素 喘 山药 过敏源 薏米粥 解毒 湿热 薏米 红小豆 红豆汤 粳米 玉米须 宝宝湿疹 枣 传染 健脾的食物 湿 健脾补气
全文阅读 -
20120726贵州卫视养生视频和笔记:李军祥讲夏季巧去火,去火食疗方
贵州卫视养生节目本页提供2012年7月26日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是夏季巧去火。嘉宾是李军祥,主持人是羽彤,主要介绍了上火的几种类型,不同种类的上火的表现形式,上火的原因,以及针对不同的上火如何有针对性的调理降火。...
11-26栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 芹菜粥 感冒 绿豆粥 上火 中暑 酸枣仁 口腔溃疡 胃病 头晕 绿豆 麦冬 生地 菊花 溃疡 莲子 百合 西瓜 白茅根 食疗 阴虚 气虚 阳虚 脾胃 睡眠 盗汗 风热感冒 口苦 头疼 菊花茶 干咳 李军祥 心火 肝火 胃火 肺火 实火 虚火 心烦 大便干 牙龈肿痛 长痘 口苦口干 子午觉 清热 润肺 健脾 肝火旺 红参 心气虚 熬夜 薄荷 心阳虚 性生活 酸枣仁汤 干咳无痰 脾气 花茶 芹菜根 出汗 烦躁 西红柿 去肝火 舌苔 苦瓜 阴虚火旺 心阳不足 蒜 热感冒 养心 眼睛 宁心安神 茅根 口干 菊花粥 芹菜 养阴 静心 粳米 便干 调味品 茶 肉类 春夏养阳 桑叶 竹叶 大便干燥 清肝 养阳 降火 枣 李军 体质 入睡困难 去心火 大枣 牙龈 小便 苦丁茶 进补 苯 利尿 玉女煎 夏天 午觉 消化 月牙 风热 解表 痰 胃火旺 消谷善饥 情绪 安神 火症 涎
全文阅读 -
20120919养生堂视频:姜良铎讲排毒,开启体内健康锁1
养生堂视频本页提供20120919播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是姜良铎,主题是开启体内健康锁(1),主要介绍排毒等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
09-19栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂排毒 养生堂姜良铎
相关内容: 绿豆粥 绿豆汤 腹泻 口臭 便秘 肝癌 肿瘤 长寿 腹胀 痈 痤疮 黄褐斑 绿豆 海带 大蒜 苹果 菠菜 癌 排毒 玉米 食道癌 姜良铎 黄曲霉素 皮肤瘙痒 食物中毒 酒精中毒 致癌 蛋白质 抵抗力 甲醛 凝集素 脂肪 血糖 腹痛 亚硝酸盐 是药三分毒 毒素 精神紧张 肾脏 致癌物 宿便 中毒 出汗 瘙痒 大米 色斑 中药 避孕药 黑木耳 黄瓜 魔芋 解毒 绿豆芽 豆芽 胡萝卜 蒜 上吐下泻 重金属 蚊虫叮咬 汞 汗腺 扁豆 痒 荔枝 粪便 蔬果 无花果 葡萄 装修 肾脏排毒 花生 樱桃 润肠 萝卜 曲霉 木耳 老中医 茶 茶垢 微量元素 消毒 硝酸盐 致癌物质 内分泌 肝脏 肠胃不适 内生之毒 消化系统 碳水化合物 果汁 脏腑 红细胞 避孕 大气污染 草莓 正气 汗液 进补 霉变 姜 养生堂排毒 水果 养生堂姜良铎 消化 药物中毒 尿液 色素沉着 痰 湿 寒 复位 酱 皂素 皮脂腺 糖 蛋白 铅
全文阅读 -
20120717养生堂视频:范志红讲主食,淀粉,膳食纤维,烹出营养来2
养生堂视频本页提供7月17日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看,节目请到的嘉宾是志红,主题是烹出营养来(2),主要介绍主食,淀粉,膳食纤维等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...
