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男性养生之道
养生之道营养专家提醒男性,降低脂肪、胆固醇摄入和适量增加蛋白质摄入,并非全部的营养之道,男性养生的营养之道还应具备以下知识。 (1)不在补铁上动脑筋 男性中真正缺铁的不多,因而不必在补铁上费心思。与女性相比,男性不能承受铁的超负荷补给。多数男性体内的...
08-31栏目:【养生之道】
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缺铁性贫血的饮食调养
养生之道缺铁性贫血的饮食调养原则是①纠正不良的饮食习惯,如偏食、挑食及长期素食、过度减肥等;应选择含铁丰富的食品,采用合理的烹调方法。②增加维生素C的摄入。如同时摄入柠檬汁,桔子汁和富含铁的蔬菜,就可以使机体对蔬菜中铁的吸收率增加2~3倍。补充铁...
08-18栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 贫血 缺铁性贫血 大豆 黄豆 红枣 鸡蛋 血豆腐 绿豆 菠菜 南瓜子 猪肉 牛肉 鸡肉 食疗 补铁 挑食 缺铁 偏食 鞣酸 草酸钙 草酸 猕猴 杏仁 维生素 核桃 油菜 西红柿 苦瓜 黄瓜 桂圆 豆腐 停经 南瓜 乳酪 素食 芹菜 花生 瓜子 鱼类 萝卜 芝麻 茶叶 木耳 茶 咖啡因 钙制剂 饮食习惯 枣 猕猴桃 柠檬 血红蛋白 西红柿炒鸡蛋 过度减肥 番茄 草莓 心里美 盐水鸭 桔子 心里美萝卜 瘦肉 番茄炖牛肉 水果 柑橘 咖啡 木须肉 红枣汤 酱 火爆腰花 猪肝 钙 蛋白 溜肝尖
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应激时机体的功能和代谢变化
全身疾病中枢神经系统中枢神经系统是应激反应的调控中心,昏迷患者对多数应激原不再出现应激反应。但过于强烈持久的应激,可造成紧张焦虑、情绪低落、学习能力下降、厌食、抑郁等精神障碍。 心血管系统在应激时的基本变化为心率增快,心肌收缩力加强,心输出量增加,...
06-30栏目:【全身疾病】
相关内容: 腹泻 便秘 厌食 休克 应激 应激性溃疡 心源性休克 凝血 弥散性血管内凝血 血压 贫血 缺铁性贫血 尿少 溃疡 抑郁 焦虑 补铁 猝死 痉挛 血栓 月经 心血管 缺铁 胃酸 中枢神经 激素 出血 冠状动脉痉挛 腹痛 巨噬细胞 性功能减退 心室 冠状动脉 血栓形成 心率 食欲减退 免疫功能 血管收缩 血小板 白细胞 淋巴细胞 性腺轴 失血 应激反应 月经失调 情绪低落 免疫系统 茶 心血管系统 消化系统 泌尿系统 心肌 寿命 比重 心理应激 性激素 免疫性疾病 红细胞 体液 骨骼 骨骼肌 交感神经兴奋 利尿 儿茶酚胺 感染 葱 肾上腺 昏迷 消化 糖皮质激素 心肌缺血 交感神经 淋巴 脉病 情绪 缺血 纤维蛋白原 糖 蛋白
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老年人耳鸣注意事项
中医养生据调查,60岁以上的老人有近60%都患有不同程度的老年性耳鸣症。为了对付顽固性耳鸣,中老年人可以采用饮食方法吃掉疾病,.减少脂肪的摄入大量摄人脂类食物会使血脂增高,血液稠度增大,引起动脉硬化。而内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,就会导致...
06-09栏目:【中医养生】
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男性保健新解
养生之道男性不但不比女性健壮,而且患病的机会多于女性,寿命普遍短于女性。这就决定了男性养生不仅有其必要性,更有现实性。 男女有别,因此男性养生与女性养生需要区别对待。由于男子在体型上一般较女子身高肩宽、力壮气足、肌肉结实,因此,不少人认为,男性比女...
05-10栏目:【养生之道】
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失眠的自测,为什么会失眠?图片
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03-13栏目:【失眠】
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砭石疗法的作用及机理
中医养生《山海经东山经》曰:高氏之山,其上多玉,其下多箴石现今发现的砭石产于山东省泗水之滨,又称泗滨砭石泗滨浮石,是我国最早被命名的岩石,命名时间在距今400多年以前 泗滨浮石历来都是王朝的圣物寺观的法器,有着极其丰富的文化内涵 物理研究发现,泗滨浮石具备特有...
06-04栏目:【中医养生】
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胃病的药物治疗图片
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嘌呤含量高的河鱼图片
健康图库这是关于嘌呤含量高的河鱼图片,图片所在的文章是:20131024健康之路视频和笔记:陈伟讲痛风患者应该怎么吃,嘌呤,图片尺寸393x210像素,格式是JPG,图片大小是23212Byte。...
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20131016家政女皇视频和笔记:姜波讲如何腌制长寿泡菜,洗澡泡菜
家政女皇本页提供2013年10月16日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是姜波。主题是《腌制长寿菜》。主要介绍癌症与饮食的关系,爆腌香椿的危害,亚硝酸胺的危害,如何腌制泡菜,洗澡泡菜的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全...
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