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夏季养生菜谱
夏季养生长夏暑邪最易损伤脾胃阳气,因其性重浊黏滞,故易阻遏气机,病多缠绵难愈。脾性喜燥而恶湿,一旦脾阳为湿邪所遏,则可能导致脾气不能正常运化而气机不畅,脾虚湿困,导致消化吸收功能低下。尤其是脾气升降失合后,水液随之滞留,常见水肿形成,目下呈卧蚕状...
11-19栏目:【夏季养生】
相关内容: 减肥 糖尿病 低血压 湿邪 便秘 水肿 头痛 中暑 人参 发热 血压 山楂 痔疮 大豆 香蕉 绿豆 生姜 龙眼肉 乌梅 冬瓜 菠菜 西瓜 梨 柿子 青鱼 蒲公英 疲乏 食疗 脾胃 脾虚 解酒 咽炎 止咳 降血脂 养胃 乏力 祛痰 食欲不振 清热 开胃 消食 润肺 清热解毒 补气 健脾 降压 蛋白质 氨基酸 疲劳 维生素C 降血压 养血 本草纲目 脂肪 润肺止咳 心肌梗死 祛风 四肢乏力 健脾胃 邪热 阳气 发汗 猕猴 维生素 膳食纤维 脾气 干裂 祛湿 头昏 出汗 津液 烦躁 西红柿 矿物质 中药 苦瓜 竹笋 清心 水分 黄瓜 风寒 豆制品 解毒 祛暑 胡萝卜 夏季养生 调理脾胃 姜辣素 滋阴 凉血 钾 暑湿 流汗 口干 长夏 卧蚕 散热 素食 荔枝 龙眼 芹菜 葡萄 辣椒 养阴 津液不足 莲藕 花生 芒果 排汗 土豆 鱼类 萝卜 茶叶 茶 血脂 健脾养胃 补肺 止血 白菜 消化系统 祛风散寒 代茶饮 降火 心肌 啤酒 无力 猕猴桃 含糖量 口渴 柠檬 压力 疳积 止泻 菠萝 番茄 草莓 补品 膳食 杂粮 小便 毛豆 清热祛湿 珍珠 养生之道 桃子 中医养生 健身 石榴 苯 利尿 肠道疾病 暖胃 姜 瘦肉 夏天 柑橘 醋 消化 热量 咖啡 酸味食物 清热解毒的食物 解毒的食物 口干咽燥 水杨酸 小白菜 壮阳 痰 湿 寒 平肝 暑邪 暑热 健胃 舒畅 紫菜 解暑 清暑 咖啡碱 脾胃功能 糖 燥热 燥湿 蛋白 咽干
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洋葱的养生功效
疾病食疗洋葱的化学成分非常复杂,至少有上百种含硫的化合物,目前已知萝卜硫素和硫化丙烯能帮助身体代谢致癌物质;而洋葱、大蒜中的硒是一种抗氧化剂,同时也参与了男性前列腺素的代谢。前列腺素A是一种作用较强的血管舒张剂,能减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力,...
11-25栏目:【疾病食疗】
相关内容: 感冒 糖尿病 高血压 低血压 水肿 冠心病 肿瘤 血压 动脉硬化 肾炎 洋葱 大蒜 癌 低血糖 血栓 恶性肿瘤 胰岛素 祛痰 消炎 致癌 抗癌 氨基酸 血管栓塞 血糖 前列腺 冠状动脉 血栓形成 致癌物 抗氧化剂 蒜 眼睛 抗氧化 萝卜 血脂 微量元素 止血 致癌物质 利尿 葱 预防感冒 痰 栓塞 钙 糖
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食疗及分类
养生之道食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说,食物最主要的是营养作用。其实不然,中医很早就认识到食物不仅有营养,而且还...
11-13栏目:【养生之道】
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鲤鱼的食疗功效
养生之道中医认为,鲤鱼味甘性平而温、无毒,有益气健脾、利尿消肿、清热解毒、滋养开胃、止咳嗽、通乳汁等功效。历代医家都将鲤鱼作为食疗佳品。《本草纲目》中认为鲤鱼煮食,下水气,利小便;烧末,能发汗,定气喘、治咳嗽、消肿。《神农本草经》也将鲤鱼列为食疗...
