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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
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本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位] 耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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平衡阴阳相关资讯
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中医针灸调治亚健康
亚健康
有报道说，当今世界有50%-70%的人处于亚健康状态。在30-45岁人群中此比例呈上升趋势。亚健康以脑力劳动者居多，在脑力劳动者中又以白领一族居多。中国社科院发布的《2006年人才蓝皮书》指出：知识分子平均寿命下降，“过劳死”现象日益严重，约六成或以上的知...
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按摩辅助方法-热敷
穴位
热敷法在我国已有2 000多年的历史，热敷法古代称之为“熨”，古代的热敷方法很多，诸如药熨、汤熨、酒熨、铁熨、葱熨、土熨等。热敷的主要作用是“透热”，即通过热兼之药物所产生的共同治病因素由经入脏，输布全身以达到调节经脉、平衡阴阳的目的，加强温经...
相关内容： 高血压 心脏病 艾叶 血压 木瓜 桂枝 地龙 川芎 栀子 当归 红花 牛膝 赤芍 白芍 生姜 止痛 甘草 孕妇 桑枝 黄柏 薏苡仁 白芷 乳香 桃仁 疼痛 烫伤 痹症 祛风 虚热 推拿 湿痹 独活 寒证 热证 苍术 防风 细辛 五加皮 没药 吴茱萸 痹证 活血化瘀 木香 按摩 肉桂 麻黄 痛证 热敷 风寒 湿热 寒湿 体虚 晕厥 湿气 平衡阴阳 佐料 葱白 祛风散寒 白酒 熨法 氡 关节 葱 姜 醋 热量 干热敷 湿热敷 活血祛瘀 湿 寒 关节肿痛 热敷法 活血 瘀 肌肉
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穴位按摩基础
穴位
穴位按摩是以一定的手法或按摩工具，作用于人体体表的某些特定的穴位，达到强身健体或防治疾病的一种方法。通过经络的传感效应，达到平衡阴阳、调理脏腑、扶正祛邪、活血化瘀、疏经通络和消肿止痛等目的。...
相关内容： 血管疾病 止痛 肾脏病 穴位按摩 疼痛 心血管疾病 心血管 天枢穴 极泉穴 小海穴 穴位 心包经 肝经 脾经 腰痛 肺经 心经 扶正祛邪 扶正 祛邪 膀胱经 胃经 胆经 肾经 肾脏 活血化瘀 行气 按摩 平衡阴阳 消化系统 经络 脏腑 按摩手法 得气 经络系统 腧穴 经络穴位 苯 关节 消化 行气血 气血 肝胆 弹拨 消化系统疾病 关穴 经络按摩 奇经八脉 活血 瘀 经筋
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中医针灸调治失眠
针灸
在人类生命的过程中，大约有1/3的时间是在枕头上度过的。睡眠与健康是终身伴侣。优质的睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，是健康养生的第一良方。然而，现实生活中，随着社会压力的加大，失眠的发病率越来越高，发病年龄明显年轻化。失眠有各种表现，有的表现为...
相关内容： 交泰丸 失眠 便秘 水肿 针灸 乳腺增生 抑郁症 焦虑症 雀斑 黄连 抑郁 焦虑 气虚 睡眠 足三里 月经紊乱 月经 涌泉穴 三阴交 心火 食欲不振 内分泌失调 心肾不交 健脾 神门穴 穴位 心包经 肾气虚 心经 肝郁 熬夜 肝郁气滞 阳气 肾经 内关 心理因素 安眠药 肉桂 牛奶 熊猫眼 中药 面色 健脾和胃 枕头 情志 平衡阴阳 偏方 蜂蜜 乳腺 内分泌 面色晦暗 自我放松 生活习惯 增生 压力 安眠 入睡困难 气滞 失眠的原因 催眠 经穴 原穴 中医针灸 葱 肾气 思虑过度 太溪 湿 和胃 安神 酱
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拔火罐与养生
针灸
拔火罐，是我国民间流传很久的一种独特的治病方法，俗称“拔罐子”“吸筒”，在清代赵学敏撰写的《本草纲目拾遗》中叫“火罐气”，在明代医家陈实功撰写的《外科正宗》中又叫“拔罐法”。我国古代先民医疗水平相对落后，尤其外科对一些常见的疮疡痈肿治疗方法...