07-18栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂范志红 养生堂主食
相关内容: 五谷杂粮 癌症 高血脂 绿豆粥 心脏病 大豆 黄豆 枸杞 绿豆 大黄 黑大豆 粮食 五谷 主食 癌 玉米 粗粮 三高 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 脂肪 大米粥 玉米粥 范志红 维生素 膳食纤维 小米 黑米 豌豆 燕麦 淀粉 大米 黑豆 蚕豆 胡萝卜 南瓜 红小豆 粽子 抗氧化 薯类 荞麦 白醋 零食 维生素B 钾 烟酸 素食 炒米饭 豆类 甘薯 萝卜 面条 月饼 血脂 香油 八宝粥 馒头 自来水 饼干 枣 膨化食品 柠檬 压力 膳食 鱼肉 凉皮 凉粉 杂粮 大枣 米饭 高粱 三高患者 维生素B1 养生堂范志红 养生堂主食 水果 醋 元宵 营养元素 汤圆 消化 脂肪含量 酱 芸豆 小麦 钙 白开水 糖 蛋白
全文阅读 -
四季饮食有窍门
四季养生春天,凡有肝阳上亢的人,特别容易出现头痛昏眩,这就是祖国医学所说的春气者诸病在头现代医学也发现,春天的气候变化,容易使人血压增高,出现头痛头晕失眠的症状 降压偏方:每天吃香蕉或橘子250~500克;或用香蕉皮100克,水煎代茶,频频饮之因为香蕉含有能降...
07-20栏目:【四季养生】
相关内容: 荷叶粥 肺结核 红枣粥 肥胖 感冒 高血压 绿豆粥 低血压 补肾 腹泻 失眠 头痛 血压 腹胀 十二指肠溃疡 咯血 头晕 溃疡病 蘑菇 红枣 香蕉 绿豆 溃疡 莲子 百合 菠菜 西瓜 梨 猪肉 牛肉 疲乏 阴虚 脾胃 风寒感冒 结核 气管炎 养胃 祛痰 肝阳上亢 润肺 健脾 降压 蛋白质 脾胃虚弱 嘌呤 薄荷粥 腹痛 薄荷 维生素 核桃 香蕉皮 出汗 卷心菜 淀粉 牛奶 动物内脏 黄瓜 风寒 豆制品 豆腐 体虚 蒜 薏米 减压 滋阴 钾 扁豆 荷叶 荔枝 芹菜 痰湿 香菇 养阴 化湿 粳米 豆类 花生 偏方 蜂蜜 调味品 饮料 优质蛋白 银耳 木耳 茶 消毒 止血 蒜泥 白菜 肝脏 护肝 橘子 代茶饮 B族维生素 健脑 虾皮 无力 枣 白糖 冰糖 疲乏无力 柠檬 清补 体质 养肺 番茄 草莓 膳食 鱼肉 脾胃虚 大枣 平菇 桃子 健身 平安 瘦肉 水果 醋 消化 胃肠负担 气血 痰 湿 寒 食补 糖 蛋白
全文阅读 -
发烧时的食疗
养生粥发烧是指病理性阳升高,是人体对于致病因子的一种全身性反应。发热只是疾病的一种症状,其发生的原因很复杂,可分为感染性与非感染性两大类。日常以感染性发热较为多见,如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等。 人的正常体温约37.2C左右。除非体温超过38.5C(成...
