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20130228天天养生视频和笔记:付国兵讲腿和膝盖病,倒走,骨折,腿软
天天养生
本页提供2013年2月28日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是伸筋解结护腿膝。嘉宾是付国兵，主要介绍倒着走是中老年人较好的运动方式，倒着走的优点，哪些人不适合倒着走，骨折对中老年人的危害，对腿脚不好的运动，对腿脚好的运动，膝关节老...
02-28栏目：【天天养生】相关内容： 太极拳 拇外翻 眩晕 骨折 老年痴呆 付国兵 扁平足 骨刺 倒走 平足 涌泉穴 太极 血糖 慢性病 推拿 倒着走 腿软 脑软化 关节病 膝关节 记忆力 游泳 性病 膝关节老化 膝盖 踢毽子 卧床 胰腺 细嚼慢咽 平衡能力 揉筋 骨骼 控血糖 关节 葱 痴呆 护膝 摔倒 关节老化 痰 筋结 糖 增强骨骼 肌肉
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20121110养生堂视频和笔记:付国兵,赵之光,黄岩讲北欧行走,后退走
养生堂视频
本页提供20121110播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是付国兵，赵之光，黄岩，主题是全民健身特别节目，动出健康活出精彩（3），主要介绍持杖健走，北欧行走，倒走，后退走等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容...
11-10栏目：【养生堂视频】核心内容: 北欧行走 养生堂付国兵 养生堂赵之光 养生堂黄岩 相关内容： 减肥 衰老 骨关节病 付国兵 赵之光 黄岩 北欧行走 持杖健走 驼背 后退走 倒走 腰腿痛 心血管 关节病 膝关节 心率 散步 腿痛 膝盖 健脑 压力 体质 骨骼 登山 健步走 健身 关节 养生堂付国兵 养生堂赵之光 养生堂黄岩 热量 走路 关节磨损 肌肉
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强身健体的倒步走
养生之道
倒步走即反向行进，人倒退着走步。人走步本来是向前的，一反常态倒着走就觉得别扭，体能消耗也较大。有研究资料表明，倒步走比正向行走的氧气消耗量高３１％，心跳快１５％，血液中的乳酸含量也偏高。出现这种生理现象的原因是走步动作的难度增加了，使人消...
01-08栏目：【养生之道】相关内容： 减肥 肥胖 痈 脉搏 倒走 腰痛 倒着走 眼睛 脚掌 土豆 平衡能力 步幅 健身 体重 热量 乳酸 心跳
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20151115养生堂视频和笔记:周翔海,柳鹏,糖尿病,如何调控血糖
养生堂视频
本页提供2015年11月15日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是周翔海、柳鹏。主题是《调控血糖讲顺序》。主要介绍如何通过饮食调控血糖，什么样的生活习惯让您成为糖尿病预备军等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的...
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20220405健康之路视频和笔记:钱会南,清明养生,凉拌蒲公英
健康之路
本页提供2022年4月5日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 钱会南 。主题是 《二十四节气学堂-清明》 。主要介绍顺应清明巧养生，凉拌蒲公英的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
04-06栏目：【健康之路】相关内容： 艾叶 糯米 蒲公英 肝火 清热 开胃 清明养生 去肝火 清肝火 眼睛 凉血 桂花 钱会南 平衡能力 清肝 青团 凉拌蒲公英 苯 茵陈 理气 青蒿 湿 寒 醒脾 二十四节气 鹌鹑
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20211026养生堂视频和笔记:刘巍,陈佳,冠心病,胆固醇,血管钙化
养生堂视频
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20160111养生堂视频和笔记:仝小林,中土雍滞,糖尿病,厚朴三物汤
养生堂视频
本页提供2016年1月11日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是 仝小林 。主题是 《古方新用巧降糖》 。主要介绍糖尿病能逆转吗，糖尿病前期阶段的特征，身体发出的糖尿病信号有哪些，中土雍滞证，糖前期人群如何在饮食中进行调...
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20150131家政女皇视频和笔记周末版:腊八蒜的做法,生姜苏叶粥
家政女皇
本页提供2015年1月31日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴大真、迷罗。主题是《粥保健操降压》。主要介绍如何快速腌制腊八蒜，蜂蜜泡蒜的制作方法，生姜苏叶粥，如何降压等相关内容，百年养生家政女皇提供视频全集的在线观看...
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