补血-补血的食物有哪些-补血吃什么好-吃什么补血-补血的汤-第12页

补血相关资讯

• 20191219X诊所视频和笔记:朱海青,冬天一碗暖汤喝出身体健康

  x诊所

  本页提供2019年12月19日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 朱海青 。主题是 《冬天一碗暖汤喝出身体健康》 。主要介绍冬季喝汤有什么禁忌等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：冬天一碗...

  12-20栏目：【x诊所】

  相关内容： 补肾 上火 人参 肉苁蓉 羊肉 补血 长痘 通便 润肠 喝汤 进补 润肠通便 消化 食补 补血汤 朱海青 肾阳

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• 20191204养生堂视频和笔记:李刘坤,补肾,金匮肾气丸,六味地黄丸

  养生堂视频

  本页提供2019年12月4日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李刘坤 。主题是 《冬季吃什么最补》 。主要介绍复脉汤为什么可以滋补肝肾，冬季如何根据自己的身体情况选择合适的膏方等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...

  12-04栏目：【养生堂视频】核心内容: 补肾

  相关内容： 金匮肾气丸 肾气丸 六味地黄丸 补肾 鸡肉 李刘坤 补血 地黄 补气 膏方 热邪 滋补肝肾 地黄丸 肉类 冬季进补 补阳 补气血 进补 肾气 醋 气血 冬令进补 胃阴 温病 肾阴 刘坤

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• 20191019养生堂视频和笔记:宫丽鸿,乔文军,心脏病,补血,生脉饮

  养生堂视频

  本页提供2019年10月19日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 宫丽鸿、乔文军 。主题是 《巧用丹心护心康》 。主要介绍丹参的服用有哪些注意事项等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 导演老孙...

  10-21栏目：【养生堂视频】核心内容: 心脏病

  相关内容： 心脏病 人参 麦冬 五味子 丹参 早搏 房颤 补血 心血管 重症肌无力 太子参 生脉饮 胸痛 无力 肌无力 挂号 护心 张静 宫丽鸿 乔文军

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• 20191010健康之路视频和笔记:夏仲元,钱会南,萝卜,萝卜炖牛肉

  健康之路

  本页提供2019年10月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 夏仲元、钱会南 。主题是 《中医养生私房菜》 。主要介绍萝卜炖牛肉、药膳蒸鸡的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图...

  10-15栏目：【健康之路】核心内容: 萝卜

  相关内容： 上火 头痛 党参 天麻 头晕 枸杞 生姜 牛肉 脾胃 补血 美容 养胃 大便干 清热 开胃 消食 补气 健脾 药膳 本草纲目 养颜 补虚 山药 中药 桂圆 平肝熄风 调理脾胃 滋阴 食积 便干 萝卜 豆瓣酱 健脾养胃 钱会南 外科 大便干燥 养脾 化痰 萝卜炖牛肉 养脾胃 夏仲元 小便 中医养生 泡菜 葱 姜 醋 解油腻 消化 气血 美容养颜 痰 平肝 补中益气 砂仁 酱 药膳蒸鸡

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• 20191013健康之路视频和笔记:王玉英,鲁艺,天麻,当归,天麻鸭肉煲

  健康之路

  本页提供2019年10月13日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王玉英、鲁艺 。主题是 《中医养生私房菜》 。主要介绍天麻鸭肉煲、当归气锅鸡的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图...

  10-15栏目：【健康之路】核心内容: 天麻 当归

  相关内容： 补肾 上火 失眠 头痛 陈皮 天麻 山楂 头晕 过敏 月经过多 当归 孕妇 鸡肉 焦虑 血虚 王玉英 睡眠 补血 血栓 月经 补气 健脾 出血 神农本草经 虚热 补虚 冠状动脉 记忆力 湿热 皮肤过敏 滋阴 滋阴补肾 血红蛋白 中医养生 进补 葱 姜 脑血管 血液病 湿 便溏 安神 鲁艺 天麻鸭肉煲 当归气锅鸡 活血 蛋白

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• 20190923X诊所视频和笔记:李颖,乌鸡,石榴,苋菜,秋分,维生素

  x诊所

  本页提供2019年9月23日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李颖。主题是《秋分不养一年白忙》。主要介绍秋分三宝等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：秋分不养一年白忙 一场秋雨一场寒，...

