鸡肉-第16页
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
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饮食调理助您走出亚健康状态
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中老年人如何饮食调理延缓大脑衰老
老年人人大脑的衰退,主要表现为智力减退、记忆力下降、思维紊乱和反应迟钝等。脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持,均需要足够的营养物质。而其所需营养物质,人体很少能通过体内其他物质合成,只能通过饮食来供给。因此,饮食调理对延缓大脑的衰退...
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中老年人吃哪种肉好
老年人肉类是我们日常饮食中的重要食品,它是人体蛋白质的主要来源。那么吃哪种肉好呢?对于这个问题,应该主要从肉类所含蛋白质的多少和优劣,以及脂肪的含量多少综合判定。...
09-15栏目:【老年人】
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东京新宿女生集体昏倒,怎样夏季防昏厥
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06-28栏目:【健康小报】
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眼袋,黑眼圈不容忽视,赵之心讲如何消除眼袋,熊猫眼
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如何吃肉不长肉?范志红讲肉要怎么吃,吃什么肉不长肉
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新鲜土鸡蛋的特征,范志红讲如何挑选鸡蛋,糖尿病人怎么吃鸡蛋
范志红本页的健康主题内容是范志红老师讲如何挑选鸡蛋。 前段时间关于禽流感的新闻有很多,导致大家都不敢再吃鸡肉了,甚至连鸡蛋也不敢碰。 范志红老师提示,食用鸡蛋不好引发禽流感,可以放心食用。大家最好购买经过消毒处理,有安全保障的鸡蛋。 目前市面上的鸡...
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控制食量有妙招,“肚皮碗”你听说过吗?
健康小报近日,郑州轻工业学院2010级女大学生付忆佳在网上蹿红,她发明的肚皮碗被众多网友称作减肥神器。 控制食量有妙招:避免浪费 据付忆佳介绍,这是一款底部有双边的陶瓷碗,在碗的一边填满食物,显示的量过多了,而翻转到另一边,此时填充的食物量是合适的,并...
06-05栏目:【健康小报】
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中老年糖尿病饮食疗法的具体措施
糖尿病严禁含精制糖的食品如白糖、各种糖果、点心、饼干、雪糕、冰激凌、蜜饯果品等,可用食物交换的办法,在营养师指导下,食用些甜味剂食品来提高生活质量。 ...
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20140527我是大医生视频和笔记:高钾低钠饮食,降压食谱,膳食纤维
我是大医生本页提供2014年5月27日北京卫视(BTV)我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《揭秘降压黄金食谱》。主要介绍高盐饮食会导致高血压,高钾低钠饮食,膳食纤维,高钙饮食,等相关内容,百年养生网我是大医生栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(...
05-27栏目:【我是大医生】核心内容: 膳食纤维 降压食谱 高钾低钠饮食
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合理配餐的步骤有哪些
老年人要做到合理膳食,就要了解合理配餐。配餐就是根据食物的情况,选择合适的品种和量,烹调出美味可口的、合乎个人营养素需要的菜肴。...
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美国中老年食物金字塔
老年人由于老年热能需要减低(建议1600千卡),食物总量也相应减少,所以,易选择高营养密度的食品。如乳类、蛋类、强化叶酸的面粉等强化营养素的食品。...
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最古老精子现身化石中,男性如何提高精子质量
健康小报澳大利亚昆士兰州发现了世界上最古老且保存得最完好的精子,该精子藏身于距今约1700万年的化石里。 最古老精子现身化石中:保存完好 这一精子是在一只已经石化了的雌性远古物种介形虫的性器官内发现的,科学家称这只介形虫在死前刚刚交配过。相对于这种动物...
05-16栏目:【健康小报】
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穴位按摩除感冒
穴位感冒,又称“伤风”,是一种常见的外感性疾病,一年四季均可发病,以冬春季节更为多见。一般认为,感冒多因病毒或细菌感染上呼吸道所引起。临床症状先有鼻塞、流涕、咽痛、打喷嚏、怕冷,继发头痛、发热、咳嗽、全身酸痛等。...
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世界微笑日,今天你微笑了吗?
健康小报1948年起,世界精神卫生组织将每年的5月8日确定为世界微笑日,这也是唯一一个庆祝人类表情的节日。 世界微笑日:微笑班组 在成都铁路局成都东至利川的动车组列车上,就有这样一个微笑班组,把铁路客运服务最基本的要求微笑,变成与旅客交流的最好方式。她们...
05-08栏目:【健康小报】
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味精的药用功效
养生之道味精是采用微生物发酵的方法,由粮食制成的现代调料。它的味道极为鲜美,可用于烹饪各种冷热菜肴或汤类提鲜。它是既能增加入们的食欲,又能提供一定营养的家常调料。 味精的化学名称叫谷氨酸钠,它吸湿性强,易溶于水,即使是溶于3000倍的水中,也仍能显出鲜...
05-06栏目:【养生之道】
相关内容: 高血压 血压 神经衰弱 鸡蛋 孕妇 莲子 鸡肉 发烧 粮食 癌 头疼 恶心 致癌 氨基酸 副作用 碱性食物 酸性食物 致癌物 中毒 西红柿 谷氨酸 保质期 大脑 味精 凉拌菜 糖莲子 虾仁 冰糖 生长发育 消化 碱性食品 湿 氯化钠 谷氨酸钠 发酵 糖
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20万天价熊猫茶,茶叶的那些事儿
健康小报3月12日,在四川省雅安市,几名打扮成熊猫模样的采茶姑娘在凤鸣山采摘今年的熊猫茶。这里的茶树是从2011年11月开始,用了近10吨熊猫粪便施肥。熊猫茶中的稀品定价为每斤219865元人民币。 不管是熊猫茶,还是广为大众熟知的普洱茶、碧螺春、铁观音、乌龙茶,...
03-13栏目:【健康小报】
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泰安禽流感,你做好预防准备了吗?
健康小报今日山东泰安确诊了1例人感染H7N9禽流感病例,患者刘某,江苏省无锡市务工人员,在2月25日出现发热、憋喘等症状,随后病情加重。目前...
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20140205养生堂视频和笔记:李建军讲血脂高,生活习惯,饮食(重播)
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20140125健康之路视频和笔记:何丽讲酱油,醋,辣椒面,鸡精,氯丙醇
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茶叶醋汁治牙痛的方法图片
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通脉四逆汤,紫参汤及诃梨勒散治疗腹泻下利
金匮要略原文: 下利清谷,里寒外热,汗出而厥者,通脉四逆汤主之。 语译: 病人出现水样腹泻,夹杂有不能消化的食物,表示脾肾阳虚,阴寒内盛,不能腐熟所致,因而体内有寒,体外有热,如果出汗后而四肢冰凉的,属于阴盛格阳的症候,应当服用通脉四逆汤(温经回阳)...
06-12栏目:【金匮要略】
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20160104养生堂视频和笔记:吉训明,脑中风,脑静脉血栓,骨质疏松
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中风者禁忌知多少
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20200625养生堂视频和笔记:洪忠新,高血压,乳糖不耐受,降血压
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