11-13栏目:【养生之道】
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西瓜的食疗效用
养生之道绿豆西瓜粥 材料:大米120 克,绿豆100 克,西瓜瓤150 克。 功效:清热利尿,消暑止渴,祛淤降压。 做法:绿豆用清水泡4小时;西瓜瓤切丁;大米淘净,与绿豆同入锅,加水旺火烧沸后用小火熬成粥,拌入西瓜瓤,煮沸即可。每天早、晚分食。 中医认为,西瓜味甘...
11-13栏目:【养生之道】
相关内容: 低血压 血压 绿豆 西瓜 食疗 解酒 清热 开胃 降压 氨基酸 维生素C 本草纲目 新陈代谢 李时珍 维生素 清肺 大米 矿物质 苦夏 蔗糖 葡萄糖 葡萄 润肠 水泡 软化血管 利尿 果糖 消化 有机酸 寒 解暑 钙 糖
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消化不良的食疗调理:山植,金橘,菠萝,杨梅,螂鱼
中医养生消化不良是指一种连续或间断出现上腹不适或疼痛,伴有餐后饱胀、腹部胀气、暖气、早饱、厌食、恶心、呕吐、烧心、胸骨后疼痛和反胃等一项或多项症状,该症状与排便无关。消化不良可分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良是指具有上述消化不良...
11-13栏目:【中医养生】
相关内容: 山碴糕 山植粳米粥 山植麦芽茶 金橘饼 金橘蜜酒 杨梅糕 青梅酒 菠萝汁 螂鱼多美汤 螂鱼冬瓜汤 肥胖 感冒 癌症 冬瓜汤 消化不良 口臭 厌食 木瓜 党参 腹胀 胃病 功能性消化不良 鸡蛋 白术 大黄 止痛 溃疡 胃炎 甘草 苹果 冬瓜 麦芽 食疗 癌 脾胃 炎症 脾虚 疼痛 泄泻 胀气 胆固醇 养胃 恶心 呕吐 食欲不振 开胃 消食 健脾 蛋白质 肠炎 胃酸 大肠经 积滞 急性胃肠炎 脂肪 健脾胃 虚热 行气 烧心 维生素 胃酸过多 反胃 食欲缺乏 胃气不足 牛奶 植物油 明矾 体虚 健脾和胃 食积 黄酒 粳米 杨梅 蜂蜜 胃肠炎 茶 健脾养胃 蛋白酶 猪油 消化系统 白糖 皮试 柠檬 止泻 菠萝 青梅 胃气 酵素 琼脂 橘皮 菠萝蛋白酶 木瓜蛋白酶 柠檬酸 利尿 葱 姜 金橘 消化 有机酸 理气 陈米 脂肪酸 胀满 痰 湿 和胃 神曲 果酸 钙 糖 胆汁 早饱 蛋白
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肝病话食疗养生
养生之道肝病是常见病和多发病,尤其是由病毒性肝炎所引起的慢性肝...
