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多种自我按摩手法
养生之道按法: 按法即以手指或手掌在选定的经脉、穴位上施行按压。可配合呼吸使按压力量有所增减,亦可屏气按而留之。按法能润气活血,宣闭开塞,可用于腰背止痛、疏经通络的作用,常用于颈项、四肢和肩部。使用拿法时,腕部要放松灵活,用指面着力;动作要缓和连贯...
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20210610X诊所视频和笔记:朱海青,甘草,人参,甘草人参鸡汤
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10-26栏目:【x诊所】
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食物和肾病的关系图片
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09-22栏目:【健康图库】
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什么东西不能一起吃?范志红讲食物相克的误区图片
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戒烟的5个理由
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