鲁卫星
鲁卫星：北京中医药大学东直门医院心内科主任，主任医师，教授，中西医结合临床专业博士生导师。擅长心力衰竭、高血压、冠心病、高脂血症、心律失常等心血管疾病。
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20171012养生堂视频和笔记:鲁卫星,李秀珍,冠心病,高血压,血瘀
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立冬是进入冬季的第一个节气，中医讲究立冬补冬,立冬养藏,滋阴补阳，立冬养生应该温补养阳，少吃生冷也不宜过燥。北方在立冬通常吃饺子，南方立冬的时候萝卜炖羊肉,霸王花南北杏煲猪肚,四物鸡等都是不错的食补。...
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正气的强弱，是由体质所决定的，它直接关系到抗病能力。因此，采取适当的方法来调养身体、增强体质，使气血阴阳调和与充实，是培养正气、提高抗病能力的关键。培养正气、增强体质，须从顺应自然规律、调精养神、锻炼身体、起居有常、劳逸适度，以及人工免疫...
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