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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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中药的促进造血系统功能与改善泌尿系统功能及改善呼吸系统功能
中医养生医学实验表明:补血药阿胶对大量放血产生的贫血,有加快恢复血容量、红细胞及血红蛋白作用,疗效比奶粉与铁剂合用更好;猪皮胶可以增加血小板的数量,用来防治原发性及继发性血小板减少症。鸡血藤煎剂对实验性家兔贫血有补血作用,能使白细胞增加,血红蛋白...
10-08栏目:【中医养生】
相关内容: 金匮肾气丸 肾气丸 补肾 水肿 人参 黄芪 琥珀 贫血 当归 白术 鸡血藤 甘草 冬虫夏草 结核 补血 鹿茸 地黄 祛痰 消炎 中枢神经 激素 阿胶 白细胞减少 扶正 耐药性 温补肾阳 血小板 白细胞 咽喉 中药 水肿病 血小板减少 钾 葡萄 奶粉 耐药 放血 呼吸系统 泌尿系统 补阳 红细胞 血红蛋白 可待因 镇咳 支气管 血色素 利尿 肾气 肾上腺 肾上腺素 结核杆菌 链球菌 痰 肾阳 杜仲 葡萄球菌 自主神经功能紊乱 蛋白
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常用美容中药
中医养生人参 人参为五加科植物人参的根,又名人衔、神草、黄参、地精、孩儿参。味甘、微苦,性温。具有大补元气,固脱生津,安神益智,润肤驻颜,生发、黑发的功效。人参及其制品可治劳伤虚损、瘦弱不食、精神萎靡、须发早白、头发脱落、酒刺面疮、中风口喁。 三七...
10-07栏目:【中医养生】
相关内容: 早衰 脱发 斑秃 白癜风 口臭 便秘 牙痛 头痛 肿瘤 梅毒 衰老 抗衰老 人参 三七 土茯苓 茯苓 黄芪 川芎 痢疾 湿疹 龋齿 中风 过敏 雀斑 脚气病 白发 痈 疔疮 脂溢性皮炎 痤疮 银屑病 黄褐斑 萎缩性鼻炎 枸杞 当归 白术 何首乌 赤芍 大黄 前胡 止痛 枸杞子 伤寒 天门冬 菟丝子 白芷 血虚 脾胃 补脾 结核 鼻炎 痱子 烫伤 补血 美容 须发早白 腰膝酸软 清热 润肺 清热解毒 补气 健脾 氨基酸 维生素C 维生素A 胡萝卜素 皮炎 肝经 面色萎黄 脾胃虚弱 积滞 脾经 惊厥 激素 润肤 气血不足 灵芝 祛风 祛斑 血糖 精氨酸 降血糖 毒素 水湿 粉刺 肾经 苍术 防风 芍药 补骨脂 毛细血管 脚气 山药 活血化瘀 木香 行气 维生素 肝肾不足 按摩 免疫功能 SOD 元气 淀粉 中药 益智 固肾 解毒 面色 美白 泻火 胡萝卜 吐血 防腐剂 芦荟 淤血 衄血 大肠杆菌 痈肿 紫外线 添加剂 凉血 虚损 肌肤 血生化 花露水 痒 脚臭 糖类 热毒 葡萄 精神萎靡 养阴 常用药 甘露醇 萝卜 补肺 消毒 止血 黄芪多糖 清肝 祛风散寒 皂苷 健脑 疣 脊髓 清肝泻火 止泻 抗过敏 除湿 头油 生物碱 中和 脾胃虚 多糖 碘 珍珠 苯 感染 金黄色葡萄球菌 关节 淀粉酶 蝴蝶斑 肾上腺 消化 气血 有机酸 补元气 乳酸 毛囊炎 结核杆菌 风热 核黄素 补益精血 色素沉着 保肝 湿 寒 和胃 抗肿瘤 安神 解暑 连翘 钙 糖 黄酮 活血 葡萄球菌 燥湿 洗发 瘀 肌肉 皮肤病
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自我按摩的其他相关事宜
中医养生自我按摩尚可治疗内外妇儿各科病症(指推拿适宜之病症),如心绞痛、三叉神经痛、支气管炎、肺结核、胃下垂、慢性肾炎、慢性胆囊炎、多发性神经炎、甲亢、软组织损伤和劳损、肋间神经痛、血栓闭塞性脉管炎、脱肛、腹部手术后肠粘连、前列腺炎、前列腺肥大、...