11-13栏目:【养生之道】
相关内容: 食疗养生 枸杞粥 耳鸣 肝炎 肝硬化 肝病 水肿 肝癌 发热 花椒 尿少 枸杞 菊花 莲子 枸杞子 苹果 梨 猪肉 白茅根 鳖甲 主食 食疗 癌 阴虚 肝损伤 肾阴虚 静脉曲张 肾亏 补血 乏力 恶心 呕吐 食欲不振 清热 梨皮 健脾 腹水 氨基酸 蜘蛛痣 脂肪 肝肾阴虚 脓肿 原发性肝癌 出血 慢性肝炎 白蛋白 慢性病 杏仁 山药 维生素 肝肾不足 病毒性肝炎 食欲缺乏 核桃 绿茶 头昏 转氨酶 肝掌 大米 舌苔 桂圆 低烧 解毒 湿热 健脾利湿 滋补肝肾 蒜 性病 疲倦 痣 滋阴 凉血 茅根 口干 味精 糖类 热毒 浓茶 香菇 黄酒 肝细胞 慢性肝病 粳米 花生 蜂蜜 茶 止血 水泡 肝脏 护肝 养肝 清肝 花生仁 栗子 猪油 服食 红糖 遗传 枣 白糖 冰糖 增生 病毒感染 压力 凉血止血 乙型肝炎 大枣 赤小豆 雪梨 氡 苯 利尿 感染 豆豉 葱 姜 瘦肉 醋 果糖 肝脓肿 甜瓜 柔肝散 胀满 湿 和胃 平肝 疲倦乏力 葫芦素 球蛋白 酱 柔肝 猪肝 糖 肾阴 张静 活血 蛋白
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什么是膀胱癌
男性股沟疾病膀胱癌是指发生于膀胱上皮组织的恶性肿瘤。主要症状为血尿,多数为肉眼血尿,表现为间隙性、无痛性。 如合并有尿频、尿痛,则表示肿瘤向深部浸润,或兼有膀胱炎。晚期因肿瘤坏死脱落夹血块可堵塞尿道,引起排尿困难及排尿突然中断;癌肿增大或浸润输尿管可引...
10-29栏目:【男性股沟疾病】
相关内容: 膀胱癌 肿瘤 尿毒症 尿频 吸烟 癌 尿急 尿痛 恶性肿瘤 清热 致癌 血尿 梗阻 膀胱炎 色氨酸 致癌物 排尿困难 湿热 代谢异常 湿热下注 热毒 茶 止血 癌肿 肿瘤转移 利尿 葱 肾气 堵塞 肉眼血尿 湿
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什么是下腹会阴部损伤
男性股沟疾病下腹会阴损伤多由高处坠跌、骑跨撞坐于硬物上,或被踢打撞击损伤。会阴、阴囊部位瘀斑肿胀疼痛,有时疼痛引及侧腹腰际。 此外,有小便艰涩,尿血刺痛。严重的尿道损伤,如尿道断裂则须手术。尿道口有血而不能排尿是鉴别尿道断裂的重要症状。 多数情况下为尿...
10-29栏目:【男性股沟疾病】
相关内容: 下腹会阴部损伤 疼痛 手术 尿血 活血化瘀 挫伤 排尿障碍 肿胀 尿色 小便 利尿 理气 活血 散瘀 瘀血 瘀
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什么是泌尿道感染
腰部疾病泌尿道感染又称尿路感染,是指肾脏、输尿管、膀胱、尿道等受细菌感染而引起的炎性病变。以发热畏寒,尿频,尿急,尿痛为主要特征。但在婴儿期,泌尿系统局部症状常不明显,以突然高热开始,伴有面色苍白、呕吐、腹痛,甚至惊厥等症。分急、慢性两种。 急性尿...
10-27栏目:【腰部疾病】
相关内容: 尿路感染 发热 腹胀 尿频 头晕 泌尿道感染 婴儿 疲乏 疼痛 尿急 尿痛 乏力 呕吐 手术 消炎 惊厥 腹痛 肾脏 食欲减退 寒战 白细胞 尿道感染 腹胀痛 面色 性病 大肠杆菌 畸形 畏寒 卧床 高热 面色苍白 泌尿系统 细菌感染 小便 利尿 感染 造影检查 尿液 寒
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下肢深静脉血栓形成的治疗
腿部病症目前深静脉血栓形成仍无有效的防治措施,多数文献报道,未经治疗的深静脉血栓形成病人约90%留有后遗症,而急性期经溶栓抗凝或手术治疗后仍有50%留有后遗症。治疗的目的在于预防肺栓塞,缩短再通时间,延缓后遗症的发生。 (一)一般疗法 急性期2周到4周绝对...
