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中老年骨折的饮食调理
老年人
骨或骨小梁的连续性和完整性遭到破坏即为骨折。很多人认为骨头断了就是骨折，其实有的人仅仅是骨里面的骨小梁发生断裂，表面看不出，如老年人因为各种原因引起骨质疏松导致锥体压扁，都叫骨折。...
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20140629健康之路视频和笔记:张晔讲马齿苋,蒜蓉马齿苋,薄荷茶
健康之路
本页提供2014年6月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《夏季巧吃时令菜(下)》。主要介绍马齿苋的功效，蒜蓉马齿苋的制作方法，马齿苋外用能缓解痱子，薄荷的功效，鲜薄荷如何保存，薄荷绿豆浆的制作方法等相关...
相关内容： 张晔 中暑 花椒 绿豆 止痛 主食 马齿苋 痱子 豆浆 清热 消炎 血糖 薄荷 祛湿 蒜 痒 蜂蜜 茶 止血 止泻 减重 冷冻 蒜蓉马齿苋 薄荷茶 薄荷绿豆浆 煮水 清热祛湿 氡 葱 姜 提神醒脑 主菜 湿 止汗 麦片 糖
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20140423贵州卫视养生视频和笔记：罗大伦讲多种感冒药的正确吃法
贵州卫视养生节目
本页提供2014年4月23日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是您是否吃对了感冒药。嘉宾是李然和罗大伦，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了多种感冒药的特征以及对症吃药的方法等相关内容。 李然，著名相声演员。 罗大伦，著名中医博士，著有《古代...
相关内容： 感冒 咳嗽 头痛 藿香 发热 桂枝 长寿 腮腺炎 头晕 疖 疖肿 上呼吸道感染 急性扁桃体炎 绿豆 桔梗 黄连 羚羊角 甘草 金银花 脾胃 藿香正气 炎症 疼痛 风寒感冒 风热感冒 扁桃体炎 咽炎 罗大伦 咽喉肿痛 目眩 清热 清热解毒 脾胃虚弱 板蓝根 感冒清热颗粒 流感 板蓝根颗粒 牛蒡 仁者寿 发汗 柴胡 薄荷 呼吸道感染 恶寒发热 鼻涕 寒包火 祛湿 出汗 咽喉 扁桃体 脾胃失调 头晕目眩 舌苔 中药 风寒 解毒 李然 湿热 寒湿 荆芥 热感冒 藿香正气水 凉血 看病 口干 湿气 热毒 双黄连 感冒药 热症 通经络 茶 竹叶 怕冷 疏通经络 经络 寒气 羚翘解毒丸 银翘解毒丸 小柴胡颗粒 蒲地蓝口服液 抗病毒口服液 双黄连口服液 桂枝颗粒 胃气 正气 淡竹叶 脾胃虚 清鼻涕 清热祛湿 湿气重 感染 豆豉 淡豆豉 受寒 预防感冒 寒湿感冒 风热 舌头发红 咽痛 解表 痰 湿 寒 和胃 疏肝 疏肝和胃 连翘 脾胃功能 钙 小柴胡
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20131029贵州卫视养生视频和笔记：王凤岐讲粗粮祛体湿防癌症
贵州卫视养生节目
本页提供2013年10月29日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃粗粮促健康。嘉宾是王凤岐。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了小米、薏米和荞麦对身体的妙用及养生吃法等相关内容。 王凤岐，中医之家总干事，中医食疗养生专家，北京中医药大学附属...
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20130619健康有道视频和笔记:迷罗讲睡眠,安眠瑜伽操,月牙痕
健康有道
本页提供2013年6月19日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是迷罗。主题是《夏日安眠有高招》。主要介绍手指肚反应睡眠质量，月牙与睡眠的关系，安眠瑜伽操，红豆百合汤的制作方法，巧妙叠枕头的方法等相关内容，本页提供视频全集的...
