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8大类防癌食物:洋葱类、十字花科、坚果和种子、谷类、荚豆类、茄科、水果、状花科。
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胆固醇可取吗
养生之道提起含胆固醇的食物,人们就避之唯恐不及。其实,胆固醇过高不可取,偏低也会影响身体健康的。 人体内的胆固醇分为两种,即高、低密度脂蛋白。高密度脂蛋白能消除血管壁上的多余沉淀物,有疏通血管与保护心脏的功用;低密度脂蛋白则相反,它会沉积在动脉血管...
10-06栏目:【养生之道】
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水果的药用价值
养生之道1.橘 味甘酸,性平,有开胃理气、止渴润肺的功效。可用治胸隔结气、消渴、呕逆等症。 2.橙 味酸,性凉,有健脾和胃、解酒之功效。可用治食欲不振、食后腹胀、呕吐、伤酒以及凛疲等症。 3.柚子 味甘酸,性寒,有开胃健脾、解酒之功效,并有消除人体疲劳的作用...
09-27栏目:【养生之道】
相关内容: 心悸 癌症 耳鸣 腹泻 消化不良 咳嗽 便秘 水肿 牙痛 胃痛 中暑 消渴症 腹胀 痢疾 贫血 泌尿系统结石 口疮 红枣 止痛 胃炎 孕妇 乌梅 西瓜 梨 柿子 呢逆 癌 气虚 血虚 疼痛 解酒 盗汗 泄泻 止咳 干咳 呕吐 须发早白 食欲不振 清热 开胃 消食 润肺 补气 健脾 腹水 抗癌 疲劳 肠胃炎 便血 胸闷 积滞 肺气虚 养血 腹痛 尿血 行气 结石 小便不利 反胃 干咳无痰 敛肺 寄生虫 疟疾 安胎 肺虚 津液 风热咳嗽 燥咳 肺燥 肺虚咳嗽 解毒 祛暑 吐血 健脾和胃 结气 食积 荔枝 葡萄 津液不足 杨梅 清肝 化痰 槟榔 甘蔗 泌尿系统 无力 枣 柚子 口渴 柠檬 止泻 菠萝 桑葚 治癌 补气血 大枣 小便 血便 姜 金橘 水果 消化 气血 理气 开胃健脾 消渴 润燥 风热 口淡 胀满 水停 痰 寒 和胃 解郁 暑热 安神 健胃 补中益气 解暑 肺气 肾阴 黄酮 活血 蛔虫 清热除烦
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核桃的养生功效
养生之道核桃营养丰富,它的主要成分有脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、铬、锰、锌等多种微量元素和核黄素、尼克酸及大量的维生素。 桃仁中丰富的维生素C、维生素B1、维生素E均呈高浓缩状态存在。维生素E可防止细胞老化及性功能减退,有增强记忆力、健脑、延缓衰...
09-25栏目:【养生之道】
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萝卜的养生功效
养生之道萝卜是一种药用食品,中医用作下气、消积、化痰之用,主治食积腹胀、咳嗽痰喘等症。 1.止咳祛痰方:萝卜叶80克、胡萝卜200克、萝卜80克、桔子100克、苹果200克,一同放人果汁机内榨汁,酌量加人冷开水、蜂蜜制汁即成。这种萝卜汁不但可止咳祛痰,还有助消化,...
09-24栏目:【养生之道】
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大蒜的养生功效
养生之道大蒜有解毒杀虫功效,可治疗多种疾病,对人体健康具有异乎寻常的价值,是名符其实的益寿补脑珍品,被誉为绿色的大夫。大蒜是四大疾病心血管...
09-24栏目:【养生之道】
相关内容: 癌症 糖尿病 高血压 低血压 心脏病 肠癌 肺癌 胃癌 血压 心血管病 中风 痈 溃疡 大蒜 癌 胃溃疡 脑溢血 低血糖 脑中风 胰岛素 胆固醇 心血管 抗癌 抵抗力 结肠癌 眼睑炎 大蒜素 血糖 巨噬细胞 心率 肾脏 维生素 免疫力 血小板 中药 解毒 蒜 眼睛 大脑 维生素B 葡萄糖 葡萄 蜂蜜 血脂 微量元素 止血 蒜素 肝脏 对眼 高密度脂蛋白 补脑 葱 甘油三脂 蒜氨酸 醋 消化 结膜炎 糖 蛋白
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癌症病人的饮食营养要求
全身疾病膳食中要满足构成机体生命的物质基础蛋白质的供应。均衡膳食蛋白质的充分和优良与否,主要是看其氨基酸的配比是否全面、适当。人体必须的8种氨基酸只能够靠食物供给,所以饮食的多样化,膳食构成的科学性,就成为增强身体抗癌能力的坚强物质基...
