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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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四季穿衣有讲究
四季养生一年四季,春温、夏热、秋凉、冬寒,人们为了适应外界气候的变化,除了自身的调节功能外,还要随时增减衣服,以抵御外界气候变化对人体产生的不利影响。衣服的选择既要注意样式美观、漂亮、适合于自己的年龄、性别、职业、爱好、当时当地的风俗时尚,又要注...
09-22栏目:【四季养生】
相关内容: 毛细血管 血管收缩 辐射 冻伤 汗腺 散热 春捂秋冻 热量 寒 春捂 缺血 秋冻
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壶中大道孕养生
养生之道中国是世界上发现茶树和应用茶叶最早的国家,是茶树的原产地之一。据记载,饮茶在中国已有2000多年的历史,以致于形成了一门学问。日本继承和发展了我国唐代以来的选茶、烹茶、饮茶的艺术流程,形成了趣味盎然的茶道。我国最早的药物学著作《神农本草经》中...
09-20栏目:【养生之道】
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情绪影响健康
养生之道心理情绪对神经系统的影响:心理活动得不到平衡,情绪就会低落,这种状况长时间持续下去,首先受到影响的是神经系统的功能。轻者有失眠及神经官能症,重者可以引起精神错乱、行为失常,即常说的反应性精神...
09-20栏目:【养生之道】
相关内容: 癌症 高血压 失眠 冠心病 血压 脑血栓 心律不齐 心肌梗塞 溃疡 胃炎 焦虑 癌 胃溃疡 血栓 心血管 抗癌 激素 T淋巴细胞 冠状动脉 心理因素 心率 淋巴细胞 忧愁 免疫系统 茶 内分泌 心血管系统 消化系统 心肌 儿茶酚胺 肾上腺 脑血管 消化 心肌缺血 交感神经 淋巴 垂体 情绪 缺血 愤怒
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午睡六忌
养生之道大多数人有午睡的习惯,但是你知道吗,午睡有六忌: 1.忌饭后倒床就睡。因为这样不利于吸收,时间长了会得胃...
09-20栏目:【养生之道】
相关内容: 感冒 关节炎 胃病 近视眼 头晕 近视 脑供血不足 视力 毛细血管 供血不足 肚子痛 饮酒 午睡 湿气 浓茶 饮料 茶 眼压 关节 视力模糊 咖啡 湿 缺血
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为什么不能伏案睡觉
养生之道午休时间,许多人习惯于伏在办公桌上打个吨。这种休息方式是不利于健康的。 首先,人在睡熟之后,由于全身基础代谢减慢,体温调节功能亦随之下降,导致机体抵抗力降低,特别是在气温较低的冬春季,即使背部盖有衣物,醒来后,往往也会发现鼻塞、头晕等症状。...
09-20栏目:【养生之道】
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冠心病的防治
胸部疾病冠心病,是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,是40岁以上的中年人的一种常见...
09-18栏目:【胸部疾病】
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哪些人易患中风
全身疾病中风是在一定的病基础上发生的,以下几种人较容易患中风: 1.衰老 随着年龄的增长,人体血管壁发生退行性改变,特别是动脉粥样硬化,则是发生中风的潜在性病理基...
09-19栏目:【全身疾病】
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中风病的防治
养生之道中风,是中年人的常见病,发病率高,死亡率高,致残率也高。此病对中年人(尤其是中年后期)的健康构成了较大的威胁。中风又称脑卒中、急性脑血管疾病或脑血管意外,即以突然发生的意识障碍和肢体瘫痪为主要临床表现的一种急性脑血管疾...
09-18栏目:【养生之道】
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老年人腰腿痛的防治
腰部疾病腰腿痛指的是脊柱病变及腰背软组织引起的、急性和慢性疼痛或放射波及下肢疼痛的疾...
