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疲倦相关资讯

• 色彩有益健康

  养生之道

  在阳光的照耀下，我们所看到的一切事物，无不呈现出各种不同的色彰。每一种色彩与人的健康是息息相关的，它们都能对人的心理、情绪产生影响，只要我们掌握色影的特点，巧妙地利用色彩，便能对人体的健康产生有益的影响。 绿色，色感温和，给人以生命、青春、...

  09-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 早衰 高血压 低血压 失眠 肾病 心脏病 冠心病 头痛 血压 贫血 神经衰弱 胆结石 呼吸系统疾病 红花 孕妇 发烧 抑郁 炎症 口苦 鼻炎 低血糖 腰酸背痛 心痛 健忘 疲劳 视力 胸闷 心脑血管病 脑血管病 血糖 副作用 精神紧张 背痛 心率 结石 免疫力 烦躁 甲状腺 眼睛 疲倦 口干 安定 甲状腺疾病 呼吸系统 寿命 胆红素 眼压 葱 醋 脑血管 退烧 发怒 情绪 酱 糖 心跳 注意力 肌肉 皮肤病

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• 女性“经期”养生

  养生之道

  经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，注意以下养生细节对女性健康非常重要。 （1）调和情志 经期期间，内分泌波动幅度较平常大，情绪较容易激动。所以，女性应自我控制，保持心情愉快，避免悲、伤、恼、怒、忧、惊、恐等七情六...

  08-31栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 水肿 月经不调 头痛 痛经 阴道炎 月经过多 疲乏 月经紊乱 月经 疲劳 抵抗力 激素 毛细血管 血管收缩 磷酸盐 出汗 孕激素 游泳 动物油 水分 易激动 疲倦 月经失调 月经期 辣椒 情志 空调 饮料 内分泌 受凉 饮食习惯 消化系统 保暖 无力 冷水浴 疲乏无力 体质 运动项目 女性健康 苯 受寒 消化 热量 寒 情绪

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• 工作环境与职场养生

  养生之道

  对于从事脑力工作者或长坐办公室的人员，只要有心对工作环境进行简易调节也是很有益于身体的。 （1）正确的坐姿 脚底触地，膝盖下方的小腿要往前伸5～6厘米，如果双腿长时间往内收，会造成血液循环不顺畅。为避免背部承受太大压力，不要坐得笔直，身体稍微往...

  08-29栏目：【养生之道】

  相关内容： 疲劳 血糖 水分 膝盖 疲倦 键盘 咖啡因 正确的坐姿 脊椎 果汁 压力 坐姿 健身 健身运动 肾上腺 肾上腺素 果糖 咖啡 精制糖 白开水 糖 肌肉

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• 最佳的睡眠环境利于养生

  养生之道

  养生专家提醒，睡眠质量的好坏，与环境因素息息相关。噪声、缺氧、阴暗、过分强烈的光照及环境污染等，都对睡眠不利，所以要尽量使我们所处的环境优美、安静、空气流通、光照适宜，有合适的湿度和温度，保持清洁卫生等。以下环境因素，对睡眠质量的提高有一...

  08-22栏目：【养生之道】

  相关内容： 养生专家 耳鸣 失眠 头痛 缺氧 休克 血压 心律失常 头晕 睡眠 乏力 心血管 出血 记忆力 睡眠质量 记忆力衰退 疲倦 大脑 空调 心血管系统 血压波动 大脑皮层 听力下降 湿 情绪 酱 注意力

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• 科学饮食有助睡眠

  中医养生

  营养专家告诉我们，吃以下几种食物有助于睡眠。 （1）龙眼 又名桂圆，古人说它益智宁心、养血安神。用桂圆50克，莲子、芡实各30克炖汤，睡前服食；或用桂圆500克，去皮、核后放入碗中，加白糖50克，反复蒸、晾3次，待其色泽变黑后，装入瓶中，放冰箱保存，每...

  08-20栏目：【中医养生】

  相关内容： 小米粥 神经衰弱 红枣 莲子 黄花菜 糯米 脾胃 睡眠 多梦 健脾 养血 色氨酸 5-羟色胺 小米 睡眠质量 芡实 牛奶 益智 桂圆 冰箱 疲倦 宁心安神 龙眼 不眠 晚餐 养脾 服食 枣 白糖 安眠 除湿 养脾胃 催眠 鲜牛奶 湿 和胃 健脾除湿 安神 酱 糖 金针

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• 冬季养生宜多晒太阳

  冬季养生

  俗话说：不常晒太阳，疾病找上门。阳光是一切生物和人类生存必不可少的，特别是冬季更是如此。 有的人到了冬季，情绪低落，容易疲倦，这与冬季太阳的照射随地球角度变化，光照强度及时间减少，以及冷暖交替，特别是阴天较多，有很大的关系。 医学研究表明，...

