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健脑益智操
养生之道
脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分，尤其在50岁以上的中老年人中，发病率男性比女性高。由于脂质代谢障碍，胆固醇和脂肪沉着于动脉内膜深处，胶原纤维亦大量增生，使动脉壁的内膜增厚、造成动脉管腔狭窄。由于人的衰老、脑的生理性功能减退，脑组织的老化、...
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头部养生操
养生之道
1、干洗脸：将两手手心擦热后做洗脸动作，从中间往外，或从下往上，并按睛明、四白、印堂、太阳穴，可以振奋精神，使面部爽快。 2、活动头颈：将头向左右、前后、上下转动。双手手心交替摩擦颈部、揉按风池、风府穴，使头、颈的各部位肌肉、神经均得到活动锻...
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夏季花草有妙用图片
夏季养生
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20190726家政女皇视频和笔记:鸡蛋酱爆圆白菜,番茄酱爆山药虾
家政女皇
本页提供2019年7月26日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《鸡蛋酱爆圆白菜》 。主要介绍鸡蛋酱爆圆白菜、番茄酱爆山药虾的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 鸡蛋酱爆圆白菜的制作方法...
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何裕民讲中药治癌的注意事项及针对不同癌症的中药图片
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20170109健康北京视频和笔记:王麟鹏,拔火罐,寒邪,艾灸,大椎穴
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