相关内容： 亚健康 腰肌劳损 颈椎病 慢性支气管炎 感冒 高血压 耳鸣 腹泻 消化不良 腰椎间盘突出 湿邪 肾虚 葛洪 咳嗽 失眠 便秘 水肿 网球肘 肩周炎 关节炎 白血病 闭经 冠心病 慢性盆腔炎 月经不调 针灸 头痛 乳腺增生 痛经 呃逆 肿瘤 抑郁症 发热 血压 心律失常 支气管炎 哮喘 头晕 类风湿关节炎 过敏 胸膜炎 慢性胃炎 疖 疖肿 痈 上呼吸道感染 腰椎间盘突出症 过敏性鼻炎 慢性咽喉炎 耳聋 急慢性支气管炎 止痛 胃炎 孕妇 椎间盘突出 颈椎 抑郁 阴虚 气虚 足三里穴 委中穴 阳虚 血瘀 疼痛 神经痛 心动过速 心动过缓 骨质增生 不孕 囊肿 鼻炎 烫伤 足三里 大椎穴 气管炎 美容 月经 风湿 关元穴 血海穴 三阴交 内关穴 肾俞穴 宫寒 虚火 脾俞穴 肩井穴 中脘穴 关节痛 肠炎 穴位 慢性肠炎 凡士林 咽喉炎 肾虚腰痛 本草纲目 肘后备急方 瘦身 拔罐 腰痛 传染病 祛风 出血 慢性病 膀胱经 腠理 喘 胸痛 心俞 脾俞 肾俞 阳气 大椎 血海 内关 委中 膝关节 妊娠妇女 行气 供血不足 腰椎 呼吸道感染 喘息 血小板 内湿 咽喉 卵巢 乳房 水肿病 阴虚火旺 风寒 红斑 神经性头痛 卵巢囊肿 性病 任督二脉 痈肿 妊娠 血小板减少 末梢神经炎 暑湿 脾湿 痒 湿气 食积 热毒 平衡阴阳 类风湿 阴阳失衡 通经络 盆腔炎 阴阳平衡 乳腺 消毒 治疗便秘 火罐 外科 过敏性哮喘 肺俞 肝俞 呼吸系统 消化系统 泄腠理 类风湿关节 颈椎综合征 疏通经络 经络 脏腑 增生 皮肤肿瘤 拔火罐 保健养生 体质 喉炎 除湿 支气管 留罐 肩疼 正气 麻木 虚寒 传染 劳损 养脏腑 中和 运动系统 软组织 井穴 小便 拔罐疗法 起罐 脏腑经络 健身 针灸疗法 苯 感染 关节 调整气血 葱 椎间盘突出症 宫寒不孕 俞穴 气海 筋膜炎 消化 气血 关元 气血瘀滞 湿邪困脾 毛囊炎 肾阳不足 风热 胀满 湿 寒 关穴 平肝 角法 命门 罐疗 冷痛 奇经八脉 肾阳 异病同治 活血 瘀血 涎 邪气 瘀 肌肉 皮肤病 经筋
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20131120贵州卫视养生视频和笔记：迷罗讲清肠道补肾阳养生方
贵州卫视养生节目
本页提供2013年11月20日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是冬季进补。嘉宾是迷罗。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了冬季食补前排毒的方法，同时推荐了调理肾阳虚的瑜伽动作等相关内容。 迷罗，中医养生瑜伽第一人，运动养生倡导者，国际针灸中...
相关内容： 运动养生 八珍 感冒 养生瑜伽 补肾 消化不良 八珍汤 肾阳虚 上火 针灸 胃痛 人参 茯苓 口腔溃疡 头晕 肺炎 支气管肺炎 枸杞 当归 白术 白芍 溃疡 胃炎 甘草 黑芝麻 排毒 瑜伽养生 迷罗 阳虚 瑜伽 脾胃 迎香穴 鼻炎 流鼻血 脾胃虚寒 咽炎 泡脚 气管炎 目眩 涌泉穴 中脘穴 肠炎 穴位 大肠经 胸闷 毒素 阳气 肾经 胃虚寒 按摩 免疫功能 核桃 元气 头晕目眩 熟地 白萝卜 平衡阴阳 齿痕 蜂蜜 通经络 萝卜 芝麻 胃肠炎 桂花 白玉清肠水 气血亏虚 补肾元气糖 炙甘草 冬季进补 冬至 摩法 疏通经络 经络 脏腑 支气管 虚寒 按压 脾胃虚 中医养生 进补 姜 俞穴 瑜伽动作 消化 气血 口气 早起 寒 鼻血 命门 酱 经络按摩 食补 肾阳 内毒 钙 糖
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11.皮肤是人的第二张脸：硬皮病的家庭调治法
杨奕
症状：皮肤硬，毛孔堵塞，汗排不出来，皮肤光光的，揪不起来。 方法：1.每天按揉足跟腱部的皮肤特效区30分钟，疏理督脉及膀胱经。 2.用配制的苦参药酒涂在皮肤红斑及硬皮部位。皮肤松软后，再对大椎、肺俞、4c俞、肝俞...
