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中老年人运动锻炼的医务督导
老年人医务督导是指用医学的知识和方法对参加体育运动者的健康和身体机能进行监护,预防锻炼中各种有害因素可能对身体造成的危害,督导和协助他们科学地、正确地进行运动,使之符合人体生理机能发展的规律,以真正达到健身、预防和治疗疾病的目的,从而延年益寿。...
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督脉经穴常用穴位
针灸至阳主治肝炎,胆囊炎,肋间神经痛,胸痛,背脊痛。 ...
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足太阳膀胱经穴常用穴位
针灸心俞主治心动过速,心律不齐,心绞痛,风湿性心脏病,失眠,健忘,癫痫,神经衰弱。...
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合谷穴的主要功效
针灸合谷,首见于《灵枢•本输》。以穴名释义,合,相会也;谷,泉出通于川也,又肉之大会亦为谷。该穴在筋肉相会凹陷处,为手阳明经脉气所过之原穴,如泉出流过之通道,位当大指与食指相合处,故名合谷。...
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列缺穴的主要功效
针灸头项寻列缺。列缺,首见于《灵枢•经脉》。列通裂,分解也;缺,器破也,去也。列缺,古谓天上之裂缝,又为天门。手太阴属肺,肺为脏之华盖,居诸脏之上,至高无上曰天,肺叶四垂,犹如天象。闪电烈破天空,犹如天际的裂缝与破裂。...
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中医针灸调治高血脂脂肪肝
针灸看过一则报道,中国当代两位文化大师赵朴初和启功在医院不期而遇。启功关心地问赵朴初:“先生身体哪不舒服,怎么也住院了?”赵朴初显出一脸的无奈,慢慢地说:“高血脂,脂肪肝,头晕,腹胀满。”启功惊讶道:“您一生素食,怎么也患高血脂、脂肪肝呢?”赵...
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中国最好吃面条排行榜,面条的养生之道
健康小报近日,内地网友总结出中国最好吃面条排行榜TOP10。榜单中,排在首位的是北京炸酱面,第二名和第三名分别是武汉热干面、山西刀削面。其余上榜的面条依次为河南烩面、兰州拉面、四川担担面、杭州片儿川、昆山奥灶面、镇江锅盖面和吉林延吉冷面。 中国最好吃面...
05-30栏目:【健康小报】
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中年人的生理特点
老年人随年龄的增长细胞对激素反应下降,细胞代谢也下降。30岁以后平均每年以0.5%的速度下降,女性比男性更低一些。...
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20140430贵州卫视养生视频和笔记:罗增刚讲面色表现出来的疾病
贵州卫视养生节目本页提供2014年4月30日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是观脸色护健康。嘉宾是李然和罗增刚,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了通过面部颜色看内脏器官的疾病,同时讲解了对应药品的正确使用方法等相关内容。 李然,著名相声演员。 罗增刚,中...
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穴位按摩十大治法
穴位按摩是祖国医学外治法之一,其基本治法亦以中医基本理论为依据,不外乎补虚泻实,扶正祛邪,调和阴阳;使气血复归于平衡,达到治病的目的。《内经》云:“寒者热之,热者寒之,坚者削之,客者除之,劳者温之,结者散之,散者收之,损者益之。”并提出:“治病...
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人体经脉之经外奇穴
穴位经外奇穴是未列入十四经脉系统的穴位。这些穴位对某些病症具有特殊的治疗作用。...
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人体经脉之任脉
穴位任脉,起于小腹内,下出会阴部,向前进入阴毛部,沿着腹内,经过关元等穴,到达咽候部,再上行环绕口唇,经过面部,进入目眶下。...
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人体经脉之督脉
穴位督脉,起于小腹内,下出于会阴部,向后行于脊柱的内侧,上达项后风府,进入脑内,上行头项,沿前额下行至鼻柱,止于上唇。...