  09-25栏目：【x诊所】核心内容: 乌鸡 苋菜 石榴

  相关内容： 补钙 衰老 血压 贫血 缺铁性贫血 骨质疏松 佝偻病 苹果 梨 食疗 补血 清热 清热解毒 蛋白质 维生素C 缺铁 叶酸 降血压 脂肪 补虚 维生素 膳食纤维 赖氨酸 矿物质 解毒 钾 糖类 秋季养生 阴阳平衡 秋分 微量元素 乌鸡 B族维生素 延缓衰老 体质 苋菜 膳食 石榴 氡 有机酸 李颖 寒 阴平阳秘 钙 糖 蛋白 邪气

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• 20190916X诊所视频和笔记:朱海青,补肾,木耳,蛤蜊,板栗,黄帝内经

  x诊所

  本页提供2019年9月16日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 朱海青 。主题是 《秋季补肾正当令》 。主要介绍如何挑选木耳，补肾应该吃什么，清理蛤蜊中泥沙的小妙招等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  09-18栏目：【x诊所】核心内容: 补肾

  相关内容： 孙思邈 补肾 肾病 肿瘤 衰老 凝血 腹胀 猪肉 主食 玉米 补血 止咳 养胃 恶心 呕吐 清热 润肺 清热解毒 补气 健脾 蛋白质 氨基酸 抵抗力 养血 润肺止咳 肺经 肝昏迷 黄帝内经 腹痛 肾经 中毒 大米 中药 黑木耳 解毒 黑豆 滋阴 甘薯 芝麻 木耳 补肺 滋阴润燥 止血 水泡 肝脏 香油 臭味 养肾 蛤蜊 苯 利尿 肾气 醋 脑血管 昏迷 热量 润燥 寒 抗肿瘤 护心 胃部不适 朱海青 板栗 钙 活血 米酵菌酸 蛋白

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• 20190908健康之路视频和笔记:亢泽峰,干眼症,自制熏眼方,睛明穴

  健康之路

  本页提供2019年9月8日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 亢泽峰 。主题是 《缓解眼干中医有招》 。主要介绍导致干眼的坏习惯有哪些，干眼的三种程度，针灸如何缓解眼睛干涩的等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...

  09-17栏目：【健康之路】核心内容: 干眼症

  相关内容： 针灸 决明子 天麻 全蝎 眼病 枸杞 当归 菊花 止痛 枸杞子 亢泽峰 疼痛 补血 干眼症 睛明穴 攒竹穴 三阴交 疲劳 后溪穴 太阳穴 穴位 养血 疏肝解郁 肝郁 眼睛疲劳 柴胡 津液 眼睛干涩 熟地 眼睛 眼干 疏肝理气 情志 隐形眼镜 手机 人工泪液 清肝 脏腑 补阴 如何缓解眼睛干涩 气血 理气 疏肝 平肝 情绪 泪液 解郁 活血 自制熏眼方

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• 20190915健康之路视频和笔记:白广德,桂圆,代参膏,扶中汤,桂姜茶

  健康之路

  本页提供2019年9月15日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 白广德 。主题是 《一方水土一方药-桂圆》 。主要介绍桂圆的养生功效，心脾两虚的表现，如何使用龙眼核祛疤等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...

