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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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38.中式拌菜的学问
范志红第五章做一名高明煮妇 第38节 中式拌菜的学问 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 中式凉拌菜放油不多。对减肥的人来说,凉拌可能是最常采用的方法。 如果想把菜吃得既容易饱,能量又低,该怎样烹调呢?一般来说,用生原料来凉拌是最有效的。生蔬菜...
02-18栏目:【范志红】
相关内容: 减肥 腹泻 花椒 痈 胃胀 美容 蛋白质 纤维素 维生素C 胡萝卜素 范志红 维生素 矿物质 豆腐 胡萝卜 蒜 深海鱼 辣椒 酱油 晚餐 凉拌菜 调味品 胡椒 萝卜 黄酱 三文鱼 香油 沙拉酱 苯酚 消化系统 心里美 生拌 焯拌 炝拌 虚寒 生吃蔬菜 米饭 苯 心里美萝卜 葱 醋 消化 痰 寒 酱 糖 蛋白
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31.蔬菜和水果,一个也不能少
范志红第四章减肥食物,只选对的,选对食物,健康加倍 第31节 蔬菜和水果,一个也不能少 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 蔬菜和水果相比,各有优势。 蔬菜确实是很好的减肥食物,水果则要看情况而定。 蔬菜和水果相比,营养上各有优势。蔬菜的优势在于...
02-18栏目:【范志红】
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30.选择主食的窍门
范志红第四章 减肥食物,只选对的,选对食物,健康加倍 第30节 选择主食的窍门 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 粗粮比细粮好,豆类薯类比普通粗粮好。 薯类可以成为很好的减肥食品。 一个人每天要吃的食物分为几大类:主食类、蔬菜和水果类、鱼肉蛋类...
02-18栏目:【范志红】
相关内容: 减肥 糖尿病 补钙 上火 中暑 衰老 血压 黄豆 绿豆 溃疡 红豆 粮食 主食 胃溃疡 粗粮 营养不良 胰岛素 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 脂肪 血糖 范志红 葡聚糖 血糖指数 山药 维生素 红薯 豌豆 燕麦 淀粉 大米 矿物质 牛奶 细粮 豆制品 蚕豆 胡萝卜 薯类 零食 钾 素食 糖类 酸碱平衡 豆类 土豆 萝卜 控制体重 肉类 控制饮食 B族维生素 全麦粉 饼干 钙流失 控制血压 防上火 精米 鱼肉 预防糖尿病 芋头 米饭 拔丝山药 水果 醋 消化 体重 热量 小麦 钙 糖 小麦粉 蛋白
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12.赘肉是怎样偷偷钻进你的身体
范志红第二章 赘肉来自何方 第12节赘肉是怎样偷偷钻进你的身体 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 喝凉水也长肉这种事情,根本就不存在。 如果活动很少,那么吃一点点东西也会胖。 赘肉,实际上就是动物储存起来的能量。这些能量主要来源于食物当中的三...
02-05栏目:【范志红】
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110.让食物成为抗癌药物
何裕民第十一章 饮食习惯:不可忽视的小节 第110节让食物成为抗癌药物 返回何裕民《癌症只是慢性...
02-01栏目:【何裕民】
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114.少吃一口,多活一日
何裕民第十一章 饮食习惯:不可忽视的小节 第114节少吃一口,多活一日 返回何裕民《癌症只是慢性...
02-01栏目:【何裕民】
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20121202养生堂视频和笔记:王化虹讲急慢性肠积气,肠胃不生气2
养生堂视频本页提供20121202播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王化虹,主题是健康肠道不生气(2),主要介绍急性肠积气、慢性肠积气、排气等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
12-03栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂王化虹 养生堂肠胃 养生堂肠积气
相关内容: 消化不良 便秘 腹胀 王化虹 主食 消炎 急性肠积气 慢性肠积气 肠炎 肠梗阻 肠坏死 放屁 抗生素 腹痛 梗阻 双歧杆菌 酸奶 肠道菌群 有益菌 消炎药 土豆 萝卜 馒头 生活习惯 乳酸杆菌 屁 排气 米饭 肠道疾病 胃不舒服 养生堂王化虹 养生堂肠胃 养生堂肠积气 消化 生气 乳酸 痰 肠道积气
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53.包包酸盐菜,好吃驱寒湿
陈允斌第6章 健康贵在家常便饭 53.包包酸盐菜,好吃驱寒湿 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 这种酸盐菜泡饭平时也可以吃,是很方便的快餐。如果没有感冒,就可以往泡饭里加鸡蛋了。再加上虾皮和紫菜,营养更全面了,还补钙。把上一顿剩下的米饭,做成...
