靶心率

靶心率相关资讯

• 慢性病的运动处方-高血压图片

  高血压

  这是关于慢性病的运动处方-高血压的图片，图片所在的文章是：20200521健康之路视频和笔记:严翊,高血压,有氧运动,平板支撑，图片尺寸1230x667像素，格式是JPG，图片大小是113558Byte。...

  04-02栏目：【高血压】

  相关内容： 高血压 血压 有氧运动 靶心率 慢性病 心率 性病 运动处方 平板支撑 严翊

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• 20200521健康之路视频和笔记:严翊,高血压,有氧运动,平板支撑

  健康之路

  本页提供2019年5月21日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 严翊 。主题是 《慢性病的运动处方-高血压》 。主要介绍适合高血压患者的运动靶心率，步行锻炼的正确姿势等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  05-25栏目：【健康之路】核心内容: 高血压

  相关内容： 高血压 血压 有氧运动 靶心率 急救 降压 降压药 慢性病 最大心率 心率 肾脏 器质性病变 利尿剂 性病 大脑 汞 钾 低血钾 步幅 血钾 运动处方 平板支撑 苯 利尿 严翊 走路 运动强度 憋气

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• 20140925养生堂视频和笔记:薛庆云讲有氧运动有哪些,有氧运动心率

  养生堂视频

  本页提供2014年9月25日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是薛庆云。主题是《运动有度健康有理》。主要介绍广场舞能不能跳，怎么跳广场舞能避免受伤，您的运动是否达到了锻炼效果，有氧运动的心率标准，哪些属于有氧运动，哪些...

  09-25栏目：【养生堂视频】核心内容: 有氧运动 广场舞 养生堂运动 养生堂薛庆云 养生堂心率

  相关内容： 骨关节病 苹果 薛庆云 有氧运动 靶心率 蛋白质 骨伤 心脑血管病 广场舞 脑血管病 关节病 心率 维生素 维生素D 慢性疾病 肺功能 韧带 虾皮 鱼肝油 心肺功能 骨骼 骨骼肌 身体素质 肾功能下降 肾功能 氡 关节 葱 养生堂运动 养生堂薛庆云 脑血管 养生堂心率 热量 中秋 运动强度 钙 增强骨骼 蛋白 肌肉

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• 20130829贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲预防心脑血管病的方法

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年08月29日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是运动巧防心脑血管...

  08-30栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 心脑血管病

  相关内容： 亚健康 肥胖 高血压 耳鸣 高血压病 冠心病 头痛 血压 心脑血管疾病 心血管病 中风 骨质疏松 血管疾病 吸烟 骨关节病 掌纹 猝死 眼袋 胃疼 脑中风 靶心率 胆固醇 心血管 心脑血管病 脑血管疾病 脑血管病 赵之心 慢性病 掌心 关节病 毛细血管 超重 心率 久坐 脾气 骨痛 犯困 骑自行车 手麻 李然 红斑 性病 眼睛 血脂高 胆固醇高 过劳死 血脂异常 血脂 晕倒 颈动脉 健身 关节 脑血管 预防心脑血管疾病 体重 中风的前兆 运动强度 过劳 痰

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• 小测试给你的运动量打分

  赵之心

  有氧运动虽然不是高强度的运动，但是它对运动量也有要求。轻微的运动不是有氧运动，也达不到锻炼的目的。 只有达到一定强度的有氧运动，才能锻炼心肺循环功能，提高人的体力、耐力和新陈代谢潜在能力，才是最有价值的运动。 也就是说，有氧运动在达到或接近...

  05-07栏目：【赵之心】

  相关内容： 脉搏 睡眠 有氧运动 靶心率 新陈代谢 心率 散步 游泳 骑自行车 体质 健身 苯 运动强度 肌肉

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• 高血压患者适宜参加哪些运动, 运动注意事项

  胡大一

  高血压患者适宜参加哪些运动, 运动注意事项 高血压患者应当参加运动，但是高血压患者不宜参加剧烈运动，应当量力而行，选择适当的运动项目。 高血压患者宜选择能提高体内有氧代谢水平的耐力性运动项目，包括步行、快走、慢跑、体操、骑自行车、游泳、划船、...

