竹明细说阳中求阴法：甲鱼山药桂圆肉,滋肾归元方,佛手玉丹明,茜

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本期中国教育频道的平衡养生说主要是关于中医阳中求阴法的相关内容，请来的嘉宾依然是竹明，根据不同案例，竹明推荐了  甲鱼山药桂圆肉,滋肾归元方佛手玉丹明茜草炖甲鱼进行调理。

阳中求阴法概念：阳有所附，阳附在阴上。阴中求阳。阳得阴助，甚好阴得阳生，精是阴的，神是阳的。晚上睡觉养精蓄锐。肝藏魂。

肾阴虚表症：

腰膝酸软、头晕耳鸣、健忘、牙齿松动，严重的牙龈萎缩。阴精枯竭不能濡养牙床。脱发、男子遗精、早泄、女子经少、闭经、心烦失眠、口干咽燥、有人牙床上起口疮、五心烦热、小便短黄。

案例1：

IT架构师，40，脱发，要不上小孩，用脑子多了，经不养发。头发黄，枯。上八小时班，动18小时的脑子，脑子难以休息。

甲鱼山药桂圆肉

山药片40克、桂圆肉20克、甲鱼500克。先将甲鱼宰杀，洗净去内脏，连甲带肉加适量水，与山药片、桂圆肉清炖，至炖熟。吃肉喝汤。

滋肾归元方

补骨脂4．0－6．0％、菟丝子5．0－7．0％、虫草0．5－2．5％、鹿茸2．0－6．0％、熟地3．0－5．0％、杜仲2．0－6．0％、肉桂3．0－5．0％、附子1．0－3．0％、守宫0．1－0．7％、枸杞8．0－12．0％、山药5．0－9．0％、山萸5．0－9．0％、牛夕3．0－5．0％、海龙1．0－5．0％、桑螵蛸4．0－6．0％、制苍术2．0－6．0％、蛤蚧1．0－4．0％、海马2．0－4．0％、泽泻2．0－5．0％、西洋参8．0－12．0％、首乌8．0－12．0％。功效：滋阴理气，补肾养肝。

案例2：

郭女士，小饭店老板，48岁，脱发，耳鸣，情绪忍不住，爱着急，爱发火。两协灼痛，眼睛干涩，隔间痛。

佛手玉丹明

柴胡，佛手，炒栀子，白芍，醋柴胡，决明子，钩藤，丹皮。功能：平肝凉血，开肝气，清心降火，疏肝清热。功效：疏肝清热。

茜草炖甲鱼

茜草10克，甲鱼1只。 甲鱼洗净，与茜草加水适量炖煮，至甲鱼熟透，去茜草，调味即可。饮汤食肉，每周1次。功效： 滋阴降火，宁络止血。

竹明细说阳中求阴法