11-02栏目：【杨奕】相关内容： 失眠 硬皮病 苦参 发烧 杨奕 疼痛 睡眠 督脉 穴位 拔罐 毒素 膀胱经 心俞 脾俞 肾俞 大椎 反射疗法 按摩 药酒 睡眠质量 瘙痒 红斑 痒 笑 平衡阴阳 不爱说话 肺俞 肝俞 反射区 经络 性格 心理治疗 大肠俞 关节疼痛 关节 堵塞 关节疼
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各种职业的食物养生原则
养生之道
劳动是维护和促进人体健康的基本活动之一，但是不良的劳动条件会破坏人体生理代谢的平衡，以致损害人体健康。因此人们在因人制宜养生调摄时，不仅要注重个体体质的特殊性，而且要充分考虑到在职业活动中不良的劳动条件对人体的影响。 不良的劳动条件一般包括...
10-02栏目：【养生之道】相关内容： 饮食养生 心悸 耳鸣 肾虚 失眠 头晕 心悸失眠 伤筋 乏力 食欲不振 扶正祛邪 扶正 祛邪 五劳 久坐 久坐伤肉 中医理论 器质性病变 郁滞 性病 减压 大脑 暑湿 情志 平衡阴阳 毒邪 白酒 脏腑 体质 冷冻 大脑皮层 六气 热量 气血 分贝 思虑过度 湿 寒 久视 久卧
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养生保健方法之运动调节
养生之道
运动疗法,是人类最古老的一种健身方法,传统医学历来重视运动的作用,认为它是一种自我身心锻炼的方法,依靠自身锻炼,掌握一定的方法和要领,逐渐对身体产生作用,从而战胜疾病,增进健康传统运动疗法源远流长,历代相传,在马王堆二三号汉墓出土的珍贵文物中,有一幅...
07-01栏目：【养生之道】相关内容： 亚健康 五禽戏 八段锦 太极拳 华佗 孙思邈 长寿 气功 易筋经 太极 黄帝内经 扶正祛邪 扶正 祛邪 副作用 运动疗法 行气 散步 郁滞 平衡阴阳 运动注意事项 脏腑 练气 延年益寿 静坐 健康状态 亚健康状态 养生之道 健身 养形 气血 导引 阴平阳秘
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敷贴疗法的作用及机理
中医养生
穴位敷贴疗法,融合了穴位与药物的双重作用,其发挥养生保健功效的理论依据是调节经脉,平衡阴阳中医学认为,十二经脉内属于脏腑,外络于肢节,同时又能行气血营阴阳濡筋骨利关节温腠理调经脉之虚实,可以治百病虽然穴位敷贴疗法与内治的给药途径不同,但其治疗原则...
05-23栏目：【中医养生】相关内容： 针灸 穴位 扶正气 扶正祛邪 扶正 祛邪 腠理 毛细血管 行气 化学感受器 津液 中药 大脑 平衡阴阳 通经络 疏通经络 经络 脏腑 体液 淋巴液 正气 脏腑经络 腧穴 大脑皮层 针灸疗法 苯 关节 消化 行气血 气血 卫气 淋巴 穴位敷贴 植物神经 邪气
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导引行气功
中医养生
导引行气保健功是继承祖国传统保健养生方法，并综合各家之长而编成，适于中老年人，尤其是长期从事脑力劳动的知识分子练习。择其20节，方法简单，易于学习。 1.无极立桩：自然站立，头悬、松肩、手垂、除虑，静息2分钟。 2.沐浴净身：呼气，默想水从头顶灌全...
