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常用药膳之鸭肉药膳二
食疗菜谱赤小豆鸭汤 原料:鸭1只,赤小豆50克,茯苓皮30克,陈皮10克,葱、姜、料酒、盐、味精适量。 制作:鸭去毛去内脏,洗净。将洗净的赤小豆、茯苓皮、陈皮、葱、姜放鸭腹内。鸭放锅内,加适量水、料酒、盐,用文火烧至鸭熟烂,加味精。 功效:健脾利尿消肿。 应...
01-21栏目:【食疗菜谱】
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明辨食物
养生之道在懂得以上辨证理论方法基础上,进一步掌握各种食物的四气五味性质,那么对不同的人、不同的证型、采用不同的食疗方,就能得心应手运用自如了;反之则可能加重病情,不利于健康。这一点在清代黄宫绣《本草求真》中曾有明确论述,他说:食物虽为养人之具,然...
01-18栏目:【养生之道】
相关内容: 红枣粥 感冒 酸梅汤 遗精 肾虚 张介宾 便秘 早泄 阳痿 痛经 胃痛 免疫学说 花椒 黄芪 山楂 尿频 淋巴结核 夜盲 大豆 红枣 鸡蛋 香蕉 绿豆 海带 生姜 止痛 莲子 大蒜 乌梅 冬瓜 糯米 梨 青鱼 鲤鱼 海参 猪肾 羊肉 鸽肉 薏苡仁 桃仁 食疗 阴虚 气虚 脾胃 脾虚 胃寒 补脾 疼痛 盗汗 风寒感冒 结核 肾亏 泄泻 呕吐 腰膝酸软 大便干 清热 开胃 消食 润肺 通便 健脾 肝经 脾经 四气五味 肺热 药膳 本草纲目 祛风 肺经 心经 虚热 喘 寒邪 表证 白带 肾经 泻下 李时珍 补虚 猕猴 杏仁 山药 行气 小便不利 肝血不足 清肺 核桃 湿热病 谷气 津液 小米 豌豆 芡实 动物内脏 苦瓜 甲状腺 大便干结 风寒 解毒 蚕豆 湿热 南瓜 体虚 健脾利湿 荠菜 蒜 滋阴 虚损 丁香 自汗 崩漏 扁豆 荔枝 龙眼 青橄榄 芹菜 软坚散结 黄酒 养阴 籼米 粳米 花生 丝瓜 酸甘化阴 肠燥 便干 胡椒 萝卜 饮料 茶叶 木耳 茶 肉类 米酒 滋阴润燥 葱白 萝卜汁 白菜 气血亏虚 清肝 化痰 高粱米 橘子 祛风散寒 荸荠 胃阳不足 无力 枣 猕猴桃 脏腑 脊髓 虚汗 体质 淋巴结 止泻 桂皮 苦菜 胃气 芫荽 脾胃气虚 气滞 大枣 饴糖 小便 赤小豆 白扁豆 脾虚久泻 高粱 利尿 寒性胃痛 葱 姜 糯米酒 行气血 气血 姜糖茶 淋巴 祛寒 润燥 淋证 糯米红枣粥 清肺热 痰 湿 寒 便溏 气逆 发物 紫菜 解暑 酱 冷痛 姜糖 钙 糖 活血 胃气虚 肠热 燥湿 咽干
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黄精的药用功效
中医养生黄精可用于前列腺病属脾虚、肾精不足者。慢性前列腺炎或前列腺增生表现脾胃气虚食少、乏力者,可配党参、山药、白术以健脾益气;肾精亏损腰膝酸软,头晕耳鸣,眼花目昏者,可配枸杞子、山萸肉以滋肾填精;阳痿、遗精者,可配伍淫羊藿、菟丝子、沙苑子补肾壮...
12-14栏目:【中医养生】
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黄精的药用价值
中医养生黄精含有黏液质、淀粉、糖类、多种氨基酸、多种维生素及生物碱等成分,具有增强免疫功能、抗衰老、耐缺氧、抗疲劳、抗菌、增强代谢等作用,并能降血压、降血糖、降低血清胆固醇及三酰甘油。 性味归经:甘,平。归脾、肺、肾经。 功效应用:滋肾润肺,补脾益...