10-05栏目:【中医养生】
相关内容: 肺结核 慢性肾炎 耳鸣 斑秃 慢性盆腔炎 前列腺肥大 血栓闭塞性脉管炎 支气管炎 心绞痛 肾炎 胆囊炎 子宫脱垂 脱肛 脉管炎 前列腺炎 耳聋 胃下垂 溃疡 神经痛 甲亢 结核 尿潴留 血栓 气管炎 手术 穴位 粘连 推拿 白带 前列腺 按摩 子宫 三叉神经 三叉神经痛 仰卧 胆囊 盆腔炎 慢性胆囊炎 保暖 按摩手法 支气管 闭塞性脉管炎 劳损 软组织 感染 多发性神经炎 脱垂
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按摩养生疗法的禁忌
中医养生作为物理疗法的一种,推拿按摩疗法虽然安全、无毒副作用,但其亦有一定的禁忌症,如使用不当,则会引起不良后果。 一般认为,下列情况不宜运用推拿按摩治疗: 1.体质极度衰弱,有严重心脏...
10-04栏目:【中医养生】
相关内容: 按摩养生 癌症 心脏病 白血病 骨折 湿疹 孕妇 癌 合谷穴 结核 烫伤 三阴交 脓肿 推拿 副作用 败血症 合谷 按摩 冻伤 体质 血液病 湿 皮肤病
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花卉养殖的养生功效
养生之道花卉养殖自古以来,鲜花绿草以其颜色、馨香、风采和风格,赢得了人们的喜爱。栽花种草是一种令人愉快的轻体力劳动,也是一种有益于人们身心健康的养生方法。养生学认为,花草不仅在于其形、色美化环境,使人心情舒畅,其香味能令人心醉神往,而且,人们在种...
09-29栏目:【养生之道】
相关内容: 肺结核 感冒 高血压 低血压 心脏病 高血压病 血压 哮喘 菊花 百合 金银花 脉搏 结核 润肺 降压 疲劳 肠炎 喘 粉刺 高烧 解毒 眼睛 抗氧化 紫外线 汞 枕头 嗅觉 花草 情志 茶 泡茶 桂花 对眼 性格 镇咳 花粉 石榴 进补 利尿 消化 平肝 情绪 舒畅 月季花 神经病 陶冶 心跳 涎 铅
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尿路感染的预防与护理
女性盆骨疾病尿路感染是由于尿液中有大量细菌(多数为大肠杆菌)繁殖引起的尿路炎症,且多以尿路刺激症即尿频、尿急、尿痛为临床特点。常见的有肾盂肾炎、膀胱炎和尿道炎,多见于女性,尤其是孕妇。 尿路感染属中医的淋症、热淋范畴。然而,尿路感染与淋症又不完全相同。...
10-01栏目:【女性盆骨疾病】
相关内容: 补肾 便秘 水肿 膀胱癌 泌尿系结石 尿路感染 淋病 青皮 茯苓 发热 党参 黄芪 腹胀 肾炎 尿频 前列腺炎 枸杞 知母 黄芩 当归 黄连 牛膝 大黄 夏枯草 黄精 甘草 孕妇 泽泻 枸杞子 急性肾炎 金银花 苦参 菟丝子 紫花地丁 蒲公英 薏苡仁 王不留行 癌 气虚 马齿苋 炎症 口苦 结核 尿急 尿痛 尿道炎 乏力 心烦 清热 健脾 肾气虚 腰痛 疏肝解郁 肝郁 水气病 拘急 肝郁气滞 柴胡 车前草 膀胱炎 前列腺 山药 结石 小腹拘急 脉沉 脉弦 中药 水分 泻火 湿热 滋补肝肾 性病 大肠杆菌 妊娠 纳呆 健脾补肾 验方 葡萄 养阴 尿色 无力 体质 沉香 正气 气滞 穿心莲 小便 感染 金黄色葡萄球菌 肾气 乳糜尿 尿液 湿 寒 疏肝 解郁 益气养阴 瞿麦 车前子 杜仲 葡萄球菌 石韦 涎
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肛瘘饮食禁忌
臀部疾病肛瘘是指肛门附近及直肠下段的慢性瘘管。瘘管中的一端通于肛管内的原发感染病灶即隐窝或称肛窦,形成肛瘘的内口,一端通到肛门周围皮肤,形成肛瘘的外口,管壁是由纤维结缔组织构成。肛瘘多由肛管直肠周围脓肿溃破后形成,分为单纯性肛瘘、复杂性肛瘘、结核...