10-02栏目：【中医养生】相关内容： 气功 解溪穴 长强穴 命门穴 太极 膝关节 行气 按摩 金鸡独立 固肾 睾丸 膝盖 平衡阴阳 保健养生 抖动 关节 醋 体重 提肛 命门 导引 壮骨
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睡前适合练太极拳吗
中医养生
中医认为，经常练太极拳可加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌，改善阳痿、遗精、腰腿酸软等状态。因此，通过练习太极拳，不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软，也能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等症状，明显提高睡眠质量。而且，太极拳的练意养神还能调整...
08-14栏目：【中医养生】相关内容： 千金要方 睡眠养生 太极拳 遗精 失眠 阳痿 天麻 眩晕 睡眠 多梦 肾亏 补气 健脾 太极 睡眠质量 体虚 养心 大脑 平衡阴阳 内分泌 养肝 补脑 葱 姜 情绪 安神 腿酸 睡功
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春季如何用蜂蜜养生
春季养生
《本草纲目》认为，蜂蜜心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏谙不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。蜂蜜可以润肠通便，润肺止咳，益气补中，解毒化淤。 蜂蜜除了具有这些传统的保健功效外，对养颜、解酒也有独特功效。因...
07-31栏目：【春季养生】相关内容： 蜂蜜养生 补肾 头痛 党参 止痛 护肤 金银花 解酒 补血 止咳 美容 养胃 清热 润肺 通便 清热解毒 本草纲目 养颜 润肺止咳 补虚 维生素 干裂 矿物质 解毒 饮酒 冰箱 养心 平衡阴阳 润肠 蜂蜜 花蜜 桂花 枣 血红蛋白 利尿 润肠通便 水果 柑橘 果糖 糖 乙醇 蛋白 邪气
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导引排毒的方法之八---宣导排毒法
中医养生
方法 第1节：气团罩身坐、站均可，全身放松，意念全身浊气由涌泉排出，然后意想在自己身体周围形成一个大气团，笼罩全身，体会宁静舒适之感3～5分钟。 第2节：开窍升阳进一步放松，闭目定神，双手尽量向后展开，同时吸气，至最大幅度后，呼气双臂收回，同时...
06-06栏目：【中医养生】相关内容： 宣导排毒法 失眠 黄疸 眩晕 黄褐斑 排毒 百会穴 天柱穴 印堂 扶正 掌心 烦躁 平衡阴阳 降火 导引
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导引排毒的方法之二---站桩法
中医养生
马步站桩 取高位马步站桩，两脚平行与肩同宽，屈膝微蹲，双膝不过脚尖，松腰松胯，微微收腹提肛，含胸拔背，沉肩坠肘，虚腋，两小臂左右平行，同时平行地面，手掌松直，手心向下，十指放松，面带笑容，舌抵上腭，双目平视，上虚下实，自然呼吸，毋须意守。月...
06-03栏目：【中医养生】相关内容： 肥胖 高血压 高血脂 养生桩 便秘 牙痛 月经不调 头痛 血压 胆囊炎 中风 痤疮 排毒 月经期间 泄泻 腹式呼吸 月经 虚火 食欲不振 站桩 梅核气 扶正 掌心 发汗 胃脘痛 滋阴 摩腹 月经期 笑 平衡阴阳 胆囊 血脂 降火 提肛 导引 收腹
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话说“足疗”
养生之道
反射疗法即为通过刺激人体的一些特定反射区，从而达到扶正、排毒、驱邪等功效的方法。也有人称为生物全息疗法。常见的有手、足部反射疗法，第二掌骨侧反射疗法，耳针耳压法等。本篇重点介绍国际流行的足部反射疗法，俗称足疗。 被誉为北京四大名医的施今墨老...
06-03栏目：【养生之道】相关内容： 耳鸣 排毒养生 足部按摩 针灸 头痛 花椒 长寿 耳聋 排毒 足疗 泡脚 督脉 涌泉穴 花椒水 足底按摩 申脉穴 丘墟穴 任脉 穴位 扶正 自然疗法 花椒水泡脚 毒素 三阴经 点穴 肾经 反射疗法 按摩 足部反射区 热毒 平衡阴阳 水泡 反射区 经络 脏腑 康南 按压 得气 经络穴位 关节 手三阳经 肾上腺 髋关节 气血 带脉 耳针 奇经八脉 内毒
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话说养生与中医
中医养生
养生与中医同出一脉，都是在博大精深的中国传统文化中孕育而生，是中华民族独有的文化宝藏和智慧结晶。 养生与中医之间有着千丝万缕的联系，这些联系充分体现出中国传统文化的背景。 《黄帝内经》中就提出不治已病，治未病的观点。 喻示人们从生命开始就要注...
