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20130912贵州卫视养生视频和笔记:向红丁讲治疗糖尿病的方法
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四磨汤的副作用
四磨汤四磨汤的主要成分是木香、枳壳、乌药、槟榔。用于婴幼儿乳食内滞证,中老年气滞、食积证,症见脘腹胀满、腹痛、便秘等症。...
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秋季常见病及预防
秋季养生自古以来,春捂秋冻一直是中医强调的一种养生方式,适当的秋冻,避免因多穿衣服引起的体热出汗、阳气外泄,可顺应秋季阴精内蓄、阳气内收的养生需要,为冬藏打下良好的基...
09-15栏目:【秋季养生】
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20130912饮食养生汇视频和笔记:朱学骏讲痤疮,激素依赖性皮炎
饮食养生汇本页提供2013年9月12日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是朱学骏。主题是《痤疮》。主要介绍什么是痤疮,痤疮是如何产生的,得了痤疮怎么办,痤疮与遗传的关系,治疗痤疮的误区,香煎三文鱼的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养...
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20130903养生堂视频和笔记:孙树侠讲食用油,亚油酸,亚麻酸(重播)
养生堂视频本页提供2013年9月3日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是孙树侠。主题是《七旬营养师的养生经-1》。主要介绍如何健康吃油,人乳的营养价值,大豆油的功效,玉米油的功效,凉拌菜的功效,亚麻酸的作用等相关内容,百年养生网...
09-04栏目:【养生堂视频】核心内容: 食用油 亚油酸 亚麻酸 养生堂孙树侠
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20130829贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲预防心脑血管病的方法
贵州卫视养生节目本页提供2013年08月29日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是运动巧防心脑血管...
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20130829养生堂视频和笔记:王玉光讲秋燥,温燥,凉燥,皮肤干燥
养生堂视频本页提供2013年8月29日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王玉光。主题是《多事之“秋”先润燥-1》。主要介绍湿度对健康的影响,加湿器的使用原则,秋季咳嗽的特点,温燥伤肺的症状,秋季洗澡注意事项,如何选择洗浴用品等...
08-29栏目:【养生堂视频】核心内容: 秋燥 养生堂皮肤干燥 养生堂王玉光
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20130821健康之路视频和笔记:张冰讲桃仁,桃仁粥,桃仁膏,(重播)
健康之路本页提供2013年8月21日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张冰。主题是《壳中之宝-桃仁》。主要介绍如何分辨桃仁和杏仁,桃仁的主要功效,桃红四物汤,桃仁粥,桃仁膏,五仁二米粥,痛经如何用药膳缓解,等相关内容,百年养生网...
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20130808健康大财富视频和笔记:范志红讲午餐,糙米,贲门,缩胆囊素
健康大财富本页提供2013年8月8日宁夏卫视健康大财富节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是范志红。主题是《吃好午餐不犯困》。主要介绍午餐的重要性,贲门的作用,午餐如何吃不犯困,缩胆囊素,午餐小食谱,如何午睡等相关内容,百年养生网健康大财富栏目提供视频全...
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20130809饮食养生汇视频和笔记:范志红讲吃素,补钙,补锌,补铁
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20130707养生堂视频和笔记:李晓玫,梁雁讲药物不良反应,抗菌药
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20130703养生堂视频和笔记:陈超刚讲菇类食物,钾,钠,高血压,降压
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20130629天天养生视频和笔记:林海峰讲维生素B,淀粉,蛋白质,脂肪
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07-03栏目:【天天养生】
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20130621天天养生视频和笔记:林海峰讲情绪,应激反应,变态反应
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06-21栏目:【天天养生】
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20130613养生堂视频和笔记:孙树侠讲食用油,油酸,亚油酸,亚麻酸
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适合高血压病人的运动处方
赵之心高血压病人在运动时最好以有氧代谢运动为原则。应该选择那些有全身性的、有节奏的、容易放松、便于全面监视的项目。 较适合高血压病康复体育的运动种类和方法有气功、太极拳、步行、健身跑、游泳、娱乐性球类、垂钓等等。 1. 气功 据我国医学人员对气功疗法...
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怎样运动更合适
赵之心生命在于运动,这是当今尽人皆知的道理。但是为什么有些人运动后,反而觉得疲惫不堪;有些人长年运动免疫力反而下降,一年四季总是感冒不断;有些人希望通过运动把自己练得长线条点儿,却适得其反呢? 运动方法要因人而异,比如胖和瘦的锻炼方法就不同,增大...
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专家点评国宴菜谱
范志红8月24日中午,奥运会结束当天,国家主席胡锦涛宴请各国友人。 宴会菜单包括:冷盘、奶油芦笋汤、中式豉椒牛扒、栗茸酥金枪鱼卷、珍菌香瓜盅、宫廷白果粥,以及点心和水果。 这个菜单搭配非常耐人寻味。从形式上来看,比过去的中式宴席简洁多了,而且很注重荤...
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健康点菜招数二,三
范志红招数之二:知己知彼,了解宜忌 在食客当中,由于年龄、性别、民族、口味的不同,对食物的要求都有不同,必须加以考虑。 一般来说,如果席上中老年人较多,就一定要多上一些清淡、柔软的菜肴,减少那些油腻、硬实、过度刺激的食物,因为他们会顾忌慢性病问题...
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药膳保健调理法
中医养生药膳是在中医辨证论治,辨体施食的理论指导下,以食物为主体,配以滋补药物或其他具有特定功效的药物,经精心烹调而成,药膳将药食相配,取食物之味,用药物之性,俾食借药力而疗病,药助食效以强身,既有食物的美味和营养,又有药物治疗的功效;既不同于一般药物方剂,又...
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20200412健康之路视频和笔记:贾大成,海姆立克急救法,气道异物
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