竹明说肾阳虚：补骨脂丸,二仙烧羊肉,六味地黄丸,南瓜炒田鸡

所在栏目：平衡养生说 核心内容: 阳虚体质

本期中国教育频道的平衡养生说节目主要是关于中医肾阳虚症状、调理和治疗，嘉宾是竹明，节目视频中针对数个不同的肾阳虚案例给出了不同的食疗调理方法和药方：补骨脂丸、二仙烧羊肉、六味地黄丸、南瓜炒田鸡。

肾乃先天之本。肾左边藏阴，右边藏阳。肾：阳主阴从。

中医有一个学派是扶阳派。阳不足，阴是无法输送到三焦的。阳类似动力。15%的夫妻不孕不育。很大的可能是肾阳虚。

阳气外散：遗精滑精，淋漓不尽，气虚统不足。

肾阳虚的表现：

腰细酸冷，腰膝冷痛——阳虚、气虚（气虚推动不了阳气）、畏寒肢冷、神疲乏力。

男子生殖能力不足，女子宫寒不孕是典型的阳虚的表现。

案例1：

32，女，人事经理，要不到孩子。腰细冷，四肢冰凉，精神不振，下焦寒，宫寒。

柱状图：肾低黄，肝略高（无火症）

要不到孩子是因为宫寒不孕。

肾阳虚推荐食疗或药方：

补骨脂丸：

补骨脂120克(炒香)、菟丝子120克(酒蒸)、胡桃肉30克(去皮)、乳香、没药、沉香(各研)7.5克。炼蜜为丸，如梧桐子大。每服20～30丸，空腹时用盐汤或温酒送下。主要是扶阳的功效。

二仙烧羊肉：

仙茅15克，仙灵脾15克，生姜15克，羊肉250克。前三味用纱布包好，羊肉切片，共入锅内，加水适量，文火烧至羊肉熟烂，除去药包，加食盐、味精调味。 可温肾阳。

值得注意的是仙茅有点小毒，要多煮一下。

案例2：

男，40岁，批发市场电脑配件老板。腰酸冷痛、畏寒、滑精早泄，失眠多梦、口干咽燥、颧红、五心烦热，是肾阴虚导致的阳虚。

肾阳虚推荐食疗或药方：

六味地黄丸，在以前的篇幅中有讲。

南瓜炒田鸡

南瓜250克，田鸡肉90克。南瓜去皮切块，大蒜适量捣烂。炒锅内油五成热时入大蒜炝锅，再入南瓜翻炒，加入田鸡和适量清水，文火煮半小时，调味即可。田鸡可以滋阴。性凉，但是不寒。

竹明说肾阳虚