12-31栏目:【养生粥】
相关内容: 感冒 绿豆粥 中暑 肿瘤 发热 支气管炎 肺炎 上呼吸道感染 绿豆 结核病 百合 猪肉 发烧 食疗 结核 挑食 气管炎 清热 润肺 清热解毒 偏食 慢性病 呼吸道感染 苦瓜 风寒 解毒 性病 暑湿 鲜百合 脏腑 体质 支气管 反应能力 利尿 感染 葱 血液病 气血 风热 湿 寒 酱 温病 外邪
全文阅读 -
甲状腺病人的防治食谱
食疗菜谱下面介绍几种甲状腺病人的防治食谱: 海带绿豆粥 成分:海带50克,绿豆50克,粳米100克,陈皮6克,红糖印克。 做法:将海带洗净切成丝备用,锅中加水适量,入粳米、绿豆、海带和陈皮,煮到绿豆开花为止,放入红糖充分搅匀即可服食。 用法:每日1剂。 疗效:...
12-30栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 绿豆粥 陈皮 酸枣仁 绿豆 海带 知母 五味子 龙眼肉 莲子 柿子 桃仁 昆布 核桃 甲状腺 白萝卜 莲子心 煎药 龙眼 海藻 粳米 花生 蜂蜜 萝卜 茶 女贞子 服食 红糖 枣 冰糖 喝汤 缺碘 碘 醋 萝卜饮 紫菜 糖 海带绿豆粥
全文阅读 -
16种养生粥
养生之道喝粥有补养脾胃、增强功效、药效直接、药力持久、无副作用的好处。 (1)红枣粥 取红枣10耀15枚与粳米100克一起煮粥。红枣粥不但香甜可口,使人食欲顿开,而且可以用来治疗体质衰弱、病后体虚、气血两亏、营养不良、脾胃虚弱、贫血、血小板减少、过敏性紫癜...
11-19栏目:【养生之道】
相关内容: 养生粥 山药粥 小米粥 肺结核 百合粥 红枣粥 木耳粥 芹菜粥 大米绿豆粥 大米百合粥 江米红糖粥 高粱米粥 玉米籽粥 苡米山药粥 桂圆莲子糯米粥 银杞菊花粥 芝麻核桃粥 木耳红枣粥 羊肉粥 肥胖 感冒 慢性肾炎 高血压 糯米粥 绿豆粥 低血压 腹泻 咳嗽 慢性腹泻 中暑 茯苓 血压 肾炎 贫血 咯血 神经衰弱 痔疮 过敏 过敏性紫癜 扁平疣 紫癜 红枣 绿豆 菊花 莲子 百合 糯米 羊肉 桃仁 气虚 玉米 脾胃 补脾 营养不良 风寒感冒 结核 痱子 补血 止咳 养胃 润肺 健脾 脾胃虚弱 心气虚 单宁 润肤 润肺止咳 血管硬化 出血 副作用 山药 血小板 核桃 祛湿 小米 大米 茯苓粥 黑木耳 桂圆 风寒 解毒 祛暑 体虚 养心 血小板减少 滋阴 菊花粥 芹菜 痰湿 粳米 莲子肉 早餐 晚餐 蜂蜜 芝麻 银耳 木耳 核桃粥 止血 葱白 肝脏 护肝 清肝 养脾 服食 红糖 高粱米 健脑 枣 冰糖 疣 喝粥 体质 止泻 除湿 护胃 养脾胃 肾功能 脾胃虚 高粱 苯 利尿 葱 姜 感冒咳嗽 夏天 体重 气血 痰 湿 寒 和胃 安神 健胃 糖
全文阅读 -
夏季养生粥
夏季养生夏天天气炎热,很多人容易食欲不振,这个时候适当的喝一些夏季养生粥将是非常好的养生选择。从中医上说,夏季首重养心,所以我们推荐的夏季养生粥大多具有消暑、养心的功效,并且制作简单,味美可口,适合各年龄段食用。 夏季养生粥之绿豆藕粥 材料和做法:...
