汗证饮食禁忌

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多是异常的生理反应，或者是体质因素，久病、大病之后，药物因素，因局部交感神经损伤或异常的反应，使乙酞胆碱分泌增多，导致汗腺分泌过多的汗液。

主要表现为:①多见于婴幼儿和学龄前儿童，也可见于较大儿童，身体虚弱者多见。②患儿可伴有食欲减退、疲乏、睡眠欠佳等症状。

大葱，性质偏热，有辛温助热和发汗之力。正如《随息居饮食谱》中所说: “葱，气虚易汗者不可单食。”《本草经疏》中也告诫: “病人表虚易汗者勿食。”所以，汗证患者应忌食大葱。

辣椒，大辛大热，能散寒发汗，现代研究认为辣椒的兴奋作用能刺激汗腺机能，帮助发汗。所以，无论是阴虚盗汗，或阳虚自汗患者，都应忌吃辣椒。

生姜，性温热，味辛辣，能解表散寒，是因为它有强烈的发汗作用。如《本草经疏》中告诫:“表虚有热汗出，自汗，盗汗，法并忌之。”所以，汗证患者应忌食生姜。

.胡椒，为最常食用的辛辣刺激性调味品。如《本草经疏》中说:“胡椒，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服未免有害。”《随息居饮食谱》中也认为: “多食动火燥液，耗气伤阴。”所以，无论是湿热黄汗，还是阴虚盗汗患者都应忌食胡椒。

紫苏叶，为民间常用的香味调料。性温，味辛，有发汗散寒作用。正如《随息居饮食谱》中也说:“气弱多汗者忌食。”所以，汗证患者应忌食紫苏叶。