健忘-健忘症-健忘怎么办-健忘症治疗-健忘吃什么-第18页
健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。健忘症的发病原因是多样的,其最主要的原因是年龄,最近健忘症发病率有低龄化趋势,但相对年轻人而言,四十岁以上的中老年更容易患健忘症。
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健身房中的健康隐患
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08-23栏目:【养生之道】
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更年期综合征家庭调养法
养生之道更年期综合征多见于45~50岁左右处于更年期的妇女。 表现为因卵巢功能减退,雌激素水平低落所致的一系列症状,如面部阵发潮红、汗出,心烦,脾气变怪,精神不安,头痛头晕,健忘失眠等精神、神经系统症状及骨质疏松、心血管系统病变等。一般持续2~5年...
08-21栏目:【养生之道】
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如何预防脑衰老,增强脑功能
养生之道健忘、情绪失控、行动迟缓等脑功能退化正日益侵害人们的健康,如何预防脑衰老增强脑功能呢?以下提供益智健脑处方供选用。 (1)每天早晨起床后洗肺(即深呼吸)醒脑10分钟:打开窗户,面对窗户(也可在户外)站立,缓慢有序地深呼吸。 (2)每天临睡前...
08-19栏目:【养生之道】
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20110817养生堂视频:刘长信讲睡眠
养生堂视频本期BTV《养生堂》继续为大家邀请到的是东直门医院推拿按摩科主任,推拿按摩研究主任刘长信,为大家讲解睡眠的问题。 刘长信 男 45岁,1983年毕业于北京中医药大学现任北京中医药大学东直门医院推拿按摩科主任,推拿按摩研究主任,硕士生导师,并兼任全国推...
08-18栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂刘长信 养生堂睡眠
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警惕药物促人老
养生之道人体的逐渐衰老是自然规律,但其进展速度可因人而异,正因如此,个体间自然衰老死亡的年龄才有所差别。影响人体衰老速度除自身无法改变的先天因素(如遗传、先天发育障碍)外,还有可以加强防范的环境因素,其中药物对衰老的促进作用是极易被忽视的。 老年人...
08-18栏目:【养生之道】
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老年性低血压的调治
养生之道老年性低血压能引起大脑和心脏供血不足,老年人低血压是指收缩压低于30毫米汞柱,舒张压低于60毫米汞柱。 低血压的危害是造成人体各器官供血不足,病人常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝等,容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。 老年性低...
08-17栏目:【养生之道】
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夏季须防“两把火”
夏季养生夏季,如果不注意养生,人体就会出现口苦、目赤、头眩等上火症状,这是由于夏季两把火造成的。因此在夏季要特别注意预防这两把火。 一防外火。外火即自然界的高热气温。它一方面可致体内散热障碍,使体温升高发生中暑。另一方面可使人的食欲下降,肌体抵抗力...
08-12栏目:【夏季养生】
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春练如何选择运动量
春季养生中医认为,春练的目的是强身健体,而不是为了竞赛,因此运动以小量为宜。孙思邈在《备急千金要方》中指出:养生之道,常欲小劳,但莫大疲及强所不能堪耳。因此,春练不提倡高强度的剧烈运动,以不出汗或微出汗为佳。若大汗淋漓,津液消耗过多,则会损伤阳气...
07-31栏目:【春季养生】
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中医话气胸
全身疾病(一)病因病机 中医认为气胸的发生与外邪侵肺,咳喘损肺,创伤肺膜以及用力努责等有关。外邪客于皮毛,则肺之窍道闭,闭则肺气壅塞损裂乃致呼吸不利突发肺胀。本有宿疾再加外感,痰饮阻肺,肺络失和,外邪袭肺,宣肃失司,更因咳喘之甚肺膜损伤,气入胸腔,...