  09-02栏目：【冬季养生】

  相关内容： 激素 甲状腺 眼睛 疲倦 大脑 情绪低落 冬季养生 外科 晒太阳 补品 松果体 肾上腺 肾上腺素 情绪 甲状腺素

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• 久卧会伤气

  养生之道

  明代名医张景岳说：久卧则阳气不伸，故伤气；久坐则血脉滞于四体，故伤肉。长期卧床不起，会使机体松懈，其应激性、抗病力等一系列功能降低，易导致低血压、贫血、营养不良、下肢静脉血栓等疾病，严重者还会危及生命。因此，经常卧床休息的人，也应适当下床...

  08-20栏目：【养生之道】

  相关内容： 人参莲肉汤 低血压 人参 应激 血压 贫血 莲子 营养不良 泄泻 血栓 补气 阳气 久坐 散步 体虚 疲倦 自汗 卧床 水泡 冰糖 下肢静脉血栓 喝汤 静脉血栓 氡 张景岳 糖 久卧

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• 警惕药物促人老

  养生之道

  人体的逐渐衰老是自然规律，但其进展速度可因人而异，正因如此，个体间自然衰老死亡的年龄才有所差别。影响人体衰老速度除自身无法改变的先天因素（如遗传、先天发育障碍）外，还有可以加强防范的环境因素，其中药物对衰老的促进作用是极易被忽视的。 老年人...

  08-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 金匮肾气丸 肾气丸 早衰 心悸 高脂血症 耳鸣 肾虚 失眠 青光眼 衰老 抗衰老 眩晕 疲乏 阴虚 阳虚 高血糖 尿酸 乏力 尿失禁 健忘 腰膝酸软 补气 视力 高尿酸血症 抗生素 激素 斑块 气血不足 血糖 失眠健忘 手背 前列腺 利尿药 忧郁 色斑 中药 排尿困难 面色 眩晕耳鸣 疲倦 虚损 眼干 胆碱 畏寒 七宝美髯丹 性欲减退 服食 龟龄集 面色苍白 遗传 中成药 寿命 无力 性激素 延缓衰老 疲乏无力 延年益寿 补气血 眼压 遗传基因 牙齿 小便 利尿 感染 基因 葱 肾气 链霉素 肾上腺 气血 交感神经 牙齿松动 壮阳 高尿酸 寒 虚烦 疲倦乏力 酱 糖 咽干

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• 如何判断自己心理超负荷

  养生之道

  近期（一二周内）受过强烈的劣性精神刺激，或较长时间内连续反复受到劣性刺激，精神一直持续在紧张状态之中。 较长时间（2周以上）内经常出现疲惫感，尤其是睡一夜觉，清晨起床后仍感到很疲倦，或出现原因不明的极度疲劳。 懒言、寡语、抑郁、不愿与他人交往...

  08-16栏目：【养生之道】

  相关内容： 腹泻 失眠 便秘 头痛 血压 心律不齐 抑郁 心慌 记忆力减退 疲劳 记忆力 疲倦 食欲下降 血压波动 健康状态 注意力不集中 生气 注意力

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• 睡眠呼吸暂停综合征的诊断与鉴别诊断

  全身疾病

  根据典型的临床症状和体征，诊断睡眠呼吸暂停综合征并不困难，确诊并了解病情的严重程度和类型，则需进行相应的检查，并需注意与原发性鼾症、上气道阻力综合征等相鉴别。 诊断要点 １?临床诊断 根据患者睡眠时打鼾伴呼吸暂停、白天嗜睡、身体肥胖、颈围粗及...

  07-29栏目：【全身疾病】

  相关内容： 肥胖 感冒 肿瘤 睡眠呼吸暂停综合征 睡眠 瘫痪 上气 打鼾 睡眠呼吸暂停 咽喉 嗜睡 鼾症 幻觉 饮酒 疲倦 定位 面积 增生 呼吸暂停 磁共振 发作性睡病 睡眠瘫痪 呼吸暂停综合征

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• 流行性感冒的临床表现

  全身疾病

  （一）症状与体征 流行性感冒发病急、病情重，在一个时期内广泛流行，证候多相类似。其潜伏期很短，从数小时至３天不等，一般在１天内发病，以全身中毒症状为主，呼吸道症状不明显。通常先有畏寒或寒战，继而体温迅速升高，可达３９℃以上，同时有剧烈头痛、...