11-05栏目:【陈允斌】
相关内容: 感冒 补钙 头痛 鸡蛋 孕妇 开胃 通便 补气 陈允斌 祛湿 动物油 植物油 水分 寒湿 青菜 辣椒 豆瓣酱 面条 水泡 四川泡菜 白菜 酸菜 雪里红 虾皮 辣白菜 寒气 泡菜 米饭 苯 氢氰酸 感冒头痛 醋 解油腻 湿 寒 和胃 紫菜 酸菜鱼 酱 钙
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32.橘皮小菜入口,胃口不由大开
陈允斌第4章 开在厨房里的药房 32.橘皮小菜入口,胃口不由大开 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 我记得有天早上吹了点冷风,为了散寒,母亲特意给我做了这道酱拌橘皮。结果全家人都沾了光,一个个吃得胃口大开,每个人都比平时多吃了一碗米饭呢。 橘肉...
11-05栏目:【陈允斌】
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9.春吃甘,脾平安
陈允斌第2章 四季五味养生术 9.春吃甘,脾平安 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 甘味属土,土地养育万物,甘味的食物是我们主要的营养来源。如果你觉得身体虚弱需要补,不要急于去买补药,首先看看一日三餐,甘味的食品吃得够不够,最重要的是,有没有...
11-05栏目:【陈允斌】
相关内容: 颈椎病 肾虚 头痛 胃痛 衰老 甘草 牛肉 主食 颈椎 气虚 玉米 粗粮 脾胃 补脾 疼痛 痉挛 抽筋 气短 润肺 补气 疲劳 陈允斌 腹痛 浮肿 腰椎 肝气 出汗 中药 体虚 薏米 滋阴 补肺气 糖类 面条 补肺 养脾 性格 腰椎病 补气血 虚寒 米饭 平安 利尿 气血 湿 寒 中气不足 补中益气 肺气 糖
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20121016养生堂视频:耿引循讲长寿,养生粥,长寿的智慧2
养生堂视频本页提供20121016播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是耿引循,主题是长寿的智慧(2),主要介绍长寿,养生粥等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
10-16栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂长寿 养生堂粥 养生堂耿引循
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20120916养生堂视频:许乐讲胃炎,胃酸,胃粘膜,小心会变癌的炎症2
养生堂视频本页提供20120916播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是许乐,主题是小心会变癌的炎症(2),主要介绍萎缩性胃炎、胃酸、胃粘膜等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
09-16栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂炎症 养生堂许乐 养生堂胃炎 养生堂胃酸
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20120831天天养生视频和笔记:范志红讲非主流主食、主食的超能量
天天养生本页提供2012年8月31日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是主食的超能量。主持人是陈允斌,请到的嘉宾是农业大学范志红,主要是非主流主食、主流主食的相关内容。...
08-31栏目:【天天养生】
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20120717养生堂视频:范志红讲主食,淀粉,膳食纤维,烹出营养来2
养生堂视频本页提供7月17日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看,节目请到的嘉宾是志红,主题是烹出营养来(2),主要介绍主食,淀粉,膳食纤维等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...
07-18栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂范志红 养生堂主食
相关内容: 五谷杂粮 癌症 高血脂 绿豆粥 心脏病 大豆 黄豆 枸杞 绿豆 大黄 黑大豆 粮食 五谷 主食 癌 玉米 粗粮 三高 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 脂肪 大米粥 玉米粥 范志红 维生素 膳食纤维 小米 黑米 豌豆 燕麦 淀粉 大米 黑豆 蚕豆 胡萝卜 南瓜 红小豆 粽子 抗氧化 薯类 荞麦 白醋 零食 维生素B 钾 烟酸 素食 炒米饭 豆类 甘薯 萝卜 面条 月饼 血脂 香油 八宝粥 馒头 自来水 饼干 枣 膨化食品 柠檬 压力 膳食 鱼肉 凉皮 凉粉 杂粮 大枣 米饭 高粱 三高患者 维生素B1 养生堂范志红 养生堂主食 水果 醋 元宵 营养元素 汤圆 消化 脂肪含量 酱 芸豆 小麦 钙 白开水 糖 蛋白
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合理膳食预防和治疗便秘
养生之道便秘是指大便次数减少和(或)大便干燥难解,一般两天以上无排便,提示存在便秘但健康人的排便习惯是有明显不同的,有的1天1次,有的1天1次以上,有的几天1次,所以有无便秘必须根据本人平时排便习惯有无困难作出判断 正常情况下,排便过程包括肠道总蠕动,使...