06-19栏目：【健康有道】相关内容： 针灸 红豆 百合 食疗 迷罗 瑜伽 睡眠 清热 祛湿 睡眠质量 指甲 安眠瑜伽操 月牙痕 红豆百合汤 枕头 安眠瑜伽 安眠 清热祛湿 中医针灸 月牙 湿
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20130325天天养生视频和笔记:许建平,刘纳讲排毒,苹果,清肝利胆茶
天天养生
本页提供2013年3月25日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是到了排毒的季节。嘉宾是许建平,刘纳。主要介绍春季排毒，如何正确排除体内毒素，排毒误区，苹果汁的排毒功效，排肾毒的水果有哪些，排肾毒的中药及功效等相关内容。本页提供视频在线...
03-25栏目：【天天养生】相关内容： 减肥 关节炎 衰老 抗衰老 脂肪肝 胃病 苹果 西瓜 白茅根 排毒 刘纳 腰酸背痛 尿酸 祛痰 花青素 清热 蛋白质 自由基 药膳 脂肪 许建平 毒素 背痛 清肝利胆茶 崩大碗 PM2.5 清肺 祛湿 水饮 酒精肝 中药 湿热 疲倦 茅根 噪音 保健品 樱桃 茶 鸡骨草 肝脏 护肝 清肝 甘蔗 果汁 荸荠 肌酐 体质 清肝利胆 肝毒 肾毒 酵素 煮水 清热祛湿 中医养生 氡 关节 葱 水果 茵陈 保肝护肝 保肝 痰 湿 寒 果酸 内毒 活血 罗汉果 蛋白
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20120823贵州卫视养生视频和笔记:孔令谦讲感冒,腹泻,胃肠炎
贵州卫视养生节目
本页提供2012年8月23日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是感冒，腹泻，胃肠炎。嘉宾是孔令谦，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了不同种类的感冒的表现症状及治疗办法，清热祛湿的两个茶饮方以及夏季腹泻高发的原因，夏季祛乏小妙招等相关内容。...
01-10栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容： 荷叶粥 感冒 腹泻 上火 头痛 藿香 尿频 生地 菊花 生姜 金银花 白茅根 阴虚 脾胃 脾虚 风寒感冒 风热感冒 泄泻 实火 虚火 清热 消炎 肠炎 抗生素 鲜佩兰 孔令谦 桑叶菊花饮 石斛生地饮 急性胃肠炎 霍乱 慢性胃肠炎 大米粥 传染病 阴虚内热 石斛 杏仁 急性肠炎 祛湿 大米 夏季腹泻 风寒 芦根 调理脾胃 热感冒 滋阴 茅根 暑湿 长夏 畏寒 荷叶 消炎药 热症 寒症 空调 偏方 萝卜 胃肠炎 茶 桑叶 饮食不洁 姜水 纯净水 口渴 阴暑 正气 传染 煮水 小便 清热祛湿 姜 六气 醋 风热 痰 湿 寒 情绪 清暑 连翘 佩兰 寒热
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69.家常便饭常用食材功效一览表
陈允斌
第8章 附录 69.家常便饭常用食材功效一览表 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 食材 功效 大米 和中益气、补脾、和胃、清肺；米糠皮能散气消积食。 小米 安神。 粳米 主要补脾胃补肺之虚寒，滋养皮肤。 糯米 有温肾的作用。 猪油 滋阴润燥的，能清...