奶酪-第6页
奶酪属于乳制品发酵食品。奶酪分为两种:天然奶酪和再制奶酪。天然奶酪,直接由鲜奶加工而成的奶酪。再制奶酪,主要是利用天然奶酪为原料,再通过添加一些其它的成分制成的奶酪。天然奶酪各种营养成分高,价格昂贵,再制奶酪价格相对较低。
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吃蔬菜的生活才是健康的富裕生活
范志红某日参加一个重要会议,中午代表们一律吃自助餐。 自助餐制作精美,品种繁多。鸡鸭鱼肉虾贝,煎炸烹炒凉拌,还有几十种小吃面点,以及多种水果饮料。 只是,找来找去,没有发现一种绿叶蔬菜。 于是我问厨师们:为何不准备一些青菜呢? 负责配餐的厨师回答:...
03-24栏目:【范志红】
相关内容: 肥胖 洋葱 主食 慢性病 心理因素 儿童肥胖 胡萝卜 性病 眼睛 青菜 慢性疾病 土豆 凉拌菜 萝卜 饮料 巧克力 饮食习惯 鱼肉 葱 水果 醋 蔬菜的营养价值 痰 冰淇淋 奶酪
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错误的素食方法毁坏健康——素食常见误区(一)
范志红然而,素食并不必然成为健康饮食。 吃素同样有营养平衡问题,如果搭配不当,不仅不能得到足够的营养,也不一定会降低疾病的发生率,或者带来苗条的身体。 这是因为,食物中不加入肉类和鱼类原料,不等于一定具备健康价值。 只有尽量以天然食品形态摄入、加工...
03-22栏目:【范志红】
相关内容: 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 血压 脂肪肝 血管疾病 主食 心血管疾病 心血管 反式脂肪 脂肪 氢化植物油 反式脂肪酸 膳食纤维 酸奶 动物油 植物油 方便面 大脑 植物奶油 味精 素食 糖类 吃素 能量平衡 鱼类 调味品 饮料 血脂 肉类 油炸食品 油条 健康饮食 白糖 膳食 单糖 水果 热量 起酥油 脂肪酸 痰 精制糖 营养误区 糖 奶酪
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李时珍认为石炭,石髓,石脑,水银,代赭石,石硫磺有什么功用
本草纲目李时珍认为石炭,石髓,石脑,水银,代赭石有什么功用 李时珍说:南北的山中都有,过去的人不用它,所以认识的人很少。现在的人取来代替柴薪炊煮。煅炼铁矿石,大为人民所利用。石炭又名石黑、煤炭、焦石。 味甘、辛,性温,有毒。主治妇人血气痛,诸疮毒,金疮...
03-31栏目:【本草纲目】
相关内容: 难产 便秘 阳痿 长寿 流产 腹胀 痔疮 代赭石 伤寒 血瘀 疼痛 补血 死胎 月经 腰疼 秃头 呕吐 尿失禁 夜尿 夜尿多 健脾 肠鸣 血尿 霍乱 出血 上气 尿血 阳气 李时珍 漏下 反胃 热邪 血痹 安胎 风寒 恶疮 面色 吐血 虚损 肌肤 硫磺 月经淋漓 汞 热毒 止血 无力 鼻衄 疳积 麻木 虚寒 脚痛 小便 苯 治带下 利尿 胀满 痰 寒 命门 安神 酱 奶酪 涎 邪气 瘀 寒热
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喝牛奶会致癌吗
范志红不少人在某些健康方面的书籍上看到这样一种观点,牛奶是致癌的食物,喝奶越多,癌症危险越大。这种说法有几个理由: 第一个理由是牛奶中可能含有促癌物质,主要是类胰岛素生长因子(IGF-1)。 由于国外普遍用生长激素来促进奶牛产奶,因此奶中含有这种因子较...
