竹明说肝阳上亢:珍珠母桑葚粥,滋肾归元方,旱墨莲代赭石汤

所在栏目：平衡养生说 核心内容: 肝阳上亢

本期中国教育频道的平衡养生说节目主要是关于中医肝阳上亢的症状、调理和治疗，嘉宾是竹明，节目视频中针对数个不同的肝阳上亢案例给出了不同的食疗调理方法和药方：佛手玉丹明,珍珠母桑葚粥,滋肾归元方,旱墨莲代赭石汤.

什么是肝阳上亢：又称肝阳上逆，肝阳偏旺。本虚标实证。多因肝肾阴虚，水不涵木，肝阳亢逆无所制，气火上扰。症见眩晕耳鸣，头目胀痛，面红目赤，急躁易怒，心悸健忘，失眠多梦，腰膝酸软，口苦咽干，舌红，脉细数等。治宜平肝潜阳，滋阴降火。肝阳上亢证的发病男性多于女性，但无统计学意义；45岁前发病率较低，脑力劳动者多于体力劳动者，与季节关系不大。

肝阳上亢的表现和症状：眩晕耳鸣，头目胀痛，面红耳赤，头重脚轻，暴躁易怒，失眠多梦，腰膝酸软，项强，五心烦热，女子月经不调，男子遗精早泄。

案例1

男，37岁，眩晕耳鸣，头目胀痛，急躁易怒，尿黄便干，后脖颈子僵硬，疼。

肝阳上亢推荐食疗或药方：

佛手玉丹明，柴胡，佛手，炒栀子，白芍，醋柴胡，决明子，钩藤，丹皮。功能：平肝凉血，开肝气，清心降火，疏肝清热。
功效：疏肝清热。

珍珠母桑葚粥，珍珠母30克，桑葚30克（鲜桑葚用60克），糯米60克，冰糖适量。珍珠母,别称珠牡丹、珠母、真珠母、明珠母。功效:平肝潜阳、安神、定惊明目。 功效：平肝潜阳，清泻肝火。该粥可以滋补肝阴，养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。

案例2

女，42岁，头晕目眩，耳鸣，视力减退，掉头发，头重脚轻，腰膝酸软，月经不调，脾气暴躁。

肝阳上亢推荐食疗或药方：

滋肾归元方：比例补骨脂4．0－6．0％、菟丝子5．0－7．0％、虫草0．5－2．5％、鹿茸2．0－6．0％、熟地3．0－5．0％、杜仲2．0－6．0％、肉桂3．0－5．0％、附子1．0－3．0％、守宫0．1－0．7％、枸杞8．0－12．0％、山药5．0－9．0％、山萸5．0－9．0％、牛夕3．0－5．0％、海龙1．0－5．0％、桑螵蛸4．0－6．0％、制苍术2．0－6．0％、蛤蚧1．0－4．0％、海马2．0－4．0％、泽泻2．0－5．0％、西洋参8．0－12．0％、首乌8．0－12．0％。功效：滋阴理气，补肾养肝。

旱墨莲代赭石汤，旱墨莲为菊科植物鳢肠的全草【异名】金陵草(《千金月令》)，莲子草(《唐本草》)，旱莲草、旱莲子(《本草图经》)。是一种药材，凉血止血，镇痛镇静。旱墨莲1两，代赭石（打碎）3两，陈皮1两，桃仁半两（炒），桂半两，吴茱萸（盐炒）半两。功效：调理腰膝酸软，头晕目眩等。

《平衡养生说》竹明视频：肝阳上亢