09-19栏目:【腰部疾病】
相关内容: 腰肌劳损 太极拳 痛风 腰椎间盘突出 湿邪 咳嗽 腰扭伤 关节炎 针灸 肿瘤 骨折 痈 腰椎间盘突出症 急性腰扭伤 强直性脊柱炎 止痛 椎体畸形 脊柱裂 梨 椎间盘突出 腰椎管狭窄症 脊柱结核 炎症 疼痛 神经痛 痉挛 坐骨神经痛 骨质增生 结核 尿痛 椎管狭窄 恶性肿瘤 驼背 肌肉萎缩 内分泌紊乱 手术 腰腿痛 血尿 太极 腰痛 慢性病 推拿 背痛 防风 脊柱病 膝关节 骨病 久坐 腰椎 按摩 软骨 关节损伤 血管收缩 中医理论 腹部疼痛 中毒 CT检查 慢性中毒 无菌性炎症 穿刺 腿痛 中药 脊柱 扭伤 韧带损伤 坐骨神经 风寒 性病 减压 腰背痛 CT 畸形 内分泌 脊椎 韧带 腰椎狭窄 呼吸系统 泌尿系统 无力 生活习惯 脊柱骨折 增生 脊髓 腰椎管狭窄 腰椎管 脊柱病变 劳损 软组织 血便 代谢障碍 关节 生长发育 气血不通 椎间盘突出症 穿刺针 慢性腰痛 气血 腰部疼痛 乳酸 湿 寒 喷嚏 久站 缺血 复位 酱 梨状肌损伤 脊柱肿瘤 麻醉 腰部扭伤 糖 髓核
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洗浴与健康
养生之道讲究个人卫生,是一种文明的习惯。经常使个人身体、衣着保持清洁,可防止细菌、病毒、寄生虫在身体上繁殖,减少传染性疾病,对维护肌肤乃至全身的健康非常重要。人体的皮肤与外界环境直接接触,受到的污染最重,经常沾染尘垢和细菌,加之皮肤分泌的汗液和脱...
09-18栏目:【养生之道】
相关内容: 感冒 肾虚 便秘 头痛 衰老 抗衰老 长寿 神经衰弱 过敏 小儿遗尿 遗尿 婴儿 伤寒 护肤 疲乏 睡眠 泡脚 美容 涌泉穴 脑供血不足 皱纹 降压 疲劳 脂肪 传染病 掌心 胆经 肾经 供血不足 按摩 免疫力 寄生虫 出汗 子宫 尿症 水分 关节酸痛 昏厥 指甲 体虚 晕厥 性病 肌肤 汗腺 洗澡 痒 脚掌 消毒 水泡 洗头 经络 冷水浴 体质 洗脸 腋窝 麻木 臭味 传染 汗液 健身 苯 感染 关节 堵塞 增强免疫力 夏天 热量 气血 搓脚 血管性头痛 乳酸 遗尿症 痰 寒 斑疹 缺血 汗臭 酱 劳累 皮脂腺 活血
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察颜观色判病症
养生之道人体是一个由多种组织和器官组成的一个整体。体内发生了病变,必然通过体表和器官反映出来。人体内脏,如心、胃、肾等与脸部不同部位有着特定的联系。内脏的好坏会在人的脸上反映出来。也就是说,五官变化反映着内脏功能的变化。因此早晨洗脸后,照照镜子,...
09-15栏目:【养生之道】
相关内容: 肺结核 消化不良 心脏病 头痛 缺氧 结核病 脾胃 痉挛 心衰 结核 风湿 肺心病 皱纹 疲劳 面色萎黄 脾胃虚弱 心经 先天性心脏病 肺动脉高压 肾脏 供血不足 寄生虫 面色 二尖瓣面容 眼睛 鼻梁 樱桃 内分泌 肝脏 血红蛋白 体质 洗脸 血管痉挛 肺结核病 血淤 脾胃虚 眼白 面色发黑 面色青紫 消化 湿 缺血 二尖瓣 二尖瓣狭窄
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老年痴呆症的防治
养生之道随着社会的不断发展,人的寿命延长和人口老龄化,老年痴呆症的患病率在不断增加。由于老年痴呆使人的生活能力下降,最后失去生活自理能力,给家庭和社会造成很大的负担,因此认识老年痴呆症并加以预防和治疗是十分必要的。 老年人出现记忆力、分析判断思维能...
09-15栏目:【养生之道】
相关内容: 老年性痴呆 血管性痴呆 肿瘤 抑郁症 衰老 老年痴呆 脑梗塞 老年性痴呆症 抑郁 焦虑 炎症 大小便失禁 记忆力减退 老年痴呆症 脑梗 核磁共振 记忆力 幻觉 PET 易激动 疲倦 大脑 CT 笑 内分泌 遗传 寿命 遗忘 性格 脑炎 痴呆症 记忆力下降 老年抑郁症 自杀 小便 注意力不集中 大脑皮层 人中 痴呆 自理能力 磁共振 大脑炎 自制力 情绪 缺血 核磁
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如何保持血管年轻
养生之道保持血管年轻即保持血管弹性、柔性及良好的伸缩性。血管年轻,对维持人体血液运输线畅通无阻、避免心脑血管病的发生具有重要作用。那么,多吃哪些食物能够保持血管年轻呢? 1.多食鱼 富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等优质蛋白的鱼类,有改善血管弹性...