03-03栏目:【范志红】
相关内容: 癌症 肠癌 肿瘤 戒烟 胰腺癌 乳腺癌 卵巢癌 前列腺癌 牛肉 癌 胰岛素 防癌 癌细胞 致癌 蛋白质 戒酒 维生素A 结肠癌 脂肪 激素 生长激素 类胰岛素生长因子 IGF-1 前列腺 维生素 维生素B2 酪蛋白 致癌物 维生素D 卵巢 抽烟 植物蛋白 动物蛋白 牛奶 酸奶 豆制品 奶制品 慢性疾病 维生素B 乳腺 胰腺 肉类 预防癌症 膳食 生长发育 腺癌 摄入过量 痰 酱 加工肉制品 钙 奶酪 蛋白
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喝什么牛奶比较好
范志红有人认为,喝牛奶会造成蛋白质过剩。 这个说法的理由是,牛奶属于高蛋白食品,而目前富裕居民的膳食中蛋白质摄入量已经过高,故而不宜再喝牛奶。 说到这里就要问一问,既然膳食中蛋白质摄入过多,那么过多的蛋白质是哪里来的? 只要看看食物的蛋白质含量就知...
03-02栏目:【范志红】
相关内容: 高血脂 痈 鸡蛋 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 癌 豆浆 胆固醇 维生素K 抗癌 蛋白质 维生素E 维生素A 胡萝卜素 脂肪 共轭亚油酸 CLA 酪酸 维生素 维生素B2 维生素D 牛奶 酸奶 豆腐 胡萝卜 膳食指南 油酸 亚油酸 零食 维生素B 萝卜 血脂 肉类 低脂奶 脱脂奶 膳食 鱼肉 吃鱼 醋 脂肪含量 痰 冰淇淋 钙 奶酪 蛋白
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喝牛奶能加果汁或者加糖吗
范志红很多人看到牛奶加了果汁之后发生絮状沉淀,就死心塌地地相信牛奶和果汁不能一起喝。 其实,蛋白质沉淀了就不能消化吸收,这是哪本生理学著作上的道理? 牛肉干是液态的吗?奶酪是液态的吗?豆腐干是液态的吗?其实,奶酪就是牛奶的沉淀物压榨发酵而成的,豆...
02-27栏目:【范志红】
相关内容: 消化不良 白发 婴儿 牛肉 豆浆 蛋白质 氨基酸 胃酸 红烧肉 丙烯酰胺 梅拉德反应 果糖基赖氨酸 美拉德反应 丙毒 酪蛋白 脾气 赖氨酸 牛奶 水分 豆腐 保质期 蔗糖 笑 糖类 豆腐干 豆类 早餐 奶粉 乳饮料 饮料 乳糖 红糖 果汁 饼干 白糖 PH值 胺类物质 膳食 烤鸭 水果 醋 果糖 消化 有机酸 咖啡 母乳 甜品 痰 发酵 酱 糖 奶酪 蛋白
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48.餐前喝汤,越喝越靓
范志红第五章 做一名高明煮妇 第48节 餐前喝汤,越喝越靓 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 为了控制油脂的量,选什么汤是很要紧的。 很多人认为,汤是减肥的大敌。汤糖躺烫会发胖的说法很流行,汤还不幸被列为首位。但是,餐前喝汤,苗条健康的说法也很...
02-19栏目:【范志红】
相关内容: 减肥 肥胖 绿豆汤 绿豆 玉米 鲫鱼汤 蛋白质 脂肪 范志红 维生素 小米 淀粉 水分 黄瓜 钾 喝水 控制体重 茶 饭前喝汤 香油 紫菜蛋花汤 B族维生素 番茄 喝汤 发胖 消化 体重 紫菜 酱 糖 奶酪 蛋白
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20130207养生堂视频和笔记:高荣林,卢建新讲肝脾同调,和胃法,脾胃
养生堂视频本页提供2013年2月7日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是高荣林,卢建新。主题是两脏同治巧用药(2),主要介绍脾胃的重要性,气血不足和胃气的关系,疏肝健脾和胃法的方法,六君子汤,四逆散,香砂和胃丸,香砂养胃丸...
02-08栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂脾胃 养生堂高荣林 养生堂卢建新
相关内容: 六君子汤 陈皮 茯苓 党参 白术 半夏 白芍 甘草 疲乏 脾胃 打嗝 补脾 胃胀 养胃 心烦 健脾 放屁 气血不足 高荣林 卢建新 和胃法 董德懋 四逆散 香砂和胃丸 香砂养胃丸 柴胡 脾气 健脾和胃 调理脾胃 老中医 养肝 无力 疲乏无力 胃气 屁 养生堂脾胃 养生堂高荣林 养生堂卢建新 气血 肝胆 理气 和胃 疏肝 枳实 钙 奶酪
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108.抗癌膳食建议
何裕民第十一章 饮食习惯:不可忽视的小节 第108节抗癌膳食建议 返回何裕民《癌症只是慢性...
