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04-02栏目:【高血压】
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高血压用药误区图片
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高血压急症急救法图片
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20151202饮食养生汇视频和笔记:王建旗,高血压,降压药,木耳炒鸡片
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12-02栏目:【饮食养生汇】核心内容: 高血压 降压药 木耳炒鸡片
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20220629健康之路视频和笔记:张卓莉,痛风,嘌呤,高尿酸血症
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金不换膏图片
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20140319养生一点通视频和笔记:肖相如讲补肾食物,黑米党参粥
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03-20栏目:【养生一点通】核心内容: 补肾 补肾食物 体质 黑米党参粥
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打呼噜的防治
养生之道打呼噜,又叫打鼾。鼾声来自咽喉腔,是气流震动悬雍垂(即小舌头)发出的声音。 打呼噜有各种原因,有的由于睡觉姿势不对,习惯用嘴呼吸;而有的是因患气管炎、鼻炎、感冒等致使呼吸道不通畅;还有的人喜欢仰着睡,睡熟后,下领肌肉松弛,口张开,舌根凸起或枕头...
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秋季运动2忌
秋季养生(1)忌穿单衣秋季和夏季不同,清晨的气温已经开始有些低了,锻炼时一般出汗较多,稍不注意就有受凉感冒的危险。所以,千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动,而是要给身体一个适应的时间。出去锻炼时应该多穿件宽松、舒适的外套,等准备活动做完或锻炼一会...
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