10-22栏目:【腿部病症】
相关内容: 凝血 下肢深静脉血栓 血栓 手术 阿司匹林 肺栓塞 粘连 副作用 心房 血栓形成 肝素 低分子量肝素 华法林 溶栓治疗 并发症 血小板 酸中毒 中毒 青肿 利尿剂 深静脉血栓 肿胀 卧床 栓子 弹力袜 静脉血栓 溶栓剂 利尿 溶栓 醋 淋巴 栓塞 搭桥 抗凝药 糖 球囊
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夏季养生保健小常识
夏季养生对大多数人来说,盛夏在一年四季中最为难过。但是,如能注意保养,不但能安度盛夏,而且对防病健身、延年益寿也大有裨益。 一、夏季的居养 夏季暑易伤气,即炎热的天气易伤人体之气,令人头昏胸闷,心悸口渴、恶心,甚至昏迷。所以,劳动或运动要避免在烈日...
10-17栏目:【夏季养生】
相关内容: 荷叶粥 心悸 绿豆粥 酸梅汤 莲子粥 湿邪 上火 中暑 长寿 绿豆 菊花 莲子 西瓜 主食 排毒 睡眠 食物中毒 菊花茶 恶心 心火 肝火 心烦 清热 开胃 疲劳 胸闷 祛邪 毒素 腠理 李时珍 维生素 脾气 骨痛 花茶 中毒 头昏 出汗 津液 烦躁 散步 游泳 水分 风寒 解毒 寒湿 夏季养生 空调病 养心 大脑 汗腺 洗澡 暑湿 散热 午睡 荷叶 情志 静心 空调 饮料 茶 菜瓜 剩菜剩饭 降火 啤酒 暴饮暴食 口渴 延年益寿 性格 夏季运动 汗液 降温 健身 利尿 夏天 水果 醋 昏迷 消化 气血 过劳 湿 寒 情绪 暑热 于江 内毒 钙
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夏季老年人该如何养生
夏季养生盛夏季节,昼长夜短,暑气灼人,老年人如能注意养生之道,不仅能愉快地度过盛夏,而且对防病健身、延年益寿也大有裨益。 (1)重养神。天一热就容易烦躁不安。所以首先要让自己的心情平静下来,切不可紧张焦虑,以免心火内生。还应避免剧烈的体力劳动和紧张...
10-17栏目:【夏季养生】
相关内容: 感冒 绿豆汤 鸡蛋 绿豆 冬瓜 西瓜 焦虑 心火 清热 健脾 暑湿感冒 阳气 出汗 津液 烦躁 水分 风寒 豆腐 夏季养生 暑湿 午睡 空调 面条 茶 菜瓜 拖地 馒头 延年益寿 降温 养生之道 健身 高盐 高糖 利尿 瘦肉 夏天 消化 早睡 早起 湿 寒 暑热 解暑 清暑 糖
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蔬菜的养生功效
养生之道荠菜健胃消食,利尿止血;白菜解热除烦,通利肠胃;芹菜清涤胃热,降压去脂;油菜清热解毒,消肿散血;韭菜活血消淤,温肾壮阳;菠菜养血止血,润肠通便;盖菜清解肠热,补中下气;香菜发汗透膀,可散风寒;黄芽菜利胃肠,开胸除烦;商高清肺止咳,安心养胃...
10-12栏目:【养生之道】
相关内容: 便秘 夜盲 韭菜 菠菜 胃热 止咳 养胃 清热 消食 通便 清热解毒 降压 视力 夜盲症 养血 发汗 清肺 记忆力 油菜 风寒 解毒 荠菜 芹菜 润肠 止血 白菜 利尿 润肠通便 壮阳 寒 健胃 菠菜根 酱 活血 肠热
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清热与养生
中医养生由于年迈体弱等因素影响,往往会导致脏腑的生理功能衰退,抗病能力下降,容易产生病毒、细菌等病邪,或体内外平衡失调,而产生热病,需用清热方药来祛邪以扶正。同时,有些清热方药尚有调整免疫功能、强心抗癌等功用,有益于延缓老化。 一、解热作用 实验证...