  09-17栏目：【健康之路】核心内容: 桂圆

  相关内容： 失眠 西洋参 拉肚子 头晕 白术 生姜 龙眼肉 疤痕 脾胃 胃寒 补脾 补血 脾胃虚寒 乏力 健忘 食欲不振 心脾两虚 补气 面色萎黄 失眠健忘 山药 胃虚寒 脾气 肚子痛 头昏 益智 桂圆 面色 寒湿 调理脾胃 眼干 龙眼 茶 止血 代茶饮 白糖 延年益寿 补品 补气血 虚寒 脾胃虚 伤口感染 氡 苯 感染 姜 气血 痰 湿 寒 脾胃寒湿 药补 糖 白广德 代参膏 扶中汤 桂姜茶 邪气

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• 肋软骨炎怎么治疗好,肋软骨炎贴什么膏药好

  健康新闻

  肋软骨炎是是发生在肋软骨部位的慢性非特异性炎症,又称非化脓性肋软骨炎,女性发病略多。一般认为与劳损或外伤有关,在人们搬运重物,急剧扭转或因胸部挤压等使胸肋关节软骨造成急性损伤,或因慢性劳损或伤风感冒引起的病毒感染等,导致胸肋关节面软骨的水肿,增厚...

  09-03栏目：【健康新闻】

  相关内容： 感冒 咳嗽 水肿 肺炎 止痛 关节软骨 炎症 血瘀 疼痛 补血 手术 消炎 补气 疲劳 抵抗力 气滞血瘀 激素 扶正气 祛风 脓肿 扶正 副作用 胸痛 并发症 行气 免疫力 软骨 无菌性炎症 慢性炎症 止痛药 疏肝理气 喝水 精神萎靡 深呼吸 韧带 经络 增生 病毒感染 正气 气滞 劳损 软组织 感染 关节 葱 气血 理气 风热 行气活血 湿 寒 疏肝 对药 毒热 劳累 重影 活血 祛风通络 瘀 膏药

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• 20190822X诊所视频和笔记:沈红艺,叶酸,胡萝卜素,蒜素,花青素

  x诊所

  本页提供2019年8月22日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 沈红艺 。主题是 《揭秘长寿天团的养生秘诀》 。主要介绍吃出来的三大长寿秘诀，如何健康吃等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 测...

  08-26栏目：【x诊所】核心内容: 花青素 胡萝卜素 叶酸 蒜素

  相关内容： 糖尿病 高血压 高血脂 心脏病 肿瘤 衰老 抗衰老 血压 心脑血管疾病 长寿 中风 血管疾病 洋葱 大蒜 五谷 炎症 补血 番茄红素 花青素 疲劳 胡萝卜素 叶酸 视力 脑血管疾病 维生素 免疫力 免疫力低下 小米 经受损 矿物质 胡萝卜 蒜 抗氧化 大葱 蔬果 葡萄 花生 萝卜 血脂 蒜素 葡萄皮 花生衣 坚果 寿命 番茄 葱 脑血管 长寿秘诀 护心 茄红素 沈红艺 糖 肌肉力量 蛋白 涎 肌肉

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• 20190808健康之路视频和笔记:张虹,上火,耳鸣,六味地黄丸,实火

  健康之路

  本页提供2019年8月8日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张虹 。主题是 《找对病因去对火》 。主要介绍实火和虚火的区别，中医如何治疗上火等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：找对病...

  08-16栏目：【健康之路】

  相关内容： 养阴清肺汤 六味地黄丸 耳鸣 补肾 肾虚 咳嗽 上火 仙鹤草 党参 黄芪 全蝎 麦冬 当归 白术 生地 白芍 丹皮 玄参 龙眼肉 甘草 泽泻 阴虚 气虚 胃热 补脾 疼痛 流鼻血 补血 咽炎 地黄 肝火 实火 虚火 大便干 清热 润肺 补气 健脾 养血 出血症 出血 疏肝解郁 实证 柴胡 薄荷 白芨 山药 活血化瘀 木香 行气 清肺 咽喉 元气 红肿 熟地 高烧 健脾益气 滋阴 凉血 虚损 肺胃热盛 龙眼 养阴 地黄丸 便干 阴阳平衡 消毒 止血 滋阴补肾 耳鼻喉科 大便干燥 化痰 枣 脏腑 助眠 大枣 气血 理气 补益元气 口气 张虹 痰 和胃 疏肝 解郁 鼻血 安神 药补 气血双补 泻药 肾阴 活血 茯神 滋阴生津 咽干 瘀

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• 20190731饮食养生汇视频和笔记:张声生,湿气,中暑,热伤风,感冒

  饮食养生汇

  本页提供2019年7月31日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张声生 。主题是 《告别湿气中暑热伤风》 。主要介绍什么是湿气，人体是怎么产生湿气的，三丝炒大白菜的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...