02-01栏目:【何裕民】
相关内容: 肥胖 癌症 糖尿病 鼻咽癌 膀胱癌 肠癌 肺癌 肝癌 冠心病 胃癌 食管癌 肿瘤 吸烟 胰腺癌 乳腺癌 卵巢癌 喉癌 甲状腺癌 肾癌 前列腺癌 黄豆 鸡蛋 洋葱 大蒜 南瓜子 癌 玉米 营养不良 防癌 胆固醇 红肉 致癌 抗癌 蛋白质 维生素A 胡萝卜素 结肠癌 直肠癌 黄曲霉毒素 脂肪 何裕民 慢性病 子宫内膜癌 口腔癌 咽癌 2型糖尿病 富营养癌 肿瘤饮食与指南 毒素 实证 前列腺 超重 高胆固醇 维生素 膳食纤维 酪蛋白 消化道肿瘤 致癌物 咽喉 豌豆 燕麦 卵巢 子宫 淀粉 营养过剩 牛奶 酸奶 植物油 甲状腺 子宫内膜 生活方式 胡萝卜 南瓜 蒜 性病 饱和脂肪酸 奶制品 抗氧化 薯类 扁豆 豆类 瓜子 调味品 萝卜 饮料 曲霉 芝麻 乳腺 胰腺 预防癌症 预防肿瘤 消化道疾病 高热 黑麦 死亡率 栗子 饮食习惯 果汁 腰果 坚果 癌症只是慢性病 膳食 腌制品 高钙饮食 饮用水 饱和脂肪 榛子 葱 水果 预防前列腺癌 腺癌 消化 体重 热量 咖啡 脂肪酸 痰 和胃 小麦 钙 糖 奶酪 乙醇 蛋白 涎
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20121216健康之路视频和笔记:徐荣谦讲小孩养脾胃,食疗,育儿歌
健康之路本页提供2012年12月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是好妈妈胜过好医生——养脾胃。嘉宾是国家级民老中医徐荣谦,主要介绍小孩脾胃虚弱的面色,脾胃虚弱的表现,夜宵和夜奶的优劣,四招判断孩子消化不良,按摩调理消化不良的方法...
12-16栏目:【健康之路】
相关内容: 八珍 炒米茶 四君子汤 参苓白术散 肥胖 感冒 莲子粥 消化不良 咳嗽 人参 茯苓 发热 火龙果 八珍膏 腹胀 茶方 鸡蛋 香蕉 绿豆 白术 甘草 莲子 红豆 冬瓜 菠菜 西瓜 梨 疲乏 食疗 脾胃 补脾 山药莲子粥 足三里 徐荣谦 乏力 食欲不振 健脾 夹脊穴 缺铁 面色萎黄 脾胃虚弱 大便稀溏 夜奶 内八卦 参苓白术丸 参苓白术口服液 茯苓糕 茯苓夹饼 育儿歌 药膳 气血不足 健脾胃 阳气 浮肿 山药 按摩 红薯 舌苔 黄瓜 面色 南瓜 阳气不足 调理脾胃 白术散 荔枝 芹菜 喝水 芒果 空调 萝卜 饮料 老中医 茶 螃蟹 面色晦暗 反复感冒 白菜 养脾 中成药 体质 养脾胃 脾胃虚 面色发白 桔子 平安 葱 姜 健脾的食物 感冒咳嗽 水果 消化 气血 理气 口气 痰 寒 米茶 奶酪
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20121118健康之路视频和笔记:贺娟讲女性怕冷,这个冬天不怕冷1
健康之路本页提供2012年11月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是这个冬天不怕冷(上)。嘉宾是贺娟,主要介绍女性保暖更长寿,女人体质虚寒的表现,哪些因素会导致体质虚寒,晨起喝一杯白开水的问题,茶的不同品性,缓解脚凉的艾灸方法,暖...