10-08栏目:【中医养生】
相关内容: 感冒 腹泻 肝炎 白血病 肿瘤 土茯苓 茯苓 发热 血压 心律失常 流行性感冒 痢疾 腮腺炎 百日咳 清热药 肺炎 疖 子宫颈癌 知母 栀子 黄芩 黄连 赤芍 白花蛇 生地 菊花 丹皮 玄参 止痛 伤寒 金银花 黄柏 苦参 慈菇 蒲公英 白花 发烧 癌 马齿苋 结核 恶性肿瘤 降血脂 胆固醇 地黄 癌细胞 清热 消炎 清热解毒 降压 抗癌 降血压 板蓝根 宫颈癌 鱼腥草 秋水仙碱 疫苗 血糖 山豆根 扶正 祛邪 降血糖 毒素 龙胆 山慈菇 冠状动脉 心率 免疫功能 病毒性肝炎 白细胞 淋巴细胞 乌头 子宫 宫颈 穿刺 甘油三酯 中药 扭伤 解毒 大肠杆菌 荞麦 钾 乙酰胆碱 胆碱 黄连素 葡萄 胆囊 野菊花 血脂 止血 耐药 龙胆草 肝脏 消化系统 脏腑 面积 野菊 乙型肝炎 总胆固醇 体液 脑炎 穿心莲 降温 苯 利尿 感染 金黄色葡萄球菌 水仙 消化 溶血性链球菌 淋巴 链球菌 氯化钠 寒 健胃 特异性免疫 酱 连翘 乌头碱 麻醉 结核菌 果酸 内毒 糖 乙醇 胆汁 地骨皮 葡萄球菌 肌肉
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中药活血化淤方药的养生保健原理
中医养生一、增强心血管系统功能 活血类养生中药,能改善心脏功能。心脏是血液循环的中枢,也是生命的重要器官,血瘀常常影响心脏,使用活血药后,心功能恢复,加强了心肌的收缩力,有利于全身血流的增加,使人体恢复健康。如活血药川芎,其煎剂可使离体蟾蜍和蛙心脏...
10-08栏目:【中医养生】
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中药的促进造血系统功能与改善泌尿系统功能及改善呼吸系统功能
中医养生医学实验表明:补血药阿胶对大量放血产生的贫血,有加快恢复血容量、红细胞及血红蛋白作用,疗效比奶粉与铁剂合用更好;猪皮胶可以增加血小板的数量,用来防治原发性及继发性血小板减少症。鸡血藤煎剂对实验性家兔贫血有补血作用,能使白细胞增加,血红蛋白...
10-08栏目:【中医养生】
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花卉养殖的养生功效
养生之道花卉养殖自古以来,鲜花绿草以其颜色、馨香、风采和风格,赢得了人们的喜爱。栽花种草是一种令人愉快的轻体力劳动,也是一种有益于人们身心健康的养生方法。养生学认为,花草不仅在于其形、色美化环境,使人心情舒畅,其香味能令人心醉神往,而且,人们在种...
09-29栏目:【养生之道】
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常用养生中药解表
中医养生药表即肌表,解即打开。中医认为肌表(可理解为皮肤)是病邪入侵人体的其中一个途径,如果病邪仍在肌表,未向更深层次发展,可以解表法打开肌表,让病邪向外发散而病自愈。如服感冒药后要出汗,就是解表法的体现。 凡具有发散肌表、发汗祛邪、解除表症的药物...
09-28栏目:【中医养生】
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春季养生指南
春季养生春季冰雪消融,万物复苏,柳丝吐绿,春花萌芽,自然界阳气开始升发,到处充满欣欣向荣的生机。这种环境最有利于生精血化津气,充实人体的组织器官。因此,尽量多做室外活动,让身体沐浴在春光之中,接受微风的拂煦,吸取大自然的活力。通过体质锻炼,如打太...
09-28栏目:【春季养生】
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20180212健康之路视频和笔记:米卫东,麻醉,局麻,全麻(重播)
健康之路本页提供2018年2月12日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 米卫东 。主题是 《麻醉背后那些事》 。主要介绍麻醉医生的职责,麻醉的分类,打麻药会影响智力吗,全麻比局麻危害更大吗,年龄特别大的人做手术麻醉更危险吗等相关内...
02-13栏目:【健康之路】
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百合椿苗豆腐图片
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