11-27栏目:【中医养生】
相关内容: 肾虚 咳嗽 衰老 抗衰老 缺氧 血压 党参 头晕 枸杞 知母 麦冬 白术 生地 黄精 枸杞子 天花粉 阴虚 气虚 脾胃 补脾 肾阴虚 干咳 胆固醇 乏力 地黄 须发早白 腰膝酸软 干咳少痰 食欲不振 润肺 氨基酸 疲劳 脾胃虚弱 降血压 血糖 沙参 降血糖 肾经 石斛 山药 维生素 免疫功能 脾气 燥咳 肺燥 淀粉 口干 糖类 胃气 脾胃气虚 生物碱 肺肾阴虚 花粉 脾胃虚 抗疲劳 消渴 痰 胃阴 钙 糖 川贝 肾阴 胃气虚 胃阴虚
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白术的药用价值
中医养生白术含有挥发油,油中主要成分为苍术醇和苍术酮,并含有维生素A、胡萝卜素、甾醇、三萜酯等物质。具有增强免疫功能、抗肝损伤、抗肿瘤、强壮、利尿以及镇静、抗凝血、降血糖和促进胃肠道分泌等作用。作为补脾益气的要药,白术是临床最常用的中药之一,在处...
11-24栏目:【中医养生】
相关内容: 苓桂术甘汤 水肿 肿瘤 人参 陈皮 茯苓 凝血 干姜 桂枝 腹胀 白术 泽泻 气虚 脾胃 脾虚 补脾 肝损伤 泄泻 脾胃虚寒 补气 健脾 胡萝卜素 积滞 脾气虚 血糖 降血糖 胃经 苍术 胃虚寒 小便不利 维生素 免疫功能 脾气 安胎 痰饮 中药 胡萝卜 健脾利湿 萝卜 无力 止泻 胃气 脾胃气虚 虚寒 脾胃虚 小便 利尿 姜 胀满 水停 痰 湿 寒 便溏 抗肿瘤 枳实 止汗 钙 糖 胃气虚 燥湿
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中医对胃黏膜脱垂症的认识
腹部疾病中医认为饮食失调、情志不和是胃黏膜脱垂症发生的主要原因,其病位在胃,与肝脾有密切的关系。 由于脾胃虚弱,情志不和,肝郁气滞,土壅木郁,复加饥饱失常,嗜食肥甘、辛辣之品,饮食所伤,致使脾胃气虚,升举无力,运化失司,中焦气机阻滞,胃络瘀阻,胃中...
11-11栏目:【腹部疾病】
相关内容: 便秘 胃痛 胃黏膜脱垂症 气虚 脾胃 血瘀 疼痛 脾胃虚寒 脾胃虚弱 肝郁 肝郁气滞 胃虚寒 中焦 体虚 气虚血瘀 情志 无力 胃气 脾胃气虚 胃阴不足 气滞 虚寒 脾胃虚 醋 寒 便溏 脱垂 胃阴 胃黏膜 钙 胃气虚 瘀 寒热
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慢性萎缩性胃炎的常见的中医证型
腹部疾病慢性萎缩性胃炎的常见的中医证型有以下几种: 1.肝胃气滞型 发病多与情志不舒有关,胃脘部胀痛,饱闷不适,食后尤甚,疼痛攻撑连胁,时轻进重,嗳气频作,纳食不香,舌质淡,苔薄白,脉弦。 2.脾胃气虚型 胃脘部痞闷不适,隐隐作痛,喜得温按,纳呆食少...
11-09栏目:【腹部疾病】
相关内容: 心悸 失眠 头晕 慢性萎缩性胃炎 胃炎 疲乏 气虚 脾胃 疼痛 口苦 脾胃虚寒 乏力 气短 恶心 呕吐 大便干 食欲不振 萎缩性胃炎 胃虚寒 嗳气 食欲减退 脉沉 脉弦 舌苔 大便干结 面色 纳呆 口干 情志 齿痕 便干 面色晦暗 肝胃郁热 口渴 胃气 脾胃气虚 胃阴不足 气滞 虚寒 脾胃虚 消化 胀满 寒 便溏 胃阴 钙 胃气虚 瘀 寒热
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中医对慢性萎缩性胃炎的认识
腹部疾病慢性萎缩性胃炎大多起病缓慢,病程较长,常反复发作,少数可在慢性基础上急性发作或加重。中医认为导致慢性萎缩性胃炎的原因是多方面的,有时是综合因素致病的结果,但主要与老年阴亏、七情内伤、饮食痰积、脾胃虚弱、久病致瘀诸因素有关。 以上诸因素都可使...