  07-19栏目：【全身疾病】

  相关内容： 感冒 咳嗽 鼻窦炎 头痛 流行性感冒 心肌炎 头晕 肺炎 疼痛 打喷嚏 目眩 乏力 恶心 中耳炎 鼻塞 并发症 寒战 肌肉酸痛 腹部疼痛 中毒 头晕目眩 疲倦 鼻窦 畏寒 心肌 体质 脑炎 咽痛 寒 便溏 喷嚏 疲倦乏力 咽干 肌肉

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• 心力衰竭临床表现

  胸部疾病

  （一）症状 １．左心衰竭 左心衰竭以呼吸困难、咳嗽、咳痰、咯血以及乏力、疲倦、头昏、心慌和肾功能损害症状为主要临床症状。 （１）呼吸困难：包括缓进型劳力性呼吸困难、夜间阵发性呼吸困难、端坐呼吸和急性肺水肿。 （２）咳嗽、咳痰、咯血：咳吐白色浆...

  07-11栏目：【胸部疾病】

  相关内容： 肝硬化 咳嗽 心脏病 水肿 黄疸 心力衰竭 胸腔积液 腹胀 咯血 脉搏 呼吸困难 心衰 心慌 乏力 恶心 呕吐 食欲不振 腹水 血尿 咳痰 先天性心脏病 浮肿 心室 心率 头昏 肺部疾病 淤血 疲倦 肌酐 肺水肿 肾功能 葱 衰竭 消化 痰 湿 反流 肾功能损害

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• 风湿性心脏瓣膜病的临床表现

  心脏病

  （一）症状 由于病变累及的瓣膜不同，且有狭窄和关闭不全存在，所以其症状也各不一样，临床上以二尖瓣和主动脉瓣之病变较为常见。 １．二尖瓣狭窄 二尖瓣狭窄可出现以下症状： （１）呼吸困难：呼吸困难为最常见的早期症状，先表现为劳力性呼吸困难，随后较...

  07-11栏目：【心脏病】

  相关内容： 心悸 心脏病 水肿 心力衰竭 血压 风湿性心脏炎 风湿性心脏瓣膜病 心律失常 心绞痛 咯血 眩晕 头晕 疲乏 脉搏 猝死 房颤 呼吸困难 心衰 血栓 风湿 乏力 室颤 食欲不振 眩晕症 肺动脉高压 心房 心室 冠状动脉 毛细血管 血栓形成 并发症 风湿性心脏病 诊脉 声音嘶哑 咽喉 昏厥 指甲 淤血 疲倦 甲床 触诊 晕倒 栓子 颈动脉 心肌 脑缺血 肺水肿 心前 人中 心内膜炎 肺动脉栓塞 醋 衰竭 链球菌 胀满 震颤 痰 湿 栓塞 动脉栓塞 缺血 反流 多汗 痰中带血 劳累 主动脉瓣 主动脉 心功能不全 二尖瓣 主动脉瓣关闭不全 二尖瓣狭窄 主动脉瓣狭窄 叩诊 二尖瓣关闭不全

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• 中医话感染性心内膜炎

  胸部疾病

  （一）病因病机 感染性心内膜炎是在素体正气不足的情况下，外感热毒之邪，经气分、卫分而渐入营分、血分，心气血损伤，瘀阻脉络而成。邪在气分、卫分，热毒炽盛而正气尚能抗敌；邪在营分，耗伤阴津，神明被扰；邪入血分即可动血，又可血热互结，瘀阻心脉为患...

