跑步机相关重点推荐
全站最热
- [腹部疾病] 拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位] 耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测] 手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库] 人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
跑步机相关资讯
-
不同体型的人群应当选择什么样的运动方法
赵之心
说到锻炼，再没有比不同的人有不同的练法更贴切的措词了。根据你的体型，你应当做出适合自己的锻炼安排，下面就是根据身体类型确定锻炼的几条准则： 1. 瘦型体质的你需要多点风韵 如果你的身体一直偏瘦，你多半体能水平高，耐力也高于平均水平。 也许你比大...
04-07栏目：【赵之心】相关内容： 肥胖 跳绳 苹果 梨 疲劳 脂肪 瘦身 瘦型体质 体育型体质 胖型体质 苹果型 梨型 V型 游泳 骑自行车 俯卧撑 膝盖 哑铃 跑步机 控制体重 腰围 体质 阻力运动 运动项目 跑步 胖子 基因 关节 体重 走路 运动强度 适度运动 蛋白 肌肉
全文阅读 -
几个运动小技巧让你消耗能量翻一番
赵之心
想要再瘦一点吗？想要不复胖吗？ 饮食控制并不是唯一能达到减重、长久维持窈窕的方法，若是不想在成功减重后，再度复胖，那可是需要运动的配合。 如果你能掌握下面的4个小技巧，就能让你的运动事半功倍，让能量消耗翻一番。 1. 张弛有致的有氧运动 如果在半...
04-03栏目：【赵之心】相关内容： 减肥 有氧运动 脂肪 新陈代谢 新陈代谢速率 水分 哑铃 跑步机 午餐 早餐 晚餐 力量训练 体液 舞蹈 减重 跑步 健身 健身运动 体重 酱 肌肉
全文阅读 -
久坐,常站,常走人群的不同运动方式及家庭健身的三大误区
赵之心
选择健身器健身，其首要目的应是适应自己的健身需要。不要盲目的效仿他人。发现最适合自己的健身方式，对症下药。长期从事某种职业的人，由于职业的固定特点，处于偏用、多用某些肢体或某组肌群的状态。 从事不同职业的人选择家庭健身器，要针对少用或不用的...
04-01栏目：【赵之心】相关内容： 腰椎间盘突出 水肿 关节炎 椎间盘突出 炎症 骨质增生 乏力 脑供血不足 疲劳 肌肉质量 脂肪 新陈代谢 下肢水肿 背痛 膝关节 久坐 肩背痛 久坐伤肉 供血不足 腰椎受损 温灸 韧带拉伤 腰椎 按摩 关节损伤 扭伤 伤神 生活方式 俯卧撑 跑步机 大脑 仰卧 通经络 韧带 疏通经络 经络 增生 坐姿 站姿 扭腰 跑步 健身 健身运动 关节 气血 乳酸 拉伤 酱 仰卧起坐 肌肉
全文阅读 -
如何正确选购家庭健身器械
赵之心
走，健身去！正成为一些关注健康的人们常挂嘴边的一句话。 如今随处可见这样的景象：保龄球馆、健身房越开越多；遗憾的是，不是所有的人都有充裕的时间，也不是每个人都会离体育场馆很近，时间、地点的不便使许多想系统健身的人们很无奈。 其实有个更简便的...
03-31栏目：【赵之心】相关内容： 减肥 健身球 跳绳 有氧运动 肌肉萎缩 心血管 脂肪 心率 扩胸 多功能跑步机 健身车 划船器 台阶机 太空漫步机 失用性肌肉萎缩 综合型多功能器 体虚 拉力器 哑铃 跑步机 仰卧 卧床 快走 肺功能 心血管系统 面积 体质 中年人 心肺功能 身体素质 运动项目 跑步 健身 健身运动 关节 痰 仰卧起坐 肌肉力量 肌肉
全文阅读 -
登山的好处及注意事项
赵之心
登山是一项有益于人体身心健康的活动。登高可以增强体质，提高肌肉的耐受力和神经系统的灵敏性。登高还有助于防病治...
03-14栏目：【赵之心】相关内容： 高血压 失眠 冠心病 衰老 血压 长寿 神经衰弱 骨折 骨质疏松 慢性胃炎 胃炎 抑郁 气管炎 有氧运动 疲劳 肺活量 脂肪 最大心率 骨质疏松性骨折 微细纤维撕裂 心率 久坐 按摩 免疫功能 矿物质 水分 扭伤 膝盖 跑步机 大脑 笑 热身运动 深呼吸 股四头肌 肺功能 韧带 压力 体质 心肺功能 肌肉疲劳 骨骼 运动项目 软组织 跑步 登山 健身 翘臀 关节 消化 情绪抑郁 呼吸急促 痰 情绪 酱 钙 活血 陶冶 心跳 注意力 肌肉
全文阅读 -
20121009天天养生视频和笔记:刘纳讲防疼痛和猝死,疼痛是病也要命
天天养生
本页提供2012年10月9日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是疼痛是病也要命。主持人是陈允斌，嘉宾是刘纳，主要是疼痛和猝死，猝死的抢救、预防、检测以及保健操等相关内容。...