09-30栏目:【臀部疾病】
相关内容: 便秘 头痛 发热 贫血 湿疹 肛瘘 痈 香蕉 大蒜 苹果 结核病 茭白 梨 牛肉 炎症 疼痛 盗汗 结核 豆浆 心烦 食欲不振 蛋白质 纤维素 肛裂 脓肿 瘙痒 牛奶 竹笋 湿热 内痔 蒜 痈肿 青菜 痒 芹菜 辣椒 怕冷 五心烦热 海鲜 苯 感染 葱 水果 柑橘 消化 湿 发物 蛋白
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胸膜炎饮食禁忌
腹部疾病胸膜炎是由不同病因引起的胸膜炎症,如感染、变态反应、肿瘤、化学因素(如血液刺激或尿毒症等)、物理因素(创伤)等。感染一般是由胸部器官疾患直接蔓延所致,也可由远处病灶经淋巴-血行传播而来,最常见的是结核性的。此外,肿瘤转移到胸膜或风湿病侵及胸...
09-30栏目:【腹部疾病】
相关内容: 咳嗽 肿瘤 发热 尿毒症 胸膜炎 大蒜 韭菜 西瓜 梨 羊肉 疲乏 阴虚 炎症 疼痛 盗汗 口苦 结核 干咳 风湿 干咳少痰 食欲不振 清热 水湿 胸痛 湿病 风湿病 食欲减退 恶寒发热 脉弦 西红柿 痰饮 牛奶 变态反应 舌苔 豆制品 胡萝卜 蒜 青菜 纳呆 脾肾不足 辣椒 花生 瓜子 萝卜 肉类 巧克力 正气 肿瘤转移 苯 感染 葱 消化 淋巴 胀满 痰 湿 寒 酱 燥热 外邪
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蜂蜜的养生功效
养生之道蜂蜜味道甘甜,它含有大量的蛋白质、氨基酸、酶和维生素,但不含脂肪,极适宜老年人和体胖者食用。 蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,很易被人体吸收。蜂蜜含有16种氨基酸,其中有6种是人体必需的氨基酸。矿物质在蜂蜜中很多,主要有钙、磷、铁、钾、钠、锰等...
09-24栏目:【养生之道】
相关内容: 肺结核 感冒 高血压 肝炎 血压 脂肪肝 贫血 神经衰弱 血管疾病 止痛 溃疡 结核 心血管疾病 心血管 清热 通便 蛋白质 氨基酸 疲劳 叶酸 本草纲目 脂肪 巨噬细胞 维生素 免疫功能 中性粒细胞 中毒 津液 矿物质 解毒 重金属 维生素B 钾 葡萄糖 葡萄 津液不足 肝细胞 润肠 蜂蜜 重金属污染 馒头 延年益寿 体质 中和 苯 维生素B1 果糖 预防感冒 消化 润燥 痰 健胃 钙 糖 蛋白
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话说太极拳
中医养生太极,指万物的原始浑元之气。其动而生阳,静而生阴,阴阳二气互为其根,此消彼长,相互转化,不断运动则变化万千。 因而太极图呈浑圆一体,阴阳合抱之象。太极拳正是以此为基础,形体动作以圆为本,一招一式均由各种圆弧动作组成,按太极图形组成各种动作。...