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容： 亚健康 减肥 慢性支气管炎 心悸 感冒 慢性肾炎 癌症 糖尿病 高血压 补肾 腹泻 消渴病 消化不良 肝炎 痛风 反酸 肾虚 咳嗽 上火 失眠 便秘 心脏病 水肿 关节炎 闭经 黄疸 乳腺增生 胃痛 衰老 抗衰老 艾叶 陈皮 血压 黄芪 支气管炎 腹胀 痢疾 哮喘 动脉硬化 脂肪肝 胃病 肾炎 贫血 咯血 眩晕 痔疮 湿疹 心悸失眠 类风湿关节炎 心肌梗塞 中风 血管疾病 过敏 戒烟 慢性胃炎 疖 疖肿 痈 疔疮 乳腺炎 疝气 上呼吸道感染 佝偻病 骨结核 鼻出血 白内障 乳腺癌 蘑菇 黄豆 红枣 鸡蛋 当归 细菌性痢疾 止痛 溃疡 胃炎 婴儿 糯米 西瓜 鲤鱼 燕窝 牛肉 鸡肉 食疗 癌 胃溃疡 血虚 脾胃 打嗝 马齿苋 炎症 胃寒 胃热 脑溢血 补脾 解酒 痉挛 气郁 风寒感冒 风热感冒 不孕 积食 结核 醪糟 流鼻血 痱子 烫伤 补血 脾胃虚寒 咽喉肿痛 止咳 干咳 气管炎 胀气 降血脂 防癌 胆固醇 养胃 风湿 腰疼 乏力 心痛 风湿性关节炎 心血管疾病 心火 肝火 胃火 肺火 虚火 心烦 牙龈肿痛 血热 心血管 清热 开胃 消食 润肺 通便 消炎 清热解毒 补气 健脾 降脂 致癌 抗癌 蛋白质 抵抗力 关节痛 肠炎 肝气郁结 大肠经 肝经 便血 胸闷 慢性肠炎 小儿湿疹 脾胃虚弱 陈允斌 降血压 肺热 抗生素 养血 鱼腥草 疱疹 脂肪 润肤 养颜 腰痛 阿胶 出血症 传染病 祛风 风疹 祛斑 肺经 出血 慢性病 腹痛 毒素 水湿 降低胆固醇 熬夜 肝虚 虚证 喘 风邪 下肢浮肿 阳气 浮肿 胃经 发汗 防风 气喘 补虚 猕猴 肾脏 脚气 胃虚寒 温补肾阳 行气 结石 久坐 关部 免疫力 致癌物 清肺 敛肺 呼吸道感染 肝气 安胎 催乳 湿毒 祛湿 下焦 产后风 咽喉 小米 瘙痒 大米 肠痉挛 清肝火 清心 肠燥便秘 风寒 低烧 解毒 面色 湿热 寒湿 荠菜 性病 热感冒 养心 眼睛 痈肿 疲倦 虚胖 中气下陷 滋阴 凉血 大脑 清心火 崩漏 小便不通 驱蚊 输卵管堵塞 脾湿 痒 长痱子 健脾祛湿 肿块 热毒 荷叶 荔枝 脾胃不和 痰湿 养阴 类风湿 化湿 粳米 花生 肠燥 润肠 通经络 萝卜 萝卜缨 银耳 乳腺 血脂 补肺 预防癌症 橘络 滋阴润燥 消毒 止血 缓解消化不良 致癌物质 少白头 米糠 养肝 清肝 化痰 受凉 花生仁 花生壳 低胆固醇 猪油 息肉 红糖 茴香 泌尿系统 降火 心肌 类风湿关节 维C 枣 猕猴桃 经络 脏腑 肠道息肉 白糖 增生 病毒感染 延年益寿 清补 肠道健康 压力 寒气 疳积 止泻 陈寒 除湿 湿热蕴脾 支气管 折耳根 健康状态 胃气 鱼肉 补脑 气滞 三焦 虚寒 传染 养肾 清血热 脾胃虚 亚健康状态 咸鸭蛋 牙龈 豇豆 脚发凉 小便 清热祛湿 泡菜 橘皮 理肺 利尿 降脂减肥 感染 润肠通便 关节 暖胃 姜 甘油三脂 肾气 堵塞 有害菌 预防感冒 腺癌 消化 气血 肺脓疡 补肾气 月子病 理气 口气 消渴 润燥 泌尿系统感染 肠道毒素 肝气郁 风热 风燥 补益脾胃 咽痛 补益精血 保肝 解表 痰 湿 寒 和胃 气逆 鸭蛋 消积 暑邪 鼻血 疲倦乏力 胃阴 肠化 安神 健胃 解暑 止汗 肺气 痰中带血 酱 食补 冷痛 藠头 肾阳 温中散寒 钙 糖 燥热 肾阴 活血 竹茹 燥湿 散瘀 蛋白 瘀 皮肤病 壮骨
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52.药食同源的泡菜二宝——洋姜和螺丝菜
陈允斌