10-10栏目：【天天养生】相关内容： 牙痛 胃痛 血压 体检 刘纳 疼痛 猝死 涌泉穴 急救 三阴交 疲劳 极泉穴 劳宫穴 穴位 人中穴 陈允斌 彩超 人工呼吸 血糖 熬夜 手背 内关 心电图 耳朵 游泳 蒜 跑步机 血脂 颈动脉 体检报告 心脏按压 腋窝 心前 跑步 按压 心脏彩超 体检项目 人中 急救电话 糖 血常规
全文阅读 -
逃避运动的借口你有几个
养生之道
生活在这么快节奏的时代，大家都忙得不亦乐乎，能够有时间运动运动真的是一种奢侈。事实上，因为没有时间就不运动，不过是给不够关爱自己的健康找的一个善意的借口。那么，你有以下这些不运动借口，来欺骗自己了吗？ 借口1：工作太忙了，哪有时间锻炼啊！我...
05-05栏目：【养生之道】相关内容： 跳绳 有氧运动 疲劳 散步 游泳 跑步机 压力 运动项目 跑步 健身 健身运动 醋 体重 热量 肌肉力量 肌肉
全文阅读 -
睡觉流口水是怎么回事图片
健康图库
这是关于睡觉流口水是怎么回事的图片，图片所在的文章是：睡觉流口水要注意，图片尺寸400x300像素，格式是JPG，图片大小是76948Byte。...
07-01栏目：【健康图库】相关内容： 流口水 睡眠 苯 睡觉流口水是怎么回事 交感神经 植物神经 副交感神经 植物神经功能紊乱
全文阅读 -
20140411健康之路视频和笔记:张晔讲葱拌豆腐,葱豉汤,韭菜炒核桃
健康之路
本页提供2014年4月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《巧吃春季时令菜(一)》。主要介绍小葱拌豆腐的制作方法，小葱可以缓解鼻炎，葱豉汤，韭菜炒核桃的制作方法，韭菜可以缓解痢疾，韭菜牛乳汤的制作方法等相关...
04-11栏目：【健康之路】核心内容: 葱豉汤 小葱拌豆腐 韭菜炒核桃 韭菜牛乳汤 相关内容： 葱豉汤 感冒 补肾 肾虚 张晔 痢疾 口疮 韭菜 胃寒 鼻炎 咽炎 消炎 鼻塞 结石 核桃 牛奶 豆腐 大葱 散热 红糖 小葱拌豆腐 韭菜炒核桃 韭菜牛乳汤 煮水 豆豉 葱 姜 醋 预防感冒 退烧 解表 寒 糖
全文阅读 -
20190423养生堂视频和笔记:左力,隋准,肾功能,肾小球,糖尿病
养生堂视频
本页提供2019年4月23日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 左力、隋准 。主题是 《护好人体废物筛子》 。主要介绍如何知道自己肾脏功能的好坏等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 节目的一...
相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 肾病 血压 肾脏病 体检 排毒 蛋白质 氨基酸 血糖 超重 肾脏 美白 染发 重金属 慢性疾病 酱油 优质蛋白 肌酐 体检报告 挂号 肾功能 左力 堵塞 体重 高蛋白饮食 尿液 隋准 酱 糖 肾小球 蛋白 肌肉
全文阅读 -
穴歌图片
穴位
这是关于穴歌的图片，图片所在的文章是：20141123健康之路视频和笔记:刘焰刚讲落枕了怎么办,腰痛怎么办，图片尺寸452x296像素，格式是JPG，图片大小是26430Byte。...
05-08栏目：【穴位】相关内容： 落枕 刘焰刚 止痛 委中穴 列缺穴 内关穴 承筋穴 穴位 腰痛 落枕穴 内关 委中 按摩 按摩穴位 落枕了怎么办 腰痛怎么办 腰痛的原因 关穴
全文阅读 -
冬枣是如何变成红枣的图片
冬季养生
这是关于冬枣是如何变成红枣的的图片，图片所在的文章是：20141126X诊所视频和笔记:文小平讲花生的营养价值,枸杞的作用，图片尺寸592x372像素，格式是JPG，图片大小是62506Byte。...
01-09栏目：【冬季养生】相关内容： 红枣 枸杞 花生 枣 花生的营养价值 文小平 枸杞的作用
全文阅读