09-25栏目:【全身疾病】
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壶中大道孕养生
养生之道中国是世界上发现茶树和应用茶叶最早的国家,是茶树的原产地之一。据记载,饮茶在中国已有2000多年的历史,以致于形成了一门学问。日本继承和发展了我国唐代以来的选茶、烹茶、饮茶的艺术流程,形成了趣味盎然的茶道。我国最早的药物学著作《神农本草经》中...
09-20栏目:【养生之道】
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多喝酸奶有益健康
养生之道酸牛奶使人长寿,在于牛奶本身含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及多种矿物质,而经处理后又增加了有利于人体健康的营养成分。 酸奶对胃肠道有消化、吸收、利用、防御等功能,并能预防和治疗动脉硬化、冠心...
09-22栏目:【养生之道】
相关内容: 高血压 高血脂 冠心病 血压 长寿 动脉硬化 贫血 癌 防癌 抗癌 蛋白质 抵抗力 胃酸 脂肪 维生素 矿物质 牛奶 酸奶 糖类 脱钙 血脂 乳酸杆菌 消化 乳酸 钙 糖 蛋白
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情绪影响健康
养生之道心理情绪对神经系统的影响:心理活动得不到平衡,情绪就会低落,这种状况长时间持续下去,首先受到影响的是神经系统的功能。轻者有失眠及神经官能症,重者可以引起精神错乱、行为失常,即常说的反应性精神...
09-20栏目:【养生之道】
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癌症的治疗
全身疾病癌症虽非不治之症,但治疗是否得当,将对患者带来不可估量的影响。由于人们对癌症的恐惧心理,一旦某人发生癌症,家人虑其不堪受此打击,为了隐瞒病情常将患者送至综合医院就治而不去肿瘤专科医院治疗,但癌症不同于其他疾...
09-19栏目:【全身疾病】
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如何预防癌症
全身疾病从癌症的研究来看,预防癌症越来越重要。美国科学家发现在每个人的细胞里都存在着致癌的遗传基因。这些致癌基因在正常情况下并不活动,只有在外界致癌物质的刺激下,才使致癌基因激活,释放致癌蛋白质,把正常细胞变成癌细胞。预防癌症的目的,就是阻止外界...
09-19栏目:【全身疾病】
相关内容: 癌症 便秘 心脏病 肠癌 肺癌 肝癌 胃癌 食管癌 肿瘤 致癌因素 花椒 支气管炎 吸烟 胰腺癌 乳腺癌 喉癌 大豆 黑芝麻 粮食 主食 抑郁 焦虑 癌 玉米 粗粮 炎症 食道癌 肺气肿 恶性肿瘤 气管炎 防癌 胆固醇 小细胞肺癌 癌细胞 木质素 致癌 抗癌 蛋白质 自由基 维生素E 胡萝卜素 结肠癌 直肠癌 脂肪 激素 癌基因 巨噬细胞 口腔癌 亚硝酸盐 癌变 降低胆固醇 前列腺 毛细血管 心理因素 维生素 亚硝胺 免疫功能 致癌物 肉桂 红薯 烦躁 赖氨酸 氧自由基 西红柿 植物蛋白 大米 游泳 植物油 芳香胺 抗氧化剂 黑木耳 黑豆 胡萝卜 罐头 防腐剂 油酸 亚油酸 抗氧化 荞麦 重金属 汞 防癌抗癌 花生 空调 调味品 萝卜 饮料 芝麻 木耳 茶 隔夜茶 乳腺 胰腺 烤红薯 预防癌症 消毒 硝酸盐 致癌物质 预防肿瘤 死亡率 细嚼慢咽 米糠 酸菜 低胆固醇 猪油 胃粘膜 遗传 啤酒 增生 红细胞 异黄酮 性格 香肠 体质 大气污染 菠萝 致癌隐患 支气管 膳食 高盐饮食 尼古丁 杂粮 遗传基因 汗液 长跑 致癌食物 霉变 米饭 高盐 如何预防癌症 焦油 苯 基因 人中 肠道细菌 水果 激活细胞 腺癌 霉菌 消化 体重 热量 痰 和胃 情绪 C型性格 肺气 苦味食物 低盐饮食 糖 胆汁 黄酮 蛋白 洗发 铅
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日常生活防癌小诀窍
全身疾病癌症并不可怕,以下是日常生活防癌小诀窍: 1.乐观 精神紧张、情绪压抑、悲观忧愁,会严重抑制机体的免疫功能,有利于癌细胞异军突起,与此相反,乐观、开朗却显示出极大的制癌效应。 2.睡眠 癌细胞是细胞分裂过程中产生的不正常细胞,细胞分裂多在睡眠中进...
