洪昭光养生

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    洪昭光养生:洪昭光教授是我国著名心血管专家,谈及养生洪昭光教授认为心理因素对身体健康起着举足轻重的作用。

    身体健康、心理健康、心灵健康、道德也要健康。道德不健康,心理不可能健康,心里总惦记着害人的人,心理不可能平衡。医学曾做过研究,一个人心态平衡时,免疫力、抵抗力、康复力全部达到最佳状态,古人提倡的“恬淡虚无”就是这个道理。

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