09-23栏目:【中医养生】
相关内容: 拳经三十二势 太极拳 肺结核 高血压 心脏病 关节炎 衰老 血压 长寿 神经衰弱 溃疡 胃溃疡 结核 太极 新陈代谢 中枢神经 慢性病 行气 杨氏太极拳 元气 性病 通经络 经络 正气 健身 关节 消化 气血 痰 肌肉
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春季养生话蜂蜜
春季养生春季人们常常发现自己咽干、口渴、咳嗽、便秘,有些体质虚弱的人还可能感染病毒,发生肝炎、肺结核等传染...
09-23栏目:【春季养生】
相关内容: 肺结核 腹泻 肝炎 归脾丸 咳嗽 便秘 溃疡病 生地 止痛 溃疡 甘草 血虚 结核 止咳 干咳 食欲不振 润肺 通便 补气 本草纲目 润肺止咳 传染病 慢性肝炎 沙参 春季养生 乌头 肺虚 肺燥 肠燥便秘 解毒 冰箱 十全大补丸 肠燥 润肠 蜂蜜 口渴 体质 补品 传染 感染 润肠通便 气血 烧伤 风燥 附子 糖 咽干 邪气 外邪
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老年人腰腿痛的防治
腰部疾病腰腿痛指的是脊柱病变及腰背软组织引起的、急性和慢性疼痛或放射波及下肢疼痛的疾...
09-19栏目:【腰部疾病】
相关内容: 腰肌劳损 太极拳 痛风 腰椎间盘突出 湿邪 咳嗽 腰扭伤 关节炎 针灸 肿瘤 骨折 痈 腰椎间盘突出症 急性腰扭伤 强直性脊柱炎 止痛 椎体畸形 脊柱裂 梨 椎间盘突出 腰椎管狭窄症 脊柱结核 炎症 疼痛 神经痛 痉挛 坐骨神经痛 骨质增生 结核 尿痛 椎管狭窄 恶性肿瘤 驼背 肌肉萎缩 内分泌紊乱 手术 腰腿痛 血尿 太极 腰痛 慢性病 推拿 背痛 防风 脊柱病 膝关节 骨病 久坐 腰椎 按摩 软骨 关节损伤 血管收缩 中医理论 腹部疼痛 中毒 CT检查 慢性中毒 无菌性炎症 穿刺 腿痛 中药 脊柱 扭伤 韧带损伤 坐骨神经 风寒 性病 减压 腰背痛 CT 畸形 内分泌 脊椎 韧带 腰椎狭窄 呼吸系统 泌尿系统 无力 生活习惯 脊柱骨折 增生 脊髓 腰椎管狭窄 腰椎管 脊柱病变 劳损 软组织 血便 代谢障碍 关节 生长发育 气血不通 椎间盘突出症 穿刺针 慢性腰痛 气血 腰部疼痛 乳酸 湿 寒 喷嚏 久站 缺血 复位 酱 梨状肌损伤 脊柱肿瘤 麻醉 腰部扭伤 糖 髓核 腰椎狭窄症 涎 肌肉
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老年人游泳注意事项
养生之道国外一些专家指出,老年心血管病患者通过长期的游泳锻炼,症状可以减轻,甚至可以治愈。游泳还能使老人恢复呼吸肌的力量,提高呼吸深度,增加肺活量,有助于预防呼吸系统疾病;能提高体温调节的功能,增强对气候变化的适应性;能改善血液循环,提高代谢功能,...
09-17栏目:【养生之道】
相关内容: 腰肌劳损 肺结核 感冒 高血压 肝炎 心脏病 关节炎 血压 老年心血管病 心血管病 呼吸系统疾病 结核 心血管 肺活量 病毒性肝炎 活动性肺结核 游泳 韧带 呼吸系统 心血管系统 压力 劳损 关节 肌肉力量 憋气 肌肉
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适合老年人养的花
养生之道有些花卉不但可以观赏,且具有药理保健作用,很适合老年人种养。 气虚体弱,患有慢性疾病的老年人,可种人参。人参一年可观赏三季。春季,人参萌发的嫩芽向下弯曲,犹如形态可掬的象鼻由土中拉出;夏季,伞形的花序上开满白绿色诱人的花;秋季,粒粒红果衬着绿...