11-19栏目:【夏季养生】
相关内容: 养生粥 荷叶粥 小米粥 绿豆藕粥 桂圆莲子糯米粥 糖尿病 糯米粥 皮蛋瘦肉粥 鸡丝养心粥 南瓜小米粥 绿豆粥 黄瓜粥 失眠 黄疸 中暑 腹胀 神经衰弱 疖 鼻出血 枸杞 绿豆 大黄 莲子 枸杞子 糯米 鸡肉 食疗 气虚 睡眠 补血 恶心 心烦 食欲不振 清热 清热解毒 健脾 心气虚 润肤 出血 浮肿 头昏 津液 小米 养心粥 黄瓜 桂圆 解毒 南瓜 吐血 体虚 夏季养生 养心 凉血 皮蛋 荷叶 粳米 莲子肉 晚餐 蜂蜜 鸡精 止血 水泡 油条 白糖 口渴 凉血止血 瘦肉 夏天 草果 消化 便溏 暑热 解暑 清暑 糖 绿豆藕
全文阅读 -
春季宜食几种粥
春季养生春季食粥也有讲究,以下是春季宜食的几种粥品: 扁豆粥 配料:粳米250克,白扁豆100克,加水适量,煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。 鸡蛋花粥 配料:新鲜鸡蛋花10朵,粳米60克,加水适量,煮成稀粥...
11-19栏目:【春季养生】
相关内容: 荷叶粥 肺结核 百合粥 糖尿病 绿豆粥 黄瓜粥 更年期综合症 咳嗽 水肿 中暑 腹胀 贫血 神经衰弱 疖 痈 鼻出血 鸡蛋 绿豆 百合 糯米 更年期 结核 泄泻 补血 止咳 干咳 气管炎 恶心 食欲不振 清热 润肺 清热解毒 健脾 肺热 润肺止咳 出血 喘 浮肿 脚气 头昏 肺燥 水肿病 黄瓜 解毒 湿热 吐血 养心 痈肿 滋阴 凉血 扁豆 荷叶 化湿 粳米 丝瓜 丝瓜粥 蜂蜜 止血 化痰 药食两用 猪油 冰糖 口渴 凉血止血 止泻 赤豆粥 白扁豆 健脾化湿 润燥 痰 湿 安神 解暑 清暑 糖 滋阴清热
全文阅读 -
夏季养生食谱
夏季养生夏季健康的饮食对养生大有帮助。《黄帝内经.素问》中关于重视按季节调节饮食的记载:阴阳四时者,万物之终始也,死生之本也,逆之者灾害生,从之者灾害不起,是谓得道。所以,中医向来有四季五补之分。就拿夏季来说,初夏气温上升,暑热较盛,适当吃荷叶、黄...
11-19栏目:【夏季养生】
相关内容: 养生食谱 糖尿病 绿豆粥 湿邪 上火 水肿 冬瓜粥 中暑 淋病 茯苓 党参 肾炎 痈 枸杞 绿豆 白术 生姜 龙眼肉 甘草 莲子 枸杞子 冬瓜 西瓜 食疗 气虚 脾胃 养胃 食欲不振 清热 开胃 健脾 鲫鱼汤 脾胃虚弱 养颜 黄帝内经 山药 祛湿 出汗 黑米 黄瓜 冰箱 健脾利湿 夏季养生 芦根 健脾益气 长夏 味精 荷叶 龙眼 粳米 蜂蜜 调味品 木耳 茶 健脾养胃 水泡 西瓜皮 代茶饮 无力 冰糖 黑米党参粥 茄子 脾胃虚 小便 氡 利尿 葱 姜 消化 消渴 湿 氯化钠 暑热 补中益气 解暑 糖 燥湿
全文阅读 -
苦夏食疗方
夏季养生芦根绿豆粥 新鲜芦根100克,绿豆50克,粳米100克。芦根切短,加水煎煮半小时后去渣,再加入绿豆、粳米同煮成粥。因为天热易出汗,身体损失大量的氯化钠,因此可以在粥中加适量盐,能清热养胃,消暑解渴。 枸杞茄子黑鱼丁 茄子250克,黑鱼500克,枸杞子15克。...
