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20140804健康之路视频和笔记:吴向红讲大枣的吃法,西洋参的功效
健康之路
本页提供2014年8月4日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴向红。主题是《内调外养好容颜(上)》。主要介绍西洋参的功效与作用，面色无华是气虚的表现，红枣的功效与作用，大枣应该怎么吃，桑葚的功效与作用，桑葚膏的制作方法等...
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什么是虚证
老年人
虚证的临床表现比较复杂，但就其临床辨证分型来说，又不外乎气虚、阳虚、血虚、阴虚四类。...
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20140224健康有道视频和笔记:佟彤讲春困,脾虚,健脾,补脾,,生脉饮
健康有道
本页提供2014年2月24日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是佟彤。主题是《你被春困困住了吗》。主要介绍脾虚的不典型症状，黄脸婆的特质，伤脾的生活习惯，如何运动补脾，黄芩大枣茶，生脉饮等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供视频全...
02-24栏目：【健康有道】核心内容: 脾虚 补脾 健脾 春困 相关内容： 养生专家 感冒 头痛 西洋参 黄芪 黄芩 麦冬 五味子 脾虚 佟彤 补脾 黄脸婆 养胃 补气 健脾 生脉饮 浮肿 供血不足 脾气 出汗 春困 犯困 快走 茶 代茶饮 生活习惯 枣 黄芩大枣茶 大枣 饴糖 中医养生 消化 气血 寒 气血双补 糖 肌肉 张力
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20131205贵州卫视养生视频和笔记：王凤岐讲健脑安神,安胎佳品
贵州卫视养生节目
本页提供2013年12月05日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是巧吃蛋保健康。嘉宾是王凤岐和王雷。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋和鹌鹑蛋的最佳做法等相关内容。 王凤岐，著名中医内科专家，国医泰斗秦伯未嫡传嫡子，原国家中...
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20130801养生堂视频和笔记:钱文燕讲皮肤干痒,气血两虚,八珍汤
养生堂视频
本页提供2013年8月1日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是钱文燕。主题是《皮肤发出的求救信号－2》。主要介绍皮肤干痒的原因，气血两虚的的征兆，八珍汤等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介...
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气虚体质者的食物养生
中医养生
气虚证体质者宜忌饮食内容如下。 1.常用的补气类食物（以补脾胃虚证为主） 有糯米、粳米、小米、粟米、大麦、荞麦、栗子、花生、莲子、榛子仁、刀豆、白扁豆、山药、南瓜、香菇、蘑菇、猴头菇、大枣、猪肚、羊肚、野猪肉、黄羊肉、牛肉、兔肉、鸡肉、乳鸽、...
07-08栏目：【中医养生】相关内容： 体质养生 阴虚体质 痰湿体质 湿热体质 血瘀体质 气郁体质 特禀体质 人参 西洋参 平和体质 气虚体质 阳虚体质 党参 黄芪 气功 蘑菇 黄豆 白术 黄精 莲子 苹果 百合 韭菜 糯米 青鱼 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 主食 阴虚 气虚 阳虚 脾胃 血瘀 补脾 气郁 补气 健脾 蛋白质 太子参 药膳 脂肪 虚证 山药 脾胃虚证 小米 豌豆 动物蛋白 中药 豆制品 豆芽 蚕豆 湿热 南瓜 健脾利湿 荠菜 泥鳅 荞麦 黄鳝 鱼翅 扁豆 痰湿 香菇 粳米 花生 樱桃 丝瓜 黄豆芽 鳜鱼 栗子 红糖 带鱼 黄花鱼 饼干 猴头菇 枣 清补 体质 粗细搭配 膳食 鱼肉 苜蓿 脾胃虚 大枣 饴糖 平菇 豇豆 刀豆 海鲜 赤小豆 白扁豆 榛子 米饭 气虚体质的表现 痰湿体质如何调理 葱 姜 水果 气血 阴虚体质的表现 咸菜 痰 湿 发物 鲈鱼 兔肉 鹌鹑 气血双补 糖 蛋白 瘀
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血虚体质调理方案
中医养生
体质特点：面色苍白无华或萎黄，唇色淡白，头晕眼花，心悸失眠，手足发麻，舌质淡，脉细无力。 精神调养：血虚的人，时常精神不振，失眠健忘，注意力不集中，故应振奋精神。当烦闷不安、情绪不佳时，可以听一听音乐，欣赏一下戏剧，观赏一场幽默的相声或哑剧...
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60.鸡蛋与胆固醇有什么关系
陈允斌
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41.伴随女性成长的好朋友——醪糟
陈允斌
第5章 妈妈传给我的食疗秘方 41.伴随女性成长的好朋友醪糟 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 母亲常常重复外婆讲过的一句话：熬糖烤酒，充不得老手。做醪糟不难，要做得好可并不容易。第一次做，也许口味不太满意，别灰心，下次再做就有经验了。...
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保健药膳的类型
疾病食疗
保健药膳一般具有维护健康延迟衰老预防疾病的效果适合男女老幼各种年龄,尤以中老年特别适宜常用有健脾益气药膳开胃健脾药膳健脾利尿药膳温胃止痛药膳滋补肺阴药膳养心安神药膳温补肾阳药膳滋补肾阴药膳滋补肝肾药膳补气药膳补血药膳气血双补药膳 (一)健脾益...
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茶方大全
中医养生
中医之道源远流长，茶作为古老东方的神奇树叶，不但拥有各种各样的口感，还拥有养生保健的作用。本页搜集了上百种中医茶方，具有减肥、提神、补气、养性等等各种功效，在闲暇之时选一种茶方，调理身体，延年益寿。 什么是茶方 茶方是用各种茶叶、食材搭配起...
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