眩晕饮食禁忌

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眩晕是指患者睁眼时出现周围景物旋转、晃动或移动的感觉，轻者于闭眼时这种旋转或晃动的感觉可停止，重者闭眼时也感觉自身在旋转、晃动，犹如坐车船。

表现为:①眩晕患者具有特征性的改变是，具有“运动感”。即患者即使自己在静止不动时也感觉周围景物有旋转感，或有晃动、摇摆、上升或下沉、大地摇动、被人侧拉、地面倾斜等等的感觉，同时常伴有身体平衡的失调，患者站立不稳，尤其是闭眼时，身体出现左右或前后的摇摆，恶心、呕吐，脸色苍白，全身出汗等，由于影响到了植物神经系统，因此可出现血压下降。②耳性眩晕的患者多为年轻女性，其眩晕常常为数年之间反复频繁发作，眩晕发作常常持续数分钟到数日，患者常常出现耳鸣的症状。且听力明显下降。脑性眩晕的患者常常年龄较大，有高血压病史，在眩晕发作的时候易出现跌倒，但患者的意识通常是清楚的，有时可伴有肢体的面神经瘫痪或轻度肢体瘫痪。眼性眩晕则常常伴有视物模糊或视力的明显下降。

蜂蜜，性平，味甘，虽有补中益气的作用，但也有砧腻奎滞之弊。因此，痰浊眩晕患者应忌食。

大枣，性温，味甘。大枣滋腻助痰，在《医学人门》中提到“多食动风”。对痰浊眩晕者，食之则加重痰湿。因此，痰浊眩晕患者应忌食大枣。

荔枝，性温，味甘酸。在《本草纲目》中有记载:“火病人尤忌之。”古人还认为食荔枝肉过多会醉人，有头昏、恶心、乏力感。由于吃得太多，荔枝在体内引起糖代谢紊乱。所以，对肝火眩晕和痰浊眩晕患者都应忌食或少食荔枝。

黄精，在《本草便读》中有记载:“黄精，为滋腻之品，若脾虚有湿者，不宜服之，恐其腻}}也。”((本草正义》中也提到:“有湿痰者弗服。”因此，痰浊眩患晕患者不宜食用黄精。

芥菜，虽有豁痰利气作用，但易生热助火。《本草纲目》中提到:“久食则积温成热，辛散太甚，耗人真元，肝木受病，昏人眼目。”所以，肝火内炽，肝阳上亢眩晕患者应忌食芥菜。

槟榔，为破气耗气食物。《本草经疏》中告诫人们:“病属气虚者忌之。凡阴阳两虚，中气不足，悉在所忌。”所以，气血不足、体弱的眩晕患者都应忌食槟榔。