11-18栏目:【健康之路】
相关内容: 五谷杂粮 便秘 黑眼圈 艾叶 艾灸 阳虚体质 花椒 干姜 桂枝 党参 长寿 怀孕 过敏 过敏性鼻炎 红花 生姜 韭菜 牛肉 羊肉 小茴香 五谷 主食 食疗 阳虚 脾胃 鼻炎 脾胃虚寒 牙疼 泡脚 贺娟 涌泉穴 泡脚方 肉桂米酒粥 肉桂奶茶 阳气 胃虚寒 按摩 肉桂 绿茶 红茶 大米 牛奶 中药 熟地 水分 桂圆 蒜 黄酒 羊肉汤 土豆 萝卜 茶 喝茶 米酒 水泡 母鸡汤 体质虚寒 白菜 受凉 乌鸡 茴香 遗传 保暖 怕冷 生活习惯 人体阳气 补阳 体质 虚寒 杂粮 中和 脾胃虚 煮水 虚寒体质 艾灸方法 气色 葱 姜 乌鸡汤 受寒 肉桂粉 孜然 脚凉 寒 酱 白开水 奶酪
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20120412养生堂视频:范吉平讲头痛
养生堂视频本期《养生堂》为大家邀请到的是中国中医科学院副院中国中医科学院眼科医院院长范吉平为大家讲解头痛。 在2004年世界卫生组织发布的蓝皮书指出头痛每年造成全球经济损失达800亿美元。根据世界卫生组织的调查表明,世界人口的三分之一患有头痛。在中国:由中...
04-25栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂范吉平 养生堂头痛
相关内容: 颈椎病 头痛 肿瘤 雌激素 止痛 颈椎 焦虑 疼痛 睡眠 范吉平 硝酸甘油 祛痰 甲醛 药膳 偏头痛 激素 脑血管病 亚硝酸盐 紧张性头痛 孕激素 谷氨酸 避孕药 防腐剂 葡萄酒 食品添加剂 添加剂 味精 葡萄 饮料 咖啡因 肉类 巧克力 硝酸盐 红酒 脏腑 避孕 苯 感染 原发性头痛 养生堂范吉平 养生堂头痛 脑血管 咖啡 苯乙胺 痰 湿 情绪 谷氨酸钠 奶酪 活血
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20120208养生堂视频:于康讲酸和辣对健康的影响
养生堂视频酸甜苦辣咸鲜香,有没有一种您钟爱的口味?口味和健康之间关系密切!您又了解多少?北京协和医院于康教授做客《养生堂》,告诉您酸和辣对健康的影响。 酸辣粉、麻辣香锅、剁椒酱很多人无辣不欢,并且对辣口味的追求没有止境,但是这些刺激性的食物会对我们的...
02-28栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂酸 养生堂辣
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20120203养生堂视频:吴中朝讲天麻的妙用
养生堂视频本期《养生堂》特邀中国中医科学院吴中朝教授为大家讲解天麻的妙用。 天麻润而不燥,主入肝经,长于平肝息风。尤其适合中老年的体质情况。针对现在比较常见的头疼很有效,而且对现在中老年流行的心脑血管疾病有较好的预防和治疗作用。 老年人气血肝肾亏虚,...
02-22栏目:【养生堂视频】核心内容: 天麻 养生堂吴中朝
相关内容: 低血压 失眠 头痛 人参 三七 血压 心脑血管疾病 党参 黄芪 天麻 神经衰弱 眩晕 中风 血管疾病 鸡蛋 当归 甘草 吴中朝 阴虚 血虚 疼痛 肾亏 头疼 瘫痪 风湿 目眩 肝阳上亢 足阳明胃经 肝经 心脑血管病 痹症 药膳 惊厥 偏头痛 脑血管疾病 脑血管病 三七粉 湿痹 胃经 细辛 补虚 冠状动脉 心率 头昏 津液 舌苔 中药 心肌 白酒 体质 麻木 多糖 养生堂吴中朝 脑血管 气血 肝肾亏虚 心肌缺血 天麻三七散 肢体麻木 痰 湿 平肝 缺血 酱 糖 奶酪
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慈禧与汤粥
养生之道各种汤粥易于消化吸收,是老年人最佳的养老饮食,晚年的慈禧太后也非常喜欢进食各种汤、粥。据德龄讲,慈禧太后最喜欢喝的汤要数萝卜汤和鸭舌汤了。 (1)萝卜汤 萝卜本来是下层百姓常食的一种蔬菜,清代宫廷的御厨们本不敢用萝卜烹制御膳的。不知哪天,慈禧...
11-19栏目:【养生之道】
相关内容: 萝卜汤 鸭舌汤 珍珠粉汤粥 衰老 护肤 氨基酸 养颜 记忆力 水分 香菇 萝卜 延缓衰老 珍珠粉 萝卜菜 珍珠 消化 湿 奶酪
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春季养生食谱
春季养生现代医学认为,早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温,春季养生食谱应该重在温润。春天又是气候由寒转暖的季节,气温变化较大,细菌、病毒等微生物开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体导致疾...
