什么是产后自汗盗汗

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妇女产后自汗、盗汗为产后常见病，为“三急”症之一。若汗出涔涔，持续不止者，称为产后自汗。若睡后汗出湿衣，醒来即止者，称为产后盗汗。

产后妇女汗出较平时多，尤其于饮食、活动后或睡眠时为显，于数日后自行缓解，不作病论。本病着重在虚，分气虚与阴虚。气虚者产后汗出较多，不能自主，动则加剧，有时怕风，面色盩白，气短懒言，语声低怯，倦怠乏力。阴虚者多为盗汗，面色潮红，头晕耳鸣，口燥咽干，渴不思饮，或有五心烦热，午后较甚，腰膝酸软。

产后自汗、盗汗多因素体虚弱，复因产时气血耗伤，气虚更甚，卫阳不固，或产时失血较多，阴血益虚，阴虚内热，迫汗外泄所致。

产后自汗、盗汗皆为虚证，是产后的常见病，其病机有气虚、阴虚之别。所以饮食方面分别以补气固表和养阴敛汗进行调养。但是也有许多产妇习惯饮用红糖水和食温热食物，而且关门闭户，包头裹足，以致汗出过多。

总之，合理的饮食和适宜的居住、衣着不仅是产妇产后调养的重要环节，也是预防和治疗产后多汗的有效措施。