11-09栏目:【腹部疾病】
相关内容: 胃痛 慢性萎缩性胃炎 胃炎 气虚 血虚 阳虚 脾胃 血瘀 疼痛 乏力 大便干 脾胃虚弱 萎缩性胃炎 中焦 舌苔 大便干结 郁滞 气阴两虚 食积 痰湿 情志 便干 无力 胃气 脾胃气虚 气滞 脾胃虚 纳差 口淡 胀满 痰 湿 寒 便溏 中气不足 胃阴 脾胃功能 钙 胃阳虚 胃气虚 邪气 瘀 寒热
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什么是厌食
全身疾病厌食是指较长时间食欲减退或食欲缺乏为主要症状的一种病证,常见于1~6岁的小儿。主要是由于平素饮食不节,或调养不当,以及长期偏食引起,也可因体内缺乏某种生理所需微量元素,影响消化功能所致。 厌食证患儿常见食不贪,甚则拒食,并可见形体消瘦、面黄乏...
10-31栏目:【全身疾病】
相关内容: 厌食 贫血 食疗 气虚 脾胃 营养不良 挑食 偏食 脾胃虚弱 食欲减退 食欲缺乏 微量元素 胃气 脾胃气虚 胃阴不足 脾胃虚 生长发育 消化 饮食不节 胃阴 小儿厌食 钙 胃气虚
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黄芪的药用功效
养生之道性味归经:甘,微温。归脾、肺经。 功效应用:补气升阳,益卫固表,利水消肿,托疮生...
07-07栏目:【养生之道】
相关内容: 补中益气汤 感冒 高血压 肝炎 水肿 高血压病 冠心病 衰老 抗衰老 人参 血压 桂枝 黄芪的药用功效 地龙 黄芪 脑血栓 脱肛 当归 红花 白术 白芍 胃炎 龙眼肉 甘草 阴虚 气虚 脾胃 脾虚 血栓 乏力 地黄 心血管 补气 健脾 降压 氨基酸 便血 面色萎黄 积滞 肺气虚 气血不足 肺经 腹痛 水湿 实证 拘急 柴胡 血栓形成 山药 小便不利 维生素 黄芪建中汤 免疫功能 病毒性肝炎 中焦 内脏下垂 中药 面色 阴虚阳亢 中气下陷 自汗 崩漏 龙眼 微量元素 心血管系统 免疫性疾病 胃气 脾胃气虚 麻木 虚寒 多糖 小便 利尿 感染 气血 温阳 消渴 保肝 湿 寒 便溏 建中汤 护心 补中益气 肺气 附子 钙 糖 胃气虚
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浅谈人的衰老
中医养生人的衰老从肾精衰枯开始,而脾胃为后天之本,气血生化之源,健补脾胃是抗衰延年的关键。 在《本草纲目》中,李时珍对健补脾胃的方药记载较多,如人参、黄芪、白术、茯苓、黄精、苍术、灵芝、刺五加、甘草等常用药七十余种。元气是人体生理功能的根本,欲健身...
06-07栏目:【中医养生】
相关内容: 补肾 肾虚 肾阳虚 衰老 抗衰老 人参 茯苓 黄芪 琥珀 酸枣仁 柏子仁 长寿 远志 耳聋 枸杞 石菖蒲 麦冬 当归 白术 何首乌 生地 生姜 玄参 黄精 龙眼肉 甘草 莲子 枸杞子 山茱萸 熟地黄 肉苁蓉 百合 益智仁 菟丝子 仙茅 牛肉 薏苡仁 小茴香 气虚 冬虫夏草 阳虚 脾胃 脾虚 补脾 脾胃虚寒 鹿茸 地黄 健脾 脾胃虚弱 肾气虚 乌发 本草纲目 阿胶 灵芝 淫羊藿 虚证 阳气 李时珍 苍术 巴戟天 补骨脂 山药 胃虚寒 免疫功能 淋巴细胞 记忆力 元气 肾精亏虚 益智 甲状腺 熟地 免疫球蛋白 健脾和胃 养心 滋阴 血生化 龙眼 常用药 内分泌 女贞子 葱白 养肝 服食 茴香 无力 枣 虚秘 肾精 脊髓 延年益寿 合欢花 补水 沉香 胃气 脾胃气虚 养心神 增寿 虚寒 菖蒲 肾功能 脾胃虚 健身 补阴 葱 姜 肾气 肾上腺 气血 淋巴 刺五加 垂体 健康长寿 壮阳 寒 和胃 安神 球蛋白 骨代谢 肾阳 钙 茯神 胃气虚 朱砂 蛋白
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保养脾胃论
养生之道一年四季中,人体的脾胃保养非常重要。人体如果饮食起居不慎、过度劳作、喜怒哀伤过度,就会损伤脾胃,使脾胃不能将食物消化,也就不能把营养物质输送到全身的五脏六腑,造成体虚脏腑失养,容易遭到外邪入侵而形成严重的疾病,最终使人的真气消亡而危及生命...