  06-25栏目：【胡大一】

  相关内容： 高血压 继发性高血压 血压 靶心率 疲劳 心电图 运动疗法 心率 并发症 游泳 骑自行车 汞 土豆 快走 心肌 运动注意事项 心肺耐力 运动项目 临界高血压 苯 心肌缺血 运动强度 缺血

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• 20121115养生堂视频和笔记:张抒扬,张建中讲有氧运动,跳绳,踢毽子

  养生堂视频

  本页提供20121115播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张抒扬，张建中，主题是全民健身特别节目，动出健康活出精彩（8），主要介有氧运动、运动强度等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  11-15栏目：【养生堂视频】核心内容: 跳绳 踢毽子 养生堂张建中 养生堂张抒扬 养生堂有氧运动

  相关内容： 张建中 发热 缺氧 心脑血管疾病 头晕 骨质疏松 血管疾病 跳绳 张抒扬 脉搏 疼痛 心动过缓 有氧运动 运动性心肌肥厚 平足 跟痛症 跖痛症 靶心率 1357护心锻炼原则 窦性心动过缓 心慌 乏力 气短 心血管 疲劳 脂肪 脑血管疾病 无氧运动 心率 肌肉酸痛 游泳 面色 踢毽子 预防骨质疏松 晕倒 肺功能 韧带 心血管系统 心肌 心肺功能 肌肉疲劳 健身 健身运动 关节 养生堂张建中 养生堂张抒扬 养生堂有氧运动 脑血管 髋关节 脑血管意外 心肌缺血 呼吸急促 心肌肥厚 乳酸 运动强度 护心 缺血 糖 静息心率 心跳 肌肉

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• 运动量自测方法

  养生之道

  那么如何知道运动量是否过大呢？通常一个人的运动量是可以自测的，也就是说，每个人都可以成为自己运动强度的测量员。 运动强度的检测有两种方法，一种为 硬指标，另外一种是软指标。 硬指标指的是测量脉搏， 软指标就是自我身体感觉。 硬指标测量脉搏我们知...

  05-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 头晕 疲乏 脉搏 睡眠 靶心率 四肢无力 疲劳 心率 无力 苯 醋 运动强度 酱

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• 20190203养生堂视频和笔记:张晋,左小霞,团圆饭的健康打开方式

  养生堂视频

  本页提供2019年2月3日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张晋、左小霞、李缨、沈晨 。主题是 《团圆饭的健康打开方式》 。主要介绍团圆饭的健康打开方式等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）...

  02-14栏目：【养生堂视频】

  相关内容： 张晋 消食 武医 红烧肉 左小霞 何亮 李缨 挂号 消化 沈晨

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• 高枕真就无忧吗

  养生之道

  就长期的保健原则而言，不该使用高枕头。尤其中老年人容易罹患颈椎病，更不宜睡高枕，以免颈椎病加剧。 俗语说高枕无忧，枕头较高的确可使人情绪安定，意态自然，因此有不少人偏爱高枕头，认为这样较舒服。但是，就医学观点而论，长期使用高枕头会带来不少坏...

  10-04栏目：【养生之道】

  相关内容： 颈椎病 头痛 缺氧 颈椎 睡眠 脑电波 大脑 枕头 安定 颈动脉 骨骼 苯 葱 气血 情绪 肌肉

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• 平肝降压茶图片

  健康图库

  这是关于20130319天天养生视频和笔记:杨增良讲喝茶养肝,眼睛,中风,肝硬化的图片，图片所在的文章是：20130319天天养生视频和笔记:杨增良讲喝茶养肝,眼睛,中风,肝硬化，图片尺寸431x245像素，格式是JPG，图片大小是33326Byte。...

  04-14栏目：【健康图库】

  相关内容： 肝硬化 中风 杨增良 肝火 降压 肝火旺 平肝降压茶 清肝明目茶 眼睛干涩 清肝明目 眼睛 茶 喝茶 养肝 清肝 明目茶 平肝

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• 20170604健康之路视频和笔记:栗光明,肝癌,乙肝,肝硬化,食欲不振

  健康之路

  本页提供2017年6月4日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 栗光明 。主题是 《肝癌其实防得...

  06-05栏目：【健康之路】核心内容: 肝癌

  相关内容： 腹泻 肝炎 肝硬化 肝病 肝癌 肿瘤 发热 乙肝 腹胀 癌 体检 乏力 恶心 呕吐 癌细胞 食欲不振 疫苗 B超 CT 乙肝疫苗 栗光明 死亡率 肝脏 纤维化 B超检查 增生 乙型肝炎 感染 人中 乙肝病毒 乙肝病毒携带者 结节 保肝 肝移植 球蛋白 蛋白

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• 中医养生学基本原则之综合调养

  中医养生

  人是一个统一的有机体，无论哪一个环节发生了障碍，都会影响整体生命活动的正常进行。所以，养生必须从整体全局着眼，注意到生命活动的各个环节，全面考虑，综合调养。 综合调养的内容，不外着眼于人与自然的关系，以及脏腑、经络、精神情志、气血等方面。具...

  04-06栏目：【中医养生】

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