  07-12栏目：【胸部疾病】

  相关内容： 心悸 咳嗽 失眠 便秘 发热 感染性心内膜炎 头晕 偏瘫 尿少 阴虚 眼花 盗汗 多梦 乏力 气短 虚火 心烦 血热 胸闷 面色无华 甲错 气血不足 喘 气喘 心脉瘀阻 烦躁 血分 阴虚火旺 面色 失眠多梦 疲倦 神昏谵语 气阴两虚 肌肤 自汗 口干 热毒 气血两虚 高热 气血亏虚 毒邪 无力 口渴 正气 五心烦热 怔忡 感染 心内膜炎 气血 卫气 温病 咽干 瘀血 瘀

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• 心力衰竭

  胸部疾病

  心脏和血管组成机体的循环系统，通过心脏协调的收缩与舒张即心泵功能推动血液在血管内循环流动，以保证机体新陈代谢等多种生理功能的需要。在某些致病因素作用下，心脏收缩和或舒张功能障碍，导致心输出量绝对或相对降低，以至不能满足机体代谢需要的病理过...

  07-02栏目：【胸部疾病】

  相关内容： 慢性心功能不全 心悸 咳嗽 心脏病 病理生理学 心力衰竭 急性心肌梗死 咯血 血管疾病 疲乏 呼吸困难 气短 心血管疾病 夜尿 心血管 疲劳 咳痰 新陈代谢 心肌梗死 疲倦 卧床 心肌 夜尿增多 无力 疲乏无力 葱 衰竭 体重 痰 心功能不全 肌肉

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• 艾滋病的临床分期

  全身疾病

  艾滋病的临床分期从感染艾滋病病毒到发病有一个完整的自然过程。临床上，将这个过程分为急性感染期、无症状感染期、艾滋病前期和艾滋病期。各个时期不同的临床表现是一个渐进的和连贯的病程发展过程。 急性感染期 大多数艾滋病感染者早期无明显症状，只有少...

  06-22栏目：【全身疾病】

  相关内容： 头痛 肿瘤 艾滋病 发热 淋巴结肿大 淋巴瘤 肺炎 痈 溃疡 疼痛 盗汗 恶性肿瘤 乏力 恶心 食欲不振 流感 红斑 疲倦 无力 病毒感染 淋巴结 腋窝 传染 皮疹 感染 关节 卡波济肉瘤 体重 夜间盗汗 淋巴 生艾 咽痛 腹股沟 肌肉

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• 健康、疾病、亚健康的概念

  亚健康

  健康与疾病是一组对应的概念，在个体生活过程中，可以相互转化而无绝对明显的界限，重要的是能够区分什么是健康，什么是疾...

  06-16栏目：【亚健康】

  相关内容： 亚健康 肥胖 感冒 咳嗽 慢性疲劳 头痛 肥胖症 神经衰弱 眩晕 吸烟 疲乏 炎症 疼痛 睡眠 口苦 性功能障碍 疲劳 鼻塞 视力 巨噬细胞 眼睛疲劳 慢性疲劳综合征 食欲减退 免疫力 鼻涕 出汗 流鼻涕 眼睛 疲倦 惊悸 视力下降 无力 疲乏无力 病毒感染 健康状态 酗酒 膳食 亚健康状态 感染 受寒 咽痛 过劳 痰 寒

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• 小妙招治失眠

  养生之道

  1.热水浴疗法 洗热水澡时，人浸泡在热水中，可使全身周围血管扩张，全身其他部位的血液会流人这些扩张的血管中，使内脏器官中的血液减少，脑部血流也相对减少，大脑会感到疲倦，从而有益于睡眠。 2.太极拳疗法 太极拳是我国传统的健身运动，不但可以强身健体...

  06-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 太极拳 小米粥 失眠 神经衰弱 苹果 梨 抑郁 焦虑 睡眠 多梦 健忘 心烦 健脾 疲劳 太极 色氨酸 按摩 小米 牛奶 失眠多梦 疲倦 大脑 忧愁 浓茶 养阴 饮料 茶 橙子 橘子 安眠 舞蹈 健身 大脑皮层 健身运动 水果 咖啡 心烦易怒 和胃 愤怒 益气养阴 糖 活血 陶冶

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• 万全养生四要

  中医养生

  一、寡欲节食寡欲，固护脾肾滋根培本、固护脾肾是十分重要的养生方法。肾主管藏精，肾阴肾阳是人体阴阳的总根本，肾精是人体生命活动的物质基础，肾精的盈亏直接影响人体的生长壮老已；脾胃主管运化谷气，脾胃强则谷气全，脾胃弱则谷气绝，全谷则昌，绝谷则...