11-13栏目:【夏季养生】
相关内容: 绿豆粥 茯苓 党参 枸杞 绿豆 白术 甘草 枸杞子 食疗 养胃 清热 开胃 健脾 鲫鱼汤 出汗 芦根 健脾益气 苦夏 味精 粳米 调味品 茄子 葱 姜 湿 氯化钠 燥湿
全文阅读 -
夏季养生保健小常识
夏季养生对大多数人来说,盛夏在一年四季中最为难过。但是,如能注意保养,不但能安度盛夏,而且对防病健身、延年益寿也大有裨益。 一、夏季的居养 夏季暑易伤气,即炎热的天气易伤人体之气,令人头昏胸闷,心悸口渴、恶心,甚至昏迷。所以,劳动或运动要避免在烈日...
10-17栏目:【夏季养生】
相关内容: 荷叶粥 心悸 绿豆粥 酸梅汤 莲子粥 湿邪 上火 中暑 长寿 绿豆 菊花 莲子 西瓜 主食 排毒 睡眠 食物中毒 菊花茶 恶心 心火 肝火 心烦 清热 开胃 疲劳 胸闷 祛邪 毒素 腠理 李时珍 维生素 脾气 骨痛 花茶 中毒 头昏 出汗 津液 烦躁 散步 游泳 水分 风寒 解毒 寒湿 夏季养生 空调病 养心 大脑 汗腺 洗澡 暑湿 散热 午睡 荷叶 情志 静心 空调 饮料 茶 菜瓜 剩菜剩饭 降火 啤酒 暴饮暴食 口渴 延年益寿 性格 夏季运动 汗液 降温 健身 利尿 夏天 水果 醋 昏迷 消化 气血 过劳 湿 寒 情绪 暑热 于江 内毒 钙
全文阅读 -
绿豆的治病功效
养生之道绿豆是人们常用的食品。尤其在夏季,人们常常煮食绿豆汤或绿豆粥以清暑,其药用价值非常高。中医认为,绿豆性昧甘、寒,入心、胃经,内服有清热解暑、利尿消肿、润喉止渴、明目降压的作用。更由于绿豆解毒功能较强,临床外用治疗下列多种疾病,也有较好的疗...
09-09栏目:【养生之道】
相关内容: 绿豆粥 绿豆汤 丹毒 中暑 腮腺炎 湿疹 口疮 夏季热 鸡蛋 绿豆 大黄 止痛 溃疡 甘草 脾胃 清热 清热解毒 降压 蛋白质 胡萝卜素 酒糟鼻 脂肪 流感 胃经 薄荷 中毒 扭伤 解毒 胡萝卜 荷花 药毒 菜心 蜂蜜 萝卜 茶 高热 白菜 碳水化合物 代茶饮 白酒 经络 脏腑 脏腑经络 苯 利尿 醋 药物中毒 核黄素 湿 寒 解暑 清暑 钙 蛋白 铅
全文阅读 -
体型关键期的养生
养生之道人生的体型关键期有两个,一个是出生的头两年,一个是12~18岁。此两期若不注意长成了小胖墩或豆芽菜,便可能有后半生效应(或终生效应),即小时候胖(瘦)、长大了也胖(瘦)。 胖是脂肪过多,它决定于两个因素,即脂肪细胞的体积和数量,第一关键期(...
09-04栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 小米粥 肥胖 糖尿病 高血压 绿豆粥 痛风 血压 动脉硬化 脂肪肝 酸性体质 绿豆 粮食 主食 癌 挑食 胰岛素 恶心 癌细胞 心血管 疲劳 偏食 脂肪 慢性病 维生素 免疫细胞 小米 营养过剩 大米 豆芽 性病 酸性物质 酸碱平衡 营养均衡 高热 遗传 碳水化合物 生活习惯 体质 体液 运动耗能 精米 杂粮 胖子 米饭 水果 热量 糖 蛋白 脂肪细胞
全文阅读 -
夏季养生在于“清”
夏季养生专家提醒,夏季养生在于清。那么,如何做到这个清字呢?这就需要做到以下几点。 (1)思想宜清静 盛夏酷暑蒸灼,人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来,神清气和,切忌脾气火暴,遇事一蹦三跳,因躁生热,要防止心火内生。保持清淡的心...