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人体经脉之足少阴肾经
穴位足少阴肾经,起于足小趾下,斜向走心,出于舟骨粗隆下,沿内踝后,进入足跟,再向上行于小腿内侧,到达 窝的内侧,向上行股部内后缘,通向脊柱,属于肾脏,联络膀胱。肾脏部直行的脉,从肾向上,通过肝和横膈,进入肺中,沿着喉咙,挟于舌根部。肺部支脉:从...
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人体经脉之足太阳膀胱经
穴位足太阳膀胱经起于目内眦,上额,交会于头顶。头顶部支脉:从头顶到颞颥部。头顶部直行的经脉:从头顶入里,联络于脑,回出分开下行项后,沿着肩胛内侧,挟着脊柱,到达腰部,从脊旁肌肉进入体腔,联络肾脏,属于膀胱。...
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人体经脉之手太阳小肠经
穴位手太阳小肠经,起于手小指外侧端,沿着手背尺侧至腕部,出于尺骨茎突,直上沿前臂后缘,经尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间,沿上臂外侧后缘,到达肩关节后侧,绕行肩胛部,交会于大椎,向下进入缺盆部,联络心脏,沿着食管,通过横膈,到达胃部,属于小肠。缺盆部支...
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人体经脉之足太阴脾经
穴位足太阴脾经,起于足大趾末端,沿着大趾内侧赤白肉际,经第一跖骨小头后,上行至内踝前面,再上小腿内侧,沿着胫骨后面,交出足厥阴经的前面,经膝、股部内侧前缘,进入腹部,属脾,络胃,通过横膈上行,挟食管两旁,到达舌根部,分散于舌下。胃部支脉:向上通...
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人体经脉之足阳明胃经
穴位经脉循行 足阳明胃经,起于鼻翼之侧,上行到鼻根部,与旁侧足太阳经交会,向下沿着鼻的外侧,进入上齿龈内,回出环绕口唇,向下交会于颏唇沟中点处,再向后沿着口腮后下方,出于下颌面动脉处,沿着下颌角,上行耳前,经过颧弓,向上沿着发际,到达前额。面部...
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人体经脉之手阳明大肠经
穴位手阳明大肠经,起于示指末端,沿着示指桡侧缘向上,通过第1、2掌骨之间向上进入两筋之间的凹陷处,沿前臂外侧前缘,至肘部外侧,再沿上臂外侧前缘,上走肩端,沿肩峰前缘,向上交会于大椎穴,再向下进入缺盆部,联络肺脏,向下通过横膈,属大肠。缺盆部支脉:...
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肾不纳气的自测和评估
健康自测本页是关于 肾不纳气的健康测试和自测题 ,文尾附有肾不纳气自测的答案,肾不纳气对应的调理方案,肾不纳气的食疗方法,肾不纳气的治疗,肾不纳气的健康讲座等内容。 肾不纳气自测1:你是否患有慢性心肺功能不全? 测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分)...
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20160606急诊室故事视频和笔记:急诊室故事,不离不弃生死相依
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于康:痛风营养治疗的七大原则
于康痛风又叫高尿酸血症,嘌呤代谢障碍,属于关节炎一种。于康认为,通过营养治疗,对痛风的缓解、预防都有较好的作用。 下面介绍 于康的痛风营养治疗七大原则 : 1.能量:限制总能量,达到并保持理想体重。 2.碳水化合物:碳水化合物应占总能量的60%-65%。这...
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20171214我是大医生视频和笔记:赵东兵,王化虹,益生菌,幽门螺杆菌
我是大医生本页提供2017年12月14日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 赵东兵、王化虹 。主题是 《长寿菌数量决定我们的寿命》 。主要介绍有益菌与健康的关系,缺乏益生菌的危害,幽门螺旋杆菌对人体的危害等相关内容,百年养生网提供视频全...
12-20栏目:【我是大医生】
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雀斑的防治
中医养生雀斑又名夏日斑,中医亦称雀斑,也叫雀子斑,是一种面部常见的以针尖或芝麻大小黄褐色或暗褐色斑点为特点的皮肤...
10-07栏目:【中医养生】
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