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养生要多吃白肉
养生之道我们吃的肉有红肉和自肉之分。红肉指肉色鲜红或暗红的畜肉类,如猪肉、牛肉、羊肉等;自肉指肉色嫩白的禽肉、水产肉类,如鸡肉、鸭肉、鹅肉、兔肉及鱼肉等。 一、少吃红肉 一般说来,红肉的饱和脂肪与胆固醇含量比白肉要高,如猪肉中饱和脂肪含量约占40% -60%...
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20160811健康之路视频和笔记:赵宏,按揉哪些穴位能保持青春永驻
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多器官功能障碍综合征
全身疾病多器官功能障碍综合征最早发现于腹主动脉破裂大手术后,曾称为多系统器官衰竭相继发生的多系统衰竭。 患者在严重创伤、感染、休克或复苏后,短时间内同时或相继出现两个或两个以上器官的损害以至衰竭。应与多发创伤同时引起多个器官损伤,慢性心、肠和肾等疾...
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