  08-02栏目：【饮食养生汇】核心内容: 湿气

  相关内容： 饮食养生 感冒 咳嗽 上火 中暑 藿香 血管疾病 枸杞 香薷 当归 黄连 藿香正气 风寒感冒 风热感冒 补血 藿香正气液 牙龈肿痛 清热 清热解毒 疲劳 抵抗力 热伤风 板蓝根 鱼腥草 新陈代谢 脑血管疾病 水液代谢 张声生 水湿 喘 肾脏 免疫力 祛湿 出汗 内湿 大白菜 藿香正气丸 风寒 解毒 湿热 滋补肝肾 热感冒 藿香正气水 长夏 湿气 外湿 空调 白菜 脏腑 正气 牙龈 汗液 酒驾 降温 湿气重 咳嗽有痰 夏天 醋 脑血管 尿液 风热 痰 湿 寒 暑热 解暑 燥湿 涎

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• 20190729健康之路视频和笔记:陈明,炙甘草汤,瓜蒌薤白半夏汤

  健康之路

  本页提供2019年7月29日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈明 。主题是 《千年古方治慢...

  07-30栏目：【健康之路】核心内容: 血府逐瘀汤 炙甘草汤 瓜蒌薤白半夏汤

  相关内容： 心悸 肥胖 张仲景 心脏病 人参 枳壳 桂枝 薤白 川芎 心绞痛 桔梗 瓜蒌 麦冬 当归 红花 牛膝 赤芍 半夏 甘草 桃仁 阴虚 阳虚 疼痛 补血 心慌 急救 地黄 祛痰 心烦 大便干 清热 陈明 血府逐瘀汤 胸闷 炙甘草汤 阿胶 瓜蒌薤白半夏汤 副作用 胸痛 柴胡 活血化瘀 行气 甘草汤 中药 痰邪 口干 痰湿 便干 化痰 炙甘草 血府逐瘀丸 怕冷 补阳 体质 压榨性疼痛 胸闷憋气 补阴 氡 阴虚的症状 葱 阳虚的症状 阴阳两虚 理气 阴阳双补 痰 湿 对药 酱 活血 心跳 憋气 瘀血 瘀

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• 20190723健康之路视频和笔记:鲁艺,三七,三七炖母鸡,三七花茶

  健康之路

  本页提供2019年7月23日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 鲁艺 。主题是 《植物全身都是宝》 。主要介绍三七的功效有哪些，三七炖母鸡、三七花茶的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  07-25栏目：【健康之路】核心内容: 三七

  相关内容： 感冒 高血压 高血脂 血瘀体质 人参 西洋参 三七 凝血 血压 孕妇 阴虚 血虚 血瘀 疼痛 肾阴虚 风寒感冒 月经期间 补血 坐月子 美容 月经 肝火 清热 补气 甲错 肝肾阴虚 三七粉 三七花 出血 三七花茶 花茶 清肝火 风寒 面色 肌肤 三七根 月经期 肿块 蜂蜜 茶 泡茶 血脂 止血 水泡 面色晦暗 清肝 皂苷 体质 进补 苯 人参皂苷 寒 鲁艺 金不换 肾阴 活血 三七炖母鸡 散瘀 瘀血 涎 瘀

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• 20190712健康之路视频和笔记:刘剑锋,对药,感冒,热伤风,空调病

  健康之路

  本页提供2019年7月12日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘剑锋 。主题是 《巧用对药过夏天》 。主要介绍巧用对药过夏天等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：巧用对药过夏天 刘剑锋：...