09-17栏目:【养生之道】
相关内容: 肺结核 高血压 人参 血压 菊花 百合 金银花 气虚 脾胃 结核 脾胃虚寒 风湿 润肺 降压 胃虚寒 小便不利 清心 解毒 慢性疾病 镇咳 麻木 虚寒 脾胃虚 小便 林欣 狐臭 湿 寒 平肝 凤仙花
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做好秋季“底补”
秋季养生根据季节变化和补品性味,人们将秋季服食平和补品称为引补或底补,也就是为冬令进补打基础的意思。在秋天气候凉爽时,先服食一些较为平和的补品,可以调整脏腑功能,使其适应冬季严寒的气候,以利达到健身与底补的目的。秋季的底补既是冬季进补的准备,又是...
09-18栏目:【秋季养生】
相关内容: 肾气丸 慢性支气管炎 肺结核 支气管哮喘 补肾 咳嗽 便秘 西洋参 支气管炎 哮喘 胡麻 红枣 鸡蛋 石膏 麦冬 龙眼肉 甘草 莲子 百合 梨 燕窝 猪肉 牛肉 鸡肉 桃仁 食疗 阴虚 结核 肾亏 干咳 气管炎 豆浆 风湿 虚不受补 干咳少痰 开胃 消食 润肺 通便 补气 健脾 蛋白质 生晒参 养血 气血不足 阿胶 扶正祛邪 扶正 祛邪 沙参 湿痹 喘 湿病 风湿病 独活 气喘 补虚 杏仁 清燥救肺汤 山药 核桃 芡实 牛奶 皮肤干燥 寒湿 体虚 健脾补肾 钾 口干 龙眼 花生 秋燥 蜂蜜 茶 补肺 微量元素 桑叶 冬季进补 服食 甘蔗 碳水化合物 枣 柚子 脏腑 冰糖 养肺 支气管 补品 大枣 健身 进补 肾气 水果 消化 气血 肝肾亏虚 口干咽燥 肺肾两虚 蜂王浆 冬令进补 痰 湿 寒 和胃 消积 安神 食补 消食开胃 钙 糖 蛋白 外邪
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察颜观色判病症
养生之道人体是一个由多种组织和器官组成的一个整体。体内发生了病变,必然通过体表和器官反映出来。人体内脏,如心、胃、肾等与脸部不同部位有着特定的联系。内脏的好坏会在人的脸上反映出来。也就是说,五官变化反映着内脏功能的变化。因此早晨洗脸后,照照镜子,...
09-15栏目:【养生之道】
相关内容: 肺结核 消化不良 心脏病 头痛 缺氧 结核病 脾胃 痉挛 心衰 结核 风湿 肺心病 皱纹 疲劳 面色萎黄 脾胃虚弱 心经 先天性心脏病 肺动脉高压 肾脏 供血不足 寄生虫 面色 二尖瓣面容 眼睛 鼻梁 樱桃 内分泌 肝脏 血红蛋白 体质 洗脸 血管痉挛 肺结核病 血淤 脾胃虚 眼白 面色发黑 面色青紫 消化 湿 缺血 二尖瓣 二尖瓣狭窄 蛋白
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指甲是人体健康的“晴雨表”
养生之道学会观察指甲的变化,在某种意义上来讲,就是掌握了人体健康的晴雨表。健康人的指甲平滑匀称,色泽光洁,半透明而淡红,根部半月形的甲弧呈灰白色。压其尖端,放开后血色开始恢复,说明气血充足,运行流畅,人体健康无...
09-15栏目:【养生之道】
相关内容: 肺结核 慢性贫血 肝炎 肝硬化 肾病 心脏病 水肿 肺癌 肿瘤 缺氧 休克 心力衰竭 肺脓肿 贫血 矽肺 红斑狼疮 溃疡性结肠炎 溃疡 癌 疼痛 营养不良 结核 肺气肿 恶性肿瘤 风湿 肺心病 维生素E 维生素A 肠炎 半月弧 斑块 脓肿 出血 亚硝酸盐 结肠炎 先天性心脏病 风湿性心脏病 维生素 免疫功能 肝血不足 消化道溃疡 中毒 色斑 甲状腺 指甲 面色 失血 红斑 胡萝卜 甲床 慢性疾病 维生素B 痒 维生素A缺乏 土豆 萝卜 硝酸盐 高热 白菜 肾功能衰竭 甲状腺疾病 呼吸系统 消化系统 甲状腺功能亢进 肾功能 指甲颜色 葱 心内膜炎 衰竭 消化 气血 药物中毒 淋巴 甲状腺机能减退 一氧化碳中毒 消化系统疾病 色素沉着 湿 肺气 甲癣
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出汗异常可窥测疾病
养生之道出汗可以调节体温、调整体液、排泄体内的废物,还可以使皮肤表面保持酸性,防止细菌对人体的侵袭。出汗受大脑体温中枢控制,当体内热量过多、外界温度过高,或血液温度稍高,以及神经紧张,过于兴奋、激素分泌增多时,都会促使汗腺排汗。而汗液中成分的变化...