  05-30栏目：【中医养生】

  相关内容： 太极拳 万全 春寿酒方 长寿 痈 红枣 麦冬 生地 莲子 熟地黄 疲乏 脾胃 春寿酒 太极剑 乏力 地黄 性功能障碍 心火 食欲不振 偏食 药膳 养血 太极 脂肪 节食 黄帝内经 是药三分毒 腿软 阳气 胃弱 前列腺 山药 既病防变 药酒 谷气 植物蛋白 动物蛋白 熟地 风寒 眼睛 疲倦 情志 安定 养阴 米酒 春夏养阳 养脾 养阳 保暖 枣 脏腑 暴饮暴食 肾精 病从口入 养脾胃 正气 养脏腑 养生之道 疾病预防 中医养生 张扬 养形 氡 苯 葱 消化 早睡 早起 寒 命门 安神 酱 导引 肾阳 糖 肾阴 蛋白 涎

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• 带下病

  养生之道

  带下病是妇科领域发病率相当高的一种慢性病，它与女性月经...

  05-24栏目：【养生之道】

  相关内容： 金匮肾气丸 肾气丸 粳米金樱子粥 粳米补阳粥 莲肉糕 芡实山药糕 芡实糊 荞麦蛋清糕 山药莲芡糕 苡米粥饭 盐水煮饭豆 扁豆芡莲粥 耳鸣 乌鸡白凤丸 四妙丸 白带丸 肿瘤 排卵期 怀孕 腹胀 带下病 阴道炎 头晕 宫颈炎 食疗 脉搏 杂粮养生 疼痛 口苦 月经 心烦 胸闷 腰痛 于康 慢性病 腹痛 实证 白带 寒证 热证 山药 子宫 宫颈 瘙痒 芡实 腹胀痛 中药 豆腐 湿热 性病 真菌性阴道炎 滴虫性阴道炎 虚寒证 荞麦 疲倦 妊娠 口干 扁豆 痒 湿热下注 月经期 畏寒 粳米 盆腔炎 内分泌 豆腐渣 乌鸡 排卵 补阳 小腹胀痛 虚寒 杂粮 中医养生 肾气 湿 寒 白带异常

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• 拇外翻的图片

  健康图库

  这是关于拇外翻的图片的图片，图片所在的文章是：20110508养生堂视频:张建中讲述拇外翻以及选鞋的门道，图片尺寸490x275像素，格式是JPG，图片大小是26590Byte。...

  07-06栏目：【健康图库】核心内容: 拇外翻

  相关内容： 张建中 拇外翻 外科 足踝

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• 20180723养生堂视频和笔记:吴永全,心律不齐,头晕,供血不足

  养生堂视频

  本页提供2018年7月23日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 吴永全 。主题是 《护好身体电路网》 。主要介绍供血不足是什么原因造成的，如何保护好我们的电路网等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔...

  07-23栏目：【养生堂视频】核心内容: 心律不齐

  相关内容： 骨折 头晕 心律不齐 心动过缓 心肌梗死 窦房结 供血不足 甲状腺 心肌 挂号 心内科 摔倒 痰 酱 张俊 吴永全 心跳

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• 聊天的好处

  养生之道

  聊天的好处很多。聊天可以推迟大脑的衰老过程，流水不腐，户枢不蠢，人体的各种功能用进废退，大脑更不例外。人们在聊天、谈话时，需要用脑思索，这对于大脑功能来说，无疑是一种锻炼，它可以防止大脑过早地老化。科学研究证明，人的老化过程，也就是脑细胞...

  09-26栏目：【养生之道】

  相关内容： 衰老 抑郁 忧郁 大脑 性格 情绪抑郁 情绪 愤怒

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• 叩击头皮注意事项图片

  健康图库

  这是关于20130421万家灯火视频和笔记:张俊斌讲如何梳头防春困,手脚冰凉的图片，图片所在的文章是：20130421万家灯火视频和笔记:张俊斌讲如何梳头防春困,手脚冰凉，图片尺寸420x286像素，格式是JPG，图片大小是32496Byte。...

  03-14栏目：【健康图库】

  相关内容： 中风 张俊斌 手脚冰凉 春困 梳头 中风前兆 张俊

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• 冬季更要防热邪图片

  冬季养生

  这是关于冬季更要防热邪的图片，图片所在的文章是：20201226养生堂视频和笔记:王成祥,寒邪,冬季养生,温补阳气,热邪，图片尺寸801x463像素，格式是JPG，图片大小是101707Byte。...

  01-09栏目：【冬季养生】

  相关内容： 王成祥 寒邪 阳气 热邪 冬季养生 补阳 寒 王成

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