  07-12栏目：【健康之路】核心内容: 对药

  相关内容： 感冒 咳嗽 头痛 痛经 三七 发热 怀孕 心绞痛 头晕 血管疾病 菊花 丹参 止痛 刘剑锋 疼痛 头疼 补血 乏力 恶心 肚子疼 心血管疾病 肝火 心血管 补气 鼻塞 肝经 胸闷 肺热 热伤风 腹痛 胸痛 独活 行气 清肺 腹部疼痛 肚子痛 出汗 下焦 嗜睡 清肝火 关节酸痛 风寒 空调病 流汗 空调 桑叶 清肝 无力 寒气 体质 关节疼痛 气滞 煮水 关节 葱 夏天 针刺 活血祛瘀 炮制 妇科圣药 生理期 清肺热 湿 寒 暑热 关节疼 对药 香附 活血 憋闷 瘀

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• 20190623养生堂视频和笔记:杨淑莲,血虚,望诊,再生障碍性贫血

  养生堂视频

  本页提供2019年6月23日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 杨淑莲 。主题是 《养血就是养寿命》 。主要介绍怎么从牙龈判断是否血虚，中医说的血虚和西医说的贫血为什么不能完全等同等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要...

  06-28栏目：【养生堂视频】核心内容: 血虚

  相关内容： 肾虚 白血病 贫血 血虚 补血 血热 再生障碍性贫血 药膳 养血 阿胶 望诊 血小板 老中医 肉类 寿命 增生 血红蛋白 挂号 牙龈 血虚的表现 酱 杨淑莲 蛋白

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• 20190619健康之路视频和笔记:张忠德,巴戟天,巴戟天酒,巴戟天炖肉

  健康之路

  本页提供2019年6月19日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张忠德 。主题是 《一方水土一方药-巴戟天》 。主要介绍巴戟天的保健功效，巴戟天酒、巴戟天炖瘦肉的制作方法，甄氏温阳通络方等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看...

  06-21栏目：【健康之路】核心内容: 巴戟天

  相关内容： 补肾 肾阳虚 艾叶 发热 尿频 过敏 当归 白术 生姜 止痛 羊肉 阳虚 脾胃 疼痛 睡眠 补血 泡脚 风湿 涌泉穴 夜尿 腰膝酸软 补气 健脾 疲劳 穴位 药膳 通络止痛 祛风 寒邪 阳气 巴戟天 肾脏 山药 温补肾阳 免疫力 出汗 下焦 热敷 夜尿频多 祛风散寒 怕冷 白酒 除湿 关节疼痛 抗疲劳 关节 温阳散寒 姜 阳虚的症状 瘦肉 温阳 炮制 肾阳不足 尿液 壮阳 温阳通络 湿 寒 关节疼 酱 肾阳 张忠德 杜仲 巴戟天酒 巴戟天炖瘦肉 甄氏温阳通络方 祛风通络 外邪

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• 20190609健康之路视频和笔记:黄彬,活血化瘀药枕,乳香止痛方

  健康之路

  本页提供2019年6月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 黄彬 。主题是 《巧用香药来化瘀》 。主要介绍活血化瘀药枕、乳香止痛方、没药止痛方的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）...

  06-12栏目：【健康之路】核心内容: 活血化瘀药枕 乳香止痛方 没药止痛方

  相关内容： 糖尿病 痛经 三七 艾叶 川芎 贴敷 中风 血管疾病 活血化瘀药 褥疮 当归 红花 止痛 孕妇 白芷 乳香 疼痛 补血 宫寒 关节痛 穴位 通络止痛 脑血管疾病 腰痛 没药 活血化瘀 行气 按摩 热敷 荞麦 枕头 预防中风 止血 缓解痛经 麝香 白酒 药枕 体质 桂皮 气滞 血淤 苯 关节 姜 脑血管 冰片 寒 治未病 酱 药补 黄彬 糖尿病足 糖 香药 活血 活血化瘀药枕 乳香止痛方 没药止痛方 瘀

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• 20190607饮食养生汇视频和笔记:张振,防晒,紫外线,炸酱面的制作

  饮食养生汇

  本页提供2019年6月7日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张振 。主题是 《夏季食欲不振怎么办》 。主要介绍夏季食欲不振怎么办，炸酱面的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  06-11栏目：【饮食养生汇】核心内容: 防晒