09-02栏目:【夏季养生】
相关内容: 荷叶粥 绿豆粥 酸梅汤 莲子粥 上火 中暑 绿豆 菊花 莲子 主食 焦虑 菊花茶 心火 清热 开胃 脾气 花茶 烦躁 散步 夏季养生 不良情绪 荷叶 饮料 茶 肠道疾病 醋 消化 寒 情绪 暑热 于江
全文阅读 -
夏季养生须防“湿”
夏季养生我国属季风气候,夏季的主要特点是气温高、降水多。一般而言,人们在夏季普遍注意防暑降温,而对较为隐蔽的湿度却关注不够。其实,夏季较高的湿度对人体健康也有很大的负面影响。 夏季的高湿常常是伴随着高温天气的,表现为高温高湿、湿热交加,在这种环境中...
08-24栏目:【夏季养生】
相关内容: 荷叶粥 心悸 绿豆粥 腹泻 湿邪 水肿 关节炎 藿香 类风湿性关节炎 尿少 下肢溃疡 绿豆 溃疡 红豆 脾胃 藿香正气 疼痛 风湿 乏力 气短 恶心 风湿性关节炎 食欲不振 胸闷 脚气 头昏 内湿 藿香正气丸 甲状腺 水分 湿热 夏季养生 肌肤 胸闷气短 洗澡 湿气 荷叶 类风湿 空调 红豆粥 正气 麻木 关节疼痛 小便 降温 关节 姜 肾上腺 肾上腺素 消化 热量 姜糖水 痰 湿 关节疼 甲状腺素 姜糖 糖 久卧
全文阅读 -
如何发挥蛋白质的互补作用
养生之道食物之间,通过不同食物的相互弥补,各种氨基酸都可发挥组合效应,提高蛋白质的营养价值。如缺某种氨基酸的食物与富含该种氨基酸的食物混合食用,如豇豆绿豆粥、豆沙包、二米饭、豆饭及发挥动植物蛋白质互补作用的包子、饺子、馄饨、馅饼等,都是应用蛋白质...
08-10栏目:【养生之道】
相关内容: 绿豆粥 绿豆 蛋白质 氨基酸 植物蛋白 饺子 豇豆 米饭 发酵 蛋白
全文阅读 -
为什么主食应该多样化
养生之道中医认为,最好的饮食其实是平衡膳食。平衡膳食首先就要求食物多样化。多样化有两个层次,一个是类的多样化,即要尽量吃粮食、肉类、豆类、奶类、蛋类、蔬菜、水果、油脂类等各类食物;另一个是种的多样化,即在每类中要尽量吃各种食物,如肉类要吃猪肉、牛...
08-09栏目:【养生之道】
相关内容: 二米粥 绿豆粥 长寿 绿豆 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 粮食 五谷 主食 玉米 粗粮 黄帝内经 小米 燕麦 大米 细粮 薯类 荞麦 豆类 花生 肉类 红糖 馒头 精米 膳食 鱼肉 食物多样化 杂粮 脂类 高粱 水果 兔肉 五菜 小麦 糖
全文阅读 -
夏季解暑祛湿吃什么
夏季养生炎热的夏天里,空气的湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,就会导致体温调节中枢失控而发生疾...