09-19栏目:【全身疾病】
相关内容: 癌症 肺癌 肿瘤 戒烟 大蒜 癌 皮肤癌 睡眠 恶性肿瘤 防癌 胆固醇 癌细胞 叶绿素 致癌 抗癌 维生素C 偏食 巨噬细胞 癌变 精神紧张 维生素 亚硝胺 免疫功能 致癌物 辐射 蒜 油酸 亚油酸 紫外线 忧愁 茶 饮食习惯 吞噬细胞 情绪 涎
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养生说枣
中医养生在我国的干果品中,大枣、龙眼、荔枝被誉为三大名果。大枣以其价廉物美,尤得大众喜爱。 我国人民历来就将红枣视作滋补食品。《清异录》中说百益一损者枣,故医氏目为百益红。或谓枣为圣花儿。在许多记载里,枣甚至成了食之能长生不老、延年益寿的食品。如《...
09-09栏目:【中医养生】
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20110831养生堂视频:胡凯文讲如何抗癌
养生堂视频本期BTV《养生堂》为大家邀请到的是北京中医药大学附属东方医院肿瘤科主任胡凯文为大家讲解如何抗癌。 胡凯文: 北京中医药大学附属东方医院肿瘤科主任,硕士生导师。长期致力于中西医结合治疗肺癌、肝癌、消化道肿瘤、妇科肿瘤、脑瘤、肾癌、膀胱癌、前列腺...
09-04栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂胡凯文 养生堂抗癌
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20110830养生堂视频:胡凯文讲从祛邪气防癌症
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09-04栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂胡凯文 养生堂防癌
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夏季要注意防晒
夏季养生夏季骄阳似火,强烈的紫外线对皮肤会造成伤害。所以,炎炎夏日必须注意防晒。 (1)涂防晒霜 最好把裸露的皮肤全部涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外线的方式达到防晒目的。防晒化妆品的包装上一般都标有防晒系数(SPF),系数越高,效果越好。...
09-03栏目:【夏季养生】
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20110822养生堂视频:吴为群讲癌症
养生堂视频本期BTV《养生堂》为大家邀请到的是中山医科大学医学博士,教授,国家公共营养师高级考评员吴为群先生,为大家讲解人为什么会生锈:? 氧化反应会让铁钉生锈、油漆褪色、切开的苹果变成褐色,对我们身体而言,也会不可避免的出现氧化反应,氧是生命必需的原...
08-23栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂癌症 养生堂吴为群
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癌症病人要“忌口”吗
养生之道癌症是一种常见...
08-20栏目:【养生之道】
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26种世界公认的顶尖抗衰食物盘点
中医养生抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中,轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情,世界公认26种食物,让你在...
08-13栏目:【中医养生】
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寒凉食物具有哪些养生功效
中医养生绿豆:清热解毒,消暑利尿。主治口渴、口疮、尿黄、酒毒等。 薏苡仁:清热利湿,健脾杀虫。主治疣、荨麻疹、关节滑囊炎、鞘膜积液。 猕猴桃:解热止渴,通淋。主治少食不化、乳汁不足。 西瓜:清热解暑,止渴利尿(皮)。主治暑热、肾炎、水肿。 冬瓜:利尿...
08-04栏目:【中医养生】
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李时珍认为冬青,金樱子,山茶,石南,阿魏,黄檗有什么功用
本草纲目李时珍认为冬青,金樱子,山茶,石南,阿魏,黄檗有什么功用 冬青是另一种女贞子,以叶微团而且子红的为冬青,叶长而且子黑的为女贞子。 冬青子及木皮味辛、甘,性凉,无毒。浸酒后吃可祛风虚,补益肌肤。 叶烧成灰加入面膏中,可祛瘢痕,有特殊疗效。 金樱子果实...
05-08栏目:【本草纲目】
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立春话养生
针灸立春是农历二十四节气的第一个节气,意味着开始进入春天。过了立春,万物复苏,生机勃发,四季从此开始了。一年之计在于春,我国劳动人民对春天的到来寄予着极其美好的希望,历来都很重视这个节气,包括中医养生。...
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20190424健康之路视频和笔记:马立新,结节,刺血,针灸,太阳穴
健康之路本页提供2019年4月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 马立新 。主题是 《别让结节找上你》 。主要介绍正确认知结节,如何发现身体中结节的信号等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图...
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血虚肝旺的症状及高发人群图片
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