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蛇肉的养生作用
养生之道
性味：乌蛇：甘、平，无毒。白花蛇：甘、咸、温，有毒。蝮蛇：苦、微寒，有毒。蛇蜕：咸、甘、平，无毒。 成分：蛇肉的营养成分为蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素Ａ、Ｂ１、Ｂ２ 等。干燥的蝮蛇含胆甾醇、脂肪、牛磺酸及一种含氮性的结晶体。 药理：...
06-11栏目：【养生之道】相关内容： 产后虚弱 咳嗽 关节炎 贫血 湿疹 类风湿性关节炎 过敏 脱肛 疖 痈 黄褐斑 白花蛇 白花 神经痛 痉挛 结核 青春痘 痱子 风湿 风湿性关节炎 肝火 中耳炎 蛋白质 肺热 脂肪 胃痉挛 子宫下垂 维生素 免疫力 子宫 麻痹 清肝明目 糖类 类风湿 血脂 脊椎 清肝 化痰 牛磺酸 体质 麻木 蛇胆 蛇蜕 调节血脂 过敏性体质 关节 囊虫病 过敏性皮肤病 风痹 痰 湿 寒 钙 糖 蛋白 皮肤病
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穿衣之道
养生之道
衣服和饮食一样，是维护人体得以生存不可缺少的条件，王充在《论衡》中说：夫衣与食俱辅人体，食辅其内，衣卫其外。 衣服和饮食一样，是维护人体得以生存不可缺少的条件，王充在《论衡》中说：夫衣与食俱辅人体，食辅其内，衣卫其外。衣服具体的作用是调节人...
05-23栏目：【养生之道】相关内容： 颈椎病 感冒 荨麻疹 肝坏死 低血压 耳鸣 麻疹 咳嗽 头痛 血压 湿疹 头晕 过敏 面神经麻痹 孕妇 颈椎 心动过缓 骨质增生 风寒感冒 口眼歪斜 四肢无力 目眩 疲劳 视力 皮炎 胸闷 心脏骤停 腰痛 慢性病 膝关节 血管收缩 耳朵 头昏 瘙痒 头晕目眩 麻痹 风寒 面色 面神经 晕厥 性病 眼睛 紫外线 皮肤过敏 添加剂 大脑 眼前发黑 散热 痒 足弓 消毒 脊椎 受凉 防滑 面色苍白 保暖 鸡眼 无力 增生 体质 关节 葱 预防颈椎病 过敏体质 脑血管 体重 热量 高跟鞋 摔倒 穿衣原则 湿 寒 酱 钙 脚癣
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南瓜的养生妙用
中医养生
南瓜为葫芦科植物南瓜的果实，另有麦瓜、番瓜、北瓜、金瓜等别名，因南瓜可代粮，故又称饭瓜。全国各地均有分布，大多栽种于屋边、园地及河滩边。 南瓜的营养成分包括纤维素、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、维生素Ｃ、维生素Ｅ和钙、铁、...
05-21栏目：【中医养生】相关内容： 减肥 素火腿 南瓜蜜糖 高脂血症 肥胖 支气管哮喘 糖尿病 高血压 肝炎 肝硬化 便秘 肾病 肝病 冠心病 黄疸 前列腺肥大 动脉粥样硬化 血压 哮喘 十二指肠溃疡 尿频 肥胖病 溃疡病 血吸虫病 生姜 溃疡 肾脏病 肾结石 天门冬 南瓜子 羊肉 主食 食疗 尿糖 胰岛素 降血脂 胆固醇 健脾 蛋白质 纤维素 胡萝卜素 胃酸 心脑血管病 高胆固醇血症 本草纲目 嘌呤 脂肪 脑血管病 南瓜粥 血糖 腹痛 亚硝酸盐 喘 李时珍 前列腺 肾脏 脚气 高胆固醇 结石 维生素 胃酸过多 消化道溃疡 慢性便秘 果胶 大米 中药 粥样硬化 麻痹 排尿困难 解毒 胡萝卜 南瓜 蛔虫病 荞麦 验方 汞 钾 蔗糖 葡萄糖 瓜氨酸 糖类 葡萄 酱油 瓜子 蜂蜜 甘露醇 萝卜 血脂 金瓜 北瓜 微量元素 硝酸盐 空腹血糖 肝脏 护肝 冰糖 支气管 护胃 气滞 杂粮 饴糖 多尿 姜 醋 养生杂粮 脑血管 消化 糖尿病人 体重 热量 膀胱结石 胀满 湿 发物 酱 猪肝 戊聚糖 钙 糖 葫芦巴碱 血吸虫 蛔虫 蛋白 铅
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竹明细说宫寒：金匮肾气丸,二仙烧羊肉,附子理中丸,大补阴丸
平衡养生说
本期中国教育电视台的平衡养生说节目请来的嘉宾是竹明，主要介绍的是关于宫寒的相关中医养生知识。（关于宫寒，首先需要注意的是：不是女性才有宫！而且百分之二十的女性有子宫肌瘤。） 宫寒的症状 眩晕耳鸣，精神萎靡，阳痿早泄，宫寒不孕，久泻不止，五更...