05-05栏目：【中医养生】相关内容： 心理养生 老年养生 养生专家 朱丹溪 衰老 抗衰老 阴虚 阳虚 脾胃 脾胃虚弱 新陈代谢 黄帝内经 副作用 阳病 阴病 腿软 心理因素 高下 中药 平衡阴阳 经络 脏腑 预防衰老 延年益寿 压力 体质 中年人 心理变化 修身养性 脾胃虚 中医养生 肾气 寒 治未病 阴平阳秘
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运动养生之滑冰
养生之道
滑冰是一项技巧性很强的运动，分速度滑冰和花样滑冰两大项目。 业余开展的是自由滑冰，不拘泥于项目的限制，随心所欲，充分体会速度与技巧带来的美感。 滑冰特别能提高下肢的力量和人的平衡能力。由于冰鞋的支持面很窄，滑行的速率很高，同时要求保持身体平...
10-16栏目：【养生之道】相关内容： 运动养生 心血管 心率 高下 平衡能力 心血管系统 康南 体重 本体感 酱 触觉 肌肉 本体感觉 张力
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20200825健康之路视频和笔记:严翊,膝关节炎,高血压,肌肉锻炼
健康之路
本页提供2020年8月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 严翊 。主题是 《巧运动控血压》 。主要介绍膝关节炎患者还需要运动吗，膝关节炎运动处方等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 严...
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20120314养生堂视频:葛凤麟讲腰椎间盘突出
养生堂视频
葛主任说，临床上，很多人都以为只要有腰疼的症状就是腰椎间盘突出，误将腰疼当腰椎间盘突出治疗。实际上这种认识是错误的。首先如果只有腰疼的症状，不一定是腰椎间盘突出，因为腰椎间盘突出的判断标准是腿疼，也就是说，腰疼并腿有放射性的疼痛，或者只有...
04-03栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂腰椎间盘突出 养生堂葛凤麟 相关内容： 腰椎间盘突出 椎间盘突出 葛凤麟 疼痛 急性腰损伤 腰疼 腿疼 腰椎 关节损伤 关节 养生堂腰椎间盘突出 养生堂葛凤麟 痰 护腰
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竹明细说阳中求阴法：甲鱼山药桂圆肉,滋肾归元方,佛手玉丹明,茜
平衡养生说
本期中国教育频道的平衡养生说主要是关于中医阳中求阴法的相关内容，请来的嘉宾依然是竹明，根据不同案例，竹明推荐了 甲鱼山药桂圆肉,滋肾归元方佛手玉丹明茜草炖甲鱼进行调理。 阳中求阴法概念：阳有所附，阳附在阴上。阴中求阳。阳得阴助，甚好阴得阳生，...
05-08栏目：【平衡养生说】相关内容： 佛手玉丹明 滋肾归元方 茜草炖甲鱼 竹明 甲鱼山药桂圆肉 耳鸣 补肾 遗精 脱发 失眠 早泄 闭经 西洋参 决明子 钩藤 口疮 头晕 枸杞 栀子 白芍 丹皮 泽泻 菟丝子 阴虚 肾阴虚 鹿茸 健忘 腰膝酸软 心烦 清热 虫草 守宫 苍术 柴胡 补骨脂 山药 肉桂 肝气 眼睛干涩 熟地 清心 桂圆 牙龈萎缩 眼睛 滋阴 凉血 口干 止血 桑螵蛸 养肝 阴中求阳 降火 蛤蚧 喝汤 牙齿 牙龈 小便 五心烦热 醋 牙齿松动 理气 口干咽燥 疏肝 平肝 情绪 佛手 附子 肾阴 杜仲
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妇科圣药逍遥丸图片
健康图库
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10-28栏目：【健康图库】相关内容： 逍遥丸 食疗 抑郁 陈飞松 穴位 疏肝解郁 肝郁 肝郁气滞 疏肝理气 气滞 情绪抑郁 理气 妇科圣药 疏肝 情绪 解郁 对药
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