06-03栏目:【养生之道】
相关内容: 李杲 气虚 脾胃 补脾 乏力 健脾 中药 体虚 血生化 先天之本 养脾 饮食习惯 遗传 寿命 脏腑 胃气 脾胃保养 脾胃气虚 养脾胃 消化 气血 脾胃功能 钙 胃气虚 外邪
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小儿杂病的五谷调理
养生之道应用杂粮养生法,对一些小儿杂病十分有益,这里主要介绍小儿消化不良,小儿水痘,小儿麻疹和小儿行迟4种病情的杂粮养生方案。 小儿消化不良 小儿消化不良多由脾胃气虚,消化吸收功能减退,引起脘腹虚胀,大便溏泻,甚至完谷不化,食少便溏,形体消瘦,倦怠乏...
05-27栏目:【养生之道】
相关内容: 粳米人参粥 曲米粥 粳米黄精粥 炒米茶 莲肉糕 高粱红枣粉 栗子粥 感冒 扁鹊三豆饮 生栗片 黄精粥 消化不良 水痘 麻疹 锅焦茶 三豆甘草汤 栗子粉糕 咳嗽 三豆饮 人参 发热 红枣 绿豆 黄精 甘草 红豆 糯米 五谷 食疗 气虚 脾胃 杂粮养生 乏力 发育迟缓 疱疹 传染病 甘草汤 元气 水饮 色斑 黑豆 流涕 痣 痒 粳米 茶 米酒 受凉 栗子 无力 腿脚无力 枣 冰糖 中医儿科 胃气 脾胃气虚 杂粮 传染 养肾 皮疹 高粱 肾气 糯米酒 消化 补元气 便溏 斑疹 喷嚏 先天不足 米茶 钙 糖 胃气虚 肌肉
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20110509养生堂视频:李志刚讲述保养脾胃的保健方法
养生堂视频脾胃是我们后天之本,气血生化之源,脾胃不单与消化功能相关,疼痛、哮喘、失眠、抑郁、肥胖等常见疾病都与脾胃有关。今天北京卫视《养生堂》邀请到了北京中医药大学李志刚教授向我们传授保养脾胃的保健方法。 李志刚:北京中医药大学教授、 主任医师、博士生...
05-21栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂脾胃 养生堂李志刚
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蚕豆的养生功效
中医养生蚕豆为豆科植物蚕豆的种子,中国古代又称佛豆、南豆、夏豆。我国大部分地区均有种植。蚕豆最早起源于非洲地中海沿岸和黑海南部,古希腊人、古埃及人和古罗马人早已种植,我国是汉代张骞通西域时带回国内,故又名胡豆。 蚕豆作为食粮,最早收载于明代周定王主...
05-20栏目:【中医养生】
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世界禾本科植物之王——苡仁米
中医养生苡仁米为禾本科植物薏苡的种仁,又称薏苡仁、苡米、薏米、薏仁等,古往今来,其别名雅号有50种之多。我国大部地区均有分布,一般多为栽培品,主产福建、河北、辽宁。苡仁米是古今难得的药食两用妙品,既能煮粥做饭养生,又能祛疾疗病保...
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花生的养生功效
中医养生花生为豆科植物落花生的种子,俗称长寿果、长生果、花生米、香豆等。我国各地均有栽培。据国外文献报道,花生原产南美洲的巴西、秘鲁一带,约于16世纪传入中国,始种于福建,后传到南京,故又名南京豆。但我国的考古学家认为,我国种植花生已有4000多年的历...
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中医脾胃问题的主要症状
中医养生1.脾胃气虚 【主要症状】面色萎黄,倦怠无力,食欲减退,嗳气吐酸,胃痛喜按,食后痛减,腹胀。舌质淡,有齿痕,苔白,脉濡无力。 2.中气下陷 【主要症状】面色淡白,眩晕,自汗,气短,倦怠乏力,食少,腹部重坠,便意频数,小便淋沥。舌淡苔白,脉缓无力。...
04-09栏目:【中医养生】
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20160916健康之路视频和笔记:赵金垣,电池辐射,手机辐射,医疗辐射
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20131115健康之路视频和笔记:张斌讲西瓜翠衣,陈皮,化橘红,冬瓜皮
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11-15栏目:【健康之路】核心内容: 陈皮 西瓜翠衣 冬瓜皮
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20150929养生堂视频和笔记:赵瑞华,血虚的症状,血虚吃什么好
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09-29栏目:【养生堂视频】核心内容: 血瘀的症状 血虚的症状 血虚吃什么好 阿胶怎么吃
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