06-24栏目:【养生之道】
相关内容: 小米粥 便秘 肿瘤 痔疮 吸烟 黄豆 鸡蛋 香蕉 绿豆 猪肉 牛肉 粮食 主食 玉米 疼痛 糙米 营养不良 痉挛 豆浆 大便干 通便 蛋白质 纤维素 肠炎 肠梗阻 肛裂 脂肪 大米粥 粘连 梗阻 直肠炎 合理膳食 维生素 核桃 小米 西红柿 大米 牛奶 植物油 细粮 水分 黄瓜 豆腐 绿豆芽 饮酒 豆芽 蒜 妊娠 维生素B 白萝卜 糖类 粪便 午餐 籼米 粳米 酱油 花生 甘薯 早餐 晚餐 便干 膈肌 腹肌 蜂蜜 调味品 萝卜 芝麻 茶 治疗便秘 大便干燥 白菜 家常烙饼 果汁 馒头 虾皮 无力 肌无力 功能性便秘 白糖 膳食 蒜苗 花生油 脂类 琼脂 米饭 便秘的原因 维生素B1 葱 水果 醋 衰竭 咖啡 鲜牛奶 润燥 小白菜 酱 小麦 酱豆腐 麦片 泻药 糖 小麦粉 蛋白 肌肉
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保健药膳的类型
疾病食疗保健药膳一般具有维护健康延迟衰老预防疾病的效果适合男女老幼各种年龄,尤以中老年特别适宜常用有健脾益气药膳开胃健脾药膳健脾利尿药膳温胃止痛药膳滋补肺阴药膳养心安神药膳温补肾阳药膳滋补肾阴药膳滋补肝肾药膳补气药膳补血药膳气血双补药膳 (一)健脾益...
08-30栏目:【疾病食疗】
相关内容: 羊肉羹 参枣米饭 心悸 百合粥 芹菜粥 人参莲肉汤 萝卜汤 感冒 菠菜粥 耳鸣 补肾 腹泻 消化不良 肾阳虚 水肿 早泄 羊肾粥 阳痿 衰老 人参 西洋参 陈皮 茯苓 发热 木瓜 党参 黄芪 天麻 山楂 钩藤 川芎 酸枣仁 腹胀 贫血 神经衰弱 头晕 心律不齐 脱肛 安神药 黄豆 红枣 鸡蛋 枸杞 当归 白术 何首乌 白芍 玄参 止痛 莲子 枸杞子 山茱萸 熟地黄 天门冬 玉竹 肉苁蓉 百合 菟丝子 冬瓜 韭菜 菠菜 黄花菜 糯米 梨 鳝鱼 鲤鱼 龟肉 海参 燕窝 猪肉 猪肾 牛肉 羊肉 鸡肉 鸽肉 薏苡仁 白茅根 小茴香 麦芽 阴虚 气虚 冬虫夏草 血虚 阳虚 脾虚 补脾 疼痛 睡眠 盗汗 心动过速 积食 补血 干咳 胃胀 目眩 心慌 乏力 气短 恶心 呕吐 地黄 夜尿 腰膝酸软 干咳少痰 食欲不振 夜尿多 开胃 补气 健脾 鲫鱼汤 胸闷 面色萎黄 鸡内金 药膳 肺气虚 脾气虚 水液代谢 阿胶 淫羊藿 沙参 虚证 玫瑰花烤羊心 喘 寒证 山药 淮山药 利尿药 温补肾阳 肝血不足 肉桂 喘息 人参汤 脾气 银耳羹 头昏 元气 头昏目眩 芡实 头晕目眩 中药 熟地 心慌气短 黄瓜 桂圆 面色 豆芽 蚕豆 平肝熄风 滋补肝肾 蒜 噩梦 养心 健脾益气 玫瑰枣 虚寒证 泥鳅 疲倦 茅根 丁香 自汗 止痛药 大枣粥 莴笋 补肺气 口干 龙眼 芹菜 香菇 樱桃 常用药 木瓜汤 高良姜 性欲减退 鱼类 胡椒 萝卜 银耳 补肺 黄豆芽 女贞子 冬瓜皮 养肝 茴香 怕冷 糖莲子 馒头 猪蹄 无力 枣 冰糖 脊髓 玫瑰 虚汗 玫瑰花 番茄 胃气 虚寒 大枣 牙齿 口蘑 怔忡 赤小豆 米饭 银杏 利尿 益脾饼 豆豉 肾阳虚症状 葱 姜 瘦肉 豆蔻 汤圆 消化 气血 补元气 牙齿松动 开胃健脾 补气药膳 口干咽燥 葱烧海参 壮阳 气虚寒 汽锅鸡 羊奶 痰 寒 便溏 平肝 佛手 消积 疲倦乏力 醒脾 安神 砂仁 神曲 肺气 痰中带血 植物神经 冷痛 枸杞羊肾粥 兔肉 鹌鹑 猪肝 气血双补 肾阳 钙 糖 川贝 植物神经功能紊乱 肾阴 杜仲 胃气虚 咽干
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青少年的营养需要
养生之道青少年时期是机体合成代谢速度加快,身高、体重迅速增加,机体各器官功能不断旺盛时期。青春期是儿童生长发育到成人的过渡时期,年龄范围在女孩11~12岁到17~18岁,男孩13~14岁到18~20岁,早期以生长速度加快为主;中期以性发育和第二性征出现为主,女性...
