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04-09栏目:【健康图库】
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04-09栏目:【健康图库】
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20130328养生堂视频和笔记:赵荣莱,翟兴红讲腹胀,肝郁气滞,排气饮
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20150313养生堂视频和笔记:于康,高血压吃什么好,黑蒜,限盐标准
养生堂视频本页提供2015年3月13日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是于康。主题是《“于悦”陪您健康过大年-2》。主要介绍钙可以平稳血压,高血压吃什么好,限盐标准,黑蒜的功效和作用等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的...
03-12栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂高血压 高血压吃什么好 黑蒜 限盐标准
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20211207健康之路视频和笔记:张雪亮,当归生姜羊肉汤,葱爆羊肉
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好心态胜过“保健药”
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如何将压力转化为动力
养生之道生活中到处充满着压力,为了不让自己陷入痛苦和不幸之中,就需要把压力转化为动力。不妨试一试以下方法。 ①放松可以改变不良压力的影响,使你的身体得到改善。 ②补充营养,把饮食作为控制压力计划的一部分。 ③找到可陶醉自己的玩耍项目。 ④控制时间是一...
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