11-19栏目:【春季养生】
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食疗及分类
养生之道食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说,食物最主要的是营养作用。其实不然,中医很早就认识到食物不仅有营养,而且还...
11-13栏目:【养生之道】
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小腿抽筋按摩养生法
中医养生推拿治疗小腿抽筋应分清缓急,痉挛急性发作时,要先解痉挛,然后施以其他手法治疗,治疗原则为舒筋解痉、活血止痛。 急性发作时的处理方法:先让患者仰卧在地面上,令他人帮助伸直两侧膝关节,医者以双手使患侧足背极度背屈,力量不够时可用脚部踩压,并持续...
10-05栏目:【中医养生】
相关内容: 按摩养生 四物汤 桃红四物汤 小腿抽筋 止痛 委中穴 痉挛 抽筋 腿抽筋 承山穴 昆仑穴 太溪穴 推拿 委中 膝关节 按摩 仰卧 受凉 揉法 擦法 体质 被动运动 足踝 苯 关节 弹拨 太溪 久站 奶酪 活血 腘窝
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中医的根本———导引行气功
中医养生导引、行气是中医的基础及根本所在,一砭、二针、三灸、四汤药则是技术上对症状的一时暂解。导引、行气的目的即在回归自然,去除不必要的控制,使身体恢复平衡。 练习此功法时可依据环境、时间、年龄和体质进行选择。每节的练习次数可依情增减。 周天功周天...
10-04栏目:【中医养生】
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眼睛保健法
养生之道一双明眸善睐的眼睛,是美丽,也标志着健康,所以眼睛保健很重要。眼睛保健养生的方法如下。 (1)运目保健法运目 早晨醒后,先闭目,眼球从右向左,从左向右。 远眺:用眼睛眺望远处景物。 (2)按摩健目法熨目 双手摩擦至热,两手掌分别按在两目上,使其热...
08-22栏目:【养生之道】
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白菜的药用价值
中医养生性味:性凉、味甘。 药理:白菜所含丰富的粗纤维能促进胃肠蠕动,减少粪便在体内的存留时间,使大便迅速通过结肠,这样能够减少大便中各种致癌物质与肠粘膜的接触时间;同时还能稀释肠道中的各种毒素,减轻致癌物质和毒素对肠粘膜的刺激强度。 功用:有解毒...
05-26栏目:【中医养生】
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20220120健康之路视频和笔记:傅延龄,张雪亮,桂圆,梨,小吊梨汤
健康之路本页提供2022年1月20日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 傅延龄、张雪亮 。主题是 《菜市场里的中医宝物》 。主要介绍小桂圆大用处,梨的妙用,桑杏汤等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
01-21栏目:【健康之路】
相关内容: 归脾汤 心悸 二陈汤 腹泻 咳嗽 失眠 人参 陈皮 茯苓 贫血 痈 鸡蛋 半夏 甘草 梨 疲乏 食疗 脾胃 补脾 傅延龄 秋梨膏 多梦 止咳 干咳 心慌 心火 心烦 食欲不振 心脾两虚 补气 温病条辨 养血 止咳化痰 气血不足 干咳无痰 记忆力 津液 舌苔 中药 清心 桂圆 失血 鼻子 失眠多梦 张雪亮 清心火 CT 玉灵膏 龙眼 痰湿 养阴 秋燥 燥邪 小吊梨汤 化痰 无力 疲乏无力 柠檬 湿咳 桑杏汤 补品 雪梨 咳嗽有痰 醋 气血 矿泉水 秋梨 润燥 痰 湿 寒 缺血 健胃 温病 脾胃功能 糖 川贝 代参膏 川贝炖雪梨
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20181206X诊所视频和笔记:胡静,水肿,糖尿病,肾炎,心肌梗死,猝死
x诊所本页提供2018年12月6日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 胡静 。主题是 《警惕起床气的健康信号》 。主要介绍晨起现象辩健康等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:起床气 在早晨的时候...
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20200331健康之路视频和笔记:姜辉,最佳生育年龄,精子质量
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20220224养生堂视频和笔记:刘宝利,肾病,寒湿,肾着汤,张仲景
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02-25栏目:【养生堂视频】
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