09-14栏目:【养生之道】
相关内容: 冠心病 心血管病 心肌梗塞 中风 洋葱 海带 大蒜 苹果 菠菜 鳝鱼 海参 血栓 心血管 叶酸 心脑血管病 阿司匹林 脂肪 不饱和脂肪酸 斑块 脑血管病 精氨酸 血栓形成 山药 维生素 维生素B6 血小板 核桃 赖氨酸 橄榄油 粥样硬化 黑木耳 豆腐 胡萝卜 蒜 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 泥鳅 维生素B 芝麻油 葡萄 发酵食物 香菇 豆类 鱼类 萝卜 芝麻 优质蛋白 木耳 止血 芦笋 保护血管 缺血性中风 橘子 心肌 菠萝 番茄 一氧化氮 鱼油 膳食 饱和脂肪 不饱和脂肪 维生素B12 银杏 维生素B1 葱 含叶酸的食物 柑橘 脑血管 水杨酸 脂肪酸 血管弹性 发酵 缺血 紫菜 粥样硬化斑块 牛黄 螺旋藻
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盛夏季节切勿贪凉
夏季养生盛夏时节,天气炎热,为了解热消暑,采取适当的防暑降温措施,预防中暑等病,是十分必要的。但是,若贪凉过度,终日纳凉于深堂湿地,或彻夜露宿,或电扇不离身,或冷饮不离口,对身体是有害的。 元代养生专著《摄生消息论》说:夏季心旺肾衰,虽大热不宜吃冷...
09-16栏目:【夏季养生】
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谨防冬季常见病
冬季养生冬季气候寒冷,容易诱使慢性病复发或加重,因此应注意防寒保暖,备好急救药品;同时还应重视耐寒锻炼,提高御寒及抗病能力,预防呼吸道疾病发生。 心肌梗死的发病高峰期与冷空气活动密切相关。入冬后,第一次出现持续期较长的日最低气温低于0℃的过程中,都...
09-14栏目:【冬季养生】
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秋季养生好时节
秋季养生秋季,自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏,起居作息要相应调整,《素问四气调神大论》说:秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。早卧,以顺应阴精的收藏,以养收气。早起,以顺应阳气的舒长,使肺气得以舒展。有人对脑血栓等缺血性疾病发病时间进行过调查研究,发现...
09-14栏目:【秋季养生】
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老年人宜防血黏度增高
夏季养生现代医学研究表明,夏季是血黏度最高的季节,当人体的血黏度增高时,血液流动缓慢,机体组织获得的氧气和营养物质相对减少,当血黏度增高到一定程度时,血液会出现凝集块,造成血管栓塞,引起缺血性心脑血管疾...
09-13栏目:【夏季养生】
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20110909养生堂视频:于康讲该如何吃
养生堂视频本期BTV《养生堂》第三次请到北京协和医院营养科于康教授来节目做客,给我们带来如何吃出健康! 于康教授将在今天的节目中告诉您:长期的大鱼、大油、大肉,高脂肪、高胆固醇饮食,配上很多的一些高热量的一些饮品,时间长了以后,人发福,然后人发福以后,...
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20110906养生堂视频:刘昌伟讲下肢动脉硬化闭塞症
养生堂视频北京卫视《养生堂》特邀北京协和医院血管外科主任刘昌伟教授为大家讲解下肢动脉硬化闭塞症疾病的相关知识。 刘昌伟:现任中国医学科学院,中国协和医科大学,北京协和医院血管外科中心主任、主任医师、教授、博士生导师;北京协和医院外科学系副主任。现担任...
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20110904养生堂视频:刘昌伟讲颈动脉狭窄
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石菖蒲的药用价值
中医养生石菖蒲含有挥发油、氨基酸、有机酸和糖类等,具有祛痰、镇咳、平喘、镇静、抗惊厥及促进记忆的作用,能降低血脂、改善心脏功能、纠正心律失常,并可促进消化液分泌、抑制胃肠异常发酵、弛缓胃肠平滑肌痉挛。 性味归经:辛、苦,温。归心、胃经。 功效应用:...
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20181120家政女皇视频和笔记:咖喱年糕元宝虾,干炒牛河的制作
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20141012万家灯火视频和笔记:佟彤讲肾虚的症状有哪些,肾虚吃什么
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如何从身体细节中察觉体内是否有痰邪图片
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