月经不调饮食禁忌

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月经不调的发生除了与精神、环境、地理、气候等因素有关外，与内分泌功能以及卵巢功能也密切相关。月经不调也往往是机体生病的反映。

主要有:①全身性的疾病引起月经不调，如甲状腺功能亢进、结核病、肝功能不全等。②妇科疾病引起月经不调，如子宫肌瘤、子宫功能性出血、妇科炎症等。③内分泌失调引起月经不调，如卵巢功能障碍，雌、孕激素分泌失调等。

临床上主要表现为:①月经周期超前或错后7日以上，或月经不按周期来潮，或先或后。②月经量较以往明显增多或明显减少。③可有不同程度的腹胀腹痛以及全身不适的反应。

辛辣刺激、破气动火食物，如辣椒、胡椒、姜、韭、葱、蒜、牛羊、狗肉等。这类食物能促进血液循环，血液流速加快，导致出血量增多。所以，月经不调患者不宜食用辛辣刺激、破气动火食物。

生冷滑腻、性质寒凉食物，如鸭、鹅、蟹、鳖、河蚌、冬瓜、菠菜、觅菜、柿子、萝卜等。这类食物能导致血液运行不畅，以致经行量少。所以，月经不调患者不宜食用生冷滑腻、性质寒凉食物。