竹明说脾虚气陷：九味温阳丹,干姜粥

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本期中国教育频道的平衡养生说节目主要是关于脾虚气陷以及如何调理的讲解，嘉宾是竹明，节目视频中针对数个脾虚气陷案例给出了不同的食疗调理方法和药方：九味温阳丹，干姜粥。

脾虚气陷证是指由于脾气亏虚，升举无力而反下陷所表现的证候。又称脾气下陷证，中气下陷证。

从中医的角度来说，脾气主升，能升发清阳，举托内脏。脾气虚衰，升举无力，内脏失于举托，故脘腹重坠作胀，食后更甚。

脾虚气陷的表症：脘腹重坠作胀，食后益甚，或便意频数，肛门重坠，或久泄不止，甚或脱肛，或子宫下垂，或小便浑浊如米泔。常伴见气短乏力，倦怠懒言，头晕目眩，面白无华，食少便溏，舌苔淡白，脉缓弱等。所涉及的脏器有：子宫下垂、胃下垂、脱肛。

案例：

邱先生，33岁，海龟，食少腹胀，大便稀、溏软，畏寒怕冷，腹痛绵绵。

调理方案：

九味温阳丹，此经方在本站中经常被提起。

干姜粥，干姜1-3克，高良姜3-5克，粳米100克。先煎干姜、高良姜，取汁去渣，再入粳米同煮为粥。本粥温暖脾胃，散寒止痛。适用于脾胃虚寒，心腹冷痛。呕吐、呢逆、泛吐清水，肠鸣腹泻。

竹明说脾虚气陷