什么是冻疮

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冻疮是由寒冷引起的局部皮肤肌肉损伤，多发生于肢端等暴露部位，尤其好发于手背、手指、足跟、足趾、耳朵等处。

寒冷的刺激造成局部毛细血管的收缩，血液循环发生障碍，时间一长，局部组织就会因缺血缺氧而发生坏死。在复温的过程中，由于收缩的毛细血管迅速扩张，造成局部的血液瘀积，坏死组织水肿、溃烂，形成冻疮。

一般症状可见局部充血、肿胀，色鲜红或暗红，局部温度较低，严重者可发生水疱甚至溃疡，在遇热后自觉发胀发痒。溃破后则更痛，甚至难于收口愈合。

中医认为寒冷外袭，特别是在潮湿刮风的气候条件下，这是外因；素体阳虚，不耐其寒，这是内因。两者共同作用，引起经络阻塞，气血凝滞，形成冻疮。

冻疮以外治法为主，同时配合适当的内治法。当然，对冻疮还是应着重于预防，每到冬季来临之际，注意手、足、耳朵等部位的保暖和干燥，对容易生冻疮的部位应多活动多摩擦，以保持局部血液循环的通畅。

平时应增强体质，加强耐寒训练，如冬泳、冬季长跑等。此外要注意手足受冻后不要立即烤火或用热水浸泡，以免加重组织的淤血水肿，从而促使冻疮的发生。