竹明说补肾之金水相生法：滋肾归元方，参贝粥，百合固金汤

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本期中国教育频道的平衡养生说节目主要是关于中补肾之金水相生法,嘉宾是竹明，节目视频中针对数个不同的补肾之金水相生法案例给出了不同的食疗调理方法和药方：滋肾归元方，参贝粥，百合固金汤。

什么是肺肾相生(金水相生):肺肾相生又称金水相生。肺属金，肾属水，肺金与肾水为母子关系，生理、病理均相互影响。如肺为水之上源，肾为水之下源，肺主通调水道，肾为水脏，主津液，二脏相互配合，共同调节人体水液代谢。又如肺主气，司呼吸，肾主纳气，二脏共同维持正常呼吸。《类证治裁》：“肺为气之主，肾为气之根，肺主出气，肾主纳气，阴阳相交，呼吸乃和。”病理上多见肺肾两虚，治疗时则肺肾同治，故有“肺肾同源”之说。参肺肾两虚、肺肾同治条。

肺肾阴虚的表现和症状：腰膝酸软，遗精，月经量少，干咳少痰，口燥咽干，骨蒸潮热，声音嘶哑。[推荐内容：吃什么补精子]

案例1

男，43岁，无锡人，从事加工业，干咳，少痰，腰膝酸软，遗精。典型的肾亏。

金水相生法补肾推荐食疗或药方：

滋肾归元方：比例补骨脂4．0－6．0％、菟丝子5．0－7．0％、虫草0．5－2．5％、鹿茸2．0－6．0％、熟地3．0－5．0％、杜仲2．0－6．0％、肉桂3．0－5．0％、附子1．0－3．0％、守宫0．1－0．7％、枸杞8．0－12．0％、山药5．0－9．0％、山萸5．0－9．0％、牛夕3．0－5．0％、海龙1．0－5．0％、桑螵蛸4．0－6．0％、制苍术2．0－6．0％、蛤蚧1．0－4．0％、海马2．0－4．0％、泽泻2．0－5．0％、西洋参8．0－12．0％、首乌8．0－12．0％。功效：滋阴理气，补肾养肝。

参贝粥，川贝5钱，丹参5钱，薏苡仁1两，冬瓜2两，功效：滋阴润肺。

案例2

女，40岁，腰膝酸软，月经量少，咽干口燥，骨蒸潮热，急躁易怒。

金水相生法补肾推荐食疗或药方：

百合固金汤，出《慎斋遗书》卷七方。组成：熟地、生地、归身各三钱，白芍、甘草各一钱，桔梗、玄参各八分，贝母、麦冬、百合各一钱半。 功效：滋养肺肾，止咳化痰。主治肺肾阴虚，虚火上炎之咳血证。咳痰带血，咽喉燥痛，手足心热，骨蒸盗汗，舌红少苔，脉细数。现代常用于肺结核，慢性支气管炎，支气管扩张咯血，慢性咽喉炎，自发性气胸等属肺肾阴虚者。

滋肾归元方：比例补骨脂4．0－6．0％、菟丝子5．0－7．0％、虫草0．5－2．5％、鹿茸2．0－6．0％、熟地3．0－5．0％、杜仲2．0－6．0％、肉桂3．0－5．0％、附子1．0－3．0％、守宫0．1－0．7％、枸杞8．0－12．0％、山药5．0－9．0％、山萸5．0－9．0％、牛夕3．0－5．0％、海龙1．0－5．0％、桑螵蛸4．0－6．0％、制苍术2．0－6．0％、蛤蚧1．0－4．0％、海马2．0－4．0％、泽泻2．0－5．0％、西洋参8．0－12．0％、首乌8．0－12．0％。功效：滋阴理气，补肾养肝。

《平衡养生说》视频：竹明与补肾之金水相生法