竹明说贫血：逍遥丸，龙桂承气补血汤，阿胶佛手羹

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本期中国教育频道 平衡养生说节目主要是关于中医贫血的症状、调理和治疗，嘉宾是竹明，节目视频中针对数个不同的贫血案例给出了不同的食疗调理方法和药方：逍遥丸，龙桂承气补血汤，阿胶佛手羹。

什么是贫血：贫血在传统医学属“虚证”范畴，常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚。西医中的贫血一般是指造血的原料不足、人体的造血机能降低(即骨髓的造血机能降低)、红细胞受过过多的破坏或损失。

贫血的表现和症状：心悸，失眠健忘，爪甲不荣，四肢麻木，头晕目眩，面白无华，月经量少，色淡迟来。

案例1

柯女士，白领，北京人，30岁，脸色苍白，月经不规则，少腹胀满窜痛，月经疼痛，身上有淤青。

贫血推荐食疗或药方：

逍遥丸，逍遥丸，来源于宋代《太平惠民和剂局方》，清代著名医学家叶天士称赞其为“女科圣药”。此方专为肝郁脾虚、脾失健运之证而设，为中医调和肝脾的名方，备受历代医家的推崇。成分：柴胡、当归、白芍、白术（炒）、茯苓、薄荷、生姜、甘草（炙）等。功效：疏肝健脾，养血调经。

龙桂承气补血汤，大黄、朴硝、豆豉、枳实、厚朴各等分。发汗，泻下，去脏毒，上用水2钟，煎至8分，空心温服。功效：补脾益气，养血安神。

案例2

女，33岁，头晕，经少，肢体麻木，多梦。

贫血推荐食疗或药方：

龙桂承气补血汤，大黄、朴硝、豆豉、枳实、厚朴各等分。发汗，泻下，去脏毒，上用水2钟，煎至8分，空心温服。功效：补脾益气，养血安神。

阿胶佛手羹，配方：阿胶5克，佛手片10克，柏子仁15克，鸡肝1具，冰糖20克。制法： 柏子仁炒香研粉，阿胶加水烊化，佛手片、冰糖加水煮开，鸡肝捏烂，粗布包裹，在佛手冰糖开水中用勺来回挤压，再倒入已烊化的阿胶中，兑入柏子仁粉，搅匀即可食用。功效： 阿胶可补血活血；佛手可疏肝理气；柏子仁克养心安神；鸡肝可补血养肝。诸味合用，共奏补血养心、安神除烦之效。 补血养血，安神除烦。用法：作早晚餐食用。适宜：血虚肝瘀型神经衰弱者食用。禁忌：痰多及便溏者慎用柏子仁。功效：补血养血，安神除烦。

《平衡养生说》节目视频：竹明 关注气血之贫血