竹明说官窍：肺，肾的健康养生

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本期中国教育频道的平衡养生说节目主要是关于中医官窍的症状、自测，嘉宾是竹明。这是下集的视频。

肺的生理特性：

1.肺为华盖，与外界直接相通，就肺腑而言，肺属五脏之一，属里。但肺与其他四脏不同，它不但居于胸腔肉，处于五脏之高位，被称为华盖，而且还通过喉与鼻与外界直接相通。因此肺的生理功能，往往直接受到外界环境变化的影响。

2.肺为娇脏，不耐寒热，肺之所以娇嫩，一方面是由于肺为清虚之体，开窍于鼻，外合皮毛，外界邪气常直接伤及与肺，使之功能失常。另一方面，肺为五脏之华盖，凡其他脏腑有病变，其气多上熏于肺，导致肺病出现，产生哮喘等症状。

3.肺与秋气相互通应。根据“天人相应”理论，肺气旺于秋，肺病在秋季，得到自然界之气的滋助，可以好转。秋季气候过于燥烈，又容易损伤肝，产生干咳少痰，皮肤干燥，鼻咽干燥等症状。

肾的生理特性：

1.肾性潜藏，为固摄之本，在五脏之中，肾的位置最下，而在生理功能方面主藏蓄阴精。肾精宜藏，最忌耗泻损伤，命火宜潜于水中，不宜升腾。所以，在古代，以潜藏蛰伏之意比喻肾的生理特性。正是由于肾的封藏固摄作用，使体内精微物质得以保留，元阴元阳得意闭藏，人的生命力才能旺盛，身体才能健康。若肾有病变，就会引起阴精过度耗损妄泻病症，表现为遗精，带下，滑胎，尿浊，尿甜等。

2.肾与冬气相通应。在五脏之中，肾属阴中之阴，而冬季阴气最盛，故肾与冬气相通应。表现在病理方面，肾的病变，在自然界之气的滋助下，在冬季易于好转，病人的自我感觉译较为舒服，当然冬季气候过于剧烈，对肾也容易产生损害作用。

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