09-15栏目:【养生之道】
相关内容: 肺结核 癌症 偏瘫 中风 疲乏 癌 盗汗 结核 风湿 心烦 激素 发汗 出汗 津液 烦躁 元气 体虚 大脑 自汗 汗腺 排汗 饮料 无力 口渴 体液 汗液 葱 热量 湿 战汗 偏汗 咽干
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从尿色异常看健康
养生之道正常人的尿色应是淡黄色,或透明无色,冬季也可能因磷酸盐的沉淀,而呈灰白色。其它尿色多为异常或是某种特殊原因所致。如果尿色异常,可能是健康出了问题。 红色:多为血尿,常见于泌尿系结石,炎症、肿瘤、外伤、结核,以及邻近器官和某些全身出血性疾...
09-15栏目:【养生之道】
相关内容: 肝炎 泌尿系结石 肿瘤 肾炎 胆囊炎 胆结石 急性肾小球 黑色素瘤 炎症 结核 消炎 血尿 蛋白尿 出血 结石 维生素 磷酸盐 中毒 维生素D 尿症 血红蛋白尿 蚕豆 利尿剂 维生素B 全身出血 胆囊 饮料 尿色 血红蛋白 胆红素 血型 苯 利尿 水果 水杨酸 核黄素 血钙 黑色素 钙 复合维生素 肾小球 肾小球肾炎 蛋白
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为自己选择适宜的床铺
养生之道床铺是睡眠的主要工具,从健康保健角度出发,为自己选择适宜的床铺,设计和制作不能单纯追求其华丽别致,而应重点考虑其实用价值,考虑它是否符合人体生理特点,是否有益于睡眠。 目前有一种很流行的看法,认为睡硬床比睡软床可以睡得更香,有益于身体健康,...
09-15栏目:【养生之道】
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20210826X诊所视频和笔记:冯其茂,胆固醇,甘油三酯,磷脂,脂肪酸
x诊所本页提供2020年8月26日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 冯其茂 。主题是 《别让胆固醇越了界》 。主要介绍如何看懂血脂报告等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:别让胆固醇越了界 冯...
10-27栏目:【x诊所】
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生地麦冬粥图片
健康图库这是关于生地麦冬粥图片,图片所在的文章是:20131203健康之路视频和笔记:郝万山讲冬季进补,春捂秋冻,静心,图片尺寸365x198像素,格式是JPG,图片大小是20194Byte。...
03-19栏目:【健康图库】
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文八段锦第三式图片
健康图库这是关于20130116健康来了视频和笔记:禅一讲文八段锦3,鸣天鼓,搭鹤桥的图片,图片所在的文章是:20130116健康来了视频和笔记:禅一讲文八段锦3,鸣天鼓,搭鹤桥,图片尺寸359x220像素,格式是JPG,图片大小是31645Byte。...
09-22栏目:【健康图库】
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揉搓脚趾疗法及揉搓脚趾基本方法图片
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02-13栏目:【健康图库】
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美味养生汤
养生之道番茄豌豆抗氧化汤 把豌豆和姜及葱花放在沸水里,煮一会,再加番茄煮5分钟,然后再加香油、盐和其他作料就可以了。此汤,番茄里含丰富的维生素成分,提供很好的抗氧化效果,茄红素还可以抵抗紫外线对皮肤的伤害。豌豆里的氨基酸物质可以抗氧化,还含丰富的铬...
11-19栏目:【养生之道】
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