  相关内容： 饮食养生 腹泻 消化不良 面瘫 肿瘤 衰老 党参 过敏 足三里穴 脾胃 脾虚 流口水 痉挛 口苦 补血 牙疼 足三里 腰酸背痛 美容 胃火 长痘 食欲不振 补气 翳风穴 穴位 腹痛 腹泻腹痛 背痛 按摩 脾气 耳朵 出汗 舌苔 色斑 膝盖 紫外线 肌肤 痘痘 防晒 晒黑 炸酱面 空调 脾气不足 着凉 体质 康南 防晒霜 中波紫外线 夏天 消化 口气 脸色 保湿 湿 控油 酱 胃黏膜 张振 肌肉 胃黏膜损伤

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• 大麻的药用

  中医养生

  性味:麻仁：甘、平，无毒。 成分:雌株大麻枝梢含棕色半固体的大麻树脂，其中有三种液体物质，即：大麻酚、大麻酚醇和四氧大麻酚，此外尚含有挥发油、胆碱、葫芦巴碱等。种子含蛋白质、脂肪油、维生素 Ｂ２、卵磷脂、植物甾醇、钙、镁及葡萄糖醛酸等。 功用:...

  06-26栏目：【中医养生】

  相关内容： 便秘 蛋白质 卵磷脂 脂肪 维生素 慢性便秘 胆碱 葡萄糖 葡萄 润肠 磷脂 风热 植物甾醇 钙 糖 葫芦巴碱 蛋白

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• 运动养生三部曲

  养生之道

  运动对身体健康非常重要，一方面，适度运动可以促进血液循环和新陈代谢，调节和兴奋大脑神经中枢，增加和提高免疫力；另一方面，运动还可以增强食欲，提高睡眠质量。但在锻炼身体的时候，要把握好锻炼前、锻炼中和锻炼后这3个环节，这样才能达到锻炼的最佳效...

  08-22栏目：【养生之道】

  相关内容： 运动养生 感冒 血压 头晕 睡眠 心慌 胸闷 提高免疫力 新陈代谢 腹痛 心率 免疫力 睡眠质量 腿痛 大脑 晨练 韧带 空气污染 中和 体重 痰 适度运动 酱 憋气 肌肉

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• 哪种食物补钙效果最好图片

  健康图库

  这是关于20130922健康之路视频和笔记:薛庆云讲骨质疏松,补钙,芹菜,钙剂的图片，图片所在的文章是：20130922健康之路视频和笔记:薛庆云讲骨质疏松,补钙,芹菜,钙剂，图片尺寸439x332像素，格式是JPG，图片大小是39032Byte。...

  12-15栏目：【健康图库】

  相关内容： 补钙 骨质疏松 薛庆云 骨头汤 芹菜 吃素 钙剂 骨骼 钙

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• 20160311健康之路视频和笔记:朱宏伟,腰痛,腰突,腰椎间盘突出

  健康之路

  本页提供2016年3月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 朱宏伟 。主题是 《腰痛与腰突》 。主要介绍哪种疼说明腰椎间盘突出了，腰椎间盘突出的表现，最易导致腰椎间盘突出的动作，搬重物的正确方式，如何减少腰椎间盘损害，...

  03-11栏目：【健康之路】核心内容: 腰椎间盘突出

  相关内容： 腰椎间盘突出 椎间盘突出 疼痛 小燕飞 手术 武医 腰痛 腿疼 腰椎 按摩 卧床 无力 肌无力 压力 麻木 扭腰 醋 痰 撞大树 朱宏伟 腰突 燕飞 钙 护腰 朱宏

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• 黄昏小睡，有助熬夜

  养生之道

  事实上，这种乍见合理的睡眠方式，不但效果不好，对健康也很不好。 一般睡眠可分二种，一是徐波睡眠，二是逆说睡眠。徐波睡眠多发生在晚上刚入睡时，黎明时较少，它可以消除肉体的疲劳；而逆说睡眠恰好相反，多在天明时发生，它有助于精神的恢复。 因此，天...

  10-04栏目：【养生之道】

  相关内容： 睡眠 疲劳 熬夜 苯

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