08-02栏目:【夏季养生】
相关内容: 荷叶粥 绿豆粥 绿豆汤 决明子 绿豆 麦冬 菊花 冬瓜 西瓜 梨 薏苡仁 小茴香 麦芽 清热 蛋白质 维生素C 五汁饮 长斑 发汗 薄荷 猕猴 维生素 祛湿 出汗 西红柿 苦瓜 水分 黄瓜 南瓜 芦根 青菜 白萝卜 香瓜 湿气 荷叶 芹菜 粳米 豆类 花生 丝瓜 萝卜 饮料 金瓜 菜瓜 芦笋 白菜 茴香 西瓜皮 甘蔗 橘子 果汁 荸荠 猕猴桃 冰糖 体液 草莓 喝汤 茄子 湿气重 瘦肉 夏天 水果 醋 消化 热量 甜瓜 小白菜 色素沉淀 湿 解暑 清暑 糖 凉薯 蛋白
全文阅读 -
心脏真的会碎图片
心脏病这是关于心脏真的会碎的图片,图片所在的文章是:20141116养生堂视频和笔记:刘梅颜讲情绪与健康,心理减压,心碎,图片尺寸507x358像素,格式是JPG,图片大小是163290Byte。...
04-03栏目:【心脏病】
相关内容: 减压 情绪与健康 心理减压 心碎 刘梅颜 情绪 愤怒
全文阅读 -
20131126饮食养生汇视频和笔记:王凤岐讲茶叶,解酒药,隔夜茶,茶醉
饮食养生汇本页提供2013年11月26日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王凤岐。主题是《 东方的饮料皇帝-茶》。主要介绍茶的养生功效,解酒药真能解酒吗,茶醉,隔夜茶不能喝,茶叶虾的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全...
11-26栏目:【饮食养生汇】核心内容: 茶叶 隔夜茶 茶醉
相关内容: 饮食养生 糖尿病 水肿 王凤岐 解酒 疲劳 视力 秦伯未 喘 前列腺 辐射 绿茶 解酒药 眼睛干涩 中药 眼睛 浓茶 饮料 茶叶 茶 隔夜茶 茶醉 白酒 咳喘 解油腻 痰 糖
全文阅读 -
八段锦锻炼要领
中医养生八段锦是我国宋代流传下来的一种运动疗法,至今已有八百余年历史,其论述最早见于《夷坚志》:似矩素于声色简薄,多独止于外舍,仿方士熊经鸟伸之术,得之甚喜尝以夜半时起坐,嘘吸按摩,行所谓八段锦者锦代表此术势的珍贵与奥妙,它包括八节连贯的健身术,八段锦流派...
06-09栏目:【中医养生】
相关内容: 八段锦 夷坚志 腹式呼吸 疲劳 握固 补虚 运动疗法 行气 按摩 脊柱 经络 经络系统 健身 行气活血 活血 肌肉
全文阅读 -
全国500名老中医名单(湖南省)
养生专家下面是国务院授予的全国500位名老中医目录的一部分,具体名单是湖南省的老中医: 谭新华 王行宽 黄保民 刘绍贵 李传课 贺执茂 欧阳恒 孙达武 谢剑南 张崇泉 李家邦 孙广生 欧正武 杨永华 李世文 许雪君 秦昌国 钱平 张邦福 程志强 刘松林 董克礼 孙之镐...
相关内容: 谭新华 王行宽 黄保民 刘绍贵 李传课 贺执茂 欧阳恒 孙达武 谢剑南 张崇泉 李家邦 孙广生 欧正武 杨永华 李世文 许雪君 秦昌国 钱平 张邦福 程志强 刘松林 董克礼 孙之镐 老中医
全文阅读 -
腰扭伤的健康自测和健康评估
健康自测本页是关于 腰扭伤的健康自测和健康评估 ,文尾附有腰扭伤自测题的答案,腰扭伤对应的调理方案,腰扭伤的食疗方法,腰扭伤的治疗,腰扭伤的健康讲座等内容。 腰扭伤自测题1: 你是否搬重物用力过度? 测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没...
相关内容: 咳嗽 臧福科 腰扭伤 付国兵 急性腰扭伤 食疗 疼痛 按摩 扭伤 牵拉
全文阅读