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多种自我按摩手法
养生之道
按法： 按法即以手指或手掌在选定的经脉、穴位上施行按压。可配合呼吸使按压力量有所增减，亦可屏气按而留之。按法能润气活血，宣闭开塞，可用于腰背止痛、疏经通络的作用，常用于颈项、四肢和肩部。使用拿法时，腕部要放松灵活，用指面着力；动作要缓和连贯...
05-04栏目：【养生之道】相关内容： 失眠 头痛 痈 伤筋 止痛 疼痛 瘫痪 肌肉萎缩 目眩 虚火 疲劳 穴位 大鱼际 小鱼际 祛风 湿痹 喘 点穴 手背 活血化瘀 行气 按摩 祛湿 麻痹 风寒 寒湿 通经络 肘关节 按法 揉法 叩法 擦法 祛风散寒 无力 疏通经络 经络 面积 鱼际 压力 按摩手法 麻木 关节疼痛 按压 关节 通经活络 醋 热量 气血 理气 壮阳 行气活血 痰 湿 寒 消积 关节疼 安神 活血 瘀 肌肉
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八段锦基本动作套路
中医养生
双手托天理三焦预备式：直立，双足分开如肩宽，双手自然下垂，两目平视前方。 动作：双臂弯曲，掌心向上，抬至胸前，然后双手手指交叉，翻掌向上托，同时抬头，眼看手背，脚跟略离地，片刻后还原成直立状。 要点：双手上托时吸气，下放时呼气，足跟上提站立...
05-01栏目：【中医养生】相关内容： 八段锦 颈椎病 腹胀 颈椎 脾胃 疼痛 五劳七伤 心火 心烦 清热 疲劳 胸闷 五劳 七伤 手背 掌心 关节病 行气 摇头摆尾去心火 左右开弓似射雕 麻痹 固肾 调理脾胃 眼睛 肩关节 慢性疾病 脏腑 三焦 去心火 五劳七伤往后瞧 两手攀足固肾腰 攒拳怒目增气力 背后七颠百病消 清热去火 关节 醋 消化 行气血 气血 肝胆 理气 理三焦 背疼 肌肉力量 肌肉
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冬季气候特点
冬季养生
冬季蓄养精锐。民间习惯于把立冬作为冬季的开始，整个冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气。冬至之日，是地球北半部夜最长、昼最短的一天，自冬至之日起便进入数九寒天。 在寒气笼罩的冬季，阴气极盛，阳气潜藏，大地冰封，万物闭藏。此时调...
04-23栏目：【冬季养生】相关内容： 感冒 湿邪 便秘 冻疮 阴虚 阳虚 虚火 心烦 抵抗力 虚证 寒邪 阳气 热证 补虚 毛细血管 血管收缩 出汗 麻痹 阴虚火旺 调神 淤血 滋阴 热症 养生经 受凉 冬季进补 冬至 保暖 人体阳气 补阳 寒气 洗脸 冷冻 反应能力 进补 预防感冒 气血 早睡 痰 湿 寒
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球类运动也健身
养生之道
球类运动受场地规则和设备等条件限制开展起来有一定难度，但因其对抗性和趣味性强而倍受欢迎。球类运动项目很多，在健身作用上有一定的共性。 球类运动健身的原理是: 提高神经系统的反应能力: 球类运动要求在复杂变化的环境中有快速敏锐的观察力和反应能力，...
09-23栏目：【养生之道】相关内容： 新陈代谢 中枢神经 韧带 无力 骨骼 运动系统 运动项目 反应能力 健身 关节 本体感 痰 注意力 肌肉
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周围血管疾病的预防
全身疾病
大多数周围血管疾病病因尚不清楚，病理演变过程复杂，但临床上这类疾病的发生都有一些诱发因素和致病原因，消除或削弱这些因素，增强机体的抵抗力，对预防周围血管疾病非常重要。即使疾病发生，经采取防治措施后，症状也会减轻。 （一）普及周围血管疾病的预...
11-02栏目：【全身疾病】相关内容： 高脂血症 丹毒 动脉硬化 血管疾病 吸烟 戒烟 周围血管疾病 鸡肉 疼痛 痉挛 甲沟炎 血栓 胆固醇 心血管疾病 手术 心血管 抵抗力 纤维素 抗生素 脂肪 毒素 血栓形成 既病防变 穿刺 分娩 豆制品 湿热 足癣 淡茶水 湿热下注 喝水 豆类 茶 止血 间歇性跛行 外科 低胆固醇 饮食习惯 保暖 增生 血液粘稠度 正气 尼古丁 静脉血栓 感染 瘦肉 血液粘稠 热量 气血 饮食结构 湿 寒 情绪 跛行 舒畅 糖
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20180329我是大医生视频和笔记:田伟,骨质疏松,补钙,胶原蛋白
我是大医生
本页提供2018年3月22日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 田伟 。主题是 《腰酸背痛隐藏致命伤害》 。主要介绍骨质疏松的三大误区，如何自测骨质疏松，三大法宝预防骨质疏松等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...
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20210630饮食养生汇视频和笔记:边银丙,正确吃菇保护健康
饮食养生汇
本页提供2021年6月30日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 边银丙 。主题是 《正确吃菇保护健康》 。主要介绍沸水煮毒蘑菇能消毒吗，大蒜可以去毒蘑菇的毒素吗，误食毒蘑菇怎么办等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主...
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20161123X诊所视频和笔记:王士祥,林下山参,人参,西洋参,红参
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