05-28栏目:【养生之道】
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糯米美食的养生妙用
中医养生糯米作为杂粮养生,有利也有弊,若针对不同体质和病情,采用不同的搭配和巧妙制作来食用,则更为有益。 糯米大蒜粥 先将紫皮大蒜25~30克放进沸水中煮1分钟后捞出备用。取糯米50~75克,淘洗后放入煮蒜水中,如常法煮粥,待粥煮至米粒开花时,加入大蒜一同煮...
02-25栏目:【中医养生】
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粳米的养生妙用
养生之道粳米对所有体质衰弱,气血两虚,脾胃不足,年老羸瘦,婴童幼儿,各种急、慢性病人,孕妇,产妇皆可常年食用,益寿延年。 粳米做粥,人生至宝,尤其是利用各种杂粮或食用中药一同煮粥,更具有不同的养生功效。在煮制稀粥时,用水量一次性放足,不可中途又加入...
02-25栏目:【养生之道】
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糖尿病的预防
糖尿病近年来,随着我国人民生活水平的提高,糖尿病的发病率已比10年前翻了一番,因不能及时有效治疗而发生的各种合并症死亡率十分惊人,已成为威胁人们健康的第二号杀手。据专家估计,我国每年新增糖尿病人达75万人之多。 人们常说,糖尿病并不可怕,可怕的是糖尿...
02-11栏目:【糖尿病】
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石韦图片
健康图库这是关于石韦图片,图片所在的文章是:石韦散的做法,图片尺寸341x234像素,格式是JPG,图片大小是42317Byte。...
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20151029家政女皇视频和笔记:王福印,拇外翻治疗,生煎包的制作
家政女皇本页提供2015年10月29日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是夏天。主题是《颈椎腰腿可能是拇外翻惹的祸》。主要介绍拇外翻的阶段,如何缓解拇外翻造成的疼痛,生煎包的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观...
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老年痴呆护理要点
老年人由于智能下降,记忆减退,常会错拿别人的东西,乱睡床位,找不到厕所等,易造成患者间的争执、冲突。故应重点照顾,及时纠正,耐心诱导。对吸烟的患者,应劝其戒烟,切忌在床上吸烟,要定点、定时、集中管理,严防烫伤,避免乱丢未熄灭的烟蒂而发生火警等意外...
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春季小心旧病复发
春季养生由于气象要素的多变,在春天常引起许多疾病复发。最为常见的有: 冠心病 每年2~4月份是心肌梗死的发病高峰期。主要是天气变化无常,忽冷忽热,时风时雨,常使冠心病患者的病情恶化。 风湿性心脏病 主要是由于风湿热反复发作侵犯心脏引起。常因寒冷、潮湿、...
04-30栏目:【春季养生】
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子宫肌瘤的治疗方法有哪些图片
子宫肌瘤这是关于20130530饮食养生汇视频和笔记:郁琦讲子宫肌瘤,五彩烩豆腐,月经的图片,图片所在的文章是:20130530饮食养生汇视频和笔记:郁琦讲子宫肌瘤,五彩烩豆腐,月经,图片尺寸513x367像素,格式是JPG,图片大小是81511Byte。...
02-27栏目:【子宫肌瘤】
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