07-29栏目:【全身疾病】
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中医话睡眠呼吸暂停综合征
全身疾病(一)病因病机 中医认为睡眠呼吸暂停综合征系先天禀赋异常与后天调摄失当所致,其发病与先天禀赋异常、饮食不当、重度吸烟、外感六淫以及体虚病后等因素有关。 1?先天禀赋异常 先天禀赋异常如先天性鼻中隔偏曲、下颌后缩畸形、巨舌等上气道解剖结构异常,...
07-28栏目:【全身疾病】
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脑血栓的临床表现
脑袋疾病(一)临床表现 1.一般临床表现脑血栓形成通常有以下临床表现:(1)好发于中老年动脉硬化症及高血压患者。 (2)常伴有冠心...
08-06栏目:【脑袋疾病】
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远志的药用功效
中医养生性味归经:苦、辛,微温。归心、肾、肺经。 功效应用:宁心安神,祛痰开窍,消散痈肿。远志主入心肾,既能开心气而宁心安神,又能通肾气而强志不忘,为交通心肾,安定神志之佳品,故多用于治疗心肾不交之心神不宁、惊悸不安、失眠健忘等,通常与人参、龙齿、...
07-09栏目:【中医养生】
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柏子仁的药用功效
养生之道性味归经:甘,平。归心、肾、大肠经。 功效应用:养心安神,润肠通便。柏子仁甘润,有养心安神之效,主要用于心阴虚及心肾不交之心悸失眠,也常用于阴血不足,心神失养之心悸怔忡、虚烦不眠。治心阴不足之虚烦不眠、惊悸、盗汗者,多与五味子、人参、牡蛎等...
07-07栏目:【养生之道】
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酸枣仁的药用功效
养生之道性味归经:甘、酸,平。归心、肝、胆经。 功效应用:酸枣仁味甘,入心、肝经,能养心阴,益心、肝之血而有安神之效,故多用于阴血亏虚、心失所养之心悸、怔忡、失眠、健忘等,且主要用于心肝血虚之心悸、失眠,常与当归、何首乌、龙眼肉等配伍。若肝虚有热之...
07-07栏目:【养生之道】
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琥珀的药用功效
养生之道性味归经:甘,平。归心、肝、膀胱经。 功效应用:镇惊安神,活血散瘀,利尿通淋。琥珀质重,镇心定惊安神,对心神所伤,神不守舍之心神不宁、惊悸失眠、健忘多梦等,可收定惊安神之效,常与朱砂、远志、石菖蒲等配伍,方如琥珀定志丸;用治癫痫发作、高热神...
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龙骨的药用功效
养生之道性味归经:甘、涩,平。归心、肝、肾经。 功效应用:镇惊安神,平肝潜阳,收敛固涩。龙骨质重,有很好的镇惊安神之效,为重镇安神之要药,可用于治疗各种神志失常之患,如治心神不宁、心悸失眠、健忘多梦等,常与朱砂、酸枣仁、柏子仁等安神之品配伍,治惊痫...
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心脑血管疾病常用中药之人参
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07-07栏目:【中医养生】
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心悸排毒法
胸部疾病心悸是指病人自觉心中悸动,惊惕不安,甚则不能自主的一种病症。类似现代医学的心律不齐、早搏等。临床一般多呈阵发性,每因情志波动或劳累过度而发作,且常与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等症同时并见。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 当归、丹参、茯神、...
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发须早白排毒法
脑袋疾病一般认为发须早白是由于机体功能逐渐衰退,气血精亏,不能上承于头而出现的。通常从后颈部开始,逐渐波及整个头部,是一种老年性生理变化。白发、白须的形成主要与毛发的皮质、髓质中含有色素颗粒的多少有关,色素颗粒多则发黑而泽,色素颗粒少则白而无华。...
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20110605养生堂视频:程凯讲失眠
养生堂视频本期BTV《养生堂》为大家请来的是程氏针灸的第四代传人程凯博士,为大家讲述失眠的原因及表现。 长期失眠会造成精神疾病的发生,比如焦虑症,抑郁症,大家可别小看这个抑郁症,如果到了非常严重的程度就是自杀。 2010年10月份,媒体报道了韩国歌手李慧林被发...
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