第6章 健康贵在家常便饭 52.药食同源的泡菜二宝洋姜和螺丝菜 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 母亲说，洋姜很贱，特别容易活，她说连洗洋姜的水随便泼到地上都能长出洋姜来。 母亲还特别想念她的螺丝菜，偶然一次在超市发现有新鲜的螺丝菜卖，高...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容： 肺结核 感冒 糖尿病 消渴病 咳嗽 便秘 水肿 关节炎 支气管炎 腹胀 哮喘 湿疹 结核病 胃热 风热感冒 结核 咽喉肿痛 气管炎 风湿 风湿性关节炎 牙龈肿痛 清热 药食同源 清热解毒 陈允斌 脾经 祛风 肺经 膀胱经 喘 下肢浮肿 浮肿 久坐 祛湿 咽喉 解毒 湿热 热感冒 豆瓣酱 怕冷 口渴 湿热蕴脾 支气管 肺结核病 牙龈 小便 清热祛湿 泡菜 关节 姜 醋 消化 消渴 风热 咸菜 痰 湿 便溏 酱 糖
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夏季养生菜谱
夏季养生
长夏暑邪最易损伤脾胃阳气，因其性重浊黏滞，故易阻遏气机，病多缠绵难愈。脾性喜燥而恶湿，一旦脾阳为湿邪所遏，则可能导致脾气不能正常运化而气机不畅，脾虚湿困，导致消化吸收功能低下。尤其是脾气升降失合后，水液随之滞留，常见水肿形成，目下呈卧蚕状...
11-19栏目：【夏季养生】相关内容： 减肥 糖尿病 低血压 湿邪 便秘 水肿 头痛 中暑 人参 发热 血压 山楂 痔疮 大豆 香蕉 绿豆 生姜 龙眼肉 乌梅 冬瓜 菠菜 西瓜 梨 柿子 青鱼 蒲公英 疲乏 食疗 脾胃 脾虚 解酒 咽炎 止咳 降血脂 养胃 乏力 祛痰 食欲不振 清热 开胃 消食 润肺 清热解毒 补气 健脾 降压 蛋白质 氨基酸 疲劳 维生素C 降血压 养血 本草纲目 脂肪 润肺止咳 心肌梗死 祛风 四肢乏力 健脾胃 邪热 阳气 发汗 猕猴 维生素 膳食纤维 脾气 干裂 祛湿 头昏 出汗 津液 烦躁 西红柿 矿物质 中药 苦瓜 竹笋 清心 水分 黄瓜 风寒 豆制品 解毒 祛暑 胡萝卜 夏季养生 调理脾胃 姜辣素 滋阴 凉血 钾 暑湿 流汗 口干 长夏 卧蚕 散热 素食 荔枝 龙眼 芹菜 葡萄 辣椒 养阴 津液不足 莲藕 花生 芒果 排汗 土豆 鱼类 萝卜 茶叶 茶 血脂 健脾养胃 补肺 止血 白菜 消化系统 祛风散寒 代茶饮 降火 心肌 啤酒 无力 猕猴桃 含糖量 口渴 柠檬 压力 疳积 止泻 菠萝 番茄 草莓 补品 膳食 杂粮 小便 毛豆 清热祛湿 珍珠 养生之道 桃子 中医养生 健身 石榴 苯 利尿 肠道疾病 暖胃 姜 瘦肉 夏天 柑橘 醋 消化 热量 咖啡 酸味食物 清热解毒的食物 解毒的食物 口干咽燥 水杨酸 小白菜 壮阳 痰 湿 寒 平肝 暑邪 暑热 健胃 舒畅 紫菜 解暑 清暑 咖啡碱 脾胃功能 糖 燥热 燥湿 蛋白 咽干
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养生与地域的关联
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地理环境对人体的影响是显而易见的。地理位置、经纬高低、气候、阳光、空气、土壤，不仅是人类赖以生存的空间，同时还是塑造人类，影响人类生理、病理和生命的重要条件。《黄帝内经?素问?阴阳应象大论》早就指出：治不法天之纪，不用地之理，则灾害至矣。早...
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20170814健康之路视频和笔记:郭晓萍,白内障,视物模糊,老花眼
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